И  как тут не объешься? Такая вкуснятина!

[показать]

Ингредиенты: 

Баклажаны — 2 шт.
Мясной фарш — 700 г
Лук — 1 средняя головка
Чеснок — 2 зубчика
Сухой орегано — ⅓ ч. л.
Душистый перец — по вкусу
Молотая корица — по вкусу
Яйцо — 1 шт.
Натуральный йогурт — 200 мл
Грецкие орехи — 50 г
Соль — по вкусу

Приготовление:

Нарезаем баклажаны кружочками толщиной около 0,5 см. Обжариваем их с обеих сторон на растительном масле до золотистого цвета.

Мелко порезанный лук обжариваем на растительном масле до мягкости.

Добавляем мелко нарубленный чеснок, орегано, корицу и перец. Жарим, помешивая, 1 минуту.

Добавляем фарш и жарим около 10 минут, помешивая. Снимаем с огня.

[показать]

Кладем половину фарша в форму для запекания и посыпаем половиной нарубленных орехов. Сверху выкладываем половину баклажанов. Повторяем слои.

Взбиваем вилкой йогурт с яйцом, солим по вкусу.

Выливаем заливку на баклажаны. Сверху посыпаем тертым сыром. [показать]

Запекаем при 200°С около 25-30 минут.

Подаем блюдо горячим.

[показать]

Приятного аппетита!

СКЛАДКИ НА СПИНЕ: УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ НИХ

СКЛАДКИ НА СПИНЕ: МАГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ НИХ

Жировые складки на спине – явление малопривлекательное. Чтобы избавиться от этого ненужного «украшения» и обрести крепкую гладкую спину, следует хорошо потрудиться.Читать далее

Серия сообщений " «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ... :)»":
Часть 1 - УТЯГИВАЕМ ТАЛИЮ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ: ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ
Часть 2 - 10 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОКАЖУТ ВАШИ СЛАБЫЕ МЕСТА
Часть 3 - СКЛАДКИ НА СПИНЕ: УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ НИХ
Часть 4 - УПРАЖНЕНИЕ КЕГЛЯ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАВНЫХ ЖЕНСКИХ МЫШЦ
Часть 5 - УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ,КОТОРЫЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО
...
Часть 10 - 10 упражнений, чтобы предотвратить потерю зрения
Часть 11 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШУЮ КОЖУ РУК. ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 12 - Виброгимнастика. Почему полезно стучать пятками о пол?

Если у человека развивается болезнь — это значит, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. В этом уверены  специалисты традиционной китайской медицины. В арсенале китайской медицины есть 2 простых и чрезвычайно эффективных способа для лечения почек и похудения. 

[показать]

Читать далее:

10 ПРОСТЫХ упражнений для ладоней и пальцев

[показать]

К наиболее эффективным методам лечения артроза относится остеопатия. Как правило, болезни суставов не возникают сами по себе. Этому предшествуют долгие годы, в течение которых человек может подвергаться травмам, испытывать на себе негативное воздействие окружающей среды, вести неправильный образ жизни. Остеопатия использует холический подход, позволяющий выявить причину заболевания и дать пациенту инструкции по борьбе с недугом.

Кроме обычных остеопатических мануальных техник на костях, тканях, внутренних органах, в остеопатическом лечении могут применяться различные методы воздействия на ткани (массаж, гирудотерапия, физиотерапия), упражнения лечебной физкультуры. Рассмотрим некоторые упражнения, которые пациент может самостоятельно выполнять между сеансами остеопатии.

[показать]

Связь между внутренними органами и человеческой стопой обнаружили еще в древности. Регулярный массаж стоп помогал людям укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, продлевал долголетие и молодость организма. Со временем знания забылись, однако их эффективность осталась неизменна.

Читать далее:

Лимфу нужно время от времени чистить, ведь она очень важна. Что же это такое? Лимфа — это то же, что и канализация в доме, только для организма. К примеру, те же гланды — это тоже лимфа. И если не делать периодическую чистку — вскоре вам предложат их удалить…

Читать далее:

[показать]

Смесь очень полезна при проблемах с сердцем, для поднятия иммунитета и профилактики заболеваний, при атеросклерозе и при анемии, так же укрепляет сосуды. Советую боярышник и шиповник прокрутить через кофемолку, так помол будет мельче. 

Читать далее:

Гимнастика — одно из средств лечения

Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. 

[показать]

Читать далее:

Математический тренажер 4 класс
Математический тренажер 2 класс
Математический тренажер 1 класс

Кубера Мудра приводит как к успокоению ума, так и к лечению физических недугов. Кубера Мудра посвящена богу богатства. В этой мудре используются три пальца — большой, средний и указательный, которые, соответственно представляют Марс, Юпитер и Сатурн. Марс поддерживает и укрепляет баланс сил, Юпитер символизирует благополучие, Сатурн — фиксирует и закрепляет действие Марса и Юпитера.

Читать далее

От работы головного мозга зависит в нашей жизни очень многое. К сожалению, в результате переутомления, возраста, а также отсутствия регулярной умственной работы качество работы самого сложноустроенного органа нашего организма может ухудшаться.

Вопрос, как улучшить память и внимание у взрослых народными средствами, то есть, не прибегая к медикаментам, волнует немалое количество людей. В этом деле могут оказаться полезными не только специальные упражнения для тренировки памяти, но и мудры. Чтобы получить результат, совсем не обязательно вникать, почему мудры работают, достаточно довериться многовековой практике и использовать мудры регулярно.

Серия сообщений "видео уроки":
Часть 1 - Гимнастика для лица. Учебное видео.
Часть 2 - Одежда для любви от Александра Васильева
...
Часть 27 - Упражнения при болях в позвоночнике - видео урок.
Часть 28 - Здоровая шея. Самомассаж шеи.
Часть 29 - Хороший пресс и тонкая талия. Укрепляем мышцы живота.
Часть 30 - Секреты макияжа Мэрилин Монро. Видео урок от визажиста Лизы Элдридж

Лучшие кулинарные рецепты на все случаи жизни - к торжествам и праздникам и повседневные блюда. Журнал поможет приготовиться к приему гостей и удивить их необычными и изысканными блюдами. Каждый рецепт объясняется пошагово с фото.

[показать]

Ингредиенты:

- 1 кг куриных крыльев
- 1 красная луковица (50-100 гр)
- 2 зубчика чеснока
- 1 крупный апельсин (200-300 гр)
- 3 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки арахисового, оливкового или подсолнечного масла.

Крылья обмойте и обсушите салфетками. Сложите курицу в глубокую миску. Красный лук нарежьте тонкими кольцами, добавьте его к курице. С апельсина счистите цедру, но не при помощи терки, не в мелкую кашицу, с при помощи овощечистки, срезая тонкие ленты. 

Чеснок натрите на терке или разотрите его в ступке, а потом добавьте к крыльям получившуюся кашицу.

Сюда же выжмете и сок апельсина. Добавьте 3 столовые ложки соевого соуса и масло. Хорошо перемешайте смесь, обмазывая крылья маринадом.

Теперь оставьте крылья мариноваться на 30-60 минут, поставив их под гнет. Для этого накройте крылья плоской тарелкой, а сверху поставьте что-нибудь тяжелое – ступку, банку, наполненную водой и т.д. Это позволит вам на время забыть о курице, можете быть уверены, что каждое крылышко вдоволь пропитается всеми соками и запахами от маринада.

Духовку разогрейте до 200 С. Противень или форму для запекания смажьте любым растительным маслом (рафинированным подсолнечным, рафинированным оливковым, арахисовым) или выложите на противень или в форму лист пекарской бумаги – это убережет крылья от прилипания.

Выложите крылья в форму/противень, поставьте в разогретую до 200 C духовку и запекайте 15-20 минут, уменьшая или увеличивая время приготовления в зависимости от размера крыльев. 

Главное для курицы – не пересушить ее, иначе уже никакой маринад не спасет.

Подавайте крылышки горячими. При желании, перед самой подачей полейте их соком половины свежевыжатого лимона и можете немного свежей лимонной цедры натереть поверх.