Это цитата сообщения emmaneangel Оригинальное сообщение
Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.
Ингредиенты:
1/2 стакана сахара
1/2 стакана морской соли
1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin"
1/2 стакана меда
эфирные масла
( иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое,в общей сложности 30 капель )
1 ст. ложка масла ши
1 ст. ложка масла какао
25 гр. корицы
25 гр. сухого имбиря
25 гр. какао-порошка
Приготовление:
Смешать морскую соль и сахар, добавить оливковое масло и ваши любимые эфирные масла. Их должно быть не более 30 капель в общей сложности. На водяной бане растопить мед, в него, постепенно помешивая деревянной ложечкой, добавить сухие ингредиенты - имбирь, какао, корицу. Когда мед полностью расплавится, немного остудить и перелить получившуюся смесь к соли, сахару и оливковому маслу.
Можно хранить скраб "Лакшми" в чистой баночке. Для одного раза достаточно всего пары ложек.
Желательно его использовать после бани или сауны, но можно и в домашних условиях, после ванны или теплого душа. Его наносят на все тело массажными движениями, а затем смывают теплой водой без мыла. Он отлично смывается, а после его применения кожа становится увлажненной, мягкой и приятно пахнущей. Эффект длится около недели, так что каждый день применять этот скраб совсем не нужно.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Вся правда о чесноке.
Часть 2 - Едим брокколи.
...
Часть 19 - Карма человека.
Часть 20 - Сексуальное образование от Love is.
Часть 21 - Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как вырастить огурцы к концу мая
[250x133]Известно, что тыквенные культуры плохо переносят пересадку, поэтому огурцы сеют семенами сразу в грунт. Но в наших местах тепло приходит, как правило, поздно, и огурцы поспевают не раньше конца июля. А там, глядишь, и заморозки грянули. Поэтому я выращиваю тыквенные только через рассаду и снимаю первый урожай в конце мая.
Поспевают в маеЭто цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Похудение без диет. Рецепты для похудения
рецепты похудения без диет
СЕМЬ ШАГОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ.
Месяц-это срок за который возможно бе ущерба для здоровья сбросить 3-6 кг, а также подтянуть ягодицы, живот и бока. А вот испытания по сбросу 10 и более кг в месяц, к сожалению, обречены на провал.
Для этого нужны "драконовские" методы, после которых мгновенно рождаются морщины и появляются проблемы с желудком. Самое ужасное, что и "похудение" после этого тоже кратковременное. Так что лучше воспользуйтесь более щадящими, приятными и проверенными способами!
Здесь предлагается семь пунктов (условий), способом ежедневной прибавки следующего пункта. Таким образом возможно плавное, вхождение в новый режим за неделю, и затем провести на нем еще 3 недели. Если у вас тяжело получается переносить новшества, прибавляйте каждый новый пункт чуть реже - можно один раз в два дня. Конечно так понадобится 2 недели, чтобы влиться в новый режим и похудение будет происходить помедленее.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание
[377x486]В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.
Горизонтальное вытягивание безопаснее, чем при воздействии мануального терапевта (особенно, когда он недостаточно квалифицирован и опытен, но достаточно силен)) ). К тому же вы сами можете регулировать нагрузку, ориентируясь по своим ощущениям! Рекомендую опробовать этот комплекс и поддерживать свой позвоночник в здоровом состоянии бесконечное количество лет. Ведь здоровье позвоночника - необходимое условие и ключ к хорошему самочувствию каждый день!
1 . Возможно этот комплекс покажется вам пока еще сложным для выполнения, в связи с состоянием здоровья. Потому предлагаю еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию позвоночника (очень бережному и аккуратному!) тут - http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post259694068
2. Не забывайте, что одного вытягивания недостаточно, чтобы позвоночник был здоровым! Необходимо закреплять результат развитием мышечного корсета специальными упражнениями. Только мышечный корсет (развитые эластичные мышцы спины) смогут удерживать диски в правильном положении при любых нагрузках.
Хорошее здоровье - это результат Ваших усилий и каждодневной заботы о нем, вошедшей в привычку!
Это цитата сообщения creatives69 Оригинальное сообщение
Подарки - Валентинки
Подарки - Валентинки.
Скоро День Влюбленных и хочется родным любимым чего не будь подарить. Я тут насобирала много разных сердечек из Страны мастеров. На каждом фото есть ссылки на автора можно зайти и посмотреть мастер - классы.
1.
[520x402]
2.
[520x468]
3.
[360x480]
4.
[377x436]
5.
[520x390]
6.
[520x390]
7.
[520x390]
8.
[247x200]
9.
[345x450]
10.
[520x390]
11.
[360x480]
12.
[640x613]
13.
14.
15.
16.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Избавляемся от угрей, от прыщей, пигментных пятен
Сегодня можно найти множество лосьонов, гелей и кремов, использующихся при угревых сыпях. Но эффективное средство от этой проблемы юношеской кожи можно приготовить самостоятельно.
Понадобится 100 г водки, 1 белок сырого яйца и 4 капли йода. Все ингредиенты перемешать и хранить в закрытой стеклянной посуде. Наносить «лосьон» ватным тампоном на пораженные участки кожи, держать 15-20 мин., а затем смывать водой. Угри пропадают буквально после нескольких процедур.
Лосьон из лаврового листа от прыщей, пигментных пятен и веснушек.
Вот рецепт этого замечательного лосьона:
в 200 г водки всыпьте 3 ст. ложки измельченного лаврового листа,
настаивайте 5-6 дней при комнатной температуре. 2-3 раза в неделю
протирайте кожу этим лосьоном, и она быстро очистится от прыщиков и
пигментных пятен.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
моя любимая «зимняя» маска для лица
[200x370]
В холодное время года ухаживать за кожей нужно особенно тщательно
У меня есть любимая «зимняя» маска для лица из банана и оливкового масла, которая помогает моей коже оставаться хорошо увлажненной даже в самые лютые морозы. Приготовить это средство совсем несложно. Четверть банана тщательно разомните, добавьте 0,5 ложки вашего питательного крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Все хорошо перемешав, нанесите маску на 15 минут.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как подобрать «ключи» к клематису
«Из цветов я выращиваю в своем саду только клематисы и розы», - говорит почвовед-эколог Павел ТРАННУА, который любит эти цветы за мощь и силу, а главное за то, что цветут с июня по сентябрь: всё лето участок в ярких цветах.
Действительно, клематис по своим возможностям, наверное, самый удобный цветок для украшения загородного дома: им можно увить весь фасад (поднимается сплошной стеной до высоты 3 метров), его можно пустить на оградительную сетку и получить великолепную цветущую изгородь, которая уже с мая будет непроницаема для посторонних взоров. Наконец, клематис можно подсадить к розам и другим высоким растениям для создания цветовых композиций.
[694x700]Конечно, для того чтобы воплотить все это на участке, нужно уметь вызвать у нашей лианы бурный рост. Скажем так: предельно сильный рост для данной местности.
Признаться, я не сразу нашел то ключевое условие, которое обеспечивает растению самую благоприятную среду, так что оно не только бурно растет, но и дает крупные цветки (20 сантиметров в диаметре) – все дело в почве.
Но обо всем по порядку. Это цитата сообщения Гард Оригинальное сообщение
Выращиваем рассаду петуньи в таблетках (100% всхожесть).
Нашла в интернете видео про выращивание рассады петуньи в торфяных таблетках.
Автор : YuLianka1981
Петуньи сажаю давно. Но большой выпад рассады бывает обычным способом( в ящиках). В этом году попробую вырастить моих любимиц в таблетках.( таблетки уже купила)
Серия сообщений "мои цветы":
Часть 1 - УРА! Лето! Отпуск! Солнце! Мои цветы!
Часть 2 - Ирисы цветут!
...
Часть 9 - Петуньи-красавицы.
Часть 10 - Ядовитые комнатные растения
Часть 11 - Выращиваем рассаду петуньи в таблетках (100% всхожесть).
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Сливочный крем за 5 минут!
Сливочный крем за 5 минут!
250 г сливочного масла комнатной температуры, 100-150 мл молока, 200 г сахарной пудры, 1 пакетик ванилина.
Молоко вскипятим и остудим до комнатной температуры. Все компоненты рецепта соединим. Взобьем миксером до однородности и красивого перламутрового цвета. Время взбивания от 3-х до 5-ти минут. Лучше взбивать а низкой скорости. Комбайн и блендер не подойдет. Нужно взбивать миксером или вручную венчиком.
Сливочный крем - пышный, нежный, с ароматом ванили.
Осталось промазать кремом вафельный тортик, коржи, брауни, пирожные или рулет.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Мини-розочки на зубочистках. Мастер-класс
Автор: Гусева Аксана
Вот такие розочки и в пир, и в мир, и в добры люди :) Применения им масса.
Для изготовления понадобятся:
- лента от 0,5 и шире,
- зубочистка,
- ПВА,
- зажигалка.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сделать розочку из ленты. Мастер-классы
Применение таких розочек из лент - самое обширное. Их можно использовать в качестве украшений для волос, для одежды, для украшения подарков. Величина розочки зависит от ширины выбранной вами ленточки. Делать такие розы совсем не сложно, вы легко с этим справитесь) Желаю всем успехов в творчестве и всегда отличного цветочного настроения!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Гениальный способ ухода за пяточками! И делов-то — на пять минут…
К концу недели пятки похожи на что угодно, но только не на пятки: на розовый лепесток, на лобик младенца, на румяное яблочко, на ножку богини.
Ну вот, еще и с пятками возись!
Казалось бы, самая распоследняя часть моего тела, а туда же — и отвар приготовь, и пятку распарь, и ванночку прими, и пакет полиэтиленовый с натертым на терке хозяйственным мылом на ноги одень…
И то — это еще не сначала. Сначала так: к дерматологу пойди, причину огрубения кожи отыщи, излечи, потом отвар приготовь, пятку распарь... Морока!
Стандартные рецепты ухода за пятками всегда навевали на меня уныние.
[600x450]Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Коробочка
СЛОВА АВТОРА!!!
Просто коробочка! Выполнена в любимой технике пейп- арт Тани Сорокиной!http://stranamasterov.ru/user/151613
[520x347]
Выбираю фрагмент узора и перевожу его на лист бумаги.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Мастерим из чего попало. Декор. Подборка 6
|
Зеркало в раме из пластики |
Красивый цветочный горшок |
КРАСОТА ИЗ МАКАРОН. Идеи и мастер-класс |
|
НЕОБЫЧНЫЕ ПАННО ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА... принт + фриформ... ОЧЕНЬ СТИЛЬНО!!! |
Имитация кирпичной стены при помощи пенопласта. Мастер-класс |
Красим стеклянные вазы. Супер идея! |
|
Шкатулка для бисера. Мастер-класс. |
БУТЫЛКО-ДЕРЕВО!!!!)))) |
РакушкоАнтикварное |
|
Имитируем кирпичную стену. |
Шкатулка Олены777 из Страны Мастеров |
Стена-светильник: чудо своими руками ! |
Это цитата сообщения step_tm Оригинальное сообщение
Мастер-класс_Винный короб "Маковое настроение"
Решила я сделать свой первый мастер-класс.
Старалась фиксировать все детали. Снимала сама, поэтому может не все фотографии получились удачными.
Мастер-класс на вот такой винный короб.
[700x468]Начинаем
1. Берем деревянную заготовку. Откручиваем с нее петли, если есть другие какие-то элементы - их тоже снимаем.
2. Покрываем заготовку акриловым грунтом со всех сторон. У меня грунтовка IPКОМ.
После высыхания (можно ускорить процесс феном теплым воздухом), подымаются все ворсинки, которые нужно зашкурить наждачной бумагой. Для этих целей опытным путем я выбрала 320-ю. Лучше, если наждачка имеет изнаночную тканевую основу, потому что бумажная очень быстро рвется. Бумажную можно использовать на небольших изделиях.
[700x265]Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Рогалики с вареньем
Рогалики с вареньем
[600x450]
Вкусные хрустящие рогалики из дрожжевого теста с вареньем обязательно порадуют вас и ваших близких.
Тесто готовится на дрожжах и получается очень воздушным. Для начинки можно использовать любое густое варенье или джем, изюм с маком, чернослив с орехом, апельсиновую цедру с сахаром. Рогалики во всех вариантах такие ароматные, аппетитные – устоять просто невозможно :)
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень простой рецепт хачапури.
Без всяких заморочек, по этому рецепту получаются очень вкусные хачапури. Попробуйте такую выпечку.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Дрожжевое тесто за 10 минут, которое меня еще ни разу не подводило.
10 минут – время, конечно, утрированное. За 10 минут можно вымесить тесто, но надо еще время, чтобы оно поднялось, минут 30-40 ( в зависимости от температуры в помещении).
Тесто не терпит плохого настроения хозяйки. Сами знаете, стоит начать замешивать тесто без настроения или, что еще хуже, поругавшись с домочадцами, все – никакое тесто не получится – ни дрожжевое, ни пресное!
Вот о дрожжевом тесте я и хотела бы поговорить сегодня. О том рецепте, что я подобрала наконец-то для себя и которое меня еще ни разу не подводило.
[560x463]
Рецепт дрожжевого теста за 10 минутЭто цитата сообщения Лиза_Кадди Оригинальное сообщение
Маски для лица из овсянки