Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Повтори по клеточкам - идея для детей
Шесть страниц с разными фигурами, которые нужно повторить по клеточкам. Несложно, интересно и полезно для развития графомоторики и внимания.
1.
[311x480]
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Несложные позы йоги для идеального животика
Жир на животе — такая вредная штука, что страдать от этой проблемы нередко доводится даже худым, в целом, людям. Мы даже посвятили ему целую подборку фактов. Давайте поговорим о том, как избавиться от жира на животе при помощи несложных поз йоги.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Шиповник для похудения.
Всем известно, насколько шиповник полезен для укрепления иммунитета и как витаминное средство, но не всем известно, что на шиповнике можно похудеть без ущерба для своего здоровья! Для этого подойдут любые ягоды, сухие или свежие. Возьмите 15-20 ягод, хорошо вымойте, положите в термос, залейте 1,5 литра кипятка с вечера. Сахар добавлять не нужно. Настой и так будет довольно приятным на вкус. Если вкус не понравится – добавьте немного мёда. Если Вы воспользуетесь этой диетой, то за 10 дней диеты Вы можете потерять до 10 кг веса. Это впечатляющий результат, надеюсь, Вам понравится!
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Как исполнить желание - ритуал от Мерилин Керро
Итак, многими любимая финалистка двух из сезонов "Битвы Экстрасенсов" предлагает вам свой ритуал. Как исполнить желание - ритуал от Мерилин Керро вашему вниманию.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Делаем из картона коробочки, шкатулки, комодики.Идеи
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
ВКУСНО И КРАСИВО. 9 ФАНТАСТИЧЕСКИХ ИДЕЙ
[показать]
Некоторые привычные продукты можно приготовить совершенно необычным способом.Сегодня мы делимся с вами рецептами, которые заставят вас посмотреть на привычные продукты по-новому.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Техника “Ловушка для денег”
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Техника «Вакуум в животе»
Подкачиваем пресс, сидя на стуле!
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Секрет идеальной юбки
Женские фигуры, как известно, подразделяются на несколько типов, каждый из которых имеет свои особенности, достоинства и недостатки. Чтобы преподнести любую фигуру максимально эффектно, очень важно правильно подбирать одежду, ведь неудачный наряд способен испортить даже идеальный силуэт. Именно поэтому, подбирая юбку, я бы посоветовала следовать данным правилам, которые указаны ниже.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Моложе на 5 лет за 5 минут в день
Омолаживающий массаж лица.
Несколько простых движений займут у тебя всего 5 минут.
Результат: Ты будешь выглядеть моложе с каждым днем!
Читать далее
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальная методика очищения печени
Процедура очищения и детоксикации печени с помощью изюма является одной из эффективных методик оздоровления организма и избавления от хронических заболеваний, ведь именно общая зашлакованность организма мешает ему включить механизм самовосстановления, а также заметно снижает эффективность действия лекарств и рецептов народной медицины.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Крещение. Купание дома и молитва
Молитва, читаемая при вкушении просфоры и святой воды
"Господи Боже мой, да будет дар Твой святый и святая Твоя вода во оставлении грехов моих, в просвещение ума моего, во укрепление душевных и телесных сил моих, во здравие души и тела моего, в покорение страстей и немощей моих, по беспредельному милосердию Твоему молитвами Пречистыя Твоея Матере и всех святых Твоих. Аминь." Правила лечения крещенской водой: В ночь с 18 на 19 января православные христиане во всем мире отмечают один из самых чтимых своих праздников – Крещение Господне, называемый также Богоявление.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Когда и где нужно набирать крещенскую воду. Свойства крещенской воды.
[показать]Крещенская вода и когда набирать воду на крещение 18 или 19 января 2016
Каждому человеку с самого детства из сказок и преданий знакомо словосочетание «живая вода». По рассказам, такая вода способна совершать самые настоящие чудеса, лечить множество заболеваний и спасать человеческие души. И многие православные люди уверены в доподлинном существовании именно такой воды, только вод набирать её нужно в определенное время, и, как правило, под открытым небом.
Безусловно, всем православным людям известны чудесные свойства именно крещенской воды. Связанный с Крещением Господним праздник, по православному календарю отмечаемый 19 января, уже давно стал символом очищения и просветления для сотен тысяч людей во всем мире. По поверьям, именно та вода, которая в ночь с 18 на 19 января находится под открытым небом, обладает невероятными целительными и очищающими свойствами. Считается, что воде, для получения всех ее чудесных свойств, просто необходимо соприкоснуться с самой природой – с чистым воздухом, небом и звёздами – именно такая вода способна принести и здоровье, и благополучие, и душевный покой.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
❄ Молитва на принятие святой воды♥ ❄
|
Это цитата сообщения Wes_nik Оригинальное сообщение
СИЛЬНЕЙШИЙ КРЕЩЕНСКИЙ ОБЕРЕГ НА ВЕСЬ ГОД
Делается один раз в год на Крещение, 19-го января. Несмотря на простоту, обряд древний и очень действенный.
Капельку воска с церковной свечи капнуть на свой нательный крестик и 7 раз начитать:
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
[604x447]Дыхательную гимнастику следует выполнять натощак или не ранее чем через 3 часа после еды, на чистом свежем воздухе. Дышать только через нос. Наиболее подходящая поза для дыхательных упражнений - сидя на коврике со скрещенными ногами (поза лотоса или полулотоса). Но можно упражняться и лежа, стоя, при ходьбе.Во время задержки дыхания следует наклонять голову подбородком к груди для оптимизации кровообращения в головном мозге.
Из множества дыхательных упражнений мы приведем здесь только несколько основных, обладающих мощным и многосторонним воздействием на организм.
1. Полное дыхание. У женщин основным преобладающим типом дыхания является грудное дыхание, т. е. легкие заполняются воздухом за счет подъема ключиц и расширения верхних ребер грудной клетки. Диафрагма (второе сердце) при этом участвует в дыхании минимально, и ее смещение составляет всего 1 см, подлежащие органы брюшной полости не подвергаются должному и эффективному массажу. При полном дыхании смещение диафрагмы достигает 7-13 см, при этом происходит интенсивный массаж печени, желудка, кишечника, что стимулирует их работу.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ТИБЕТСКАЯ ЙОГА ОТ СИНЯКОВ И "МЕШКОВ" ПОД ГЛАЗАМИ.
[427x604]У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, – бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером… А ведь лицо с отеками и «синяками» визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!Причины появления «синяков» и отеков под глазами:
- Вокруг глаз очень тонкая кожа, отделенная от подкожной клетчатки тонкой мембраной. Если эта мембрана плотная, то синяки под глазами вообще не образуются. А при тонкой коже синяки под глазами появляются из-за просвечивающихся тонких вен в области подкожной клетчатки, особенно если эти вены набухшие. Это может быть врожденной особенностью, которая передается из поколение в поколение.
- Иногда синяки под глазами – приобретенный дефект внешности, вследствие усталости, недосыпания, неправильного питания, недостатка витаминов. В этих случаях возникает нарушение венозного и лимфатического оттока на лице, что и отражается именно на веках, там, где самая тонкая кожа.
- При заболеваниях внутренних органов (сердечные, почечные заболевания), эндокринные заболеваниях (недостаточность функции щитовидной железы – гипотиреоз или мекседема), – также могут появиться синяки под глазами.
- Синяки и мешки под глазами также бывают следствием употребления алкоголя, очень часто – курения.
Для начала нужно определить причины появления синяков и мешков, возможно даже, их несколько.
Проанализируйте и отрегулируйте ваш распорядок дня.
Переходите на здоровое, сбалансированное питание.
Приучите себя ложиться до 23 часов. Организму нужен полноценный сон, а самый глубокий и релаксирующий сон проходит с 23 до часа ночи. Лучше встать пораньше утром, чем давать дополнительную нагрузку на сердце и мозг.
Если у вас есть врожденная предрасположенность к образованию синяков и мешков под глазами, то заниматься их профилактикой лучше после 20 лет.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах
[показать]
Нашла в интернете способ лечения шишек на ногах. Делюсь, быть может кому-то он поможет.
* * *
"Так уж сложилось, что косточки на ногах, или шишки, являются чисто женской проблемой. У мужчин шишки на ногах не растут потому что мышцы мужских ног одновременно мощнее и жилистее.
Шишки на ногах — причины появления
Недавно с этой проблемой в больницу отправлась моя мама. Шишки на ногах у нее так разболелись, что она сутки
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
МИОМА - ОТ ОБИДЫ, КИСТА - ОТ РЕВНОСТИ...
Причиной многих гинекологических проблем могут быть сильные переживания. Часто проблемы появляются у женщин, опекающих своих взрослых детей. Что делать? Перестать играть роль «кормящей мамы». Отнимите, наконец, от груди своих взрослых младенцев и займитесь собой. Здоровье молочных желез напрямую зависит от вашего личного уровня счастья. Поэтому поставьте на первое место свои желания. Ничего не откладывайте на завтра.
Самый главный день в вашей жизни — сегодня.
Эндометриоз. Этот недуг развивается у женщин, не умеющих радоваться, склонных к паникёрству. Ощущение безысходности жизни и, как следствие, равнодушие к себе и своему здоровью провоцируют эндометриоз.
Что делать? Живите с ощущением, что все страдания остались позади. Каждый день начинайте с мыслей о счастье, которое у вас уже есть сейчас.