Юбка 'Каскады облаков
[35x] [20x] [36x]"Кофе с молоком"
[32x]Юбка "Парижанка"
[32x]Юбка мотивами сеткой
[32x]Схема для юбки
[32x]Юбка филейной сеткой
[32x]Сиреневая юбка
[32x]
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
.jpg)
[показать]Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.
1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своём здоровье!
2) Съедайте по полвинке грейрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейфрут - один из самых эффективных обезвреживателей и сжигатей жира.
ИНТЕРЬЕР СПАЛЬНИ
[30x]Идеи для кухни и не только
[30x]Интерьер в оранжевых тонах
[30x]Декор интерьера
[30x]ИЗЮМИНКА ИНТЕРЬЕРА – ИЗГОЛОВЬЕ
[30x]Натяжные потолки
[30x]
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
[250x308]*** 10 ПРИНЦИПОВ ДЕЙЛА КАРНЕГИ ***
______________________________________________________
1. Если Вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим Вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые Вам неприятны.
4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5. Помните, что Ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.
6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не Вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.
8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
МК по нерегулярной сетке иглой
[30x]Перышко МК
[30x]Листик
[30x]Ещё Листик
[30x]Мастер-класс по вязанию шнура
[30x]Сетка
[30x]МОТИВ ИРЛАНДСКИМ КРУЖЕВОМ
[30x]Подборка ИК
[30x]Подборка ИК №18 Милены70
[30x]
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Я всегда думала,что внутри каждого комика,умеющего смешить людей,скрывается глубокий и мудрый человек.
Оказывается,не ошибалась
Великйи Чарльз Чаплин был не только универсальным мастером кинематографа,киноактёром, сценаристом , композитором и режиссёром, но и глубокомысленным человеком,способным научить нас,современное поколение,многим простым,но очень важным истинам
Мощный фрагмент речи Чарли Чаплина – которую он произнес на своем семидесятилетии.
Прочтите,здесь есть,что взять для себя.
Мудрость она с опытом приходит.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Полезные продукты для сердца или что любит сердце
Если правильно питаться,можно хорошо поддерживать свои органы и системы организма
В журнале "Здоровье" прочитал статью о полезных продуктах для сердца.
Сохраняю ее у себя в дневничке,в сокращенном варианте,но с сохранением главной сути
ПРОДУКТЫ ДЛЯ СЕРДЦА
Уже делал пост о том,что красные фрукты и овощи содержат особые вещества – каротиноиды ликопин, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Хотите иметь здоровое сердце - каждый день съедайте по одному красному овощу или фрукту, к примеру, яблоку или помидору.
Очень полезны для сердца
Миндаль
Он содержит большое количество полезных жиров, замещающих в нашем организме «плохой» холестерин.4-5 зернышек в день будет достаточно
Авокадо
регулирует уровень холестерина крови
Помидоры
способны значительно снизить риск развития ишемической болезни сердца, а также снизить артериальное давление.
Жирная морская рыба-Лосось
Омега-3-жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в лососе, способствуют снижению риска развития аритмии сердца
Овсянка
И обычная и всем привычная овсянка,очень полезный витамин для сердца.
Сюда же можно отнести :
шпинат,оливковое и льняное масло,горох и фасоль,любые ягоды,чеснок и сою.
Включайте в свой рацион питания эти продукты и будьте здоровы!!!!
Авторские работы нашла у
vizarРаботы Светланы Кобзевой
[32x]
[30x]
[32x]Работы Аллы Хлавнович
[32x]
[32x]
[28x]Работы Светланы Томиной "cvetic"
[32x]
[32x]
[25x]
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
[показать]
Странные существа люди -они обладают памятью, которая не даёт заснуть.
Они влюбляются, встречаются.. и расстаются.
Они готовы умереть за любимого человека и не могут простить одно слово.
Чувства живут в людях, переполняют их... А как иначе?
Юбка от Флоры Мази
Ленточное кружево
[30x]юбка -"Вечерняя степь"
[30x]Юбка с аранами
[30x]Юбка -карандаш
[30x]Юбка на лето
[30x]
Жакет
[30x]кофточка
[30x]Ветровка
[30x]Курточка вязкой фриформ
[30x]Модель из ЖМ №519
[30x]ЖАКЕТ В ТЕХНИКЕ ФРИФОРМ
[30x]
Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение
|
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ПО МЕТОДИКЕ НИШИ. |
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Простой способ естественного очищение организма
Надеюсь,скоро все таки наступит настоящая весна и появится первая настоящая зелень
Достаточно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка),чтобы заставить организм избавиться от "старых завалов"
Есть зелень нужно без хлеба и соли.
Главным компонентом в очищении является петрушка.
Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая- свежие ягоды, фрукты или овощи.
Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка.
Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.
Оригинальный мотив крючком
[32x]Иммитация вшивного рукава
[32x]Мотив
[32x]Вязание на сетке
[30x]ИНТЕРЕСНАЯ ТЕХНИКА
[30x]Квадраты с "крокодиловыми" лепестками
[30x]
Журнал Мод №565
[32x]
[32x]
[32x]Золушка №5 2011
[30x]Пиджак
[30x]платье "RIVER PEARLS"
[30x]Желтый виноград
[30x]Идея платья
[30x]Платье "Шарман"
[30x]
Все работы нашла у
vizarот Мирославы Горохович
Шаль
[30x]Палантин
[30x]Пальто
[30x]Galina Andrienko
Полувер" Янтарный"
[30x]Комплект " Вдохновение"
[30x]Кардиган "Маковка"
[30x]Мирослава Коваленко "Lumirelle"
Жакет "Эсмеральда"
[30x]Платье "Чайная роза"
[30x]Платье "Сапфир"
[25x]
Пуговка №8. Зима-весна 2013
[30x] [30x] [30x]Шляпка Робин
[30x]Вяжем кепочки!!!
[30x] [30x]Шапочка - шлем
[30x]Шапка волнами
[30x]Берет
[30x]
АГАТОВАЯ ХРИЗАНТЕМА
[30x]Платье "Поле незабудок"
[30x]Богемный рай
[30x]Платье "Незнакомка"
[30x]Платье "Сиреневый туман"
[30x]Авторское платье
[33x]