Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
КАЛЬЦИЙ В РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ
КАЛЬЦИЙ - это важный макроэлемент в организме человека. Кальций принимает важное участие в процессе свертывания крови, обеспечивает осмотическое давление крови. Ионы кальция участвую во многих обменных процессах в нашем организме.
Злоупотребление алкоголем, шоколадом, кофе приводит к дефициту кальция в организме. Между тем, избыточное потребление кальция (особенно в виде таблеток) вредно для здоровья, возникает гиперкальцемия. У человека увеличивается свертываемость крови и уменьшается усвоение цинка.
Давайте посмотрим содержание кальция в различных продуктах:
Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г
Крапива 713 мг/100 г
Подорожник большой 412 мг/100 г
Семена подсолнечника 367 мг/100 г
Шиповник 257 мг/100 г
Миндаль 252 — 273 мг/100 г
Петрушка 245 мг/100 г
Лесной орех 226 мг/100 г
Амарант, семя 214 мг/100 г
Кресс-салат 214 мг/100 г
Фасоль красная 71 мг/100 г
В то время как:
в коровьем молоке его содержание всего 120 мг/100 г
а в твороге 80 мг/100 г.
Таким образом, салат из крапивы, кресс-салата, петрушки и миндаля дает вашему организму суточную норму кальция.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Удивительные растения и плоды. Вот как они растут.
Растительный мир не перестает удивлять. То оказывается, что арбуз – это ягода, то банан – это трава. То думаешь, что ананасы растут на пальмах, а они совсем в ногах; киви вроде должны быть небольшими кустами, а это целые деревья. Ведь у природы нет шаблонов:
Giovanni Marradi — Дождь с громом
Вот так растут киви:
[650x497]
Плантация ананасов
[650x402]
Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение
Реймс - город французских королей и шампанского.
Реймс расположен на северо-востоке Франции, в 147 км восточнее Парижа. Это самый крупный город региона Шампань–Арденны. На юге и востоке к городу примыкают Реймсские горы, знаменитые своими виноградниками для производства шампанского.
Сегодняшний Реймс – это тишина и обещание сказки..
Ну и конечно, кусочек почти сказочной истории, (перекликающийся правда с романом Виктора Гюго), здесь тоже отыскался. Вы же помните Эсмеральду?
При помощи техники декупаж можно выигрышно видоизменить самые простые предметы, даже те, которые по идее должны отправляться в мусорное ведро. Вот, к примеру, все мы с вами покупаем томатную пасту, детское сухое питание или что-то подобное в железных банках. Что мы с ними делаем, с этими банками? Ну самое лучшее - используем для рассады, а в основном - в мусорку. А ведь можно эту самую баночку украсить. Может вас вдохновит данная идея с красными трещинками, с использованием салфетки? Красиво
Автор: Angeli
Для начала расскажу что это такое. Как называется эта вещица на её исторической родине я к сожалению не знаю, поэтому придумала сама — Хранительница Чайного Тепла (далее просто Хранительница).
Я подсмотрела идею Хранительницы в Ирландии. Это скажем так, аналог нашей «бабы на чайник», только конструкция немного другая. Цель и там и там сохранить тепло. Но если нашу «бабу» надевают на чайник сверху и когда надо налить чай её снимают, при
10 февраля 1890 года родился Борис Пастернак, один из крупнейших поэтов XX века, лауреат Нобелевской премии по литературе
[показать]
«Человек рождается жить, а не готовиться к жизни»
Родители Бориса Пастернака, отец — художник, академик Петербургской академии художеств Леонид Осипович (Исаак Иосифович) Пастернак и мать — пианистка Розалия Исидоровна Пастернак (урожденная Кауфман), переехали в Москву из О
Ой, скорее бы весна! Девочки! У меня опять синдром))) - ерзаю на стуле и руки чешутся. Как же я хочу сделать такой миниатюрный садик для террасы! Красота сказочная) Предлагаю и вам вдохновиться идеей, тем более, что ниже имеется мастер-класс в фотографиях по созданию из палочек домика, скамейки, дорожек и так далее. Удачи вам!
Истинная красота неподвластна времени, а вкус и стиль с годами становятся только тоньше.
Прект фотографа Ари Сет Коэн
Кармен Де Лавалладе, 82 года
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Десяток полезных хитростей с использованием микроволновки
Микроволновая печь - штука незаменимая. Но мало кто знает, что она способна на гораздо большее, чем просто разогревать обед или готовить специально предназначенный для нее попкорн. Вот десяток полезных хитростей, о которых вы вероятнее всего не догадывались.
Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение
ТРИ ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ НЕ НАДО РАССКАЗЫВАТЬ О СВОИХ ПРОБЛЕМАХ ОКРУЖАЮЩИМ
Существуют три причины, по которым я не рекомендую рассказывать окружающим о своих проблемах.
Первая причина: вряд ли окружающие помогут вам в решении ваших проблем, так как они сами, скорее всего, страдают от тех же самых проблем, ведь неслучайно они являются вашими знакомыми – подобное тяготеет к подобному и порождает подобное – таков закон Кармы.
Вторая причина: большинству людей плохо, когда другому хорошо и хорошо, когда другому плохо. Более того, на фоне чужих проблем, свои выглядят не так страшно, поэтому вряд ли вы найдёте искреннее сочувствие и поддержку, скорее скрытую радость – «надо же, кому-то ещё хуже чем мне, так что у меня всё ещё не так плохо».
Третья причина: человек всячески стремится избежать в жизни проблем, точно также он инстинктивно избегает «проблемных» людей, так что скоро у вас окружение сократится.
Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите РЕШИТЬ проблему, а не просто поговорить на эту тему или вызвать сочувствие, то нужно обращаться к человеку, наделённому специальными знаниями, опытом и мудростью.
Правда, нужно будет суметь найти такого человека, но это опять вопрос Кармы - подобное к подобному....(с)
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
8 ОВОЩЕЙ, КОТОРЫЕ ТЫ СМОЖЕШЬ ПРОРАЩИВАТЬ СНОВА И СНОВА! ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ — В ТВОИХ РУКАХ…
|
Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение
ПРОПАЛ РЕБЕНОК! Прошина Злата, 13 лет, Москва. Просим распространить информацию!
Очень нужна помощь в распространении информации по социальным сетям и в поисках на месте!
Группа «Поиск Пропавших Детей - Москва»
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
В объективах красивые закаты. Наслаждайтесь;)
|
[показать]12 января на 76-м году жизни умерла оперная певица Елена Образцова. На родине Кармен, в Испании,она была признана лучшей исполнительницей этой партии в мире
Елена Образцова родилась в Ленинграде. Ребенком была эвакуирована вместе с родителями из блокадного города. Отец будущей артистки, инженер по профессии, прочил дочери карьеру в сфере радиотехники и электроники, однако сама она уже тогда мечтала с
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
На 76-м году жизни скончалась Елена Образцова
[320x240]Оперная певица Елена Образцова скончалась на 76-м году жизни в Германии. Об этом сообщила директор Культурного Центра Елены Образцовой Ирина Чернова.
Народная артистка СССР родилась 7 июля 1939 года в Ленинграде. Выступала в крупнейших театрах и концертных залах мира, включая миланский "Ла Скала", нью-йоркскую "Метрополитен-опера", лондонский "Ковент Гарден", Венскую государственную оперу. В 1975 году на фестивале к 100-летию оперы "Кармен" в Испании была признана лучшей исполнительницей партии Кармен в мире.
В год 200-летия театра "Ла Скала" в 1978 году удостоена приза "Золотой Верди" за выдающееся исполнение вердиевских партий на сцене миланского театра.
В репертуаре Образцовой 86 партий в классических и современных операх, русские народные песни, старинные романсы, джазовые композиции. Ее партнерами были самые знаменитые музыканты планеты. Образцова давала мастер-классы в Европе и России, являлась председателем жюри ряда европейских и международных конкурсов.
Памяти Елены Образцовой телеканал «Культура», в 22:15, показывает программу «Линия жизни».
Нет равнодушных.
Обратились к людям за помощью для сына.
Сайтик мальчугана http://volckodmitry.narod.ru/
Дорогие посетители, читатели может кто и захочет принять участие в помощи ребёнку. Может кто и разместит ссылку на сайт Дениса у себя.
Я понимаю что многие пройдут мимо, мол меня это не касается, не мои проблемы. Но все же мы надеемся что Вы обратите внимание на нас и не пройдете мимо. Мы не звезды и не знаменитости, мы обычные люди, так что не судите ст