• Авторизация


10 способов улучшения метаболизма. 22-03-2012 18:34


[показать]
Ускорение обмена веществ является мечтой каждого человека, следящего за фигурой во всем мире. Но то, как быстро ваш организм сжигает калории, зависит от нескольких факторов. Некоторым людям быстрый обмен веществ достается по наследству. Мужчины, как правило, сжигают больше калорий, чем женщины, даже во время отдыха. Для большинства людей после 40 лет, метаболизм неуклонно замедляется. И, даже если вы не можете контролировать ваш возраст, пол, или генетику, существуют и другие способы ускорить обмен веществ. Ниже приведено 10 способов увеличения скорости метаболизма.

10 способов улучшить ваш обмен веществ:

[x25]

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Сайт с бегущей строкой 22-03-2012 17:32

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Сайт с бегущей строкой

[300x84]

Кто хочет иметь в своем блоге вот такой бегущий живой текст, которым можно написать все, что вы хотите
[195x215] [300x190]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Крупнейшее в мире судно 22-03-2012 17:28

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

КРУПНЕЙШЕЕ В МИРЕ СУДНО

Оригинал взят у в КРУПНЕЙШЕЕ В МИРЕ СУДНО


КРУПНЕЙШИМ В МИРЕ СУДНОМ ЯВЛЯЕТСЯ "ОАЗИС МОРЕЙ"

Оазис морей это крупнейший и самый революционный корабль в мире.

"Оазис Морей" имеет  16 ошеломляющих и высоких палуб(65 метров).Длина судна 361 метр,вмещает в себя 6360 пассажиров и 2160 членов экипажа. Оазис морей сочетает в себе торговую улицу, бары, рестораны, амфитеатр размером с футбольное поле.

[800x533]

Оазис морей это миниатюрный город, путешествует он из Форт-Лодердейл на Карибы со скоростью 22 узла. 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить соус "Цезарь" 22-03-2012 12:20


[показать]

Ингредиенты:

2 яйца;
2-3 соленых анчоусов;
125 мл оливкового масла;
50 мл свежего лимонного сока;
0,5 чайной ложки горчицы (или по вкусу);
свежемолотый черный перец (1 / 4 чайной ложки или по вкусу)
1 / 2 чайной ложки соли

Способ приготовления:

[x25]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от растяжек на теле? 21-03-2012 16:25


Как избавиться от растяжек?

[показать]

Этим вопросом задаются многие женщины имеющие детей, а также люди, которые по тем или иным причинам стали обладателями этих не эстетичных на вид полосочек на коже. Сегодня я хочу рассказать о нескольких народных рецептах, которые при регулярном применении позволяют значительно уменьшить количество растяжек и сделать их менее заметными.

Уже тысячу и один раз сказано, что состояние нашей кожи очень сильно зависит от того, что мы едим. Морепродукты, овощи, фрукты, орехи, растительное масло, зелень – эти продукты обязательно должны входить в рацион женщины в должном количестве, иначе как убрать растяжки на коже, если не хватает необходимых для эластичности кожи веществ. Чтобы избавиться от растяжек, обязательно употребляйте достаточное количество жидкости, недостаток которой также способствует потере упругости кожи.

Масла

[x25]

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Жаворонки, жавороночки! 21-03-2012 14:16


[200x250]В христианском календаре 22 марта – день памяти Сорока мучеников Севастийских. В 320 г. в городе Севастия (на территории современной Турции) командующий гарнизоном язычник Агриколай повелел всем своим воинам совершить жертвоприношения идолам. Сорок человек отказались, сказав, что они – христиане и поклоняются только Богу. Агриколай жестоко расправился с непокорными. Церковь канонизировала мучеников.


На Руси в день памяти Севастийских мучеников лепили из теста и пекли «жаворонков» – булочки в виде птиц. Почему именно жаворонки? Наши предки считали, что эти птицы обладали дерзостью и смирением перед Богом: жаворонок быстро устремляется ввысь, но поражённый величием Господа, в глубоком благоговении склоняется вниз.

[x25]

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для мышц лица от Жаклин Кеннеди 21-03-2012 11:20


Этот комплекс взят из книги Виктории Мельниковой "Уникальные методики омоложения лица".
Корригирующий комплекс упражнений для мышц лица был разработан специально для Жаклин Кеннеди личным косметологом Реем Харлоу в бытность ее женой президента. Гимнастика лица включает упражнения для губ, щек, глаз.

[показать]

У американцев есть пословица, которая звучит примерно так: «Нет женщин некрасивых, есть женщины ленивые». Регулярно делая этот комплекс упражнений, Вы с ней полностью согласитесь. Ведь для этого потребуется всего 5-7 минут в день.
Упражнения надо выполнять неторопливо, спокойно, при этом спина должна быть прямой, подбородок выше уровня плеч. И помните, прекрасная Жаклин никогда не делала никаких подтяжек!

[x25]

комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии
Гранат правильно резать умеете? 21-03-2012 02:17

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Гранат правильно резать умеете?

ИСТОЧНИК http://www.ulitka.com  KUNNY


Долго пыталась сегодня дочке объяснять, кто такие кавказцы и почему именно их способ разрезания граната является наиболее правильным  Не знаю, все ли она поняла, но гранат резать научилась. Хотите и вас научу? (Если не умеете, конечно). ДАЛЬШЕ ВСЕ ПОШАГОВО,В КАРТИНКАХ- Читать далее

А после этого движением фокусника надавливаем на ямку сверху и - вуаля! Гранат раскрывается восхительным цветком: 

[показать]


Similar Thr
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Французский секрет красоты 20-03-2012 22:49


Какие продукты необходимы для молодости и красоты кожи?

[показать]

«Мы то, что мы едим» – многие из нас слышали эту фразу. Известная французская визажистка и поборница здорового образа жизни Мишель Фам составила список своеобразных продуктов красоты, которые обязательно должны быть в рационе тех, кто хочет иметь упругую, красивую, молодую кожу и отличный цвет лица.

«Красота идет изнутри. Даже самый дорогой и эффективный крем окажется бессилен, если вы едите фаст-фуд в 2 часа ночи. Это вредно для здоровья, а следовательно – и для кожи. Питайтесь правильно!» – призывает Мишель. Какие же продукты она советует включить в рацион?

[x25]

комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить соус Табаско 20-03-2012 19:04


[показать]

Ингредиенты:

6 сухих жгучих красных перцев чили;
400 г спелых мясистых помидоров;
1 средней величины луковица, мелко нарубленная;
1 долька чеснока, пропущенная через чесночницу;
1 столовая ложка петрушки, мелко нарезанной;
соль, сахар, свежемолотый перец
1 столовая ложка красного винного уксуса.

Способ приготовления:

[x25]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Памяти Жени Белоусова... 20-03-2012 15:53


[показать]
В этом году исполнится 15 лет со дня смерти Жени Белоусова. Жизнь певца оборвалась в самом расцвете лет – он умер в тридцать два года. По официальной версии медиков, Женя скончался от инсульта. Но мама звезды шоу бизнеса – Нонна Павловна Белоусова – до сих пор уверена, что Женю сгубили диеты.

[x25]

комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
Как солить селедку: 10 кулинарных советов 19-03-2012 11:36


[200x250]Одна из любимейших русских закусок, настоящее украшение национального стола, соленая селедочка, пришла к нам из Голландии. Именно там в XV веке простой рыбак Виллем Бойкельзоон впервые догадался, что нужно сделать для того, чтобы вечно горчащая и оттого малосъедобная рыбка превратилась во вкуснейшую, любимую всеми закуску. Секрет оказался чрезвычайно прост – у селедки необходимо было лишь удалить жабры, ведь именно в них концентрировалась вся горечь. С тех пор прошло много времени. Голландский рыбак удостоился памятника на родине, а соленая селедка, стремительно завоевав страны и континенты, удостоилась всемирной славы и любви. Сегодня соленую селедочку можно купить в любом магазине, но вот беда, очень сложно угадать, какой степени солености да свежести продукт предлагает нам продавец. Вспомните-ка, сколько раз вы покупали пересоленную, сухую, да и просто невкусную селедку? А ведь избежать этакой неприятности очень просто, достаточно твердо запомнить, что самые вкусные блюда вы можете приготовить только своими руками. Давайте сегодня и мы с вами разберемся и запомним, как солить селедку, чтобы на нашем столе всегда была по-настоящему вкусная, нежная и такая аппетитная закуска.


[200x250]На первый взгляд может показаться, что соленая селедка - блюдо уж совсем простое, пролетарское, понятное и без изысков. Куда уж проще – почистил селедочку, посыпал лучком, подал с отварной картошечкой да рюмочку ледяной водки не забыл, всего-то и дел. А ведь еще наши с вами бабушки помнили и умели различать десятки видов соленой селедки. Селедка норвежская и исландская, тихоокеанская и атлантическая, черноморская, беломорская, балтийская, керченская, дунайская, всех и не перечислишь. Славились и совершенно забытые сегодня сосьвинская селедка да каспийский залом. А уж способы домашнего засола и вовсе исчислялись сотнями. Каждая хозяйка имела свой заветный листочек, где был тщательно записан рецепт самого вкусного, нежного, самого любимого засола селедочки, не того, как в магазине, а своего, собственного, выверенного годами и любимого всеми домочадцами. Солили в рассоле и насухо, сдабривали уксусом и маслом, добавляли травы, пряности и специи, а готовой закуской хвастались, гордились и с удовольствием ловили восхищенные взгляды да похвалы.

[x25]

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить цветную капусту: 10 кулинарных советов 18-03-2012 11:32


[200x250]Мягкий, нежный вкус, а также легкость и быстрота приготовления делают цветную капусту одним из самых желанных овощей на нашем столе. Впрочем, называть цветную капусту овощем можно лишь с небольшой натяжкой, ведь на самом деле на наши столы попадают соцветия нераскрывшихся бутонов. И, подавая к столу очередное блюдо из цветной капусты, вы всегда можете смело сказать своим гостям, что украсили стол цветами. Но шутки в сторону, ведь сегодня мы займемся приятным, но весьма серьёзным делом. Мы с вами попробуем узнать и запомнить, как приготовить цветную капусту, приготовить вкусно и просто.


Средиземноморский гость, цветная капуста, попала в Россию лишь в середине XVII века, но быстро завоевала сердца и столы сначала аристократии, а затем и многих простых людей. Уже в веке XIX рецепты блюд из цветной капусты украшали собой большинство кулинарных книг своего времени. В наши же дни блюда из цветной капусты являются неотъемлемой и важной частью повседневного меню любого, кто заботится о своем здоровье и внешности. Ведь низкую калорийность цветная капуста сочетает с высокой питательной ценностью благодаря высокому содержанию витаминов и ценных микроэлементов. Цветная капуста легко обгоняет капусту белокочанную по содержанию белка, витамина С и железа, а кроме того, цветная капуста гораздо легче усваивается нашим организмом и никогда не приведет к конфузу, ведь она нисколько не увеличивает образование газов в кишечнике, как делает её белокочанная подруга.


[200x250]И все же, главная ценность цветной капусты заключается в чрезвычайной простоте приготовления. Судите сами, даже быстро отваренная в воде и политая растопленным сливочным маслом, цветная капуста уже представляет собой законченное нежное и очень вкусное блюдо. Обжарьте её в сухарях - и через три минуты вы получите уже совершенно иной вкус. Добавьте соус и специи, и ваша капуста заиграет тысячей новых оттенков вкуса и аромата. Из цветной капусты можно легко приготовить первые и вторые блюда, можно запечь её в пироге или зажарить в кляре, нафаршировать и потушить с белым вином. Благодаря необыкновенной нежности вкуса и аромата цветная капуста дарит вам возможность полностью раскрыть свой кулинарный талант и фантазию.

[x25]

комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии
Постные голубцы 17-03-2012 18:22




комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕСТО ДЛЯ ЛАЗАНЬИ 17-03-2012 16:01


[показать]

Ингредиенты:

мука, 3 яйца,
100 мл молока,
0,5 ч.л. соли

Приготовление:

Соль, яйца и молоко перемешать. Постепенно добавляя просеянную муку, замесить тесто. Количество муки зависит от содержания в муке белков, клейковины и качества помола.
Тесто должно быть эластичным и не прилипать к рукам. Приблизительно около 2 стаканов (это зависит от самой муки).
Накрыть тесто полотенцем и дать полежать около 30 минут.

Тесто разделить на 2-3 части (чтобы легче было раскатывать) и раскатать тесто толщиной около 1-2 мм. Разрезать тесто на прямоугольники или квадраты.

Отварить в воде с добавлением 2 ст.л. растительного масла, чтобы лист не слипся. Отваривать около 5 минут.

Тесто готово, можно использовать для приготовления лазаньи.
www.receptik.com
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Змеиный массаж.Необыденная обыденность. 17-03-2012 15:49


[показать]

Современная спа-индустрия предлагает новый нетрадиционный вид релаксации – змеиный массаж. Специалисты утверждают, что он оказывает расслабляющее и лечебное воздействие на организм человека. Стоимость одного сеанса составляет около 80 долларов США. Некоторые салоны Израиля, Англии и Азии уже включили процедуру в перечень оказываемых услуг.

[x25]

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Что чаще всего ищут в Интернете? 16-03-2012 15:09


Мы решили посмотреть, какие слова используют при поиске чего-либо в поисковых системах пользователи разного пола и возраста, и отобрали в каждой группе слова, наиболее характерные для ее представителей. Причем для каждого возраста еще убрали «пересечения», т.е. слова, которые запрашивают пользователи обоих полов. Таким образом, везде остались только мужские и женские словечки. Итак, начнем.
[показать]

[x25]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить соус для спагетти: 10 кулинарных советов 16-03-2012 10:26


[200x250]Из всего бесчисленного множества вариантов итальянской пасты наибольшей популярностью и заслуженной любовью пользуются спагетти. Получив свое название благодаря Антонио Вивиани в 1842 году, спагетти молниеносно завоевали популярность у себя на родине в Неаполе, чуть позднее во всей Италии, а затем и во всем мире. Конечно же, спагетти, как и большинство других видов пасты, весьма вкусны и сами по себе, стоит лишь сдобрить их небольшим количеством масла. И все же по-настоящему яркие, вкусные и пикантные блюда получаются из спагетти лишь благодаря применению различных соусов и добавок. В одной из своих предыдущих публикаций «Кулинарный Эдем» уже рассказывал, как правильно выбрать и приготовить макаронные изделия, в том числе и спагетти. Сегодня же мы с вами постараемся узнать и запомнить, как приготовить соус для спагетти.


[200x250]Как утверждают прославленные знатоки итальянской кухни, на сегодняшний день существует более 10 000 разновидностей соусов для спагетти. В каждой итальянской провинции, а часто и в каждом городе наряду со многими другими соусами существует и свой собственный, особый соус для спагетти, ведь до сих пор приготовление соусов и приправ для пасты в Италии считается одним из самых ценных и уважаемых кулинарных навыков. Каких только продуктов не используют итальянские повара для приготовления вкусных и ароматных соусов! В дело идет все. Здесь и традиционные для средиземноморской кулинарии морепродукты и рыба, мясо и птица, самые разнообразные овощи и фрукты, свежие пряные травы и экзотические специи. Итальянские повара радуют нас и такими популярными соусами, как Карбонара и Песто, и такими редкими и затейливыми, как соус Путтанеска.


[200x250]А вот популярный у нас, да и во всем мире соус Болоньезе в Италии к спагетти не подадут. Все дело в том, что к такой длинной и тонкой пасте, как спагетти принято подавать вязкие, хорошо обволакивающие соусы, продукты в которых нарублены довольно мелко, в то время как соусы с крупными кусочками овощей, мяса и морепродуктов подают с пастой, обладающей широкой ребристой поверхностью, которая позволяет употреблять такие соусы с удобством и комфортом.

[x25]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соленая горбуша 16-03-2012 08:13




комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню диеты Малышевой 16-03-2012 01:30


[700x]

День 1

Завтрак: 200 г гречки в отварном виде, яблоко, салат из моркови с растительным маслом (100 г овоща +1 ч.л. масла), яйцо вкрутую.

Второй завтрак: творожная запеканка из обезжиренного творога и манки – 150 г, 1 столовая ложка 10 процентной сметаны, 4 шт. чернослива или кураги.

Обед: 120 г говядины на пару, 100 г цветной капусты отварной, 1 стакан отвара шиповника.

Полдник: 1 грейпфрут.

Ужин: тушеная капуста с добавлением кабачка, печеное яблоко без сахара, можно добавить корицу.

[x25]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии