• Авторизация


Делаем старое чёрное платье изящнее 15-06-2011 14:53


Делаем старое чёрное платье изящнее

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффектные бусы за 10 минут. 13-06-2011 08:14

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Эффектные бусы за 10 минут.

Разнообразные виды стеллажей позволяют максимально использовать площадь и высоту задействованных зданий. металлические стеллажи очень удобны, когда требуется хранение тяжелых грузов или большого объема документов, например в архивах. Стеллажи это оптимальное средство для того чтобы упорядочить рабочее пространство и сделать его более функциональным.




Минимум материалов, пол часа свободного времени и у вас чудесное украшение, которое вы вряд ли встретите на ком то еще!

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[393x36]

Упаковка должна быть достаточно надёжной и сохранять товар и его качества. Здесь контейнер нам предлагают профессионалы, они-то точно знают, какой должна быть упаковка, чтобы она максимально работала на вас и продажу вашей продукции.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Японский корсетный-пояс ОБИ 13-06-2011 08:08

Это цитата сообщения Меженина_Юлия Оригинальное сообщение

Японский корсетный-пояс ОБИ

 


 

[700x225]
 

Японский пояс-ОБИ, стильное дополнение к Вашему образу! Сшить такую красоту под силу даже самой неопытной швее.

описание работы здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ритуал очищения 15 июня 2011 года 13-06-2011 07:29

Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение

Ритуал очищения 15 июня 2011 года

Ритуал очищения 15 июня 2011 года

[показать]15 - 16 июня пройдет относительно редкое лунное затмение - полное, когда Луна проходит через центр тени Земли. Последнее подобное лунное затмение было 16 июля 2000 года, а следующее центральное полное лунное затмение произойдёт лишь 27 июля 2018 года. 

В этом году в момент затмения Луна будет находиться в созвездии Змееносца. Затмение начнется 15 июня примерно в 22 часа по московскому времени, а закончится примерно в 2 часа ночи 16 июня. Максимальная фаза будет наблюдаться в полночь.  

дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заветные 7 упражнений 12-06-2011 20:09

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Заветные 7 упражнений

 (331x49, 31Kb)
Заветные 7 упражнений.

1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ).
2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ).
3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС).
4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА).
5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ).
6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.)
7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).

А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой.
Калорий ноль и желудок полный.
Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг.
Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи.
Попробуйте.
Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений.
Нужно же кожу при худении подтягивать?!
источник
 (331x49, 31Kb)
 (53x20, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
25 ключевых принципов построения взаимоотношений с людьми 12-06-2011 20:07

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

25 ключевых принципов построения взаимоотношений с людьми

Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе
Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.
Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.
Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.
Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения .
Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.
Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать
Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.
Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному
Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха
Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать
Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы
Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.

Жагуара

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 перекусов, которые не отяготят твою совесть и бёдра. 12-06-2011 07:47

Это цитата сообщения Litekspo Оригинальное сообщение

10 перекусов, которые не отяготят твою совесть и бёдра. Ведь в каждом из нихбвсего по 100 калорий и бонусы!

9 морковок с маслом-  легко усваиваемый каротин. Полезен при акне и близорукости. БОНУС: хорошее зрение, чистая кожа и блестящие волосы.

13 несолёных орешков миндяля- кладезь полезных жиров, кальция и витамина В. БОНУС: миндаль отлично тонизирует- будешь бодрой целый день!

11 огурцов и ложка хумуса( пюре из турецкого гороха)- оптимальное соотношение кальция, цинка и протеина. БОНУС: идеально здоровые и крепкие ногти.

Тарелка супа пюре из брокколи- в брокколи полным полно магния, который нормализует работу нервной системы и стимулирут деятельность мозга. БОНУС: первый помощник во время рабочего аврала и сдачи сессии.

Горстка малины- в малине невероятное кол-во ацитилсалициловой кислоты, т.е. банального аспирина. БОНУС: глова ни о чём болеть не будет!

1 печёная картошка- в ней есть регуляторы обмена веществ, которые снижают уровень холестерина и помогают худеть. БОНУС: нормализирует пищеварение.

Зерновой хлебец с лососем- такой бутерброд быстро вернёт тебя к жизни, придав сил. БОНУС: получаешь сразу и полезные медленные углеводы, и протеин.

25 оливок- богаты насыщенными жирными кислотами, которые снижают холестерин. БОНУС: активно борются с лишним весом и дряблой кожей.

2 квадратика чёрного шоколада- антиоксиданты, содержащиеся в масле какао, заставляют имунную систему работать в полную силу. БОНУС: не заболеешь!

Банан- главный источник серотонина (тот самый гормон счастья) и фосфора, помогающего думать. БОНУС: банановый аромат подавляет аппетит.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 заповедей счастья для настоящей женщины 11-06-2011 15:13

Это цитата сообщения Волшебная_Любовь Оригинальное сообщение

10 заповедей счастья для настоящей женщины

[680x]
1. Настоящая Женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем - самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т.д. Настоящая Женщина не занимается этим видом спорта. Она никуда не бежит. Она плывет по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне.

Это не просто правильный взгляд на жизнь. Это мудрость женщины. >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Собачьи неудачи (25 фото) 11-06-2011 15:03

Это цитата сообщения Татьяна-_Косухина Оригинальное сообщение

Собачьи неудачи (25 фото)

[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]




[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]




[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]




[показать]



[показать]



[показать]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Собачьи неудачи (25 фото) 11-06-2011 15:02

Это цитата сообщения Татьяна-_Косухина Оригинальное сообщение

Собачьи неудачи (25 фото)

[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]




[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]




[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]




[показать]



[показать]



[показать]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про нежный-нежный скраб. Из хозяйственного мыла! 11-06-2011 15:01

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Про нежный-нежный скраб. Из хозяйственного мыла!

 

Очередной шедевр от Татьяны http://vsezdorovo.com

[показать]Для того, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи, важно не только ежедневно питать ее различными кремами и масками, но и регулярно очищать. Здесь нам на помощь приходят всевозможные скрабы.

Мы уже рассказывали, как можно самим сделать и нежное мыло-скраб из детского с овсяными хлопьями, и сахарные скрабы из основы и детского мыла, теперь пришла очередь и хозяйственного мыла. Не будем повторяться и еще раз рассказывать о всех плюсах обычного хозяйственного мыла и о том, как его обогатить. Сразу перейдем к тому, как хозяйственное мыло можно превратить в нежную, воздушную основу для скраба, отлично очищающего и одновременно смягчающего кожу, придающего ей гладкость и бархатистость.

В зависимости от состояния и типа кожи, можно сделать очень деликатный и мягкий скраб из хозяйственного мыла с овсянкой и апельсиновой цедрой (его можно использовать и для очищения кожи лица) и отлично очищающий и тонизирующий кожу тела скраб из хозяйственного мыла с рисовой мукой и кофе.

Для приготовления овсяно-апельсинового скраба нам понадобится:

хозяйственное мыло – 100 грамм
молоко – 100 грамм
мед – 1 чайная ложки
масло кокоса – 30 грамм
молотые овсяные хлопья – 100 грамм
молотая апельсиновая цедра – 10 грамм
эмульгатор Полисорбат – 80 – 5 мл
эфирное масло апельсина – 5-7 капель.

Натираем на терке хозяйственное мыло,

[показать]

заливаем небольшим количеством подогретого молока и ставим на водяную баню или в микроволновку.

                                                                                               

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про нежный-нежный скраб. Из хозяйственного мыла! 11-06-2011 15:00

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Про нежный-нежный скраб. Из хозяйственного мыла!

 

Очередной шедевр от Татьяны http://vsezdorovo.com

[показать]Для того, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи, важно не только ежедневно питать ее различными кремами и масками, но и регулярно очищать. Здесь нам на помощь приходят всевозможные скрабы.

Мы уже рассказывали, как можно самим сделать и нежное мыло-скраб из детского с овсяными хлопьями, и сахарные скрабы из основы и детского мыла, теперь пришла очередь и хозяйственного мыла. Не будем повторяться и еще раз рассказывать о всех плюсах обычного хозяйственного мыла и о том, как его обогатить. Сразу перейдем к тому, как хозяйственное мыло можно превратить в нежную, воздушную основу для скраба, отлично очищающего и одновременно смягчающего кожу, придающего ей гладкость и бархатистость.

В зависимости от состояния и типа кожи, можно сделать очень деликатный и мягкий скраб из хозяйственного мыла с овсянкой и апельсиновой цедрой (его можно использовать и для очищения кожи лица) и отлично очищающий и тонизирующий кожу тела скраб из хозяйственного мыла с рисовой мукой и кофе.

Для приготовления овсяно-апельсинового скраба нам понадобится:

хозяйственное мыло – 100 грамм
молоко – 100 грамм
мед – 1 чайная ложки
масло кокоса – 30 грамм
молотые овсяные хлопья – 100 грамм
молотая апельсиновая цедра – 10 грамм
эмульгатор Полисорбат – 80 – 5 мл
эфирное масло апельсина – 5-7 капель.

Натираем на терке хозяйственное мыло,

[показать]

заливаем небольшим количеством подогретого молока и ставим на водяную баню или в микроволновку.

                                                                                               

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про нежный-нежный скраб. Из хозяйственного мыла! 11-06-2011 14:59

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Про нежный-нежный скраб. Из хозяйственного мыла!

 

Очередной шедевр от Татьяны http://vsezdorovo.com

[показать]Для того, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи, важно не только ежедневно питать ее различными кремами и масками, но и регулярно очищать. Здесь нам на помощь приходят всевозможные скрабы.

Мы уже рассказывали, как можно самим сделать и нежное мыло-скраб из детского с овсяными хлопьями, и сахарные скрабы из основы и детского мыла, теперь пришла очередь и хозяйственного мыла. Не будем повторяться и еще раз рассказывать о всех плюсах обычного хозяйственного мыла и о том, как его обогатить. Сразу перейдем к тому, как хозяйственное мыло можно превратить в нежную, воздушную основу для скраба, отлично очищающего и одновременно смягчающего кожу, придающего ей гладкость и бархатистость.

В зависимости от состояния и типа кожи, можно сделать очень деликатный и мягкий скраб из хозяйственного мыла с овсянкой и апельсиновой цедрой (его можно использовать и для очищения кожи лица) и отлично очищающий и тонизирующий кожу тела скраб из хозяйственного мыла с рисовой мукой и кофе.

Для приготовления овсяно-апельсинового скраба нам понадобится:

хозяйственное мыло – 100 грамм
молоко – 100 грамм
мед – 1 чайная ложки
масло кокоса – 30 грамм
молотые овсяные хлопья – 100 грамм
молотая апельсиновая цедра – 10 грамм
эмульгатор Полисорбат – 80 – 5 мл
эфирное масло апельсина – 5-7 капель.

Натираем на терке хозяйственное мыло,

[показать]

заливаем небольшим количеством подогретого молока и ставим на водяную баню или в микроволновку.

                                                                                               

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
научиться слепой десятипальцевой печати 11-06-2011 14:53

Это цитата сообщения Татьяна-_Косухина Оригинальное сообщение

«Удивительное рядом!»




[270x210]


«Удивительное рядом!»



«Вы уже отчаялись научиться слепой десятипальцевой печати?  А я недавно нашла очень  интересный сайт http://www.2hours.ru : обучение слепой печати происходит за 1 урок, продолжительностью 2 часа. Это достигается использованием конверсионных технологий обучение.  Кстати, раньше, много лет назад я работала телеграфистом, и проходила специальное обучение печатание вслепую. Для моей професси нужно было работать на клавиатуре очень быстро, потому как телеграмм приходилось отправлять до 500 штук в день.  Так что. если вы еще не умеете печатать вслепую, смело заходите и начинайте обучение.  Желаю всем удачи! На сайте есть пробное обучение! Прикольно!»

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мне срочно нужен друг-парень. чтобы я могла прийти к нему. нажраться тортика или котлет, валяться с ним на балконе, курить, обсуждать его девушек, мои 11-06-2011 14:45

Это цитата сообщения excessive Оригинальное сообщение

инет

мне срочно нужен друг-парень.
чтобы я могла прийти к нему.
нажраться тортика или котлет, валяться с
ним на балконе, курить, обсуждать его
девушек, моих парней.
чтобы он всегда честно говорил мне -
стоит худеть или нет. чтобы советы
дельные давал.
чтобы можно было нахуяриться с ним
виски с колой , а потом дурости творить
всякие.
а потом взять и замуж за него выйти и
жить долго и счастливо
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОДНА ЦИТАТА ГЛАСИТ... (про магию) 11-06-2011 14:44

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

ОДНА ЦИТАТА ГЛАСИТ... (про магию)

«Магия это наука управлять собой и миром.»
Магия есть практика развития человека, изучение себя и мира. Поиска причин, следствий и точек дающих возможность переломить ситуацию в нужную магу сторону. Так что стоит забыть про стереотип, в виде бородача в мантии и шляпе. В наше время, магами себя величают парапсихологи, психологи, НЛПшники и т.д.
Маги всегда стремились описать теорию и практику магии на языке своего времени, т.е. с помощью разных моделей, соответствовавших тогдашним взглядам на мир. Ниже можно ознакомиться с пятью из таких моделей.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
если помидор — ягода, можно ли называть кетчуп вареньем? и как красота может спасти мир, если она все время требует жертв? и если мазохист попадает в 11-06-2011 14:36

Это цитата сообщения Соледад Оригинальное сообщение

инет

если помидор — ягода, можно ли называть кетчуп вареньем? и как красота может спасти мир, если она все время требует жертв? и если мазохист попадает в ад, то он попадает в рай? и почему боксерские перчатки называют перчатками, если они — варежки?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ну почему врачи в поликлинике не выписывают обнимания? Иногда они помогают лучше таблеток… 11-06-2011 14:34

Это цитата сообщения Соледад Оригинальное сообщение

инет

Ну почему врачи в поликлинике не выписывают обнимания? Иногда они помогают лучше таблеток…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОРИГИНАЛЬНАЯ СУМКА -МЕШОК. СОШЬЕТ ДАЖЕ РЕБЕНОК! 11-06-2011 14:33

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ОРИГИНАЛЬНАЯ СУМКА -МЕШОК. СОШЬЕТ ДАЖЕ РЕБЕНОК!

http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post170072324/
[690x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОРИГИНАЛЬНАЯ СУМКА -МЕШОК. СОШЬЕТ ДАЖЕ РЕБЕНОК 11-06-2011 14:32

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ОРИГИНАЛЬНАЯ СУМКА -МЕШОК. СОШЬЕТ ДАЖЕ РЕБЕНОК!


[575x690]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии