[700x436]

[700x525]

Красивая кухня и столовая-это хорошее настроение, особенно если оформление сделано своими руками. Предлагаю взглянуть на идеи и мастер-классы.

1.
[525x700]

Одна из самых больших проблем маленьких квартир – это такие же маленькие кухни. Кухня – это то место в доме, где нужно разместить массу полезных мелочей, да и еще так, чтобы они не мешали, и в то же время всегда находились под рукой. Предлагаем оборудовать мини-кладовую за холодильником.

Рассмотрим возможность заполучить немного места для такой необходимой кладовой, и при этом не загромождать пространство. Сгодится даже приблизительно 12-сантиметровый зазор, пустующий между стеной и холодильником. Оборудовав там мини-кладовую, можно без труда выдвинуть шкафчик и взять все необходимое, а потом так же легко задвинуть его обратно.

[525x700]

[567x700]

Автор Елена Чешуина

[700x430]

Диета известного хирурга профессора Углова:

Здоровые рецепты

[600x413]

Простой, легкий и вкусный десерт, который оценят любители шоколадных сладостей. Давайте приготовим обалденные домашние конфеты из фиников! В составе не будет ни сахара ни меда, при этом лакомство получится сбалансированным по вкусу за счет натуральной сладости сухофруктов. Горький шоколад, качественный какао-порошок, овсяные хлопья и кокосовая стружка - состав этих конфет необычайно прост, а результат - удивительный! 

Ингредиенты:

• Финики — 200 граммов
• Шоколад горький — 80 граммов
• Овсяные хлопья — 2 столовые ложки
• Кокосовая стружка — 2 столовые ложки
• Какао-порошок — 1 столовая ложка

Как приготовить...

 Попрощайтесь с лишним весом. Напиток вечерний для эффективного похудения и сжигающего висцеральный жир.

 
Наш организм нуждается в периодической чистке. В толстой кишке, почках, легких и печени могут накапливаться элементы, которые сбивают обменные процессы, что в свою очередь приводит к увеличению не только внешней, но и внутренней жировой прослойки.

[показать]
 

Эффектные шарфы - воротники спицами. Подборка

[показать]

[320x320]

Размешайте в 1 стакане воды 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку медицинского спирта (продаётся в аптеке) и 1 чайную ложку соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально.
— Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.

От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 чайная ложка глицерина и 1 чайная ложка оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.

Врачи скрывают от нас технику, которая улучшает зрение!

Очки больше не нужны!

[показать]