А меня, после несильно интенсивной нагрузки, мотает, в глазах темнеет, в штанах теплеет?
Явно с давлением что-то. Тоже возраст?!

Arkanissimo, нагрузки должны быть регулярными. И давление померить после тренировки тоже не мешает. Если будет повышенное - снижай нагрузку.

Ну, что сказать... Я предпочитаю более традиционную нагрузку)))) От нее давление не подскакивает))) хе-хе

В общем, не напрягайся так ужо... Мы тебя еще хотим здесь видеть)))

Погибшая_душой, то, что ты имеешь в виду - разве ж это нагрузка? ;)

Obstinate, знаешь, мой тренер говорил, что это - самая лучшая аэробная нагрузка (ну если ты не бревном лежишь). Правда с ним уц меня ничего не было))) бугага... Я предпочитала на тренажерах))))

Погибшая_душой, ну и хорошо. Представь себе, если б все вместо тренажеров принялись бы трахать тренера. "Бугага..." :)

Obstinate, фи)))) Кстати, у меня была и статья на эту тему)))) Там все научно даказано и обосновано))))

Ну... Я предпочитаю трахать мозги - поэтому люблю интеллектуалов)))

еж поаккуратнеи с довлением

Погибшая_душой, научное обосновалие о пользе @бли для здоровья? Дык вить оно и так понятно :)

Несказанные_слова, я постараюсь... сильно не давиться :)

Obstinate, хе-хе... чувствую, как ты распаляешься))) Успокойся))) Почему сразу @бля... Я предпочитаю заниматься любовью))))
И ваще, грубиян какой!!!
Заметь, что слова "трахать" и @бля ты употребляешь в негативном контексте...Проблемы? Ты хочешь об этом поговорить?
Если тебе неприятно, пошли меня нах

Погибшая_душой, ну как не распалиться, раз тема такая :)
А еще некоторые говорят - заниматься сексом, это как?

Синонимов много, кстати.
Как насчет "пойдем, почешемся!"?

Obstinate, ну, секс это пол (по-англ)))) Видимо, заниматься полом))) Требуется ремонт, видимо)))

Arkanissimo, или "поиграем в зверя с двумя спинами"? бугага

У меня один друг говорил "производить любовь". Это было во времена социализма :)

Obstinate, производить любовь)))) У меня ассоциации почему-то к рождению детей смыкаются)))

Погибшая_душой, потому что у тебя возраст такой - репродуктивный :)

Погибшая_душой, репродуктивный - это до 25))) ну, это оптимально-репродуктивный)))
Думаешь, рискнуть?

Погибшая_душой, репродуктивный - как минимум до 40. Время еще есть ;)

Исходное сообщение Obstinate
Погибшая_душой, ну и хорошо. Представь себе, если б все вместо тренажеров принялись бы трахать тренера. "Бугага..." :)

Да уж... зрелище... :)

А нагрузки надо дозировать по самочувствию ИМХО. Мне вчера прививку от гриппа сделали, я вообще на занятия не пошла: рука не поднималась совсем и голова кружилась.

А исходное давление какое было? Нужно смотреть в сравнении и скорость восстановления пульса и давления к исходным цифрам (к 3-4 минуте должно вернуться) Потому как подъем до 140 мм рт ст - это верхняя граница нормы, свидетельству только о том, что Вы нагружались, а не о степени и адекватности нагрузки. Кстати и возрастного давления не существует, оно всегда должно быть нормальным. Так что тренируйтесь на здоровье!
А Вы, Ржевский, всю кардиологию к е... сведете)))))))

Lia_J, зато грЫппом болеть не будешь :)

ПоваренокСПоварешкой, нагрузка была в воскресенье в первой половине дня, а давление смерил в понедельник вечером. И все это время (с после тренировки до вечера понедельника) башка тяжелая была. Пока адельфан не принял.
А ты говоришь - @#ля... :)

Obstinate, ага буду здоровая такая - как терминатор! :)

Obstinate, адельфаном ты меня, кардиолога, добил, брат)))))

ПоваренокСПоварешкой, вообще-то я только два дня назад это название узнал... и то, перед тем, как коммент написать, с бумажкой сверился :)

Вот и не пей никогда эту гадость - козленочком станешь))))
После интенсивной тренировки может банально нарушится отток крови по венам от головного мозга - тяжелая голова и получится. А давление штука хитрая. Перемерять раза три подряд, да на обеих руках, вот и будет оно у тебя нормальным. Адельфан же содержит мочегонное, оно и "оттянуло" лишнее от головы))) Но принимать его не нужно, серьезно. Существует более грамотное снижение, в том числе и экстренное, артериального давления, но !!! только в том случае, если оно, повышение то бишь, действительно имеется)))
Не хворай, родимый)))

ПоваренокСПоварешкой, спасибо, милая! :)
Я чегой-то заинтересовался этим вопросом, и стал мерить себе давление дважды в день: утром, после пробежки, и вечером. Оказалось, что утром давление слегка понижено, а вечером - чуть повышено (независимо от того, была вечером тренировка или нет). Так, вчера вечером было 127/82, а сегодня утром 105/69. Наверное, в обед нормальное (120/80) :)
А аб.. абр... абырвалг... а-дель-фан больше не пью