Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Нарядные пелерины-болеро спицами.

Вот такую вот красоту, как эти пелерины-болеро, можно очень быстро связать спицами и дополнить ею свой наряд. Вяжется не сложно. Знакомьтесь с описанием.

[700x321]

Читать далее...

Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение

Вязаные снуды от KataRina

По сути своей снуд – это шарф без начала и без конца.

Как бы то ни было, сейчас снуды вновь в моде. А раз они в моде, будем вязать их.  

 

[286x440]

Вязаные снуды от KataRina смотрим ЗДЕСЬ

Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение

Ободок для школы своими руками. Мастер-класс Елены Харитоновой

[показать]

Ободок для школы своими руками. Мастер-класс Елены Харитоновой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Детские часики крючком. Описание

Детские часики крючком. Описание

[показать]

Описание здесь: http://handmade-paradise.ru/detskie-chasiki-vyazhem-kryuchkom/

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

Шьём подставки под чашки

Шьём подставки под чашки 

[700x524]

Такие оригинальные подставочки можно легко и просто сшить из фетра.
[480x360]

далее выкройки

liveinternet.ru/users/33482...382927514/

[показать]

Вяжем подарок на день Святого Валентина "Сердечный зай". Автор Наталья Кабачек

Читать далее...

Это цитата сообщения taleoshi Оригинальное сообщение

dieta dla ostrogo zrenja

http://www.jv.ru/food/diiety/24966-dieta-dlya-ostrogo-zreniya.html

Зрение ухудшается от перенапряжения, от чрезмерного употребления кофеина, алкоголя, сахара (холестерином забивает сосуды),
Суперпродукты для зрения
1) Для хорошего зрения ночью:
Витамин А (жирорыстворимый) - Батат 30 граммов, 2 яйца в день.
2) для здоровой сетчатки нужно полноценное кровообращение:
Омега3 - лняное семя 10 г (чайная ложка) или лняное масло - выводит холестерин даже из сосудов!!! 3) чтобы не появлялось замутнение глазной линзы (катаракта):
Вещества лютеин и еще какое-то... - шпинат 30 г (это немного, как в салате)
4) черника только снимает усталость глаз после работы за компьютером,
5) Очень важно для зрения достаточное количество цинка(!) - есть в бобовых, арахисе, какао.
продукты с высоким содержанием цинка http://ialive.ru/wp-content/uploads/2013/11/v-kakikh-produktakh-bolshe-tsinka1.jpg
Дерматиты появляются тоже от недостатка цинка. Про цинк почитай http://ialive.ru/pitanie/mineraly/mikroelementy/cink-v-produktah-pitaniya.html
Купи арахис бланшированый несоленый и грызи помаленьку.
Коротко - диета для зрения http://www.jv.ru/food/diiety/24966-dieta-dlya-ostrogo-zreniya.html

Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение

Магнитный подхват для штор своими руками. Мастер-класс Елены Лаврентьевой

[показать]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Кардиган.

Кардиган
#Кардиган@kauni_legenda #Вязание_Из_Толстой_Пряжи@kauni_legenda

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Жакет.

Жакет
#жакет@kauni_legenda #Вязание_Из_Толстой_Пряжи@kauni_legenda

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Палантин с рукавами

[467x699]>>>

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

джинсовые переделки

джинсовые переделки

(одежда и обувь)

[386x450]
[700x700]  [268x200]  [580x480]

далее

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

ДЕТСКИЕ ПЛЕДЫ.УЗОРЫ.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Платье+выкройка .(29 часть)
 

Платье+выкройка .(29 часть)

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение

Красивое украшение своими руками. Из молнии. Мастер-класс

Очень красивую брошь можно сделать своими руками из молнии.

Да, да из молнии.

[321x343]

Мастер-класс ЗДЕСЬ

 

[показать]

http://labhousehold.com/tunic-with-round-elements.html?scheme=true

Это цитата сообщения rss_natali_vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом«Блузы - "наволочки" крючком»

Belosvetika



Читать далее...

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Vestido Anne Branco

http://www.circulo.com.br/pt/receitas/moda-feminina-adulto/vestido-anne-branco

1.
[466x700]

2.
[466x700]

3.
[494x700]

[показать]   http://multyasha.com/sovetskie-multfilmy/1731-isto...astupivshey-na-hleb-1986.html#

Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение

КАЛЛАНЕТИК: ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ

Калланетик -- это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки. Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений. Растяжка позволяет укрепить мышцы, сделать их более эластичными и избежать эффекта накачанности. Большим плюсом калланетика является то, что упражнения разработаны для всех групп мышц, поэтому сжигание жира происходит равномерно, и Ваше тело приобретает идеальные формы!