Студия Koichi Takada Architects спроектировала ресторан TREE (Дерево) в Сиднее. В центре ресторана - огромное стилизованное деревянное дерево.
|
[показать] Это платье просто создано для большого выхода! Выполненое из атласа 2-х цветов, длиной в пол и украшенное огненно-красным бантом, платье сделает его обладательницу звездой любого приема. А сшить такое платье гораздо проще, чем кажется.Открыли баночку варенья, недоели и позабыли в холодильнике...потом нашли и вот такой чудесный кексик вышел! Очень быстрый и легкий в приготовлении, подойдет даже лентяйкам!
Про это заболевание уже столько написано,что повторяться не будем.Напишу несколько хороших советов и рецептов. Остановимся на фитотерапии.Существуют великолепные натуральные природные вещества,такие как корень одуванчика,хвощ полевой,кора ивы,листья березы и земляники лесной,трава тимьяна и сабельника.Эти растения необходимы для синтеза коллагена,восстановления хрящевой ткани суставов.Излюбленное народное средство при лечении всех суставных недугов - листья березы.В виде отваров и настойки листья березы выводят мочевую кислоту из суставов,почек и мочевого пузыря. Древнейшим народным лекарственным средством относится и череда.Её препараты обладают противоспалительным и ранозаживляющим действием,нормализуют нарушенный обмен веществ и даже успокаивает нервную систему. 2 ст.ложки череды залейте стаканом кипятка,настаивайте 20 минут,процедите и пейте по 2 ст.ложки 3-4 раза в день в течении месяца. Одновременно принимать ванны с отваром череды. При артрозе бывает и так:днем суставы не слишком болят,а вечером начинают страшно ныть.Чтобы не страдать от болей,приготовьте чудодейственные мази. Возьмите в равных количествах листья крапивы,ягоды можжевельника и коровье масло. |
[711x1024]Как очистить кишечник от каловых камней?Проверенный рецепт: Возьмите 1 стакан кураги,1 стакан изюма (без косточек),промойте в холодной воде,сложите в эмалированную посуду,залейте 2 л воды и сварите компот (без сахара).Процедите,тщательно отожмите в 3- литровую банку. Дальше,купите в аптеке 100 г травы сенны,залейте 1 л воды и держите на водяной бане 30 минут.Процедите и смешайте с компотом,тоже сенну хорошо отожмите.Затем добавьте 50 мл холосаса (продается в аптеке),размешайте.Если воды не хватает в банке,то долейте кипяток до горлышка. Налейте стакан этого бальзама,поставьте на стол до вечера,а банку плотно закрыть крышкой и убрать в холодильник.Вечером через 2-3 часа после ужина выпейте стакан бальзама в теплом виде - и ложитесь спать.Обращаю внимание:после того,как выпили средство,в рот больше ничего не берите,иначе все лечение будет зря. И так ежедневно выпивайте по стакану бальзама,диету соблюдать не надо.Одной банки хватает на 15 дней.Если будете готовить вторую банку,заранее не делайте,прокиснет. ***************** А этот совет очень поможет людям,страдающим рефлекс-эзофагитом.Одна моя знакомая страдала этим заболеванием 20 лет,изжога ее замучила,таблетки не помогали...И вот в ЗОЖ попался совет:в течении 3 месяцев не употреблять в пищу супы,только вторые блюда. Совет сработал,теперь знакомая чувствует себя прекрасно,изжоги нет,ест все,в том числе и супчики. ****************** Если пропал голос: то хорошенько перемешайте 1 желток,1 ст.ложку меда,30 г коньяка и принимайте в течении дня по 1 ст.л. через каждые два часа. вестник ЗОЖ |
[показать]
[показать]
[показать]Дыхательная гимнастика Льва Александровича Анисимова,которая помогает при самых разных заболеваниях,в частности,склерозе сосудов головного мозга и инсульте. Всего месяц серьезных занятий,и вы забудете,что такое склероз,а "инсультники" обретут надежду на исцеление.Сначала следует выбрать позу: или полулежа в кресле, или на спине - кому как удобно.Лучше на спине. Расслабьтесь,отбросьте все житейские заботы и приступайте. Итак,закрываем пальцем левой руки левую ноздрю и спокойно,очень медленно вдыхаем воздух через правую ноздрю.Вдох делаем полный,чтобы поднялась грудная клетка.Сразу после этого закрываем правую ноздрю (левую,естественно освобождаем) пальцем правой руки.Затаили дыхание.Затаенное дыхание надо удерживать не просто сколько можно выдержать,а чуть-чуть больше (терпеть надо из последних сил).В этом - соль соль упражнения,обеспечивающая его эффект.Потом начинаем делать выдох (это важно!) через левую ноздрю.Понятно,да? Вдох делаем через правую ноздрю,а выдох - через левую.Повторять нужно упражнение 5-7 раз и обязательно менять ноздри:вдох делаем через левую,выдох через правую ноздрю-5-7 раз.Таких циклов надо сделать 3-5 раз.Если сделаете больше - вреда не будет.Но специально за количеством гнаться не надо. Где-то через неделю,а может и раньше,во время выполнения упражнения вы почувствуете в солнечном сплетении легкое покалывание и тепло.Через 1,5 -2 месяца ваш брюшной пресс станет упругим,как барабан. По этому показателю можно судить,что ваши занятия по оздоровлению идут правильно. Несколько полезных советов.Перед началом упражнений смочите нос изнутри водой (если там сухо). Эта дыхательная система поможет справиться с болезнями,в частности,с тяжелой формой склероза сосудов головного мозга.А самое главное,уберет ваш животик вестник ЗОЖ |
[показать]
[показать]
|
|
Само понятие «смузи» появилось в нашем обиходе совсем недавно. Оно быстро было подхвачено сторонниками здорового питания, и сейчас стало не только полезным, но еще и очень модным явлением.
Казалось бы, в разделе кулинарии «на скорую руку» все рецепты давно известны, и ничего новенького уже не придумать. Однако смузи заняло первое место среди этих рецептов. В переводе с английского «смузи» означает «мягкий». Рецепт включает в себя полезный набор витаминов, питательных веществ и клетчатки. Сторонники такого питания не устают спорить, к какому из блюд его можно отнести – первое, второе или десерт. Что же это – напиток или еда?
Готовят смузи обязательно из свежих ягод, фруктов и овощей, каждый комбинирует продукты по своему вкусу.
Овощные смузи готовят из помидоров, болгарского перца, огурцов, моркови, добавляют зелень укропа и петрушки.
Фруктовые смузи можно приготовить из любых, даже самых экзотических фруктов, сочетая их по своим вкусовым привычкам. Добавляют к ним молоко, кефир, йогурты, мягкий творог, орехи, мед и даже яйца.
Смешивают все выбранные ингредиенты обычно в блендере стационарного или погружного типа, в течение пары минут, подают со льдом или просто охлажденными.
Придумали смузи и начали первыми употреблять серфингисты, так как это блюдо богато витаминами, хорошо восстанавливает энергетический баланс организма, не вызывает тяжести в желудке. Смузи очень полезен для здоровья – один бокал из смеси фруктов и овощей может заменить трехдневную норму витаминов. Именно поэтому смузи все чаще используют как вкусную диету – и полезно, и голодать не придется. Если вместо завтрака и ужина употреблять этот коктейль, то можно за неделю сбросить до 2 килограмм лишнего веса без всяких усилий. Утром желательно готовить фруктово-ягодную смесь, а на ужин предпочтительнее овощная. Во время такой диеты лучше употреблять в качестве напитков очищенную воду, зеленый чай или травяные настои.
Вот несколько самых распространенных и доступных для приготовления рецептов смузи:
Клубнично-йогуртовый
300 г клубники смешать в блендере со 100-150 мл йогурта до однородной массы, затем добавить 250 мл обезжиренного молока и еще раз смешать.
Смузи с мюсли
150 мл обезжиренного йогурта, 2 ст. ложки воды и 150 г клубники смешать в блендере. 3 ст. ложки мюсли с орехами и изюмом предварительно залить 100 мл нежирного молока, затем добавить к первой смеси и еще раз взбить.
Классический овощной
1 томат очистить от шкурки, 1 огурец порезать кусочками, залить все это 1 стаканом нежирного кефира, добавить сельдерей, листья салата, зелень петрушки и укропа, дольку чеснока, немного черного молотого перца, соль по вкусу. Все это хорошо взбить в блендере.
Зеленый смузи
1 огурец, 1 зеленое яблоко, 1 лайм, 200 г сельдерея, немного зелени петрушки и укропа, соль по вкусу и специи на выбор. Все перечисленные ингредиенты смешиваются в блендере.
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ
[319x410]Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
