Как отметили праздник в Москве.
Если сравнить нынешние показатели с серединой 90-х, то цифра убийств, конечно, стала поменьше, но более 17 тыс в год - это страшно.
За 9 лет в Афгане по официальным данным погибло 14453 человек.
[показать]
Если уж Кудрин такое заявил, значит и его всё достало...
[показать]
Вертикаль российской власти сегодня жестко раскритиковал министр финансов Алексей Кудрин
18.02.2011 22:00 Выступая на трибуне Красноярского экономического форума он высказал мнение, что страну могут спасти честные выборы
Это цитата сообщения Полковник_Баранец Оригинальное сообщение
Так что же там интересненького было на Офицерском собрании?
Не часто сейчас встречаются такие сообщения, поэтому тем более приятно, что так поступил мой земляк.
Водитель из Вологодской области нашел на дороге три миллиона рублей
Что вы сделаете, если вдруг на дороге наткнетесь на мешок с деньгами? Федор Коротаев из Вологды сделал свой выбор — отнес найденные деньги в милицию. Во вторник утром, 8 января, водитель Федор Коротаев на ПАЗике повез бригаду рабочих из Вологды на стройку в соседний райцентр Грязовец. - Выехал с Вологды в 20 минут восьмого, - по-вологодски «окая» рассказывает 59-летний Федор Николаевич.
Любителей зимней рыбалки штрафуют за выезд на лед в Вологодской области
Совместный рейд инспекторов Государственной инспекции по маломерным судам и сотрудников ДПС на реке Кубена прошел неподалеку от поселка Устье в Вологодской области. Здесь штрафовали рыбаков выехавших на лед на автомобилях. Рейд прошел в воскресенье с 13.00 до 18.00. Инспекторы уехали с места уже в полной темноте. За время рейда они оштрафовали шестерых водителей на суммы от 2 до 5 тысяч рублей.
Почитал и подумал, что сказано верно. И что делать, если власть не способна решить эти проблемы?
Как это там было у Ленина: Верхи не могут, а низы не хотят?
То, что верхи не могут - очевидный факт. А - низы? Низы пока ещё, видимо, не знают сами, чего хотят...
Надо верхам что-то делать, иначе низам скоро надоест эта беспомощность верхов....
Это цитата сообщения oksana1808 Оригинальное сообщение
Как правильно сидеть за компьютером, чтобы сохранить осанку.
Как правильно сидеть за компьютером, чтобы сохранить осанку.
[показать]Современный человек все больше времени проводит за компьютером. Работа, общение и развлечение - все это заставляет нас подолгу проводить время перед монитором. Однако комфортное времяпрепровождение таит в себе опасность. Неправильное положение тела в течении длительного времени может привести к нарушению осанки.
1. Положение глаз и монитора
Положение головы определяет нагрузку на шею и соседний с шеей грудной отдел позвоночника. Если голова долгое время будет склонена вперед слишком низко, то она своей тяжестью "потянет" за собой все тело и может спровоцировать сутулость. Вследствие этого лучше всего расположить монитор так чтобы его середина располагалась на уровне глаз. Слишком низкое расположение монитора может спровоцировать сутулость.
Следовательно работа в течении длительного времени за ноутбуком представляет собой идеальные условия для возникновения сутулости. Находясь на уровне письменного стола и ниже (на коленях) он провоцирует сутулость. Поэтому рекомендуется везде, где есть возможность работая с ноутбуком подключать к нему обычную клавиатуру и мышь, а сам ноубук ставить на подставку. Вид получается довольно необычный, но зато достигается более благоприятное для сохранения осанки положение тела. Более дорогим вариантом является так же использования стационарного монитора. В этом случае ноутбук начинает выполнять функцию переносного системного блока. Непосредственно для работы без клавиатуры и мыши ноутбук рекомендуется использовать только в "походных условиях"; в машине, кафе, аэропорту, самолете...
Если вы по роду работы вынуждены печатать большие объемы текста, то желательно научиться печати вслепую, так как это избавляет от необходимости склонять голову и разглядывать в упор клавиатуру.
2. Разрешение экрана
Как ни странно разрешение экрана так же может помочь сохранить или нарушить осанку. От разрешения экрана зависит размер букв в тексте. Чем больше разрешение, тем меньше буквы. Слишком маленькие значки могут спровоцировать желание разглядеть текст поближе и тем самым голова будет постоянно выдвигаться вперед. Не стоит без нужды выставлять слишком большое разрешение.
К сожалению для некоторых профессий связанных с обработкой графических изображений обязательно поддерживать высокое разрешение на своих рабочих компьютерах. К таким профессиям относятся дизайнеры, верстальщики, иллюстраторы... В пункте 6 этой статьи описано как уменьшить влияние от необходимости часто наклонять голову вперед.
3. Положение клавиатуры и мыши
Положение клавиатуры и мыши по высоте и удаленности должно быть таким, чтобы угол сгиба руки в локте был 90 градусов. Это требование обусловлено тем, что слишком большая удаленность от клавиатуры и мышки заставляет сдвигаться вперед плечи, которые могут потянуть за собой спину и ссутулить ее. Особенно пристально требуется следить за рукой с мышкой, так как она более мобильна чем клавиатура и ее гораздо легче "уводит" вперед. По моей практике у многих представителей компьютерных профессий программистов, системных администраторов, дизайнеров правое плечо смещено вперед гораздо больше чем левое.
3.1 Не желательно использовать кресло с высоко расположенными подлокотниками.
4. Положение спины
При работе за компьютером положение спины должно быть прямым. Опора спинки кресла должна быть только на поясницу. К сожалению упор под поясницу практически бесполезен для людей имеющих гиперлордоз - избыточный прогиб поясницы. Верхняя часть спины держится за счет собственных мышц. Нежелательно заваливаться на один бок или сутулиться, так как такая привычка приводит к искривлению позвоночника и смещению плечевого пояса. Опора на руку свободную от мышки приводит к тому, что спина так же искривляется.
5. Точка опоры ягодиц
Точка опоры во время сидения, должна приходится на ягодицы, а не на середину бедра. Дело в том, что в ягодице проходит седалищный нерв и давление на него приводит в действие рефлекс выпрямляющий спину. Если же опора приходится на середину бедра, то спина ссутуливается легче.
6. Упор для ног
Ноги должны уверенно опираться в пол, либо в подставку, либо в опору для ног, если она предусмотрена конструкцией кресла. Уверенная опора позволяет в случае необходимости (например надо рассмотреть мелкую деталь или букву) наклониться вперед всему корпусу не ссутуливаясь и не вытягивая голову вперед. Если же опора отсутствует, то чтобы рассмотреть мелкую деталь на мониторе человеку приходится вытягивать шею (по гусиному) или ссутуливаться. При отсутствии уверенной опоры под ногами при наклоне вперед корпуса часть веса перемещается на руки и становится неудобно работать с клавиатурой и мышкой.
7. Одежда
Слишком
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
99 сайтов фотографии
[350x466]
Самые популярные:
1. FreeFoto : "крупнейшая коллекция бесплатных фотографий в Интернет".
2. KAVEWALL: Коллекции фотографий в уникальных категориях, таких как татуировки, дым, и еда.
3. Digital Dreamer : Бесплатные и платные изображения.
4. Free Photos Bank : Постоянно добавляются новые фотографии, поэтому проверяйте чаще.
5. Free Digital Photos: Роскошные, удобные для загрузки фотографии по таким категориям, как животные, праздники, дом и сад, и многое другое.
6. PD Photo : Множество категорий и подкатегорий, большинство из которых изображают городские и сельские пейзажи США.
7. Visipix : Поиск среди более чем миллиона фотографий и произведений изобразительного искусства.
8. Cepolina : Вы можете сохранить фотографии в пяти различных форматах.
9. DexHaus : Множество красивых картинок находятся на этом хорошо организованном сайте.
10. FreeStockImages.net : Скорее всего вы найдете то, что ищете на этом колоссальном сайте.
11. TurboPhoto : Фотографии высокого разрешения разбиты на 10 категорий.
12. Stockvault : Поиск по фото или по автору, новейшие и самые популярные фотографии.
13. Dreamstime: Раздел с бесплатными фотографиями
14. Open Stock Photography : Этот сайт содержит около 2-х миллионов изображений.
Далее >>>
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Пост читаем до конца и улыбка в пол-лица!
Читать, что написано на картинке до конца! Монитор не крутить! Крутить головой! Читать далее
Наглядный урок по астрономии о сравнительной величине космических объектов. ( Формат gif - анимация)
Опять призывы - "убрать Ленина из Мавзолея"!
Да дайте же спокойно старикам-то дожить! Имею в виду тех, для кого Ленин всю жизнь был кумиром. Отстаньте в конце концов от Ильича! Пусть ещё лет десяток полежит - потом никакой проблемы не будет. Само собой это всё рассосётся. Теперь уж школьники многие и не знают, кто это такой был и за какие подвиги там лежит.
А сейчас-то какой смысл общество опять будоражить? Только одно: надо отвлечь внимание от более насущных проблем - давай опять про Ленина заведем бодягу.... И всё равно ведь дело-то кончится ничем.
Вон в Украине Бандеру сделали героем, теперь власть переменилась - лишили звания. Придут другие - снова дадут. Но там-то, ладно: дали звание - отобрали. Ничего страшного, нетрудно потом снова всё поменять. Хоть сто раз присваивай и отменяй....
А тут: вынести и закопать? Потом не откопаешь и снова не положишь. Со Сталиным тогда вот тоже так Хрущев поступил. А сейчас лежал бы рядышком с Лениным... Есть желание - сходи, полюбуйся.
Говорят про то, что не по-христиански мол... Ну, так что ж такого? В любое время были свои традиции. Вон фараонов бальзамировали и тоже в мавзолеи - в пирамиды укладывали. Раз в свое время было принято решение так увековечить память - пусть пока остается.
В Китае Мао лежит и никому не мешает. А китайцы вон как развиваются!
Может быть, потому и засуетились единороссы, что скоро выборы и испугались, что могут не успеть? Делом бы лучше занялись. А это не самая неотложная проблема.
Только что Б. Грызлов говорил об уникальности русской души ( в новостях недели, когда по ошибке его ответы прокрутили дважды подряд, без перерыва и на первой в этом году встрече с руководством обеих палат Федерального собрания, приводя понравившуюся ему, видимо цитату из Достоевского).
А теперь ещё раз решил подчеркнуть, что русские - самые, самые, самые... Это уже попахивает очень нехорошим национализмом, хотя он и пытается скрыться под объяснение, что русские - это все россияне.
| [показать]Борис Грызлов послал россиян на три слова Очередным курьезным предложением порадовал вчера публику спикер нижней палаты Борис Грызлов. Лидер думских “медведей” предложил стране национальную идею из трех слов. Читать дальше... |
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Об одичании
[200x260]
Александр Привалов.
Вчера, осознав, что мне предстоит написать последнюю колонку «нулевых» годов, я отринул злобу дня. Надо, думаю, написать о каком-нибудь тренде десятилетия — не часто доводится итожить эпохи. Но о каком именно тренде? Их же много — как выбрать? Но случай и вправду помогает занятым одной мыслью — подоспела новость, сделавшая выбор за меня.
О том, что вскоре будет принят новый образовательный стандарт для средней школы, мы слышали и раньше.
А теперь из репортажа о заседании Государственно-патриотического клуба партии «Единая Россия» публика узнала, каким этот новый стандарт может оказаться.
В классах, начиная с девятого, от нынешнего учебного дня уцелеет половина.
Что будет во второй половине, толком неясно; «поисковые работы на полях боевой славы» и прочее «формирование ответственного патриота» значат только одно — что нормальных уроков не будет.
Читать далее