Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
СВОЕОБРАЗНЫЕ ОКНА ЗДОРОВЬЯ-ЗОНЫ ПАЛЬЦЕВ РУК И ТОЧКИ ЛАДОНЕЙ
Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.
• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.
• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.
Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.
Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.
• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.
• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.
И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Просто вместе
Есть город-мечта Париж, в котором живут трое молодых охотников за синей птицей. Впрочем, нет: ни за кем они не охотятся, а пытаются просто как-то жить. И жить – так уж сложилось – просто вместе.
Филибер Марке де ла Дурбельер. Потомственный аристократ, состоящий в родстве с французскими королями. Человек из прошлого, болезненно реагирующий на настоящее. Долговязый чудак-заика, влюбленный в Марию-Антуанетту и не умеющий общаться с соседями по дому. Случайно ему досталась огромная фамильная квартира с интерьером из позапрошлого века… С этого-то всё и началось.
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Звезды в "Музыкальной гостиной" /Софи Лорен ,Кларк Гейбл, "Это началось в Неаполе"/
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
ВИРТУАЛЬНЫЕ ПРОГУЛКИ ПО РУССКОМУ МУЗЕЮ.
 [показать] [показать]ЖМИ НА КАРТУ!!! [показать] [показать] |
| Lkis |
Серия сообщений "Энциклопедии и словари":
Часть 1 - Словари разные нужные и полезные на все случаи жизни.......
Часть 2 - САЙТ ЭЛЕКТРОННЫХ ВЕРСИЙ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ.
...
Часть 32 - РУССКИЙ РИСОВАННЫЙ ЛУБОК КОНЦА 18-ГО НАЧАЛА 20 ВЕКА.
Часть 33 - ГОСУДАРСТВЕННЫЙ РУССКИЙ МУЗЕЙ,САНКТ-ПЕТЕРБУРГ-Google Art Project
Часть 34 - ВИРТУАЛЬНЫЕ ПРОГУЛКИ ПО РУССКОМУ МУЗЕЮ.
Капустный суп. Диета.
Цитата сообщения Lady__Liliya
Модная суповая диета – довольно суровая, но очень эффективная. Основана она на так называемом боннском супе. Строго придерживаться рецептуры супа не так важно, главное – чтобы суп получился абсолютно постным и минимально калорийным, но богатым клетчаткой, которая хорошо способствует сжиганию жира.
Описание суповой диеты
Рацион суповой диеты чрезвычайно ограничен. Дозволяется пить воду, есть капустный суп и некоторые продукты, состав которых меняется ежедневно. За неделю можно освободиться от 5 до 8 ненавистных килограммов; при этом, чтобы не терпеть голод, суп можно есть в любых количествах.
Приготовление боннского супа
Готовить боннский суп можно по нескольким несложным рецептам. Радует, что вкус у супа может быть каждый день разным.
Овощи: небольшой кочан капусты, 5-6 луковиц, 4-5 помидоров, пару зеленых перцев, зелень сельдерея. Все режем, бросаем в кипящую воду, добавляем овощной бульон в кубике, любимые приправы, перец, соль. Варим до готовности, 3-5 минут.
Второй рецепт: капуста, луковицы, перец, зелень, помидоры, приправы – как в первом варианте. Добавляем 0,5 кг фасоли (зеленой или зрелой), 6 морковок, корень сельдерея.
Следующий рецепт – пикантный. По 300 г лука и сельдерея, по 250 г моркови, капусты, петрушки; по 200 г лука-порея и цветной капусты, головка чеснока, эстрагон, базилик, черный перец. Овощи варим в воде до готовности, протираем в пюре, добавляем стакан томатного сока и пряности, варим еще 10 минут.
Меню суповой диеты:
В первый день, помимо основного блюда, можно есть любые фрукты, но не бананы.
Во второй день рекомендуются зеленые овощи, как свежие, так и консервированные, исключая бобовые.
В третий день разрешаются и фрукты, и овощи, картофель и бананы под запретом.
В четвертый день – овощи, фрукты, в том числе 2 банана.
В пятый день в готовый суп добавляем отварное мясо – куриную грудку, говядину, или рыбу (на 6-литровую кастрюлю – 0,5 кг мяса или рыбы).
В шестой день – целый пир: отварное мясо, салат (огурцы, помидоры, перец, капуста).
В седьмой день – овощи, бурый рис и сок из фруктов.
Каждый день можно пить чай и кофе, но без сахара; овощные соки и воду. Запрещаются все жиры, хлеб, газированные напитки, алкоголь.
Семь дней прошло, можно смело становиться на весы и видеть количественный результат суповой диеты. Качественный – постройневшую фигуру, посвежевший цвет лица – покажет ваше зеркало. Выходить из диеты нужно постепенно, в течение недели-двух ограничивая порции съедаемых блюд и не перегружая рацион белками и мучными изделиями.
Это цитата сообщения Koloshenka Оригинальное сообщение
Сады Бутчартов / Butchart Gardens
[900x675]Сады Butchart - группа цветочных садов показа в Брентвуде, Британская Колумбия, Канада, около Виктории на острове Ванкувер.
Сад принимает больше чем миллион посетителей каждый год.
[900x675]Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ИЗЖОГИ...
 [275x183]Изжога-это одно из наиболее распространенных дискомфортных состояний нашего организма. Изжога-это один из симптомов заболевания желудочно-кишечного тракта ЖКТ. Встречается довольно часто почти у каждого 2-го. Изжога дает ощущение дискомфорта и иногда бывает просто некстати и поэтому для вас есть несколько рецептов, которые помогут избавиться от нее. Это зависит от вашего организма и его состояния, так как причинами изжоги являются нарушения функции желудка, моторики пищевода и двенадцатиперстной кишки. Итак, сода 1 ч. л. на ст. воды использовать только иногда, потому что она нарушает кислотно щелочной баланс в желудке. 100 гр. свежего сока картофеля или его ломтики Имбирь 1ч.л. свежего или 1/2 ч. л. порошка разводим в горячей воде и настаиваем 5 минут. Имбирь укрепляет стенки желудка. Орехи 2-3 штуки достаточно или овсянка (сухая)1-2 ч. л. Яблочный уксус 1 ч. л. на ст. воды, выпиваем после еды Травяной чай из смеси укропа аниса полыни, пьем после еды по 2-3 ст. ложки. Травяной чай нейтрализует желудочную кислоту. Бананы они стимулируют выработку слизи Можно также покушать капусту или морковь, а лучше сделать через мелкую терку. Жевательная резинка после еды в течении 15 минут, она нейтрализует желудочную кислоту естественным способом.  [350x239]Все эти советы, только отвлекающие. Если вас мучает изжога постоянно, то нужно лечить основное заболевание. Изжога также может быть из-за повышенного содержания кислоты желучного сока, которую можно легко проверить. Итак, подумаем о лимоне. У некоторых из вас появились слюни, так вот у вас повышенное содержание кислоты. Если на представление о лимоне вы ни как не отреагировали, у вас просто не хватает кислоты.  [425x282]ПРОСТО БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!! |
Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 40 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ...
Часть 41 - УХОД ЗА ПЯТКАМИ НОГ...или БАРХАТНЫЕ ПЯТКИ...
Часть 42 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ИЗЖОГИ...
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Прогулка по Эрмитажу / потрясающий сайт !!!
|
Это цитата сообщения Millli Оригинальное сообщение
Эрмитаж
| Часть 2 | Часть 3 | Часть 4 |
|
|
|
|
| Часть 5 | Часть 6 | Часть 7 |
|
|
|
|
Серия сообщений "Санкт-Петербург":
Часть 1 - Исаакий
Часть 2 - Спас-на-крови
...
Часть 10 - Царское село. Императорский Лицей
Часть 11 - Над Питером на дирижабле
Часть 12 - Эрмитаж
Это цитата сообщения Nap31 Оригинальное сообщение
Ажурные дорожки с косами
Узор "Ажурные дорожки с косами"
Это цитата сообщения Nap31 Оригинальное сообщение
Болеро с застежкой на пуговицы
БОЛЕРО связанное спицами с узором из перекрещенных петель и крупного ажура, который создает эффект прозрачности. Модель с широкими планками застегивается на одну пуговицу.
БОЛЕРО С ЗАСТЕЖКОЙ НА ПУГОВИЦУ
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Идеи для оформления подоконника
Для чего нужны подоконники? Обычно под ними располагаются батареи, о подоконник удобно опираться, выглядывая в окно, еще цветы можно поставить… На этом всё?
Если постараться подойти к этому вопросу творчески, то можно найти множество необычных применений и сделать их практичной и в то же время красивой частью интерьера.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Детский пуловер с рукавом реглан
[показать]
[показать]
http://jsyclxm45.blog.163.com/blog/static/431017562012524104036499/
Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
У РЕБЕНКА БОЛИТ ЗУБ,А К ВРАЧУ ПОПАСТЬ НЕЛЬЗЯ..
ВЗЯТО ЗДЕСЬ:"
Наши детки от 0 до школы
Случается, что у ребенка болит зуб, а к врачу сразу попасть невозможно.
Есть несколько простых рецептов, которые способны уменьшить зубную боль у малыша на некоторое время.
Попробуйте сначала прополоскать больной зуб несколько раз теплой водой или раствором соли; соды. (1 чайная ложка на стакан воды.)
Можно приложить тонкий ломтик свиного свежего или соленого (его необходимо очистить) сала на больное место, между щекой и десной.
Держать надо 15-20 минут, до исчезновения острой боли.
Уменьшить зубную боль можно полосканием рта отваром дубовой коры или настоем подорожника.
Летом эффективнее втирать свежий сок подорожника в десны, а также на больной зуб можно положить кусочек листочка щавеля.
Можно использовать для снятия боли цветки аптечной ромашки или зверобоя. Траву заварить, отвар процедить, кашицу отжать слегка, завернуть в кусочек бинта и приложить к больному месту.
Можно применять отвар хвои для полоскания.
Хорошо снимает боль разжеванный лист коланхое.
Также можно прикладывать к распухшим деснам листья мать-и-мачехи.
Детям постарше можно использовать для снятия боли чеснок.
Пожевать дольку чеснока с кусочком хлеба и подержать за щекой - на больном месте.
Можно привязать зубчик чеснока, разрезанный пополам к запястью, где прослушивается пульс, но на противоположной руке от больного зуба.
На запястье расположены биологически активные точки, которые раздражаются эфирными маслами чеснока и способствуют уменьшению боли.
Чеснок также можно втирать в ткань больного зуба или сделать из него пломбочку.
Можно прополоскать рот раствором гвоздичного масла или зубных капель.
Также можно капнуть маленькую капельку гвоздичного масла на ватку и положить на больной зуб.
Хорошо помогает при зубной боли массаж ушных раковин.
Из лекарственных болеутоляющих средств можно дать ребенку парацетомол или ибупрофен.
Постарайтесь исключить из пищи холодные, горячие, острые, сладкие блюда и твердую пищу, чтобы не обострять зубную боль.
И обязательно обратитесь к врачу, как только это будет возможно.
Это цитата сообщения Mishail_valdai Оригинальное сообщение
С- Петербург онлайн вэбкамеры HD
Смотрите тут - http://vpiter.com/web-cameras/
Список вэбкамер.
1.Вэбкамера на Адмиралтействе - обзорная
2.Невский проспект
3.Дворцовый мост и Стрелка Васильевского острова
4.Дворцовая площадь - вэбкамера установлена на Эрмитаже
5.Исаакиевский собор и площадь
6.Дворцовый мост и Петропавловская площадь
7.Адмиралтейская набережная, Дворцовый мост, Кунсткамера
8.Невский проспект и Площадь Восстания
9.Казанский собор и Дом Книги
10.Литейный проспект
11.Обзорная вэбкамера на Петропавловской крепости
12.Широкоугольная обзорная вэбкамера на Петропавловской крепости
13.Центр С-Петербурга - вэбкамера на шпиле Петропавловской крепости
14.Эрмитаж - вэбкамера на Петропавловской крепости
15.На Петропавловской крепости около Петропавловского собора
16.Невский проспект д.47
17.Васильевский остров - вэбкамера на шпиле Петропавловской площади
18.Крейсер "Аврора" и гостиница "С-Петербург"
19.Гостиница "С-Петербург" и окресности
20.Смольный собор - вэбкамера на гостинице "Охтинская"
21.Большеохтинский мост, мост Петра Великого, мост Александра Невского, Малоохтинский пр.
22.Александровский театр и Екатеринский сад
23.Невский проспект вид на Аничков мост
24.Елисеевский магазин
25.Гостиный Двор и Старая Городская Дума
26.Гостиный Двор и Садовая улица
Серия сообщений "С-Петербург":статьи, публикации о С-ПетербургеЧасть 1 - Вечерний Санкт-Петербург
Часть 2 - Санкт-Петербург в картинах Сергея Ляховича
...
Часть 36 - Потрясающие сферические панорамы Санкт-Петербурга фотографа Садыков Вячеслава
Часть 37 - Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 2.
Часть 38 - С- Петербург онлайн вэбкамеры HD
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Звезды в "Музыкальной гостиной" /Олег Пoгудин/
"Вальс Танго Романс"
|
|
Цитата сообщения Лин-чжи
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
Сумасшедшее сердце все простит.
Скажи мне лишь правду, я смогу простить все.
Скажи правду, скажи лишь правду и, возможно поймешь,
Что правда не была произнесена никогда.
Но сердце, глупое сердце, простит тебе все, что ты делаешь..."
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
О пользе сельдерея
Ешьте Сельдерей!
Из древних эпосов известно, что верный слуга Афродиты - сельдерей.
Сельдерей в стародавние времена входил в состав практически всех любовных настоек и эротических эликсиров.
[показать]Кроме того, сельдерей очень полезен для всего организма.
Его целительное воздействие можно охарактеризовать как “омолаживающее”. В состав сельдерея входят фитонциды, соли магния, калия, железа, эфирные масла, белки, пектин, каротин, множество витаминов, фосфор, фолиевая кислота (которая, кстати, способствует увеличению размера груди), а также микроэлементы.
Сок сельдерея лечит ожирение, способствует восстановлению сердечно-сосудистой, нервной и кроветворной системы, улучшает обмен веществ, лечит подагру, болезни почек, крапивницу, дерматиты, цингу, ревматизм и водянку.
Сельдерей полезен и женщинам, и мужчинам в особенности.
Рецепты на основе сельдерея:
1. Натрите на крупной терке корень сельдерея.
Сделайте заправку из сока лимона, майонеза (желательно домашнего), соли и сахара. Выложите сельдерей в салатницу и смешайте с приготовленной заправкой. Для украшения можно использовать дольки лимона, листья зеленого салата и зелень сельдерея.
2. Возьмите очищенные ядра грецкого ореха (пару стаканов). Натрите на крупной терке сельдерей, добавьте немного сливочного масла и припустите в течение 30 минут на медленном огне. Смешайте грецкий орех, протушенный сельдерей с нембольшим количеством мясного бульона. Перед подачей добавьте к блюду щепотку мускатного ореха и немного корицы.
Этот салат можно использовать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.
3. Возьмите по пучку петрушки, сельдерея, укропа, припустите их на сливочном масле до размягчения, протрите через сито, добавьте сырые желтки в количестве 4 шт., чайную ложку горчицы, сок 1-го лимона, 1 ст. л. сахарной пудры, 2 ст. л. растительного масла, соль, тщательно перемешайте.
Подавайте полученный зеленый соус к рыбе и морепродуктам.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
"Океаны". Фильм просто потрясающий!
Почти три четверти земной поверхности покрыты водой. «Океаны» предлагают зрителю заглянуть в волшебный подводный мир, все еще остающийся загадкой для человека.
Режиссеры: Жак Перрен, Жак Клюзо
Официальный сайт в России: http://oceansfilm.ru
http://youtu.be/nQ0s7kf1Bv8