Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Рисунок на ногтях

В принципе очень простой и в тоже время очень оригинальный рисунок. Так что не обязательно быть художником чтобы творить красоту)))
Надеюсь кому то пригодится!

1.
[300x220]

2.
[300x220]
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Касторовое масло для лица.

[280x280]
• Обогащение касторовым маслом косметических средств.

Учитывая факт того, что касторовое масло может вызвать аллергическую реакцию, использовать его для лица в чистом виде не рекомендуют. А вот добавив несколько капель в обыкновенный крем или очищающее молочко, можно получить отличное питательное и смягчающее кожу средство. Достаточно обогатить ежедневную порцию крема 5-6-тью каплями, и Вы почувствуете разницу.
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Витамин Е для кожи лица

[300x400]
Витамин Е (токоферол) по праву называют витамином молодости, так как он стимулирует обновление клеток, предотвращает старение кожи, разглаживает ее и подтягивает. Особенно важен витамин Е для кожи в весенне-летний период, ведь токоферол помогает защитить эпидермис от воздействия ультрафиолетового излучения. Косметические средства, содержащие витамин Е, не только защищают от солнца, но и прекрасно смягчают и увлажняют кожу, способствуют заживлению ран и трещин. Кроме того, витамин Е способствует избавлению от пигментных пятен, веснушек, рубцов и растяжек на коже, а также используется при лечении угревой сыпи (прыщей).
Полную статью читайте на: http://www.monnaliza.ru/vitamin-e-dlya-kozhi-lica

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Коктейль с имбирем - сбрасываем вес!!!

Лето на пороге, а мы за зиму набрали парочку лишних килограммчиков и не лишним было бы их сбросить. И в этом нам поможет коктейль с имбирем!
Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца
[300x309]
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений

[700x700] Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Она всегда вызывала оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Читать далее...

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Протестировала порошок для мытья волос!

В сухом виде выглядит он так (если кто все-же соберется самостоятельно изготовить его:)

[640x480]
 

фотопроцесс>>>>

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

КРЕМинальная маска "Ни пятнышка!"

[400x266]
КРЕМинальная маска "Ни пятнышка!"

Наверное, многие женщины после 45 сталкиваются с проблемой пигментных пятен на коже. Мне помог справиться с "пятнистостью" подсказанный соседкой рецепт.
 

1. Смешиваем 1/4 стакана кислого молоко и 1 ст.л.овсяной муки (толокна). Полученную пасту помещаем между двумя слоями марли и накладываем на лицо на 15-20 минут. Смываем теплой водой.

• Делаем так 3 раза в неделю.

Через пару месяцев пятнышки исчезают.

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Рецепт очищения организма от песка и шлаков...

ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ Этот рецепт хорошо тем,что очищает организм от песка и шлака и без побочных эффектов.И тем,что его достаточно применять один раз в год.ИТАК: Как только начинается сезон арбузов,корки не выбрасываем.Обрезаем всю оставшуюся розовую мякоть,нарезаем кусочками помельче и сушим.Я лично сушила первую партию на окне,дело было в августе.Но сушить надо,чтобы прямые лучи солнца не попадали на корки,в тенечке...А дальше уже стало прохладнее,подсушивала в духовке...Конечно желательно сушить натурально,старайтесь в августе-сентябре насушить побольше.Насушить надо стакана четыре.Желательно на месяц.

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Микстура "Скорая помощь" поможет вам снять боль...

Рецепты из "ЗОЖ" Всем привет,сегодня как и обещала МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ". Эта чудо микстура просто незаменимый лекарь,когда прихватывает неожиданно.Запомните этот рецепт,микстура не только снимает боль,но и активно лечит ее. ИТАК:1 ст.ложку каменной соли всыпьте в 1 л воды,хорошо размешайте.Отдельно возьмите 80-100 г 10%-ного нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфарного масла.Смесь взболтайте и соедините с соляным раствором,не пугайтесь,когда увидите белые хлопья.Так должно быть,закройте сосуд крышкой и взбалтывайте до тех пор,пока хлопья не пропадут.Всё,"скорая помощь" готова.Запомните:срок годности-1 год. Что она лечит? [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Диета Елены Малышевой

Диеты от Елены Малышевой в прямом смысле не существует, есть ряд правил и рекомендаций которые дает сама Елена и которых следует придерживаться на протяжении всего времени, пока вы собираетесь худеть.  

Читать далее...

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

«Полосатая» диета

Девочки, начинала я худеть с полосатой диеты.

Суть диеты – чередование: один день - кефир 1%-й жирности в любом количестве плюс питьевая вода, второй – ваше обычное питание в умеренном количестве. Кстати исследования, проводимые учеными, показывают положительное влияние кефира и на профилактику раковых заболеваний.

От себя добавила, не есть после 18:00, существенно сократила потребление жирного майонеза, стала пить чай без сахара. Большой плюс в этой диете, что у меня сократились порции. Раньше могла съесть две тарелки тушеной картошки с курочкой + хлеб + на хлеб майонез + салатик + сладкий чай с вкусностями и считала что это нормально .

В кефирный день внесла немного разнообразия, исходя из вариантов разгрузок на нем. Добавила маленький кусочек твердого сыра и зеленое яблоко. Кефир мне также нравится делать с зеленью петрушки, зубочком чеснока и половиной чайной ложки порошка имбиря. Очень вкусно и полезно для похудения.

Также делала раз в неделю разгрузочный день на молокочае. Причем готовила его совсем по простому: заваривала крепкий пакетик черного чая (с зеленым мне не понравилось) и доливала в него большую часть молока. Очень сытно и вкусно даже без сахара и аппетит не такой зверский, кушать совсем не хотелось. Да, и еще, в день разгрузки на мч надо пить очень много воды, иначе могут возникнуть проблемы с почками. По-маленькому бегаешь очень часто, выходит лишняя жидкость из организма.

На такой вот диете я похудела за месяц в среднем на 5 кг. При чем эту диету можно смело назвать системой питания и придерживаться ее всю жизнь. Надо лишь внести разнообразие в разгрузочные дни, например творожный день или шоколадный (черный, а не молочный) для сладкоежек, мясной или рыбный день и многие другие, о них я расскажу позже.

Немного об отзывах о полосатой: одна женщина писала что придерживалась такого питания где-то около года и похудела на 49 кг и она не одна такая. Главное сила воли! Вот так вот! Дерзайте!

P.S. И еще не стоит забывать о физнагрузках и уходе за своим телом

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Интересная диетка


Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:

Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.

Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.

За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым.

А вот другая написала:

Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде.

Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна).

P.S. Кейт Мос однажды сказала: "Самое вкусное - это чувствовать себя стройной!". Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Эффективная диета

[317x448]
Вот, тоже нашла в одноклассниках. Прям как разгрузочные дни! Эта диетка подойдет и тем, у кого уже мало лишнего и очень трудно скинуть последние кг.

РАЦИОН ДИЕТЫ:

1 день - молочный
1 л. кефира (2,5% жирности) или молока
400-500 грамм творога или йогурта
при желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед

2 день - фруктовый день
2-2,5 кг любых фруктов
при желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед

3 день - творожный день
400-500 грамм нежирного творога
молоко или кефир 1 литр
(чай)

4 день - овощной день
На свой вкус любые овощи: овощной салат, вареные овощи, кабачковая икра -> около 2-2,5 кг.
травяной или зеленый чай с медом

5 день - мясной день
400-500 гр. вареной говядины или курицы без жира и кожи + овощной салат в любом количестве
травяной или зеленый чай с медом

6 день - молочный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
2-3 пачки нежирного йогурта (250 грамм)
кефир или молоко
травяной или зеленый чай с медом

7 день - фруктовый день
2-2,5 кг свежих фруктов
травяной или зеленый чай с медом

ВНИМАНИЕ: кушать после 19.00 строго ЗАПРЕЩЕНО МАкСиМуМ! После 18:00 часов вечера можно выпить чашку травяного или зеленого чая с 1 ч. ложкой меда. Не забывать пить воду! Девочки, те кто уменьшает количество продуктов!!! Не делайте этого!!! Кушайте каждые 2 часа, но не голодайте ни в коем случае и не уменьшайте калораж за счет снижения количества продуктов, потому что таким образом организм войдет в аварийный накопительный режим и начнет замедлять обмен веществ чтобы сэкономить энергию, и тогда вы начнете набирать потерянные килошки, как только начнете нормально питаться! Смысл этой диеты чередование белковых и углеводных дней. В белковые дни организм сжигает накопленные углеводы и за отсутствием их нового поступления начинает брать энергию из жиров, но чтобы его не пугать, чтобы он не включил режим экономии, мы его успокаиваем углеводным днем и он продолжает сжигать жиры. Вот так все просто, поэтому не голодайте милые худеющие, кушайте на здоровье! Если чувствуете упадок сил то значит получаете мало калорий, ешьте чаще, не делайте большие промежутки между едой. А вообще такое может случиться в молочные дни когда мало поступления углеводов и организм для того чтобы двигать ваш тело начинает расходовать жиры, чувствуется слабость и головокружение. Пейте тогда чай с ложкой меда. Мед даст углеводы для восполнения сил. Пить нужно по мере потребности, но не меньше 1.5 литов в день.

ОТЗЫВЫ:

1. У девочек которые сидели на этой диете у всех супер результаты и в основном тают самые проблемные места.

2. Елена спасибо за диету, очень эффективная! И правда голода вообще не испытываешь, здорово! Я каждый день сбрасываю по 800 гр, мне нравиться. Еще, девочки, полезно заниматься спортом, вечером пробежка, контрастный душ, и утром также! Эффект на лицо и заряд бодрости на целый день обеспечен!

Там было еще много хороших отзывов об этой диете. Я лично на ней не сидела, просто решила вас с ней ознакомить. Обсудим? Каково ваше мнение?

Это цитата сообщения Irino4Ka82 Оригинальное сообщение

Снова цветы из лент: мастер-класс

МАСТЕР - КЛАСС ЕЩЕ ОДНОГО ЦВЕТОЧКА по методике Екатерины Копаевской!

Дальше...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Идеально мягкие куриные грудки в сливках

 

Куриное филе получилось за счет соуса очень нежным и вкусным, а тертый сыр добавил пикантности в общий вкус блюда. Этим рецептом я пользуюсь уже достаточно долгое время, когда есть куриное филе, а времени возиться на кухне не так уж много.
[700x463]

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Фильм мелодрама "Отдам жену в хорошие руки"

[показать]У Евгения крепкая семья, любящая жена Ольга и дочь Даша. Но однажды Евгений идёт на родительское собрание в музыкальную школу, где учится Даша. Там он знакомится с Ириной — учительницей по классу фортепиано. С этого момента все его мысли только об Ирине. Между ними завязывается бурный и страстный роман. Но Ирину не устраивает статус любовницы, и, кажется, Евгений готов уйти из семьи, но, боясь ранить Ольгу и Дашу, Евгений придумывает план. Валерий — друг Жени должен «увести» Ольгу из семьи…

Год выпуска: 2012
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, Starmedia
Режиссер: Дмитрий Брусникин
В ролях: Григорий Антипенко, Анастасия Кащеева, Серафима Низовская, Валерий Трошин, Александра Урсуляк, Дарья Калмыкова, Борис Дьяченко

 

Смотреть онлайн Отдам жену в хорошие руки

 

 

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

Лечебное мыло варим в домашних условиях.

Лечебное мыло варим в домашних

условиях.

Сварить мыло дома самой не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Конечно определенные навыки все же потребуются, но больше для мыловарения нужно желание и немного времени, которое понадобится для варки мыла. Но, уверяю вас, что это настолько увлекательный процесс, что вы будете удивлены и вам захочется сварить не одно мыло.

Кроме того, скоро Новый год, праздники, которые предусматривают дарение различных подарков своим родным и близким. А если вы научитесь мыловарению, вы всегда сможете порадовать своих друзей и близких оригинальным и полезным подарком: мылом, которое вы приготовили собственными руками.

Для того, чтобы сварить мыло дома нам понадобиться:

- детское мыло без добавок и запаха, миска и терка, а также нерафинированное оливковое масло, формочки, эфирное масло, которое вам больше всего нравиться.

Мыловарение:

More

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

Уход за кожей шеи

Уход за кожей шеи

 

Женщины тратят много времени и средств по уходу за кожей лица и волосами, но порой не обращают должного внимания на шею.

 

По состоянию кожи шеи можно быстро определить возраст женщины задолго до появления признаков старения. Нежная кожа  шеи после 35-40 лет  начинает теряеть  свою упругость.

 

Кожа шеи требует не менее тщательного ухода, чем кожа лица. Чтобы кожа была нежной и упругой надо  применять увлажняющие крема. При нанесении крема  втирать его следует от основания шеи до подбородка поглаживающими движениями снизу вверх.

More

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Супер - эффективная омолаживающая маска с коньяком

[240x160]
Состав маски для лица:

• ½ стакана сливок (для жирной кожи будет лучше взять натуральный йогурт без добавок),
• 1 желток,
• 2 ст. ложки меда,
• 1 ч. ложки коньяка.

Приготовление и применение маски:

Разотрите желток с медом, затем добавьте сливки и коньяк.

Нанесите готовую маску на чистую кожу лица, шеи, плеч и области декольте.

Держите маску 30-40 минут, затем смойте теплой водой.

Лицо ополосните прохладной водой.

Курс масок

2-3 раза в неделю в течение месяца.

Будьте красивы!
[показать]

http://www.1001maska.ru/
фото:http://dochkimamy.ru/

Серия сообщений "- маски":

Часть 1 - Маска для лица
Часть 2 - Лучшая маска от морщин
...
Часть 44 - Волшебная маска, творящая чудеса
Часть 45 - Старинный способ испанских цыганок для омоложения
Часть 46 - Супер - эффективная омолаживающая маска с коньяком

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

просто шикарное дрожжевое тесто на кефире

[375x500]
Спешу поделиться с вами своим любимым тестом для пирожков – любых – и сладких, и несладких. Тесто получается нежным, воздушным и очень мягким. К тому же совсем несложно и не муторно его делать. С удовольствием бы лично сказала спасибо автору К сожалению, авторство не удалось определить, весь интернет пестрит этим рецептом, а кто его придумал неизвестною