• Авторизация


Ходьба на коленях и Бонус: Рецепт вечной молодости 09-04-2018 07:57

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение



Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!  

Ходьба на коленях 

Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!  
Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Настоящий бриллиант среди плевел! Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность!  
Выполняй упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки! Если ты чувствуешь боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуй ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет! 

vk.com/love_zozh

Бонус

Рецепт вечной молодости  
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!  
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!  
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.  
Желатиновый крем от морщин  
Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.  
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.  
Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.  
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.   

vk.com/love_zozh

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
“Цыганские” котлеты самые вкусные и сочные из всех котлет 09-04-2018 07:55

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

“Цыганские” котлеты самые вкусные и сочные из всех котлет

“Цыганские” – самые вкусные и сочные из всех котлет. Их секрет в одном тайном ингредиенте…

3925311_ciganskie_kotleti (700x523, 208Kb)
Если вы любитель вкусно поесть и коллекционируете интересные рецепты с определённым секретом, то этот определённо вам подойдёт.
 
Рецепт этих котлеток подсказала мне моя мама. Она всегда такие готовила. Я даже и подумать не могла, что они называются цыганские.
 
Котлеты как котлеты, только очень вкусные!
 
Ингредиенты:
 
* 700 г — говяжий фарш;
* 3 шт. — лук;
* половина батона;
* 3 шт — помидор;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Котлеты "Прощай мясо!" 07-04-2018 12:18

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Котлеты "Прощай мясо!"

[показать]

Годы, болезни все чаще подталкивают на здоровый образ жизни. Не исключением стала тема еды, в которой нет животных белков. Все не так плохо! ( до недавнего времени я не представлял как можно питаться без мясных продуктов. Можно удивлять себя и окружающих простотой и качеством веганской и вегетарианской пищи. Это мой первый опыт, но по моему он удался. Выставляю на Ваш суд.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье в дни Поста 04-04-2018 07:03

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Печенье в дни Поста

Печенье в дни Поста

[показать]

Описание: Это печенье вне Поста делается со сливочным маслом. Сегодня я сливочное масло заменила на подсолнечное. Получилось замечательное постное печенье, которое съели сразу. Делала в половину ингредиентов, о чём очень пожалела. В ингредиентах даю полную порцию продуктов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальное платье для любой фигуры! 04-04-2018 07:00

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Идеальное платье для любой фигуры!

Выкройка платья-баллон
Идеально для любой фигуры! Моделируем выкройку платья-баллон
Dress_ballon_foto-720x871 (2) (578x700, 141Kb)

Выкройки простых, но оригинальных платьев нравятся мастерицам, в первую очередь, нестандартным моделированием и легкостью их пошива. Именно к таким моделям можно отнести популярное платье-баллон, выкройку которого мы предлагаем вам в этом уроке. Существует несколько различных фасонов такого платья, однако, все они имеют схожий признак — нижняя часть платья имеет большой объем в области бедер и зауживается книзу, по форме напоминая баллон. Этим, собственно, платье и обязано своему названию. Выкройка платья-баллон очень просто моделируется, а сшить его можно буквально за пару часов. Представленная модель выполнена из джерси яркого канареечного цвета, в боковых швах расположены удобные карманы, полочка платья украшена деталью с люверсами.

Совет! Вместо люверсов украсьте платье брошью, от этого модель только выиграет!

0_cabfd_c3afdc4a_S (140x83, 15Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
50 диетических супов на любой вкус 31-03-2018 10:57

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение



Диетические супы на любой вкус

 

Диетические супы на любой вкус/5281519_sup_s_pekinskoi_kapustoi485675 (607x455, 49Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая блузка в стиле бохо 21-03-2018 06:57

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

Красивая блузка в стиле бохо

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постный суп из чечевицы с тыквой 19-03-2018 11:05

Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение

Постный суп из чечевицы с тыквой.

[364x545]
Простой, но очень насыщенный и сытный супчик. Густой, красивый и яркий.
РЕЦЕПТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иду готовить овсянку. Новый рецепт 19-03-2018 07:46

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Иду готовить овсянку. Новый рецепт

Иду готовить овсянку. Новый рецепт

Говорят, что это непревзойденное блюдо, очень полезное и очень вкусное!

Есть чернослив, но нет вишни, как в рецепте. Попробую добавить чернослив!
Иду готовить овсянку. Новый рецепт

А вы когда–нибудь готовили овсянку в духовке? Если нет, очень рекомендую попробовать! Увидев этот рецепт, я сначала подумал, ну да, овсяные хлопья в духовке, ну что здесь такого. Но когда я их приготовил, невероятный аромат и непревзойденный вкус, убедили меня в том, что теперь только так, буду готовить овсянку всегда! Попробуйте, и вам понравится!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сливочный сыр из кефира - проще не бывает 18-03-2018 14:54

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Сливочный сыр из кефира - проще не бывает

2835299_ (700x524, 40Kb)

Ингредиенты для сыра:

Кефир 1 % - 0, 5 литра (жирность можно любую).

Вспомогательные ингредиенты:

Зелень укропа,

Чеснок,

Соль.

Способ приготовления очень простой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки "Посикунчики" Старинный рецепт! 18-03-2018 14:53

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пирожки "Посикунчики" Старинный рецепт!

2835299_Posikynchiki (700x393, 38Kb)

Это пирожки с мясом из пресного теста. В посикунчиках главное – его мясной сок, при первом надкусывании пирожок брызгается. А готовить их просто и быстро.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тесто:
  • Сметана – 4 ст.л.
  • Яйца – 2 шт.
  • Соль – 1/2ч.л.
  • Мука – 550-600гр.
  • Вода – 100мл.
  • Для Фарша:
  • Фарш – 500гр.
  • Луковица – 2шт.
  • Чеснок – 3 зуб.
  • Вода – 150 мл.
  • Соль – 1 ч.л.
  • Перец черный – по вкусу
  • Для соуса:
  • Уксус 6% - 5 ч.л.
  • Горчица – 1 ч.л.
  • Перец черный – по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все просто ахнут: мясной пирог "Хризантема" 18-03-2018 14:53

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Все просто ахнут: мясной пирог "Хризантема"

Все просто ахнут: мясной пирог "Хризантема"

пирог Хризантема 1 (680x510, 604Kb)

Очень вкусный, сытный и красивый пирог, которым можно перекусить на обед, ужин и подать гостям.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блюда из говядины, лучшие рецепты 18-03-2018 14:53

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Блюда из говядины, лучшие рецепты

Говядина

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фрукты в зефирном креме 16-03-2018 05:57

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Фрукты в зефирном креме

[537x335]

Нежный, кисло-сладкий десерт.

Ингредиенты:

2 зефира (по 70 г)
200 г сливок 10%-20%
200 г клубники
200 г киви
шоколад для посыпки

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постное блюдо - постные чебуреки с грибами и овощами 15-03-2018 15:26

Это цитата сообщения mama_gordey Оригинальное сообщение

Постное блюдо - постные чебуреки с грибами и овощами

http://galkolas.ru/post374038281/

Постное блюдо - постные чебуреки с грибами и овощами Еще один рецепт постного блюда. В этот раз для вас рецепт постных чебуреков. Они содержат не только постную начинку, но и тесто для них приготовлено без яиц и молока. Тесто получается пластичны...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вэрзэре - постные пирожки 15-03-2018 15:24

Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение

Вэрзэре - постные пирожки

Вэрзэре - это национальные молдавские постные пирожки с начинкой из квашенной капусты. Готовятся очень просто из минимального количества ингредиентов. Тесто готовится на основе воды и растительного масла, в работе оно очень послушное и эластичное, а после выпечки получаются пирожки с тонким хрустящим тестом и вкусной начинкой.

3626684_IMG_6994s (700x468, 94Kb)

Смотреть рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необыкновенные домашние голубцы без возни с капустой: обалдеть, как вкусно 15-03-2018 07:24

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

Необыкновенные домашние голубцы без возни с капустой: обалдеть, как вкусно

Необыкновенные домашние голубцы, приготовленные самым быстрым способом, получаются даже вкуснее, чем из белокочанной капусты.

Делать мы их будем из пекинской капусты: поэтому быстрый и простой процесс приготовления вам обязательно понравится. Ваша семья точно оценит такой ужин: голубцы миниатюрные, сочные, с ароматным соусом и нежной капустой – это так по-домашнему. Блюдо можно отнести к категории «ленивых»: так как капуста уже готова и не требует обработки. Можно готовить в кастрюле, сковороде или казане. Даже в духовке можете запечь: все будет одинаково вкусно.

Состав продуктов 700 грамм любого мясного фарша; 100 грамм сухого риса; две головки репчатого лука; одна свежая морковь; три клубня картофеля; один кочан пекинской капусты; соль и черный молотый перец – по вкусу; одна столовая ложка пшеничной муки; 50 миллилитров рафинированного подсолнечного масла; три столовых ложки томатной пасты; один зубчик чеснока; любая зелень – по вкусу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая и вкусная закуска из свеклы и мягкого сыра 14-03-2018 07:56

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Красивая и вкусная закуска из свеклы и мягкого сыра

Красивая и вкусная закуска из свеклы и мягкого сыра

 Красивая и вкусная закуска из свеклы и мягкого сыра
Желательно делать это блюдо непосредственно перед подачей на стол, Его можно подержать в холодильнике минут 30, но не больше. Дело в том, что со временем сок свеклы окрашивает белый сыр и блюдо становится не таким нарядным, хотя и более вкусным – ингредиенты пропитываются заправкой. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОСТНЫЙ ПИРОГ ИЗ ПШЕНА «ВКУСНОЕ ЛУКОШКО» 13-03-2018 21:51

Это цитата сообщения Мончегорка Оригинальное сообщение

ПОСТНЫЙ ПИРОГ ИЗ ПШЕНА «ВКУСНОЕ ЛУКОШКО»

[502x754]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постные чебуреки - восхитительно хрустящие и прекрасно румяные 13-03-2018 21:50

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Постные чебуреки - восхитительно хрустящие и прекрасно румяные

Сегодня у нас чебуреки, но не простые, а постные. Так как сейчас идет пост, это хорошая альтернатива мясным чебурекам.Такие восхитительно хрустящие и прекрасно румяные, что на их постность никто не обращает внимание: они вкусны, аппетитны и великолепны. Едят так, что невозможно за уши оттянуть.

rec (600x450, 199Kb)

Для постного теста стакан муки с горкой надо заварить 1/2 стаканом кипятка. В кипяток надо добавить 1 ст.л. растительного масла. Начинка может быть какой угодно. У меня отварной измельчённый картофель с любимыми специями (трава, перец) и румяным луком.

0_ec225_fef274f_S (100x85, 13Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии