Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Рисунок косами крючком

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Жилет Марины Быковой из ЖМ № 497:

[показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

УДАЧНАЯ ПОДБОРКА ПО ИРЛАНДСКОМУ ВЯЗАНИЮ

Девочки, мне эта подборка показалась удачной потому, что здесь присутствуют не только традиционные
"розочки" и "трилистники", но и объемные элементы и шнуры. Кроме того, среди квадратных и круглых элементов есть несколько оригинальных (например, овальный), которые будут хорошо сочетаться с уже привычными.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]


Источник: журнал "Модный" №4

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Красный жакет

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Жакет "Гипюр и ажур" (крючок).

[показать]
[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Анжелика_Б Оригинальное сообщение

Жакет крючком

[537x699] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Красота

[512x676]
Читать далее>

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

МОИМ ДРУЗЬЯМ!!!!!!!!!!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Закуска из творога, зелени и чесночных стрелок: Полезно, Просто, Доступно!

[300x203]
Очень многие, выращивая чеснок на своем приусадебном участке, срывают проросшие стрелки и просто их выбрасывают, а ведь они очень вкусные. С их использованием можно сделать закуску из творога с добавлением зелени и чесночных стрелок.


 

Ингредиенты:

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Куриные голубцы " На скорую руку!"

[300x225]
Блюдо это простое в приготовлении и очень вкусное. Я поклонник рецептов, которые не требуют больших трудозатрат. Поэтому голубцы будут из серии "ленивых".





 

Итак, для начала как обычно, что нам потребуется:

Белое летнее платье

 

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

"Южный залив" - шаль крючком.


[700x525]
Читать далее...

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Летнее платье-сарафан

 

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Заветные 7 упражнений

Заветные 7 упражнений. 1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ). 2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ). 3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС). 4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА). 5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ). 6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.) 7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ). А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой. Калорий ноль и желудок полный. Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг. Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи. Попробуйте. Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений. Нужно же кожу при худении подтягивать?! источник

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО.....

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Две белых модели

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение

вязание для женщин- сборник

Старалась ставить фото,затем описание или схемы чтоб было понятно что к какой модели относится,вот не знаю как сейчас загрузится...

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ПРОСТО И КРАСИВО: НАКИДКА СПИЦАМИ

[показать]

ИСТОЧНИК: журнал Felice №6_2010

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Жакет на одной пуговице

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Жилет

 Просторный вязаный жилет спицами выполняется очень быстро белыми, бежевыми и кремовыми участками двойной нитью и отлично сочетается со светлыми вещами.

[показать]

Читать далее...