Это цитата сообщения VERA_STRAWBERRY Оригинальное сообщение
6 упражнений для бедер и пресса
6 упражнений для бедер и пресса
[396x594]
Американец Тони Хортон (Tony Horton) создал революционную фитнес-программу, главный принцип которой - постоянное "переключение" во время тренировок. "Ваши мышцы не должны знать, что произойдет с ними в следующую секунду", - говорит Тони. Я расскажу о шести упражнениях из арсенала специалиста, которые помогут привести в порядок бедра, пресс и ягодицы.
Это цитата сообщения grunja Оригинальное сообщение
Мастер-классы - 2
- Квиллинг
- Мастер-класс: Коробка для квиллинг-полосок
- Мастер-класс по квиллингу: Бахромчатые цветы
- Мастер-класс по квиллингу: Бумажный кораблик
- Мастер-класс по квиллингу: Квиллинг на расческе
- Мастер-класс по квиллингу: Как сделать снежинку с помощью шаблона
- Квиллинг для начинающих: материалы, инструменты, техника
- Мастер-класс по квиллингу: Елочка
- Мастер-класс: Миниатюрная вазочка для цветов
- Мастер-класс по квиллингу: Цинии
- Мастер-класс по квиллингу: Одуванчики
- Мастер-класс по квиллингу: Серединки для подсолнухов
- Мастер-класс по квиллингу: Самолет
- Как сделать инструмент для создания гофрированных полосок
- Мастер-класс по квиллингу: Цветочек аленький
- Мастер-класс по квиллингу: Как сделать цветы с тычинками
- Мастер-класс по квиллингу: Тюльпаны с петельчатыми листьями
- Мастер-класс по квиллингу: Как сделать бахрому
- Мастер-класс по квиллингу: Торт - подарочная упаковка
- Мастер-класс по квиллингу: Как сделать красивые цветы из бумаги
- Мастер-класс: Декоративная подставка
- Видео мастер-класс по квиллингу: Изготовление спиральной розы
- Мастер-класс по квиллингу: Жар-птица и калина
Это цитата сообщения zohazoha Оригинальное сообщение
Картофельная вкусняшка за 7 минут
http://4vkusa.ru/blog/43636868859
Ингредиенты:
молодая картошечка - штучки три средней величины;
два яйца - желательно домашние
плавленный сыр - хоть "дружба", хоть колбасный "охотничий"
молока чуть меньше стакана
много зелени, чесночок, любимые специи и зеленый горошек
Приготовление.
Всё просто!...Картошечку трём на тёрке, взбиваем в миске яйца и молоко. Укладываем тёртую картошку толстым слоем на прогретую сковороду, "пробрызганную" маслом, заливаем взбитой яично-молочной массой, добавляем специй. Кстати, я люблю специи добавлять ещё в процессе взбивания яиц и молока. Сверху укладываем колечками плавленный сыр и закрываеи крышкой. Огонь медленный, сковорода прогретая, слой молока с яйцом слегка прикрывает картошку, а кольца сырка до половины ... ждём 7 минут, снимаем крышку, режем на части только потом выкладываем порции на тарелку. Не жалея и не скупясь, посыпаем зеленью зелёным горошком и... и всё... Если картошка уже немолода, то ... всё равно 7 минут... она же тёртая и в молоке..
Приятного аппетита!!! Надеюсь, вам тоже понравится...
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Трафареты/шаблоны для росписи интерьера
 [показать] |
Предлагаю посмотреть подборку трафаретов, на основе которых вы можете сделать шаблон для росписи стен, мебели, ткани. А можно использовать их для декора домашней утвари или просто вышивки. Почитать про трафаретную роспись вы можете здесь >>> и здесь >>>
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний кондиционер для белья "Чудо"
Стирка Вас доконала окончательно? Пятна толком не отстирываются, после цикла в стиральной машине одежда колется и на ощупь как рогожа? Успокойтесь, есть решение для Вас и для Ваших вещей.
Прежде чем бежать в магазин за различными стиральными смягчителями, загляните на кухню – есть ли у Вас уксус? Если есть, то можете считать проблему решённой. Теперь от ношения постиранной одежды у Вас не будут появляться на коже аллергические реакции, покраснения, зуд и покалывания. Домашний смягчающий кондиционер для белья решит все проблемы. Готовится он на основе уксуса, который, как оказалось, хорош не только для заправки салатов, но подойдёт и для ухода за различными тканями.
Это цитата сообщения СОРОКИНА_ОЛЬГА Оригинальное сообщение
МАРИНОВАННЫЕ ГРИБЫ
|
Это цитата сообщения Татьяна_274 Оригинальное сообщение
Техники восстановления зрения
|
Это цитата сообщения Tenderrainy Оригинальное сообщение
Виды текстильных шарнирных кукол.
Это статья, материал для которой я собирала довольно долго по всему интернету. Текстильная шарнирка привлекает меня большей подвижностью и тем, что ей можно придать самые разные позы.
Само собой, что ШАРНИРКОЙ назвать текстильную куклу можно лишь условно и так же условно можно разделить её на виды по способу соединения и крепления деталей. Здесь я хотела наглядно показать самые интересные из них.
ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ >>>
[600x382]
Цитата сообщения Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Интерактивный справочник формул
Это цитата сообщения chantalbears Оригинальное сообщение
Платье для мишки (куклы)
http://www.liveinternet.ru/users/lj_master_klass/post175012400/
Здравствуй, уважаемое сообщество!Меня зовут Анна Тиде, я художник-теддист, то есть занимаюсь изготовлением авторских коллекционных медведей. Ещё у меня есть хобби - шарнирные куклы, и так получилось, что и те и другие в основном девочки :-) Как и все...
Здравствуй, уважаемое сообщество!
Меня зовут Анна Тиде, я художник-теддист, то есть занимаюсь изготовлением авторских коллекционных медведей. Ещё у меня есть хобби - шарнирные куклы, и так получилось, что и те и другие в основном девочки :-) Как и всем девочкам, моим нужны разные красивые платья, которые можно снимать и одевать, которые сделаны почти совсем также, как если бы они шились на человека :-)
Это платье шьётся на заказ для одной моей мишки Беаты, которой уже со мной нет, так что я немного переживаю насчёт размера и пытаюсь сделать что-то универсальное, но тем не менее подходящее конкретной мишке.
МК может пригодиться тем, кто занимается рукоделием и хотел бы шить шьёт одежду для игрушек. Или любящим мамам, если любимой игрушке ребёнка срочно понадобился новый наряд :-)
Речь в основном идёт о технологии шитья.
Платье будем шить несложное, так что, надеюсь, пригодится начинающим портным :-)
Шить будем такое платье:
[показать]
Начнём с выкройки. Можно пойти сложным путём и воспользоваться моими советами по снятию выкройки вот тут. Я сама рисую простые выкройки на глаз. Главное следить за тем чтобы подмышками и на плечах выкройка сходилась и чтобы платье не было узко в бёдрах.
Я шью платье с застёжкой на плечах (чтобы можно было регулировать размер, я ведь шью на мишку, которой у меня уже нет на руках),так что верхние "усы" у платья длиннее чем нужно обычно. Моделью любезно согласилась поработать Альбина.
[показать]
На выкройке карандашной линией отмечена линия обтачки, я не делаю для неё отдельную выкройку.
Переносим выкройку на ткань, одна деталь переда и две детали спинки (можно сделать выкройку для спинки отдельно, но это же простое платье, поэтому я просто сгибаю выкройку пополам и получается деталь спинки), не забываем выкроить обтачку (на фото справа)
[показать]
Аккуратно вырезаем
[показать]
Вырезали (по идее до переноса выкройки на ткань неплохо было бы ткань погладить, но для этого платья не критично, в процессе оно будет ещё гладиться несколько раз) :-)
[показать]
Обтачка. Обращаю внимание, что я срезаю уголок припуска на боковых швах и на спинке под углом, это чтобы в готовом платье не торчали нитки
[показать]
Далее обмётываем обтачку. Я выставляю на машинке обмёточный шов
[показать]
И меняю лапку на специальную (если у вас такой нет и шва тоже, его с успехом заменит обычный зигзаг)
[показать]
Обмётываем
[показать]
Это цитата сообщения maranafa Оригинальное сообщение
роза
Широкую ленту 50мм , нарежьте на отрезки 10,5 см-8шт.11,5-9шт(можно больше или меньше,всё зависит от того, какой цветок вы хотите изготовить). Обрезанные края ленты, лучше опалить зажигалкой или спичками. Начинаем складывать бутон.
ИЗГОТОВЛЕНИЕ БУТОНА.
Загибаем правый край ленты,фиксируем булавкой
[600x450]
Загнутый край, загибаем ещё раз и фиксируем ниткой в два сложения.
[600x450]
[600x450]
Отгибаем верхний край ленты и складываем в бутон. Фиксирум ниткой. Отгибаем верхний край ленты и складываем в бутон. Фиксируем ниткой.
[600x450]
Бутон готов.
[600x450]
ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЛЕПЕСТКОВ
Подогните верхний край на 0,7 см и заколите булавкой.
[600x450]
Подверните угол ленты и приколите булавкой.
[600x450]
Подверните углы ленты с обеих сторон,приколите булавками.
[600x450]
Нитью в два сложения,проложите наметку, вдоль нижнего края. Слегка стяните нить.
[600x450]
Перед тем, как пришить второй лепесток приколите его булавкой к бутону, для того чтобы он, во время пришивания не смещался. Края лепестка обернуть вокруг бутона и пришить по нижнему краю.
[600x450]
[600x450]
Второй лепесток готов.
[600x450]
Делаем третий лепесток и прикалываем булавкой к бутону.
[600x450]
Пришиваем третий лепесток.
[600x450]
Третий лепесток пришит.
[600x450]
Четвёртый и все последующие лепестки, пришиваем подобным образом.
[600x450]
[600x450]
[600x450]
Роза получится более красивой и естественной, если вы возьмете два или три оттенка ленты. Внутренние лепестки более темные. Когда бутоны готовы,пришейте несколько бусинок сверху, в том месте , где скручивается бутон.
[600x450]
Пришейте листья из ленты зеленого цвета. РОЗА ГОТОВА.
[600x450]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Декупаж. Декоративные тарелочки "Малыши"
Это цитата сообщения ostrovmazal Оригинальное сообщение
Народные рецепты на все случаи жизни
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Учимся переделывать ненужные вещи...
Сумка из джемпера.
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Мясо «Джанни Родари»
Мяско сделала сегодня на обед, а поели уже два раза!
[показать] Рецепт даже не простой, а элементарный! Любой справится! А вот результат....... [показать] [показать] Короче при минимальных трудозатратах мы получаем восхитительно вкусное блюдо! В этом мясе используется ооооооочень много лука, отсюда и название! [показать] Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
рыба на гриле в виноградных листьях /болгарская кухня/
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Баклажаны "Жар-птица"
Ну очень вкусно!
Рецепт
Это цитата сообщения Варварушкина_ИзБа-ЧиТаЛьНя Оригинальное сообщение
Biscuit - Поделки из пластики
