Судьба повесила на меня статус неудачницы. Мне ехать в Шерегеш и ломается ноутбук. Надежда остается на эл. книгу и iPad с iPod.
Вот скажите. Только я рыдаю, когда смотрю "Жди меня" или я столь сентиментальна? Сегодня была история, которая поразила меня до глубны души. Я не могу, к сожалению, ее пересказать. Не хочу ошибится в фактах.
Это история доказывает, что есть вера, надежда и любовь. Через 9 лет безизвестия обрести близких людей.
Я наконец-то выспалась. Это просто великолепное ощущение. Сразу такая добрая, готовая к любым приключениям. Так давно не гуляла по поселку. Когда была помладше любила это делать в полном одиночестве. Сейчас мало времени для этого удовольствия.
Закончилась 3я четверть. Я устала. Сечас просто хочу выспаться. Впереди 2 месяца до первого экзамена. Я должна к нему готовиться. Ибо напишу на 2. И не поступлю в институт.
Сегодня был замечательный фотосет. Я опробовала свой новый объектив, который мне Дашка привезла из Новосибирска. Спасибо ей. Вскоре выложу.
А так в жизни ничего не происходит. Совсем ничего.
отредактировано. удалены повторы.
Ингредиенты:
Хлопья «Геркулес» (36.0 грамм)
Банан, свежий (150.0 грамм)
Мед (10.0 грамм)
молоко 0.5 % жирности (300.0 грамм)
Хлопья залить несколькими ложками молока и хорошо измельчить в блендере.
Потом добавить один банан, если он большой, или два маленьких.
Затем кладём ложку мёда и взбиваем всё в блендере, постепенно добавляя оставшееся молоко. Переливаем эту целебную смесь в стакан и тут же выпиваем. Количество порций: как минимум 2).
На 1 порцию (248 г.): 197,8 ккал
Жиры: 2.1 г.
Углеводы: 39.4 г.
Белки: 7.3 г.
СОВЕТ ДИЕТОЛОГА. Этот коктейль наполнен энергией живых витаминов и минералов. Если вас не устраивает как вы выглядите - плохой цвет лица, мешки по утрам под глазами, замучили прыщи, выпадают волосы и ломаются ногти то, пейте такой коктейль каждый день, хотя бы в течение двух месяцев. Ведь в этом коктейле всё прекрасно сбаланисровано и все ингредиенты выполняют настолько важные функции в организме, что вы даже не подозреваете, на сколько это укрепит ваш иммунитет. Коктейль почистит орагнизм от токсинов и шлаков и омолодит вас.
[225x257]
На основе прочитанного в сети, в различных книгах и т.д, выбрала для себя оптимальный вариант очистки кожи. Америку не открою, но все таки...
Уже 3 месяца, как каждую неделю, я делаю вот такую процедуру, всем советую, но все индивидуально. Обязательно делать к вечеру, чтоб дать за ночь коже восстановиться и успокоиться.
Этап 1: Снимаю косметику (если таковая имеется). Распариваю кожу лица над мисочкой с горячей водой и 2-3 каплями эфирного масла апельсина + розмарин 1 капля. Распариваю 5-6 минут. Протираю мордочку салфеткой.
Этап 2: Протираю руки хлоргексидином, протираю лицо хлоргексидином. И, грубо говоря, выдавливаю черные точки, где имеются. После механической чистки протираю опять хлоргексидином. Наношу масочку из размятого киви, кефира, овсянки на 15-20 минут.
Этап 3: Скраб. Скрабирую минуты 2-3. использую скраб с мелкими частичками от Clinique, ежедневный. Но, так же, люблю скраб «Ангелы ночи» от Lush. Очень жесткий и эффективный скраб, но не для чувствительной кожи.
Этап 4: Следующая маска в моем списке, из кефира и овсянки + пол чайной ложки Ромазулана*, комплекс от Teana «Противовоспалительный» 1 мл и каплю масла розмарина. Время использования - 20 минут.