Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе
Хочется еще и еще...Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями...Рецепт простой и удобный, времени и грязной посуды занимает мало, а результат всегда радует всю семью. Через сутки маринованная скумбрия с луком в яблочном уксусе будет желанной гостьей на вашем столе…
[690x518]
Ваших домашних за уши не оттянешь от этой вкуснятины!Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Выкройка туники
Материал зависит от сезона: это может быть шелк, атлас или трикотаж, то-есть, любая "падающая" ткань. На пошив туники потребуется около 2-х метров.
Это цитата сообщения Домоведка Оригинальное сообщение
Расклешенная туника спицами
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения для плоского живота
Лучшие упражнения для плоского живота
Кто хочет, тот добьётся! Это я так себе говорю и вдохновляюсь. Упражнения вообще полезны. Всякие. Тем более для этой вредной части тела. Упражнения этого комплекса - трудные и даже жёсткие. И по 20 повторений каждого! Для себя я решила делать хотя по одному упражнению в день. И ещё: переводила вместе с Гугл, движения сразу повторяла, но за точность перевода всё-таки не ручаюсь. Рассматривайте внимательно фотографии, они - наглядное пособие!
Немного изменяя угол рук и ног можно заставить интенсивнее работать мышцу абс. Лёжа на спине, руки и ноги вытянуты вверх, голова на полу. Ноги и руки приподнимаем, сводим их навстречу друг другу. Одновременно поднимая голову от пола, тянем ноги к голове, напряга мышцы живота. Повторить 20 раз.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Узор для низа сарафанчика спицами
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение
детское платье
1.
[466x700] Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Zumba: нескучный фитнес
Специально для людей старшего возраста, а также для новичков и для тех, у кого есть какие-то физические ограничения, была создана программа Zumba Gold, которая помогает сбросить лишний вес, увеличить подвижность суставов и подтянуть проблемные зоны. Особенность любого занятия по программе Zumba в том, что отсутствуют паузы на разучивание сложных движений и танцевальных связок. Позвольте музыке управлять вашим телом и просто повторяйте за инструктором.
Дождитесь загрузки.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как ускорить обмен веществ и вывести лишнюю жидкость?
Из этой статьи Вы узнаете, как в домашних условиях можно ускорить обмен веществ. Все приведённые ниже рецепты полностью рабочие и состоят исключительно из природных ингредиентов, что делает их пригодными для регулярного употребления людям различных возрастных групп. Кроме того, мы подготовили подборку эффективных рецептов для выведения лишней жидкости из организма.
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Белый пуловер с цветами.
Белый пуловер с цветами
Белый пуловер из старых моделей, на мой взгляд, совсем не утратил свою актуальность. Правда, его можно немного модернизировать, например, по форме, т.е. сделать в приталенном варианте. Или, к примеру, трансформировать в жакет, и пустить этот замечательный цветочный мотив на спинку изделия. Читать далее
Это цитата сообщения Tasika Оригинальное сообщение
Тайская кухня. Тайский салат из китайской капусты с курицей и арахисом
Тайская кухня.
Тайский салат из китайской капусты с курицей и арахисом
Тайская кухня дает немало примеров того, как из самых обычных продуктов приготовить интересные блюда, многие из которых практически идеальны для всех, кто снижает вес.
В чем секрет тайской кухни?
На мой взгляд, в стремлении тайцев объединить в одном блюде максимально возможное количество вкусов, в сочетании, на первый взгляд, совсем не сочетаемых продуктов. Тайцы стремятся к гармонии во всем, и в их кухне это проявляется максимально ярко.
Тайская кухня отличается целым рядом приемов приготовления, которые идеальны с точки зрения организации питания во время снижения веса:
-минимальная тепловая обработка — все готовится быстро, при непрерывном помешивании с минимальным количеством жира, что позволяет сохранить в продуктах максимум вкуса, витамины и микроэлементы;
большое количество ингредиентов – делает блюда сложными по составу, сбалансированными, хорошо насыщающими;
использование большого количества овощей – увеличивает насыщающую способность, обогащает питание витаминами, полезной клетчаткой;
разнообразные соусы и заправки – делают блюда вкусными, аппетитными, при этом, практически все они низкокалорийные, благодаря их использованию снижается общая калорийность рациона.
Тайский салат, который мы будем готовить сегодня, объединил в себе все перечисленные выше преимущества.
[показать]
Это цитата сообщения Tasika Оригинальное сообщение
Топ 5 десертов ко Дню Валентина
Топ 5 десертов ко Дню Валентина
Десерты к романтическому ужину в День Святого Валентина готовят, как правило, из шоколада и клубники. Шоколадный десерт – отличная возможность создать романтическое настроение в праздник всех влюбленных. Рецепты, которые приведены ниже, готовятся очень быстро и просто. Вам не придется тратить драгоценное время на долгие приготовления, уделите его себе и своему любимому!
Шоколадные трюфели
Ингредиенты:
1,5 стакана сахара
0,5 стакана воды
100г масла сливочного
5 ст. л. какао
400г сухого молока
100г грецкого ореха
Приготовление: сахар залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения и помешивая варить 2-3 мин. Снять с огня и растопить в горячем сиропе масло и какао. Тщательно перемешать. Постепенно вмешать сухое молоко. Добавить измельченные орехи. Вымесить массу и поставить на час в холодильник. Затем вылепить конфеты в форме грибных шляпок или шариков, обвалять в какао и подавать к кофе или чаю.
Быстрый шоколадный мусс
[показать]
Ингредиенты:
3/4 чашки воды
150 г горького шоколада
лед
взбитые сливки для украшения
Приготовление: вылейте воду в кастрюлю и поставьте на средний огонь. Когда вода нагрелась, добавьте поломанный на куски шоколад. В результате получается однородный соус. Поставьте кастрюлю с получившимся соусом в миску, заполненную льдом. Вилкой или миксером взбейте субстанцию для того, чтобы сделать будущий мусс более воздушным. Поставьте мусс в холодильник на 1 час. Подавайте, украсив взбитыми сливками.
Мандариновое мороженное
[показать]
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Виртуальное пианино
[показать]
Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
Вязаное пальто Merino - Classic Perevod!
[показать]http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D1%8B%21%29
Это цитата сообщения Estrela Оригинальное сообщение
Длинное пальто
Длинное пальто (Sandra)
[426x700]Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Полупальто крючком с орнаментом
Это цитата сообщения DJONA63 Оригинальное сообщение
МОИ РАБОТЫ. Кардиган с жаккардом.
Вязала на заказ. Собственно такой кардиган я уже выставляла. Теперь хочу показать его на манекене. Размер 46, рост 175.
1.
[558x700] 2.
[522x700] 3.
[572x700]
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Knitted Lace - In White
В книге представлены образцы салфеток, связанных на спицах
Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
АЖУРНЫЙ ТОП (ЖИЛЕТИК) КРЮЧКОМ
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]