[562x563]
[493x698]
[493x698]
[493x698]
[493x698]
[493x698]
[493x698]
[493x698]
[493x698]
[493x698]
[493x698]
[493x698]
[493x698]
[493x698]
[666x700]
ПОДРОБНЕЕ.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
автор livemaster.ru/topic/12840
Это обрезки шкурки лисы.
[показать]
/asket.blox.pl/resource/divider.jpg" target="_blank">http://asket.blox.pl/resource/divider.jpg); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; padding-bottom: 70px; margin-bottom: 10px; text-align: left; background-position: 50% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[245x245]Рецепт майонеза очень прост. Нам потребуется 5 перепелиных яиц, 300-350 мл растительного масла (любого, кроме ИДЕАЛ, из него почему-то не получается) по 1/2 ч.л. соли, сахара и готовой горчицы, 1 ст.л лимонного сока. Перед приготовлением подержать в морозилке - масло полчаса, яйца - 10 минут. Разбиваем в миску яйца, соль, сахар, горчицу, начинаем взбивать, продолжая взбивать, добавляем примерно по 50 мл масла, в конце вливаем лимонный сок. Можно добавить мелко резаную петрушку или укроп, а так же тёртый сыр. Майонез получается очень вкусный, а главное без эмульгаторов и прочих добавок. Хранить в холодильнике можно около 5 суток.
Ещё иногда делаю майонез из куриных яиц, но он не такой вкусный. Берёте 1 желток, добавляете немного готовой горчицы и, взбивая, добавлять 100 мл растительного масла, в конце добавить уксус.
[показать]
Гремучая смесь
Момент острой зависти – это миг, когда ваша самооценка катастрофически падает. Вы сравниваете себя с другим человеком и видите: у него есть то, что могло бы сделать вас бесконечно счастливой.
Например, вы мечтаете удачно выйти замуж и вдруг узнаете, что неприметной девушке, сидящей на ресепшене в вашем офисе, сделал предложение молодой швейцарский бизнесмен. В то мгновение, когда вы узнали эту новость, в душе может взорваться поистине гремучая смесь: «Это несправедливо!», «Значит, я хуже?», «В моей жизни такого никогда не произойдет!».
Как справиться? Обращаться к здравому смыслу сейчас бесполезно. Главное – просто успокоиться. Найдите тихое место, сядьте в кресло, расслабьтесь, закройте глаза. И представьте себя там, где вам хорошо: летним утром на даче, когда вы пьете кофе на веранде. В лесу, когда вы увидели поляну, полную грибов. У бабушки на кухне, когда вы в детстве наблюдали, как она готовит.
Сосредоточьтесь на приятных ощущениях и удерживайте их, пока не успокоитесь, пока не почувствуете, что и в вашей жизни много прекрасных минут.
Белая в крапинку
Зависть осознанную иногда называют «белой». Вы видите, что другой человек преуспел в том, чего вы безуспешно добиваетесь. Внешне вы вроде бы им восхищаетесь. Тем не менее изнутри вас точит червячок неудовлетворенности: почему он, почему не я?
Замечено, что мужчины чаще завидуют материальному положению другого, женщины – красоте и семейному благополучию. Постепенно вы начинаете сравнивать себя с тем, кто вас обошел. А от этого всего шаг до ненависти – и к нему, и к себе. Кроме того, зависть в нашем обществе не одобряется, и, осознав, что все-таки завидуете другому, вы начинаете испытывать чувство стыда.
Как справиться? Зависть – чувство всегда пассивное. Поэтому первое, что надо делать, – начать действовать в том направлении, где ваш соперник преуспел. И сосредоточиться на этой активности. Подруга выглядит «на все сто»? Подберите себе диету, займитесь фитнесом, найдите хорошего косметолога и визажиста. Может быть, вы не станете такой же красивой, как она. Но полюбите свою внешность, а значит, повысите самооценку.
Второй способ избавиться от осознанной зависти – деликатно рассказать этому человеку о своих чувствах. Например, что вы восхищаетесь его прекрасной семьей, отношениями друг с другом, что хотели бы устроить свою жизнь так же. Если вы будете достаточно искренны и доброжелательны, то наверняка узнаете, что и у человека, которому вы завидуете, все не так просто.
Признайтесь себе…
Труднее распознать неосознанную зависть. Хотя бы просто потому, что вы не допускаете мысли, что можете кому-то завидовать. Однако после встречи с тем или иным человеком у вас резко портится настроение, возникает недовольство своей жизнью, раздражительность, депрессия.
Признаки неосознанной зависти:
• Скучно слушать, когда этот человек рассказывает о своих успехах.
• Вам становится грустно и хочется отгородиться от него.
• После общения с этим человеком у вас портится настроение.
• Вас раздражает его хвастовство, несдержанность.
• Почему-то становится жаль себя.
Как справиться? Прежде всего, надо осознать, что вы завидуете – это ни хорошо, ни плохо, это просто такой факт. Не вините себя за то, что испытываете это чувство – оно знакомо буквально всем, просто некоторые в нем не признаются ни другим, ни себе. Не терзайте себя и тем, что кто-то в чем-то оказался лучше. Как правило, мы завидуем чему-то одному в судьбе другого – карьере, богатству, фигуре, возможности не ходить на работу.
А теперь «примерьте» на себя целиком всю жизнь этого человека. Возьмите на себя и его проблемы со здоровьем, и отсутствие детей, и полжизни, проведенной в коммуналках и съемных квартирах. Уютно ли вам в его «шкуре»?
Разрушительное злорадство
Казалось бы, самая выгодная позиция, когда завидуют вам. На самом деле это небезопасно. Не только потому, что при случае тот, кто завидует, спокойно может «подставить» вас. Но и потому, что таким образом вы получаете радость от отрицательных эмоций других людей. А это, по какому-то неписаному закону жизни, ведет к тому, что вам перестает везти. Злорадствуют – испытывают удовольствие от зависти других – обычно люди с пониженной самооценкой. Пристрастное внимание к их успехам дает им утешение: «Значит, я не так-то уж плох!»
Как справиться? Если вам повезло, посвящайте в подробности только самых близких людей. Тех, кто знает все про вас – все падения, трагедии, неудачи. Кто способен оценить вашу жизнь целиком. Сами же поблагодарите судьбу за то, что она к вам благосклонна, и
– Люди, думающие о самоубийстве, очень часто говорят, что зашли в тупик. Казалось бы, есть очевидные выходы из ситуации. Такие выходы, при которых никто не пострадает, и человек будет если не абсолютно счастлив, то все-таки более благополучен, чем сейчас, и тем более, чем если он совершит попытку самоубийства. Но почему же человек не видит этих выходов?
– Все мы почти никогда не видим ситуацию такой, какая она есть на самом деле…
Человек видит перед собой стену, очень хочет, но не может пройти сквозь нее непременно определенным способом, на котором он зациклен. Такое состояние в психологии называется «фрустрацией». Фрустрация – горячее желание, которое нельзя реализовать и соответствующее состояние человека от этого.
Но ощущение, что человек попал в тупик, вызванное фрустрацией – это иллюзия, обман восприятия. Давайте посмотрим на младенца. Для маленького человека, который только родился, везде тупик. Что бы ему ни хотелось сделать, он повсеместно натыкается на ограничения, смысла которых не понимает…
Нам такое поведение кажется забавным и лишенным той трагичности, которую переживает ребенок. Взрослый, видя истерику ребенка по поводу того, что ему не дают конфету до обеда, рассуждает здраво и трезво: «Ты сейчас не съешь конфетку. Зато съешь ее потом, после супа. Никакой трагедии не вижу». При этом взрослый человек более четко знает, почему накладываются те или иные ограничения, и осознает, что необходимо делать в воспитательных целях; он понимает, что ребенок получит то же самое, но когда выполнит необходимое условие (съест обед). Ребенок же не может достигнуть понимания взрослого, поэтому и бунтует. Вместо того, чтобы смириться с волей родителя.
Когда мы думаем, что находимся в тупиковой ситуации и расстраиваемся из-за этого, тоже похожи на младенцев. Вместо того чтобы рыдать, обзываться, делать попытки уйти от проблемы, агрессивно себя вести и накручивать собственные нервы, необходимо просто принять правила, которые дает тебе более понимающий в ситуации «родитель». Тем более, что все равно смириться придется рано или поздно.
– А как же быть с теми целями, которых мы хотим достичь и не можем? Просто отказаться от них?
– Жизнь нас учит достигать своих целей. Но, во-первых, эти цели должны быть правильными, разумными, полезными, возможными (потому что нельзя достичь невозможного, даже если очень хочется).
Во-вторых, цели достигаются не всегда сию секунду, а может пройти много времени до их осуществления. Это тоже надо понимать, если ты хочешь чего-либо достичь.
В-третьих, для достижения цели нужна гибкость. То есть не надо ломиться напрямую, если дальнейшее движение не возможно на данный момент. Надо постоять, подумать, изменить себя, изменить вектор движения, попробовать зайти с других сторон.
В-четвертых, достижению цели обычно мешает эгоизм самого человека. Эгоизм – самый страшный наш враг в достижении целей. Эгоистичный человек считает себя очень значительным, имеет большое мнение о себе, считается только со своими интересами (с интересами других он считается в той мере, насколько они не противоречат его собственным). Эгоисты не любят изменять себя, не любят считаться с реальностью, но считают, что-то, чего они хотят, должно быть во что бы то ни стало. Их принцип примерно такой: «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше мир прогнется под нас». А мир под них не прогибается, мир их не признает пупами земли, и они из-за этого входят в жуткое состояние, когда им кажется, что жить не стоит, что они не признаны миром, что они не могут сделать чего хотят.
Суициденты обычно хотят просто достичь своих целей (далеко не всегда действительно нужных, полезных в данный момент), хотят достичь немедленно, и штурмуют стоящую перед ними стену без гибкости в мышлении с азартом эгоиста, который считает, что весь мир существует только для него.
– Такие ошибки свойственны только юным и глупым, или они мало зависят от возраста и интеллекта?
– Все понимают, что задача для выпускника, заданная первокласснику, вызовет у последнего фрустрацию. Он не сможет ее решить никаким известным ему способом. Для него эта задача покажется тупиком. А вот хорошо подготовленный выпускник ее легко решит самостоятельно. Человек в течение всей жизни начинает учиться разрешать различные ситуации за счет того, что прибавляется ответственности, интеллекта, жизненного опыта, понимания истинных целей, правильного восприятия реальности. Со временем у такого человека решение вопросов, которые ему казались раньше непреодолимыми, получается все лучше.
Но бывает так, что человек становится старше, но никаких вышеуказанных свойств он не обретает. Он остается тем же
- Здесь занимают очередь на жертвоприношение?
- Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы - 853.
- А что, так много народу?
- А вы думали??? Одна вы, что ли, такая умная? Вон все, кто впереди - туда же.
- Ой, мамочки! Это когда же очередь дойдет?
- Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите?
- Я - во имя любви. А вы?
- А я - во имя детей. Дети - это мое все!
- А вы что в качестве жертвы принесли?
- Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек - не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе - ничего.
- Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось. У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем…
- А вы?
- Я тоже плачу. Мучаюсь вот, давно уже. С ума сойду скоро!
- Да, жизнь такая жестокая штука. Всегда приходится чем-то поступаться. Приносить что-то в жертву.
Распахивается дверь, раздается голос: "Кто под 852? Заходите!".
- Ой, я пошла. Я так волнуюсь!!! А вдруг жертву не примут? Не забудьте, вы - следующая.
853 сжимается в комочек и ждет вызова. Время тянется медленно, но вот из кабинета выходит 852. Она в растерянности.
- Что? Ну что? Что вам сказали? Приняли жертву?
- Нет. Тут, оказывается, испытательный срок. Отправили еще подумать.
- А как? А почему? Почему не сразу?
- Ох, милочка, они мне такое показали! Я им - ррраз! - на стол жертву. Свою личную жизнь Они спрашивают: "А вы хорошо подумали? Это же навсегда!". А я им: "Ничего! Дети повзрослеют, оценят, чем мама для них пожертвовала". А они мне: "Присядьте и смотрите на экран". А там такое кино странное! Про меня. Как будто дети уже выросли. Дочка замуж вышла за тридевять земель, а сын звонит раз в месяц, как из-под палки, невестка сквозь зубы разговаривает. Я ему: "Ты что ж, сынок, так со мной, за что?". А он мне: "Не лезь, мама, в нашу жизнь, ради бога. Тебе что, заняться нечем?". А чем мне заняться, я ж, кроме детей, ничем и не занималась??? Это что ж, не оценили детки мою жертву? Напрасно, что ли, я старалась?
Из двери кабинета доносится: "Следующий! 853!".
- Ой, теперь я. Господи, вы меня совсем из колеи выбили! Это что ж??? Ай, ладно!
- Проходите, присаживайтесь. Что принесли в жертву?
- Отношения.
- Понятно. Ну, показывайте.
- Вот. Смотрите, они, в общем, небольшие, но очень симпатичные. И свеженькие, не разношенные, мы всего полгода назад познакомились.
- Ради чего вы ими жертвуете?
- Ради сохранения семьи.
- Чьей, вашей? А что, есть необходимость сохранять?
- Ну да! У мужа любовница, давно уже, он к ней бегает, врет все время, прямо сил никаких нет.
- А вы что?
- Ну что я? Меня-то кто спрашивает??? Появился в моей жизни другой человек, вроде как отношения у нас.
- Так вы эти новые отношения - в жертву?
- Да, чтобы семью сохранить.
- Чью? Вы ж сами говорите, у мужа - другая женщина. У вас - другой мужчина. Где ж тут семья?
- Ну и что? По паспорту-то мы все еще женаты! Значит, семья.
- То есть вас все устраивает?
- Нет! Нет! Ну как это может устраивать? Я все время плачу, переживаю!
- Но променять на новые отношения ни за что не согласитесь, да?
- Ну, не такие уж они глубокие, так, времяпровождение… В общем, мне не жалко!
- Ну, если вам не жалко, тогда нам - тем более. Давайте вашу жертву.
- А мне говорили, у вас тут кино показывают. Про будущее! Почему мне не показываете?
- Кино тут разное бывает. Кому про будущее, кому про прошлое… Мы вам про настоящее покажем, хотите?
- Конечно, хочу! А то как-то быстро это все. Я и подготовиться морально не успела!
- Включаем, смотрите.
- Ой, ой! Это же я! Боже мой, я что, вот так выгляжу??? Да, вранье! Я за собой ухаживаю.
- Ну, у нас тут не соцреализм. Это ваша душа таким образом на внешнем виде отражается.
- Что, вот
Стоит ли связываться с женатым мужчиной? Многие говорят, что отношения с женатыми ломают нам жизнь. Согласна на все сто, если речь идет о молоденькой и неискушенной собственнице.
В другом случае, почему бы и нет? Если от женатого мужчины вам нужен только секс или вы настолько самодостаточны, что можете любить, не делая из партнера свою собственность – отношения с женатиком вашу жизнь не сломают(как,в прочем, и все остальное, что может с вами произойти)
Кто такие люди-собственники? Это жертвы страха «потерять». Это те, кто ставит свой душевный комфорт в зависимость от поведения любимого человека. Но человек самодостаточный или тот, кто хочет таковым быть, выбирает другой принцип: «Все равно счастливым стану, даже если без тебя.»
Тот, кто не боится потерять, тот ведет себя адекватно и не теряет! Почему первая любовь зачастую приносит больше боли, чем радости? Потому, что незрелая личность ставит свое счастье в зависимость от другого человека. А как по другому, ведь так хочется, чтобы это было на всю жизнь! Вот и у взрослых так. Кто морально слабее, кто крепче вцепляется - быстрее получает душевную рану.
Поэтому, зачем цепляться за женатых?(как, впрочем, и за любых других) Ведь единственное, чем я могу обладать реально – это Я сама. Я вращаюсь вокруг себя и этим к себе притягиваю, а если я начну притягивать к себе других силой – они в испуге от меня шарахнуться. Ну, или, в крайнем случае, останутся со мной не из любви, а из жалости. Пока жена пытается привязать к себе силой – любовница только выигрывает(если, конечно, у нее хватает ума, давать ему то, в чем обделяет его супруга) Но если вы собственница и ни в какую не хотите меняться – женатые мужчины пусть станут для вас табу!
Если вы собственница, крутить любовь с женатиком – это все равно, что воровать. Ведь по вашей «собственнической» логике, выходит, что, любя женатика, вы воруете его у другой женщины.
-Мама, а кто такая любовница?
-Это воровка, сынок
-Она что, ворует, что плохо лежит?
- Нет – что хорошо стоит!
Если вы собственница, волей-неволей, вы ставите себя на место его жены. Вы ненавидете ее, или вам ее очень жаль – не важно. Важно то, что если вы собственница – либо женатик вас бросит, либо вы окажетесь на месте его несчастной супруги. И так же как и она, будете плакать о том, какой он кабель.
Но если вы не собственница – для вас нет «своего» и нет «чужого» – есть просто «ваш» человек и «не ваш.» Ваш человек, при условии того, что вы будете продолжать личностный рост и менять себя к лучшему – притянется к вам, как к магниту и останется с вами навсегда. «Не ваш» – пройдет мимо и задерживать вы его не будете…
«Но все пройдет, и дружба и вражда,
Все раствориться и уйдет бесследно,
Одно я точно знаю, непременно, все настоящее со мною навсегда»
(фрагмент из моей книги «Место под солнцем»)
Жизнь разрушают не отношения с женатым, а страх потерять «не своего» человека. Избавьтесь от этой глупости и чем скорее, тем лучше для вас и для него. Когда человек не боится потерять, он может позволить себе роскошь оставаться самим собой, а значит быть неподражаемо обаятельным.
Человек, который наслаждается процессом, без задней мысли, «заарканить навсегда», заарканивает гораздо чаще. Поэтому, не бойтесь терять кого-то и уже этим, вы будете их «держать».
Что такое адекватное поведение с мужчиной(с женатым или не женатым – все равно)? Это поведение женщины, которая себя любит и уважает:
1. Она не ведет себя навязчиво, а позволяет другому тоже проявить инициативу.
2. Она будет открыто проявлять свои чувства, но в тот же момент, давать любовнику понять, что чувства эти надо все время подогревать: проявлять к ней внимание, заботу, разделять ее интересы, и, главное, позволять ей оставаться собой.
2. Она привязывает к себе тем, что всегда готова отпустить и, при любых обстоятельствах продолжить свой личностный рост. А тот кто все время растет, все время обновляется, тот всегда остается интересен и для мужа, и для прочих мужчин, потому что мужчины любят разнообразие!!!
По поводу морально-нравственной стороны: если его семья крепка – вы ее не разрушите, а если там давно уже пошла трещина, то вы просто берете «свое» – вот и все. И если вы будете воспринимать связь с женатым мужчиной не с позиции собственницы, а с позиции самодостаточной женщины, тогда вас не заденет за живое вот этот стишок:
Расстегивая пуговки
Более сложное определение: Интуиция – это нелинейный, неэмпирический процесс сбора и интерпретации информации в ответ на вопросы.
Это определение трудно переварить, поэтому рассмотрим его шаг за шагом – тогда мы поймем, что оно означает.
Во-первых, интуиция – это нелинейный процесс.
Дедукция – один из видов рассуждения в формальной логике – начинает с посылок и информации, на основе которых делаются заключения и выводы. Интуиция, напротив, не развивается как последовательность “логических” шагов. Она не использует рассуждение, да и не нуждается в нем. Интуиция просто знает. Немедленно. Там, где разум совершает последовательные шаги, интуиция действует подобно вспышке. Интуиция дает моментальную картину реальности по частицам и кусочкам, обычно в виде символов. Эти символы должны быть проинтерпретированы и соединены в связную картину.
Во-вторых, интуиция собирает информацию через неэмпирические средства.
Эмпирические средства “базируются на опыте или эксперименте”. Если я спрашиваю вас, придете ли вы завтра в свой офис, то использование эмпирического подхода предполагает знание о том, что это событие происходит ежедневно, а значит, вы будете в офисе (за исключением случаев внезапной болезни или другой чрезвычайной ситуации). Интуиции, однако, не нужны “данные”, чтобы получить ответ. С помощью интуиции вы можете даже ответить на вопросы о том, о чем вы “ничего не знаете”.
Обрисовав эти различия, я должна сказать, что граница между интуитивными и эмпирическими данными не всегда ясна. Основано ли интуитивное предсказание дождя на совокупности менее эмпирических данных, чем ошибочный прогноз синоптиков, основанный на таких данных?
Все, о чем мы говорим, это информация, получаемая нами множеством способов, к которым у нас есть доступ. Интуитивное предсказание дождя использует данные, отличные от метеорологических, – но то же самое происходит с морским капитаном или артритиком. Когда люди были племенем, не имеющим языка, они, вероятно, использовали свою интуицию для взаимодействия и получения сведений об окружающей среде в намного большей степени, чем мы теперь. Интуитивная информация не является эмпирической, поскольку вы не получаете ее через свои органы чувств. Однако интуитивное впечатление становится эмпирическим, как только вы его получаете и используете в своих выводах. Когда вы воспринимаете интуитивный образ будущего события, ваш сознательный разум может использовать его так же легко, как и любой осязаемый образ.
В-третьих, интуиция интерпретирует информацию.
Интуиция не просто собирает информацию, она интерпретирует ее. Действительно, интуитивные впечатления должны интерпретироваться, чтобы быть полезными,- так же как и информация, содержащаяся во сне. Информация, которую мы получаем посредством интуиции, как правило является символической, а не буквальной. Такой символизм характерен и неотъемлем для всего внутреннего языка (в отличие от языка, который мы используем, чтобы понять мир).
Многие из нас считают символы или притчи примитивной, неясной или непрямой формой коммуникации. Почему, спрашиваем мы, наша интуиция не может говорить с нами более