Их стиль жизни..если можно так сказать:
Начнем с психологии. С самого начала всячески портите свои отношения с едой. Вам надо чувствовать как можно большее отвращение к еде, питанию, кухне, холодильнику, ресторанам, можно пойти еще дальше и начать ненавидеть сам источник еды, животных, растения и продуктовые магазины. Я, например, ненавижу заводы. Даже заводы, на которых производят подушки, черт с ними, все они одинаковые. Но вы! Ненавидьте все! И этого цыпленка тоже ненавидьте! Если, конечно, вы не вегетарианка, что тоже неплохо.

· Во-первых, четко сформулируйте свою цель. Сделайте ее бессмертной. Купите толстый блокнот, он станет чем-то вроде вашего убежища. Запишите ПОЧЕМУ вы хотите похудеть. Не забудьте указать, как вы хотите чувствовать себя на 5-10-20 кг легче, роскошную одежду, которая будет подчеркивать вашу фигуру или в которую вы хотя-бы влезете. Поставьте перед собой конечную цель и разбейте ее на несколько отрезков. Например, если вы весите 60 кг, но вам хочется весить 44 кг, разбейте путь в 16 килограмм на несколько этапов. Вот вы весите 58 кг, потом 55, потом 50, потом 48 и так далее. Перечитывайте свои записи для вдохновения. В дальнейшем этот блокнот вы будете использовать для создания коллажей с фотографиями худющих девушек – своих вдохновительниц и для другого.

· Визуализация. Используется тот же принцип, что и при НЛП (Нейро-лингвистичес­ком программировании). Надо убедить свое сознание и подсознание в том, что еда – это одно из зол (это САМОЕ большое зло). Начните ассоциировать еду с тошнотворными вещами. Для начала попробуйте нарисовать кусочек очаровательнейшего торта, который каким-то немыслимым образом превращается в дохлую, разлагающуюся, червивую кошку. Наклейте эту и подобные картинки везде по дому, предпочтительнее – на самой еде. Никогда не недооценивайте силу зрительных образов. Расклейте везде фото толстых девушек, не забудьте про холодильник. А еще лучше – наклейте туда свою фотографию, ведь вы тоже УЖАСНО ТОЛСТАЯ. Также расклейте везде фотографии костлявых моделей и селебритиз, это, во-первых, будет вас воодушевлять, а во-вторых, поможет вам ярче видеть свои недостатки, на фоне таких красоток. Также почаще пишите фразы типа «Я толстая». Вы хотите вбить себе это в голову. «Я буду худой» это хорошее утверждения, так же, как и все остальные, которые начинаются с «Я буду…». Это позитивные утверждения и они довольно действенны и ведут к длительному процессу похудения (в том смысле, что вы больше потратите, а не будете дольше худеть).

· Теперь придумайте наказания, за еду и даже за мысли о еде. Попробуйте больно щипать себя за руку всякий раз, когда в голову начинают лезть мысли о еде. Когда вся рука у вас будет в синяках, вы подумаете несколько раз прежде чем допускать мысли о еде. Пример наказаний – немыслимые физические нагрузки, чистка организма, самобичевание, изоляция, отказ от необходимых удобств - например от одеяла холодной ночью, или от зонта в дождь, или же какие-нибудь гадкие задания – например почистить туалет. Помните, что вы должны быть дисциплинированной.­

· Придумайте себе повод для депрессии. Подключите воображение – убедите себя в том, что ваша жизнь – дерьмо. Будьте невежливыми и злыми с людьми, чтобы они отвечали вам взаимностью – таким образом, вы всегда будете на пределе или получите несколько нервных срывов, ну и в итоге не захотите есть. Бывало, что мне нравилось, когда на меня орал отец, потому что в результате я расстраивалась и не хотела есть.

· Ищите других анорексиков. Не важно – в реале или в сети. Вы можете обмениваться хитростями и секретами, вместе наслаждаться пребыванием в вашем маленьком закрытом клубе анорексичек, заставлять друг друга заниматься спортом или же просто похлопать друг друга по спине, когда достигнута очередная цель.

· Полностью погрузитесь в мир анорексии. Читайте книги про анорексиков или которые по какой либо причине вызывают желание худеть, слушайте анорексичную музыку (правда в России, по-моему подобного нет), смотрите фильмы где в главных ролях – худощавые актрисы, не забывайте про FashionTV. Также почаще захотите на разные сайты посвященные анорексии – возможно там вы сможете найти что-то новое и пополнить свой список мантр или причин-чтобы-похуде­ть.

"ИХ" диета:

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли

ну чтож..третийдень постепенно перехожу к отказу еды..Резко у меня не получаеться.Могу сказать одно-кушать ппц как хочеться..С утра выпила кофе . В обед чуть чуть рыбы съела.Всё.На сегодня хватит.Пью воду.Заметила,когда ничего не ешь оч сильно мёрзнешь))Хожу по дому в пледе..))
Сижу рассматриваю картинки моделей,они идеальны....ни грамма лишнего жира,точёная фигура..Ну хоть стимул есть мне худеть таким вот способм. Минус- нету поддержки.Родным лучше не говорить о том как я худею,подруги считают это тупостью.Чтож,одна надежда на интернет,тут хоть есть люди с такой же идеей..
Лишь бы не сорваться,лишь бы не сорваться.....

liveinternet.ru/users/41248...143726907/

я рада что вам понравилось,не за что=)

liveinternet.ru/users/41248...143726551/

ну..думаю тут надо иметь силу воли чобы их соблюдать..))

Худение - наш образ жизни.
-------------------­----------------

- Это платье меня полнит.
- Тебя полнит то,что ты жрёшь по 8 раз в день
-------------------­----------------

я блять жирная хуйня
-------------------­----------------

она знает,что красавица.
тонкая талия всем нравится.
она идёт в туалет.
два пальца в рот-
долой обед!
-------------------­---------------

я буду выглядеть невероятно в бикини
-------------------­---------------

зашей рот.стань идеальной.
-------------------­---------------

- Ты худеешь?
- Ага, уже 15 минут..а что,заметно?
- Да. глаза голодные
-------------------­------------

Когда у тебя начинается головокружение и слабость - значит, ты на верном пути
-------------------­---------------

Плохие девочки едят что хотят, а хорошие хотят - но не едят
-------------------­--------------

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
-------------------­--------------
несколько секунд во рту, несколько часов в желудке и всю жизнь на бёдрах
___________________­___
Я бы хотела быть такой худой, чтобы когда меня видят, думали, что я либо очень богата, либо очень больна
___________________­___
Как я люблю свою прекрасную фигуру, свою узкую талию, свой подтянутый животик.. И как я ненавижу слой жира, который всё это скрывает!
___________________­___
Господи, если ты не можешь сделать так, что бы я похудела, сделай тогда так что бы все мои подруги потолстели!!
___________________­___
Нормальной фигуры девочки думают, что они толстые, а толстые делают вид, что они нормальные. Парадокс.
___________________­___
Жинь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес
___________________­___
Если про тебя говорят, что ты милая, значит, нужно худеть! Или ты просто безнадежна
___________________­___
Всё перехожу на трех разовое питание!Понедельник­-среда-пятница!
___________________­___
Я уверена, не случайно дерьмо и шоколад примерно одинакового цвета...
___________________­___
Хочешь есть-попей водички, вот девиз анорексички!
___________________­___
Сдохни, но похудей
___________________­___
худые люди совершают глупостей меньше,чем толстые. Однако глупости худых намного серьезнее
___________________­____
Да, может с виду кто-то из нас не имеет лишнего веса. Может вы скажете что мы ебанутые. Но нам, блять, так нравится, и никто нас не переубедит. Так что свои "советы" и соболезнования оставьте при себе.
___________________­____
Диета - это когда даже на пачке сигарет ты ищешь калорийность
___________________­____
Мы.. С красивыми ключицами, сломанной психикой и завышенной самооценкой.
___________________­____
Уличный попрошайка подошел к женщине, которая собиралась войти в кафе, и воскликнул: «Леди, я не ел неделю». «Вот это да! – ответила женщина. – Мне бы вашу выдержку».
___________________­___
Ты должна быть уверена в том, чего ты хочешь и кем ты являешься. Анорексия - это не только красота, это подход к жизни. Важно верить в себя и быть сильной.
___________________­__
Боже, пусть все калории уйдут в сиськи!
___________________­__
"Вопрос:Какого веса ты собираешься достигнуть?
Ответ:Я не успокоюсь,пока не достигну нуля".
__________________

Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодными – Одри Хепберн

. Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу

. Я уверена, не случайно дерьмо и шоколад примерно одинакового цвета…

. Отдай завтрак, обед и ужин врагу, сытый враг – безобиден.

. Жри быстро, умри рано, оставь после себя огромный жирный труп

. Сила – это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек

. Как правило, калории в очереди не стоят, они входят в нашу жизнь сразу,все и надолго

“Никто не хочет видеть на подиуме фигуристых женщин. Эти толстые мамаши сидят перед телевизорами с пакетами чипсов и называют худых моделей уродливыми. Мир моды – это мир иллюзий”

Я лучше буду худой, как жердь, и шататься на ветру от недоедания, чем каждое утро засовывать свой жир в корсет или антицеллюлитные колготки с эффектом подтяжки..

. Нравятся мне полупрозрачные девочки с сонными глазами, спутанными волосами и с полным отсутствием косметики. Пахнет от таких девочек чаем и яблоками, кроме которых они, кажется, ничего и не едят. Бледные, заправляют тоненькими пальчиками волосы за ушко, стоят у прилавка с конфетами, и губы пересохли, и в глазах – детская жадность. Но – раз за разом – только сигареты, вода, кофе, пара яблок. Майки-алкоголички болтаются там, где умные девушки выращивают грудь, коленки и плечи – идеально острые, как и язычок, всегда готовый ответить на предложение поесть. Девочки, у которых кружится голова при виде лестницы, девочки, перешедшие в двумерное пространство. Я могу говорить о вас вечно

Хочется есть? Тебе кажется.
Серьезно, пожалуйста, не надо.
Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испоренного настроения и подавленного состояния.
Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?!
Вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4 кг. Когда ты окончательно отдалилась от цифры 60. Вспомни все комплименты, что тебе говорили (только о том, что они добавляли при этом, что худеть больше не нужно, разумеется, забудь).
Посмотри вокруг. Посмотри на этих жалких, жирных коров. На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. И не пытайся убеждать себя, что при всем при этом они счастливы. Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак. А вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько отвратительно выглядят, они страдают. То, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так. Просто у них нет силы воли. Поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой и говорят что-то вроде “хорошего человека должно быть много” или “мужики не собаки – на кости не бросаются”. А кто по-твоему придумал эти “великие истины”? Они. Да, у них нет силы воли, зато у тебя есть.
Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять. Ты больше не будешь бояться взвешиваться, будешь покупать одежду самых маленьких размеров и фото Кейт Мосс больше не будет тебя нервировать. А все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась. А ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что-то про “быстрый обмен веществ”. А в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга. Ты сама сделала себя такой. Ты сильная. Ты смогла отказаться от того, без чего не может прожить обычный среднестатистический человек. Ты можешь все.
Ну как? Все еще хочешь есть?

Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я – НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в понедельник
На злую диету мне сесть

У меня есть преимущество. Я худая.
Добиться дерзости в облике очень просто, если ты впускаешь в свое сознание анорексию. И позволяешь ей контролировать тебя. Полностью…

Гламурность от приобретенной болезни вызывала только положительные эмоции, являя окружающим свою прекрасную новую оболочку. Болезнь не была приобретена я ее слепила. Для контроля окружающих. Для перфекционизма. Для идеала…

я говорю с ней. Она во мне. Идеальная. Смысл – утрачивать контроль и потомком сознания позволять ей, держать тебя за руку, вести в свое сотворенное идеалом необузданное начало чистоты. Ты хватаешь ее всем своим нутром и впитываешь ощущения того, что отныне недоступно пониманию окружающих.
Она согревает тебя болью в животе от голода.
Я знаю что, если все меня покинут, она нежно возьмет за руку и медленно поведет в свой цветной, полный голодных красок мир.
Мы сотворили идеалы по вашим стандартам, мы ими и живем…

Голод исчез. Сначала больно бил по мускулам желудка, ворчал, вопил, плакал и стонал, потом притих и вместе со мной в погоне за идеальным телом а-ля я-только-что-с-обложки стал наслаждаться углеводами какао-кофе-радости.
Пусть обезьяны дальше жрут и толстеют. А мы будем идеальными, обчитавшись про новую диету. А еще лучше – став анорексиком. Гламурным существом, превратившим все мое тело в экспонат.

Для меня мир анорексии – мир гламура, мир, выбившийся из потока обычной жизни.
Надо ею наслаждаться. Укоры и вина – это часть ее существования, часть живущего в нас и делающего особенными. Мы – особенные. Быть анорексиком – значит принадлежать другому миру. Ты ясно ощущаешь все внутри себя, каждый капилляр, каждую вену и частицу себя, интуитивно можешь сказать, где сейчас та самая красная кровяная клетка, о которой ты думаешь. Ты другой, ты как бы выше всех…

Голод – такое родное и согревающее. Если когда-нибудь люди будут покупать необычные книги, то, пожалуй стоит выпустить “Словарь анорексика”, где голод описывался бы как ОТТЕНОК ЭМОЦИИ, а не как “усиленная потребность в пище”
Она превращает меня в принцессу: холодную, высокомерную, слишком гордую, чтобы позволить даже трогать себя.

Хочу хранить анорексию. Хочу впитывать её каждой клеткой. Я не разрешу ей вот так уйти, не дам себе выбросить все, что она со мной сотворила, оголив кости и показав полуобморочное наслаждение боли в желудке от голода.

Она знает что ты не сорвешься, поэтому выбрала ТЕБЯ, даже тут проявив свой перфекционизм. Ты будешь играть по ее правилам, упоенная изменениями, пожирая только глазами еду людей вокруг. Испытывая наслаждение от своей особенности, от того, что тебе не нужна еда. Ты голодна всегда. Всегда. ©

1. Я – Диетолог твой, и да не будет у тебя другой еды кроме Диеты!

2. Не возжелай ужин ближнего своего. Особенно после 6 вечера. После 6 вечера лучше не видеть ближних, ибо они мешают тебе сосредоточиться на Диете!

3. Не возжелай на ужин ближнего своего. Особенно после 6 вечера. Особенно после двух недель без мяса. Потому что в тюрьме потом будет вредное питание, которое не соответствует Диете.

4. Не укради: все тайные печеньки будут посчитаны в судный день. Укравшая же и съевшая пусть исповедуется на форуме, и вернется в лоно Диеты.

5. Не сотвори себе кумира весом больше 48 кг! Ведь именно чтобы не быть Жирной ты и села на Диету.

6. Блаженны тощие, ибо их есть царствие на подиумах!

7. Чти кефирную пятницу и яблочный четверг, и тогда Диета пошлет тебе Талию!

8. Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Возрадуйся сырой моркови, ибо в ней истинная Диета!

9. Не пугай Отца своего и Мать свою, не говори им до какого веса ты хочешь досидеть на Диете.

10. Не прелюбодействуй в Макдональдсе! Я все вижу!

И да пребудет с тобой Диета

Девочки –девочки,
Такие хрупкие малышки
Ручки, словно палочки
Стеклянные худышки.
На завтрак кофе,
На обед сигарета
Еда -это плохо
И ты так модно одета.
Пафос и шик-
Неприступная сука,
Растворилась вся в миг
В килограммах испуга.
Безнадежно устала,
Хочешь есть и плакать
Держись за воздух
Чтобы не падать.
Руки дрожали
От прозака передоза
Врачи написали
Anorexia-nervosa

В холодных прозрачных ручках
Дрожит сигарета
Стоят на хрустальных ножках
В сумраке дымного света
Девочки, тонкими ручками
Сжимают с кофе стаканчики
Девочки с острыми плечиками
От холода прячут пальчики
В стеклянно-прозрачных глазках
Испуг и простая усталость
Девочки в модных масках
Им не страшна даже старость
Ножки,хрящики и жилки
Прозрачные ана-худышки
Пальцы тонкие,как нитки
Усталые хрупкие малышки
В обмороки тихо падают
Девочки, легкие как птички
Косточками своими радуют
Нас ДЕВОЧКИ-АНОРЕКСИЧКИ

1. Анорексия – это какой-то отдельный мир, особенное заведение с жесткими фейс-контролем и дресс-кодом. Это что-то уютное, родное, существующие отдельно. Капсула, пахнущая глэмом и нежно сладкая на вкус. Лишенная калорий и жира. Невесомая. Она плотным коконом располагается в самом сердце социума, где-то между суматохи, чужих проблем и сплетений жизни. Тут как бы свое, отличимое от всех, толстокожее планетообразное нечто. Для меня это сообщество, эти сайты, даже само это понятие – что-то неординарное, нагло отдающее гламуром, дерзкое, но безудержно родное, свое, непонятное окружающим. Тут свои улицы, переулки и парки. Свои скамейки и подъездные площадки. Свои правила и особое движение. Порядки, законы и тотальное отсутствии логики. Тут свои идолы, криминал и нарушения. Свои наказания и поощрения. Это на самом деле что-то особенное [вдумайтесь в это слово]. МИРок. МИР

Слушать этот музыкальный файл

Фотографии Юная_Анорексичка :

Я Начинающая анорексичка,создаю этот дневник чтобы писать всё о своих достижениях , неудачах и прочем...