Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение

Вязаный цветок бутон розы

http://knitka.ru/3807/vyazanyj-cvetok-buton-rozy.html
по многочисленным просьбам описание бутона розы
[350x274]
далее...

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

БЕЖЕВАЯ СУМКА ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ЛЕНТ

Закончила ещё одну сумку. На этот раз решила связать обычную сумку без каких либо украшений. Сумка получилась довольно крупная высота - 20см, длина 46 см, ширина - 19см, высота с ручками - 40 см. Лента полиэтиленовая шириной - 1,7 см и крючок - 1,9 мм. Узор как в бордовой сумке. В качестве укрепления стенок использовала две сетки для раковин. Для ручек вязала колечки. Вяжутся они так: набрать 30 в/п, свернуть восьмёркой и обвязать ст б/н, а потом обвязать " рачьим шагом". Подкладку для сумки с карманами связала полустолбиками с/н из лент шириной - 1,3см, крючок - 1,9 мм.
[700x638]
Читать далее...

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

ЕЩЁ ОДНА МОЯ ВЕЧЕРНЯЯ СУМОЧКА "БЕЛЫЕ,БЕЛЫЕ РОЗЫ..." ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ЛЕНТ

Закончила очередную вечернюю сумочку из полиэтиленовых лент. Назвала её "Белые, белые розы..." Очень хотелось в ней отразить красоту ирландского кружева. Когда я вижу старинное ирландское кружево, оно вызывает у меня восторг. Поскольку в сумке трудно воплотить это кружево, там есть всегда сетка и красивые элементы, а сетка не держит форму сумки. Я попробовала передать в моей сумке " Белые, белые розы..." настроение ирландского кружева, его нежность , белизну и красоту .
Описание сумочки добавлю позже, вот только соберусь с силами.
[700x525]
Читать далее...

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

ОПИСАНИЕ БЕЖЕВО-ЗОЛОТИСТОЙ СУМКИ ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ЛЕНТ

На эту сумку пошло 2 упаковки светлого бежевого тона( это пакеты с ручками на 60л, их 30 штук в упаковке) и 1 упаковка золотистого цвета (не вся).Вязала крючком № 4 и № 1(для отделочных элементов). Полоски нарезала шириной 2,5 см и 1,25 см для отделочных элементов. Начинала вязать с донышка. Обычно я определяю размер донышка, которое хочу иметь в своей сумке-длину и ширину. В этот раз длина 32см ширина 10. Набираю цепочку из воздушных петель длиной 32см-(10см+10см)=12см. Вяжу овал ст.б/нак. нитями золотистого цвета. Чтобы овал не перекашивало при вязании, прибавки делаю в тех местах, где петля следующего ряда смещается вправо относительно петли предыдущего ряда. Обычно при вязании полотна из ст.б/нак петля следующего ряда находится точно над петлёй предыдущего ряда. Это позволяет вязать овал не по схеме, а так чтобы овал не перекашивало. Для укрепления дна сумки использую леску толщиной
1,6 - 2 мм. При вязании донышка у этой сумки ввязывала леску 2 мм. Если это трудно делать в самом начале вязания донышка (там очень резкий поворот и леску надо сгибать сильно), то можно это делать через ряд, а потом уже в каждом ряду. Когда я заканчиваю вязание донышка, я укрепляю его леской. Отмеряю леску (три длины окружности овала готового донышка и ещё 10см), аккуратно размещаю эти три витка лески по овалу готового донышка и обвязываю их ст. б/н.
Переход от донышка сумки к вязанию стенок сумки. Когда я заканчила укреплять донышко тремя нитками лески, я связала ряд полустолбиков с накидом. У полустолбика в отличии от других столбиков есть 3 полупетли.Одну полупетлю( наружную) я использую для вязания кромки донышка. Делаю это так: вяжу ряд ст.б/н, а потом обвязываю этот ряд "Рачьим шагом".У меня остались свободными две полупетли в полустолбике, вот их я и использую для вязания стенок сумки. Но количество петель в донышке и стенках сумки из-за разного рисунка, которым они вяжутся, может быть также разное. Здесь я делаю расчёт. Вяжу образец вязки стенок сумки. Как раз на этом этапе я и подбираю этот узор, ширину ленты для этого узора и естественно размер крючка. Измеряю этот образец сантиметром и вычисляю сколько петель в 1см.Потом я измеряю сантиметром окружность донышка . Эту величину умножаю на количество петель в 1см образца, получаю количество петель стенок сумки для этого узора. Количество петель в донышке увеличиваю или уменьшаю равномерно до нужного мне количества для вязания стенок сумки. И начинаю вязать стенку сумки, подобранным узором. Если не делать расчёт, то чаще всего приходится перевязывать,связав несколько см и поняв , что петель меньше или больше, чем вам было надо. Стенку сумки вяжу , сменив цвет нити с золотистого на светло-бежевый. Первый ряд ст.б/нак. Дальше вяжу узором: 2 ряд: *ст.б/нак, пико из 5 в.п.* 3 ряд: ст.б/нак. Но так как у узора донышка и полотна самой сумки ширина вязания разная при одном количестве петель, предварительно, связав образцы того и другого узора, определяю сколько петель я должна сократить, чтобы ширина была одинаковой. В моём случае вязала каждую 4-ую и 5-ую петли вместе. Дальше вяжу ровно, без прибавок, 17см. Так как мне захотелось, чтобы боковинки у сумки были наклонены немного к центру в последних 2см (вся высота 17см+2см) делаю сокращения нескольких петель в центре лицевой и и задней стороны сумки. Дальше вяжу вначале одну, а потом вторую боковинку сумки, сокращая в каждом ряду в начале и в конце ряда пока боковинка сумки будет высотой 29 см от дна сумки. Верх сумки обвязываю ст.б/нак золотистым цветом и заканчиваю, обвязав " рачьим шагом " .Вяжу язычок и ручку ст.б/нак. золотистым цветом. Затем для украшения сумки ленточкой шириной 1,25см (крючок № 1 ) обвязываю колечки разного размера и вяжу несколько шариков. Колечки, ручку и язычок обвязываю " рачьим шагом ".
[524x699]
Читать далее...

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

ОПИСАНИЕ СУМКИ ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ЛЕНТ " ЗЕФИР "

Для этой сумочки я использовала розовые пакеты, в упаковке -15 штук на 35 л. Они красивы, но не очень удобны. У них есть спаенные боковые швы и при вязании приходилось их немного срезать и следить, чтобы шов был завёрнут внутри ленты. Ширина ленты 2,25 см крючок № 4, а для роз - 1,125 см и крючок № 1. Белые пакеты- обычные маечки с ручками, в упаковке - 30 штук на 60 л. Нарезала белые ленты шириной 2,5 см, крючок № 4. Вид упаковок на фотографии.
Узор этой сумки такой-же как у "Серого цветка" - " зиг-заг ". Вяжем два полотна по 66 см в ширину ( семь зубцов ) и 18 см в высоту. По центру сумки сшиваем эти два полотна за кончики зубцов. И в этом центре получаются 7 квадратных окошек со стороной в 6,5 см. Затем вяжем семь квадратов ( со стороной в 6,5 см ) ст. б/н за заднюю полупетлю, обвязываем эти квадраты "рачьим шагом" и вшиваем их в эти пустые окошки. И зубцы по краям полотна также обвязываем " рачьим шагом " Получили полотно, которое собираем за зубцы по кроям и пришиваем там бантик из связанного шнура. Вяжем две ручки. Это две полоски шириной 3 см и длиной 67 см. Берём две трубочки по 60 см длиной каждая и обшиваем их этой лентой. С каждого края ручек остаётся по 3,5 см. Эти кончики ручек обвязываем " рачьим шагом" и пришиваем за эти кончики к сумке. Вшиваем молнию в 35 см длиной. Два квадрата на лицевой стороне украшаем розочками и листочками.



[450x600]
Читать далее...

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

ОПИСАНИЕ МОЕЙ ПЕРВОЙ СУМКИ ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ЛЕНТ "СЕРЫЙ ЦВЕТОК"

Это моя первая сумочка из полиэтиленовых лент. Увидела я на Осинке сумочку, связанную из лент,нарезанных из полиэтиленовых пакетов. И решила попробовать связать сумку из этого материала. Нарезала ленты шириной 2,5 см и стала вязать крючком в 4 мм ст. б/н за заднюю полупетлю узором "зиг-заг" Это когда в одном месте из одной петли вяжут три, а в другом (в данном случаи через 9 петель) три петли вмести- получается зиг-заг. Чтобы этот узор был рельефным, вязать надо не по кругу ст. б/н за заднюю полупетлю, а вначале по лицу, а потом по изнанке. Получаем прямоугольник. Высота прямоугольника 15 см. Аккуратно сшила боковинки прямоугольника и получила трубу. Диаметр этой трубы должен быть равен диаметру вашей сумки ( у меня 32 см ). Затем собрала с одной стороны трубы за вершинки зубчиков ( у меня 10 вершинок ), получила круг с дырочкой внутри, которую можно закрыть или задекорировать, например, цветком. У меня -кольцо, обвязанное ст. б/н и внутри пришита пуговица,обтянутая квадратиком, связанным из ст.б/н. Связала второй такой же круг и сшила их вместе, так чтобы угол одного круга вошёл в выемку другого круга. Сшивала этой же лентой из которой вязали эту сумку, используя толстую иглу с большим ушком. Связана эта сумка из пакетов трёх серых цветов. Почему эта сумка серая? Просто тональных пакетов другого цвета я не нашла в продаже, с нитками было бы проще. Имя этой сумочки "Серый цветок". Даже в самые серые дни жизнь прекрасна!
[524x699]
Читать далее...

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

ТЕХОЛОГИЯ НАРЕЗАНИЯ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ

Существует несколько способов нарезания пакетов и мусорных мешков.
ПЕРВЫЙ СПОСОБ - НАРЕЗАНИЕ КОЛЬЦАМИ
Не нарезаю сразу все пакеты, так как это очень нудный процесс и сразу не всегда можно определить нужную ширину ленты. Да и разные детали сумки я вяжу из лент разной ширины. Для нарезания беру сразу несколько пакетов, складываю друг на друга от 2 до 4 штук. Это зависит от толщины плёнки в пакетах.Только пакеты с очень толстой плёнкой беру по одному. Складываю эти пакеты вдоль несколько раз, так чтобы ширина этих сложенных пакетов была не широкой, сантиметров 10. Если шире, то нарезать не удобно. Беру линейку-она шириной бывает от 2 до 3,5 см. или шаблон нужной ширины. Линейки не должны быть длинными, так как будет не удобно нарезать пакеты. Кроме линеек из пластика нарезала несколько шаблонов разной ширины - 1см,1,5см, 4см, ну и какие понадобятся, например, 3,3см. Шаблон делаю из пластика. Накладываю нужный шаблон на полоску, сложенную из пакетов и по краю шаблона обрезаю ножницами. Начинаю вязать. Сразу не соединяю все нарезанные полоски, а только несколько штук. Для меня нарезание и соединение полосок очень нудное дело, а если это делать не сразу, то и почти не заметное. Да если нужны полоски более узкие, чем шаблоны, например 0,75см (для отделки-листья, цветы), нарезаю полоски 1,5см, а потом их разрезаю ножницами пополам уже без шаблона. Нарезание по шаблону позволяет получать полоски точно одной ширины, а потом и вязание получается более ровное, как из ровных ниток. Все шаблоны и крючки храню в одной коробочке, чтобы не искать их, когда они мне понадобятся. Когда я вяжу, то все нарезанные полоски, шаблон, ножницы кладу в крышку от обуви или а коробочку с небольшими бортиками, так у меня ничего не валяется на столе и всегда можно отложить работу, переложив эту крышку в другое место, положив туда крючок.
[700x525]
При нарезании пакетов получаются кольца, которые потом соединяются друг с другом. При таком нарезании и соединении получается сдвоенная нить.
[520x584]
Затем нанизываю эти кольца одно за другим, но не затягивая узлы. И только в процессе вязания за 5-10см от места соединения затягиваю узелок. Это даёт возможность случайно не перекосить ленту при завязывании узлов и избежать исправление этой ошибки. Чтобы при вязании не было видно этих узлов, старайтесь эти узлы оставлять с изнаночной стороны. Если они попадают на лицевую сторону, распустите несколько петель и свяжите немного туже, так чтобы узел пришёлся на изнаночную сторону.
ВТОРОЙ СПОСОБ - НАРЕЗАНИЕ ЛЕНТАМИ В ОДНО СЛОЖЕНИЕ
Здесь можно посмотреть этот способ нарезания
http://www.youtube.com/watch?v=ESQbELunPZg
При этом способе я так же использую шаблоны, чтобы получить ленту одой ширины.
ПОДБОР ШИРИНЫ ПОЛОСОК ИЗ ПАКЕТОВ РАЗНОЙ ТОЛЩИНЫ.
Если вы используете пакеты разной толщины в одном вязании,то их можно подобрать, так же как это делают в нитках. Берут небольшой длины ленту нарезанную из пакетов какой-то толщины, сложите пополам и в ушко проденьте другую ленту, нарезанную из пакетов другой толщины. как в иголку, и сложите эту ленту пополам. Получится как бы одна нить, вначале идёт нить из одних пакетов, а потом из других.После этого протяните эту нить между большим и указательным пальцами. Если они одинаковой толщины , вы это почувствуете пальцами при протянивании, как и разную толщину.

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

ПЛЯЖНАЯ СУМКА " ГЕРБЕР " И ЦВЕТЫ ГЕРБЕРЫ

Когда я вязала пляжную сумку " Гербер" :
[525x700]
я просмотрела фотографии этих цветов и не переставала ими любоваться. Именно этот цветок и послужил примером для моей сумки:
[520x390]
Читать далее...

Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ ПАКЕТОВ

В Америке и Европе очень актуальна тема утилизации мусора. В этом видеоролике показан мастер-класс по вязанию спицами из полиэтиленовых пакетов.  От себя могу добавить, что крючком получается не хуже! Скоро будет готова сумка для дочери из пластиковых пакетов, фото смотрите в моем фотоальбоме.

-

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Видеоурок о вязании сумок

Стоит посмотреть

Меня поразило, как она режет с соединяет Просто и остроумно

   

 

Статьи

 

А здесь - "гламурный" вариант сумки из пакетов)

 

 

О, как!)

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Сумки из пакетов для мусора-2. Forever!

А у меня радость. Ко мне в гости заглянула jassonchik

Да-да, ты самая Лилия, что вяжет роскошные сумки из полиэтиленовых пакетов. Пользуясь ее любезным разрешением и предоставленными ссылками выкладываю на всеобщее обозрение новые работы мастера-золотые руки и, конечно, ее замечательные уроки...

Закончила очередную сумку. .Давно о ней мечтала, но розы получались довольно грубоватыми.И только теперь, когда розы получились похожими на настоящие, наконец смогла связать эту сумку. Пакеты использованы самые тонкие, ширина ленты 2см (лента одинарная). крючок 1,25мм. Средняя роза 5,5-6см. Размер сумки 18,5см х36см, ширина 9,5см

Много картинок....

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Легким движением рук мусорный пакет превращается...в изящную сумку

Да-да, хочется поговорить именно об этом широко распространенном материале - пакетах для мусора. Но сначала смотрите...

Р	[225x300] [225x300] [225x300] [225x300] [300x225]

   
[225x300] [225x300] [225x300] 

  

И читайте, если интересно

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

ОПИСАНИЕ БИРЮЗОВОЙ СУМКИ-КЛАТЧ "ОРХИДЕЯ"

Эта сумка связана из самых тонких пакетов-маечек, которые продаются по 100 штук в упаковке. В этой сумке я впервые столкнулась с плохим качеством пакетов. Что я имею ввиду? Это неровность плёнки по толщине, из которой сделаны эти пакеты. И в этом случаи очень трудно связать ровное полотно при нарезании пакетов кольцами. При соединении колец, мы получаем сдвоенную ленту и дефект ленты как бы удваивается. Лента в каких -то местах становится более тонкой, а в других более толстой, т.е. не ровной. И при отсутствии опыта в вязании из пакетов, вы можете подумать, что пакеты это не тот материал из которого надо вязать. С таким же дефектом я столкнулась и в чёрных пакетах на 120 л. Но отказаться от бирюзового цвета я не смогла. Пришлось придумывать, как исправить этот дефект. Решение было найдено, вязать из ленты, нарезанной по спирали (т.е. в одно сложение) и более свободно ( я обычно вяжу очень плотно). Для этого я взяла более толстый крючок. И как вы видите на фотографии полотно получилось ровным.
Основной узор сумочки связан из ленты шириной 2,5 см и крючком 2,7 мм. Размер сумки: длина 30 см, высота 13 см, толщина 7 см. Вязание начинаем снизу в одну сторону, а потом снова снизу в другую сторону. Это из-за того, чтобы рисунок смотрелся одинаково спереди и сзади сумки.После этого ввяжу подкладку полустолбиками с/н и внутренний карман на молнии.Молнию пришиваю мононитью, а сам карман пришиваю этой же лентой, используя штопальную иголку. Для укрепления сумки между основным узором и подкладкой прокладываю пластиковую салфетку, которую кладут под тарелки, она крепкая и упругая.Можно использовать пластиковые папки. Соединяю лицевую сторону сумки и подкладку ст. б/н с трёх сторон, вставляю прокладку и соединяю с 4-ой стороны. Вяжу боковинки и планки для молнии сразу вместе ст. б/н по кругу. Лента шириной 2,5 см, крючок !,5 мм. А потом довязываю боковинки до нужного размера. Всё время вяжу их по лицевой стороне, обрезая ленту, когда ряд заканчивается и прячу обрезанные концы. Это необходимо, чтобы сохранить рисунок ст. б/н, когда им вяжут по кругу. Вшиваю молнию и соединяю эти детали с помощью булавок, а потом ст. б/н., вставив обвязанные полукольца для ручки. Обвязываю это соединение " рачьим шагом " Ручку вяжу по кругу ст. б/н и обвязываю её " рачьим шагом ".
[700x525]
Читать далее...

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

ОПИСАНИЕ СУМКИ-КЛАТЧ "РОЗОВЫЕ РОЗЫ" ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ

Следующая сумка из моей коллекции вечерних сумок. Очень хотелось связать ещё раз розу, поэтому я решила выбрать эту форму сумки. Для вязания таких роз подходят только очень тонкие пакеты. Это пакеты, которые используют для упаковки фруктов на рынке. Их продают по 100 штук в упаковке. Для сумки нарезала ленты кольцами и шириной 2,5 см и крючок 1,7 мм. Размер сумки: длина 27 см, высота 23 см, высота вместе с ручкой 38 см, ширина внизу 14 см, а в верху 17 см. Застёжка на кнопку, Внутри сумки пришита сетка для раковмны, вырезанная по форме сумки. Чтобы её не было видно я связала подкладку из ленты нарезанной шириной 1,5 см, ст. с/н , крючок 1,7 мм. Боковинки сумки связаны ст. б/н. Чтобы узор сумки смотрелся одинаково спереди и сзади, начинаю вязать сумку снизу , набрав цепочку из воздушных петель чуть больше . чем длина сумки. Окончательное количество петель оставляю, когда свяжу первый ряд, сверив его с длиной сумки. Потом вяжу лицевую сторону сумки, делая убавки по выбранной форме сумки. Чтобы связать заднюю стенку сумки, возвращаюсь книзу сумки и начинаю вязать заднюю сторону сумки. Тогда узор и с передней и задней стороны сумки выглядит одинаково, а не перевёрнутым. Связав лицевую сторону сумки, пришиваю сетку для раковин тами же лентами, которвми вязала эту сторону сумки. Затем скалываю лицевую сторону сумки с подкладкой булавками( на подкладке уже пришит карман с молнией) и обвязываю ст. б/н. Затем вывязываю боковинки сумки. И снова скалываю булавками боковинки с основной сумкой и ещё раз скрепляю их, обвязывая ст.б/н. А затем обвязываю" рачьим шагом".
[525x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

ОПИСАНИЕ БЕЛОЙ ВЕЧЕРНЕЙ СУМКИ С АНТРАЦИТОВЫМИ РОЗАМИ

Набравшись немного опыта в вязании сумок из полиэтиленовых пакетов, попытаюсь этим опытом поделится с вами. В этом сообщении хочу дать более полное описание моей белой сумочки с антрацитовыми розами из моей коллекции вечерних сумок. Вначале хотелось бы рассмотреть эту сумочку со всех сторон:

[700x525]
Читать далее...

Это цитата сообщения Гелена Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ОТ ВРАЧА И МАСТЕРА ФИТНЕСА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК

Доброе утро, осанка!

Читать далее...

Это цитата сообщения Lazar26 Оригинальное сообщение

Как завязать шарфы, платки, палантины

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

ОПИСАНИЕ БОРДОВОЙ ВЕЧЕРНЕЙ СУМКИ

Я давно мечтала связать бордовую сумочку. И как только мне попались бордовые пакеты, я тут же стала вязать эту сумку. Уж очень мне нравится этот цвет. А идея этой сумки у меня была давно, ещё с тех пор, как увидела в Журнале мод бордовую вечернюю сумочку, связанную ирландским кружевом из ириса. Но вязать из пакетов мотивы ирландского кружева казалось абсурдом.И когда я просматривала журнал Дуплет, то очень сожалела, что из наших пакетов нельзя связать такие мотивы ирландского кружева. А так хотелось. Но мечты сбываются! И только после того, как я нашла способ связать розы из пакетов стала возможным связать и эти мотивы ирландского кружева. Листья связаны по схеме Нели Соловей, а цветы кажется по схеме Оксаны Цветок. Они связаны из ленты нарезанной по спирали, ширина 1,5см крючок 1,1мм. Узор сумки подбирала специально, чтобы не повторятся с прежними сумками. Правда пришлось его немного изменить,вместо 3-х ст.с/н вязала 2 и наклонный столбик с одним накидом В остальном по схеме .И ещё изменение. Этот рисунок расположен вдоль сумки, как бы повёрнут на 90 градусов. Но это получилось случайно. Вначале задумала одну ширину сумки, связала несколько сантиметров, а потом поняла, что сумка получается большего размера, а это уже не вечерняя сумка. Распускать не хотелось, вот и развернула рисунок, а оказалось , что он и с этой стороны смотрится очень хорошо. Для этого рисунка ширина ленты(она нарезана кольцами ) составляет 2,7см- это ширина линейки, крючок 1,7мм. Подкладка связана полуст, с/н, ширина ленты 1,5см, крючок 1,7мм. Между основной вязкой и подкладкой проложена прокладка, вырезанная из пластиковых салфеток, которые кладут под тарелки. Боковинки связаны полуст. с/н, но ленты шириной 2,7см, крючок 1,7мм. Размер сумки 28,5см х18,5см , ширина 8см. Для ручек сумки связала колечки, по 8 штук с каждой стороны. Для этого из ленты, нарезанной из пакета скрутила колечко и обвязала его ст. б/н, а потом сшила их иголкой этими же лентами из пакетов. После этого через них протянула ленту, связанную ст. б/н. Сами ручки связаны тем же узором, что и сумка. обвязаны ст. б/н, а потом "рачьим шагом".
[700x525]
Читать далее...

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

красивый коврик

[250x251]
далее...

Это цитата сообщения Шоколадка_Лав Оригинальное сообщение

Диета «Плюс-Минус»

[584x438]

Очередная строгая диета оказалась совершенно неэффективной? Вам поможет приведенная в нашей статье диета «Плюс-Минус», пользующаяся неизменной популярностью. Эта методика похудения вносит лишь самые минимальные и разумные ограничения, зато ее результативность превышает любые ожидания.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ