Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
[показать] 
[показать]«Вязание Ваше Хобби» №5_2011
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
[показать]Туника 38-40 размера
Для вязания потребуется: 450 г белой пряжи Mondo (52% шерсть мериноса, 48% хлопок, 120 м/50 г).
Вязание спицами №3,5-4; вязание крючком №3,5.
Узоры для вязания:
Узор для планок: 1 ряд (изн. ряд) - лиц. п.;
2 ряд - кром., *провязать 2 п. вместе лиц., 1 накид, повторять от*, кром.; 3, 4, 5 ряды - изнаночные петли.
Узор из длинных петель - вязать по схеме А, где указаны лицевые и изнаночные ряды.
Узор с дырочками - вязать по схеме В, где приведены только лицевые ряды, в изнаночных все петли и накиды вязать изнаночными. Повторять с 1 по 12 ряд.
Плотность вязания:
узор из длинных петель: 23 п. и 25 р. = 10 х 10 см.
узор с дырочками: 23 п. и 32 р. = 10 х 10 см.
Вязание модели
Для спинки набрать 142 петли и вязать 5 рядов узором для планок. Затем вязать узор из длинных петель. Для придания формы равномерно убавить в 29-м ряду 10 петель (для 1 убавления провязывать по 2 п. вместе лиц.) = 132 п., в каждом 28 ряду 2х10 п. = 112 п., в следующем 12-м ряду - 10 п. = 102 п. Затем в следующем 10-м ряду равномерно убавить 3 петли = 99 п. На общей высоте 46 см начать узор с дырочками, при этом для скосов с боков прибавить с двух сторон в 5-м ряду 1 п. и 2х1 п. в каждом 6-м ряду, затем 3х1 п. в каждом 4-м ряду, включая прибавляемые петли в узор = 111 п. На общей высоте 57 см для пройм закрыть с двух сторон в каждом 2-м ряду 1х4, 3х3, 1х2 и 1х1 п. На общей высоте 77 см для выреза горловины закрыть средние 15 петель и обе части вязать раздельно, при этом для скругления выреза закрыть в каждом 2-м ряду еще 3х5 п. Одновременно на общей высоте 77 см для скоса плеча закрыть с внешнего края 1х5 п. и 3х4 п. в каждом 2-м ряду.
Перед вязать аналогично, но на высоте 46 см (=с началом узора с дырочками) вязание разделить так: левая половина переда: кром., связать 30 п. и дополнительно набрать для нижней планки 37 п. = 68 п., остальные 68 п. отложить для правой половины. Через 1 см с левого края (=нижняя планка) закрыть для скоса выреза 1х2 п., в каждом 2-м ряду 30х1 п. и в каждом 4-м ряду 9х1 п. Одновременно выполнить боковой скос, пройму и скос плеча как на спинке. Далее ввести в работу отложенные петли правой половины и вязать симметрично.
Для пояса (длиной 150 см) набрать 270 петель и вязать узором для планок: выполнить 1 раз с 1-го по 5-й ряд, 1 раз со 2-го по 5-й ряд, 1 раз со 2-го по 4-й ряд, затем связать 1 ряд изнаночными, закрывая при этом петли.
Сборка. Выполнить плечевые швы. По краю выреза горловины набрать 190 петель и вязать 5 рядов узором для планок, затем петли закрыть. По проймам набрать по 96 петель и связать 5 рядов узором для планок, затем петли закрыть. Пришить нижнюю планку, выполнить боковые швы и швы планок. На высоте 46 см на боковых швах туники связать крючком по 1 петле-шлёвке и протянуть через них пояс.
[показать]http://knit-dress.ru/post_1302732436.html
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
http://club.osinka.ru/topic-59318?p=6310463&highlight=#6310463
[700x495]
[405x600]
[437x600]панамка если кто желает тут
http://www.liveinternet.ru/users/tusendria/post161771659
цветочек мк от p_tasha
http://www.liveinternet.ru/users/tusendria/post156976197
которую использовала в сарафане
[466x600]подклад сшит из трикотажной сеточки. шили его в ателье.
цветочки вязала по этому описанию связать цепочку из 12 ВП замкнуть в кольцо. 1.ряд. в кольцо вяжем *5 ВП 3С4Н 5ВП СБН* - повторить 5 раз. 2 ряд (нить сменить на черную). арки из 3 ВП. арки крепим СБН за серединку лепестка предыдущего ряда с левой стороны. 3 ряд. *5 ВП 5С4Н 5ВП СБН* - повторить 5 раз. серединку цветка украсить бусинками.только дополнительно обвязала лепестки СБН. в центр цветка пришила обвязанную бусинку.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
То, что эмоциональное состояние человека влияет на его общее самочувствие и от него в конечном итоге зависит возникновение или отсутствие тех или иных болезней, известно уже давно. Например, существует множество подтверждений того, что затяжное состояние враждебности и раздражительности связано с повышение риска сердечных приступов и закупорки коронарной артерии. Затяжная глубокая депрессия связана с повышением вероятности заболевания раком. Многочисленные исследования показали, что депрессия снижает наш иммунитет.
Итак, длительные негативные состояния плохо сказываются на нашем здоровье. И верно обратное: позитивные состояния полезны для него. Они приятны и мы к ним стремимся, поэтому неудивительно, что медицина научно обосновывает необходимость чувствовать себя хорошо. Например, по данным одного американского исследования, у людей, посмотревших по телевидению комедию Ричарда Прайора, наблюдалось повышение иммунитета, которое определялось по содержанию антител в слюне. Эти антитела помогают защищаться от таких инфекций как простуда. Повышение иммунитета длилось в течение часа. У тех людей, которые говорили, что они часто используют юмор как средство против стресса, среднее содержание этих антител постоянно находилось не более высоком уровне. Юмор лечит.
Однако состояние здоровья человека сильно зависит не только от его положительных или негативных длительных переживаний. На него также оказывают сильное влияние убеждения, взгляды, привычки. Читать далее
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
[показать]
[показать]Бог создал в угоду Человеку
Женскую улыбку и любовь.
Дал красавицам ключи к успеху,
Создал страсть, волнующую кровь.
Улыбайтесь нежною улыбкой
И дарите щедро доброту.
Теплый взгляд исправит все ошибки,
Смех разрушит чары, пустоту.
Улыбайтесь каждый час, минуту,
Отдавайте радость до конца.
Счастье не купить вам за валюту,
Лишь улыбкой тронете сердца.
Улыбайтесь в горе и в ненастье,
Пусть улыбка отведе беду.
Пусть она сияет щедрым счастьем.
Люди дольше вместе с ней живут.
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
[518x386]
Единство двух половинок. Или как найти свою звёздную пару.
Началом всего было и есть единство двух половинок одного целого — Бога. Род Всевышний сам в себе пребывает как Род-Рожанич — видимая Вселенная, проявленное бытие, и как Дыв, непроявленная пустота и хаос. Проявляя мир, Род-Рожанич действует как мужская сила — Сварог и женская — Лада. Именно Лада и Сварог выступают основой всего видимого мира, потому что они сотворяют его, рождая своих детей — Богов. И только после этого их дети принесли на Землю людей, рожденных Богами.
И опускались души на Землю Святую, разделенные на две половинки — женщины и мужчины. И задумано было Богами так, чтобы найти они могли один другого по главным душевным качествам. В сердце мужчины оставили часть пламени чувств его женщины, чтобы, когда встретятся они, запылало его сердце любовью вечной, добротой и любовью согрел бы он ее, и по той любви знает она его. А в сердце женщины оставили Боги часть ума мужского. Тогда увидит он, что мудростью полна душа женская, и по мудрости той узнает мужчина пару свою.
И не всем парам дано соединиться сразу, как только опускаются в тела души.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Метод «Ключ» прост и удобен в применении, позволяет любому человеку использовать его в современных ритмах жизни для решения самых различных бытовых и профессиональных задач, особенно в условиях напряженной деятельности, в первую очередь у лиц опасных и творческих профессий.
Уникальность Ключевых приемов в том, что они снимают стресс автоматически, независимо от причин стресса и отношения к ним.
Они основаны на научном открытии — управляемых рефлексах, освобождают от страха, комплексов и стереотипов, вызывая согласование психических и физиологических процессов, переводя психологические установки в физиологические доминанты.
Поэтому метод «Ключ» позволяет быстрее достигать желаемых целей, полезен для здоровья и личной эффективности.
Выработка навыков саморегуляции по методу «Ключ» проводится в условиях, близким к реальным. Можно не исключать шумовых и иных помех, использовать для расслабления неудобные положениях тела.
Сильное превосходство «Ключа» в сравнении с другими методами, тем, что он прост в применении, мгновенно даёт результат и не требует "тепличных» условий".
Ключ - это "доппинг без доппинга, это "50 грамм для храбрости", но без алкоголя!;
- снять страх и настроиться на победу!
- снять головную или душевную боль, обезболить любой участок тела;
- быстро восстанавить силы в сложных условиях;
- быстрее находить контакт с собеседником;
- дать совет самому себе и, главное, его исполнить (обычно людям легче дать совет другим, потому что к себе относятся эмоционально);
- быстро полноценно выспаться;
- быстро воспитывать в себе желаемые качества и открывать ранее скрытые возможности:
- излечиться от нервных и психосоматических заболеваний (вегетативно-сосудистой дистонии, отсеохондроза, астмы, стенокардии, тревожности и страхов, и т.д.);
- освободиться от стереотипов мышления, найти свое лицо в творчестве.
Официальный сайт
МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ>>>
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Пять тибетцев. Практика для гармонизации чакр, омоложения, здоровья
Часть 2 - Сексотерапия
...
Часть 87 - Исцеляющие звуки.
Часть 88 - Тайцзи-цигун – гимнастика долголетия
Часть 89 - Эффективная методика психической саморегуляции Х. М. Алиева "Ключ"
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
|
Есть множество самых разнообразных и весьма популярных комплексов физических упражнений. Мы предлагаем вам тайизи-цигун главным образом потому, что он максимально эффективен при минимальных усилиях и минимальных затратах времени, требует минимум пространства и несложен в освоении. Заниматься этой гимнастикой могут и подростки, и люди, которым давно уже за шестьдесят. Особенность предлагаемых упражнений в том, что они стимулируют кровоток, улучшают функции внутренних органов, состояние всех тканей организма, включая кожу. Ежедневный комплекс — 18 упражнений, которые после разучивания выполняют за 15 минут. Места вам понадобится столько, сколько необходимо для того, чтобы встать и сделать шаг вперед. И это все! Тайцзи-цигун представляет собой сочетание гимнастики тай-цзицюань и одного из видов дыхательной гимнастики — цигун. Китайские специалисты считают, что если заниматься регулярно, гимнастика тайцзи-цигун активно способствует долголетию. Каждое утро, сразу же после пробуждения, оставаясь в постели, поднимите руки за голову, сделайте всем телом потягивающее движение и, стараясь максимально растянуться, задержитесь в таком положении на 1 минуту. После этого встаньте и сделайте 6 упражнений для общей разминки, вслед за которыми сразу же выполните 18 основных упражнений комплекса. Очень важно делать упражнения ежедневно, особенно если чувствуете себя усталым или если вы путешествуете: занятия помогут восстановить силы. Предлагаемые упражнения просты. Следите лишь за тем, чтобы ваша поза была правильной, движения плавными, синхронными с дыханием, язык слегка касался верхнего неба, а внимание было сконцентрировано на выполняемом движении. |
|
Китайские специалисты рекомендуют так называемое парадоксальное дыхание, когда при вдохе через нос живот втягивается, а при выдохе выпячивается. Но осваивайте парадоксальное дыхание постепенно. Не беда, если на первых порах вы будете выполнять комплекс при нормальном дыхании.
6 упражнений для общей разминки Читать далее
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Пять тибетцев. Практика для гармонизации чакр, омоложения, здоровья
Часть 2 - Сексотерапия
...
Часть 86 - 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья
Часть 87 - Исцеляющие звуки.
Часть 88 - Тайцзи-цигун – гимнастика долголетия
Часть 89 - Эффективная методика психической саморегуляции Х. М. Алиева "Ключ"
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
[показать] [показать]
[показать]http://kruchcom.ru/archives/5282
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
[показать] [показать]
[показать]"Журнал Мод" №545
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
[показать]
[показать]
[показать]https://picasaweb.google.com/tanilu576