[312x434]
"
[показать]
Хорошо проснуться утром, расправить плечи в середине трудного дня или снять напряжение вечером – упражнения для позвоночника способны улучшить не только наше самочувствие, но и внутреннее состояние.
У тех, кто провёл годы за школьной партой, затем – на университетской скамье, а теперь встаёт из-за компьютера в основном затем, чтобы пересесть за руль автомобиля (и наоборот), это простое слово – «спина» – вызывает целую гамму сложных ощущений.
Расслабить напряжённые шею и плечи, разгрузить поясницу, улучшить осанку, ощутить прилив сил и лёгкость во всем теле – автор терапевтических курсов для позвоночника и суставов Татьяна Голдман предлагает несколько очень простых и эффективных упражнений,
ФЛЭШ-МАСКА "КАТАПЛАЗМА-12"
Рецепт маски от grand_damme:
Этим летом подарите своей коже неподражаемую свежесть с помощью моего фирменного рецепта криотерапевтической флэш-маски "Катаплазма-12".
Перед важным мероприятием или для снятия усталости и стресса примените эту секретную смесь красоты с эффектом "instant skin glow" !
Всем с детства известны такие блюда, как холодец, заливное, фруктовые желе и многое другое. Главным компонентом всех этих вкусностей является желатин. Обычный пищевой желатин изготавливается из соединительной ткани животных, которая проходит тщательную термическую обработку. Желатин является незаменимым источником коллагена, который в свою очередь незаменим для нормальной работы суставов. Используя желатин для лечения болезней суставов, вы поможете им дольше быть крепкими, эластичными и избавитесь от хруста, который известен многим людям.
В предлагаемой статье Вы найдете довольно много информации о том, как использовать желатин на пользу суставам. В частности данная статья содержит следующую информацию:
Желатин для лечения болезней суставов
[700x589]
|
Мастер-класс вязания тапочек из интернета.
http://www.odnoklassniki.ru/profile/523417862039/album/466247332503
[показать]Никогда не пейте натощак. Не запивайте водку газированной водой, не смешивайте их. Употребляйте холодную минеральную воду, заранее открыв ее и выпустив газ. Хорошо действуют соки (апельсиновый, яблочный), так как содержащаяся в них фруктоза помогает активнее сжигать алкоголь. Наиболее тяжелое похмелье бывает от коньяков, виски, бренди, шампанского, шипучих вин. Сильную головную боль могут вызвать и красные вина. Чистая водка, джин, хорошие белые вина, как правило, утром не напоминают о себе и не требуют поправки здоровья.Сильная жажда с похмелья объясняется тем, что алкоголь нарушает нормальный водно-солевой баланс в организме. Полезно будет запастись щелочной минеральной водой – не менее 1,5-2 литров. Перед тем, как пить воду, выпустите газ из бутылки. В минеральную воду выжмите сок лимона: витамин С действует отрезвляюще.
«Без холестерина», «не содержит холестерина» и другие вариации ярких надписей на упаковках продуктов питания, и прочая реклама известных брэндов за долгие годы сделали свое дело. Мы поверили, что без – это полезно, а значит, с – вредно. Т.е. во всех болячках виноват плохой холестерин, а главное — в атеросклерозе и других проблемах сердечно-сосудистой системы. Но мало кто пытался разобраться в вопросе глубже.
Когда лето, жара и пить очень хочется можно, конечно воспользоваться огромным ассортиментом прохладительных напитков в изобилии представленных на полках магазинов. А можно самим постараться и сделать что-то вкусное и очень-очень полезное. Вот, например
Имбирный лимонад
Нам понадобится:
- два крупных лимона
- кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
- стакан сахара или еще лучше взять мед по вкусу
- два литра охлажденной питьевой воды.
Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Процеживаем, добавляем сахар или мед и охлаждаем в холодильнике.
И это это именно то, что нужно!
[показать]
[показать]
[563x572]
[686x639]
[515x547]
[678x511]
[297x448]
[381x336]
[448x323]
[336x345]
[304x448]
[448x299]
[297x448]
Серия сообщений "Мастер-класс":Моё творчество
Часть 1 - Нанесение точек деревянным шампуром.
Часть 2 - Золотые сердца. Мастер-класс.
Часть 3 - Храм.Точечная живопись.
Часть 4 - Жгуты и пуговицы
Часть 5 - Хризантемы. Имитация перламутра.
Часть 6 - Альтанка. Роспись стены с имитацией 3-Д эффекта.
...
Часть 9 - Рецепты стройности
Часть 10 - Рецепты стройности. Атака на жир.
Часть 11 - Давайте познакомимся...
[630x418]
[440x640]
Тиогамма для капельниц (не в ампулах!)флакон 50мл 1.2% - в чистом виде, как сыворотка на всё лицо, утром и вечером. Это мощнейший анти-эйдж, чистая альфа-липоевая кислота. Разглаживает всё, что можно.
На её основе очень знаменитая марка Др.Перриконе делает свои косметические препараты.
Наносить- просто выливаю немного на ладонь(по консистенции она как водичка) и распределяю по лицу,чуть-чуть под глазами на веки.Можно пока личико еще влажное сверху нанести ваш крем.
[400x400] 50мл,ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ КАПЕЛЬНИЦ(ИНФУЗИЙ)!!!-она уже разбавленная!!!
Если вы захотите сшить такого кота из фетра), выкройку и фото мастер-класс смотрите ниже) Пост в копилочку для любительниц пошива игрушек своими руками. Желаю вам успехов в творчестве и удачного дня!
Руны в ставе: Феху-Уруз-Кано-Хагалаз-Гебо-Манназ-Дагаз.Также добавлены для усиления:шрифт спасения,шлем руны и литеры Карла Великого.Став-лечит сердце,поддерживает жизненные силы,имунную и кровеносную системы,и также поддерживает печень и ж.к. тракт.Феху -даёт защиту от болезни.Как-то вот так получилось...
-----
vannadis--- очень хорошо все получилось .И литеры,и руны замечательно подобраны и вписаны,все прекрасно удалось,очень хорошо составлена сама формула,в ней есть некий "электрошок",толчок,который запускает сердце,Феху дает силу,Кано и Уруз - это сама сила и ее характеристика,Уруз-сила,Кано- характеристика, в данном случае Кано будет как обновление,запуск начальных процессов,то есть восстановление той работы сердца,которая была до болезни, Хагалаз сам момент "шока","перезапуска" системы,Гебо - дар к восстановлению, заживлению и полной нормализации работы, литеры и шлем руны помогают нормализовать работу сердца и защищают от сбоев в колдовстве,они как предохранитель. Насчет иммунной системы да,с печенью и ж-к трактом перебор, этого действия не вижу,не хватает рун,которые бы описывали все это.Отлично подойдет для встряски организма,для восстановления иммунной системы,подойдет для обновления и омоложения человека,для восстановления работы сердца.Единственное что я бы не стала применять отдельно,без целящих рун при тахикардии,лучше всего в комплексе.Замечательный став и прекрасная работа
------------------------