Однажды ты заглянешь в мои смеющиеся глаза и заплачешь...©

Я не люблю мужчин. Я не люблю женщин. Я не люблю детей. Мне не нравятся люди. Этой планете Я бы поставила ноль...©

Люди получают то, что получают, и это не имеет ничего общего с тем, что они заслуживают....©

Меньше хамства - больше гейства.©-House M.D.

.. Жизнь и смерть, энергия и покой, если я остановилась сегодня, это все же того стоило и даже ужасные ошибки, которые я сделала и которые я бы исправила если бы могла, боль что сжигала меня и оставила шрамы в моей душе - это все стоило того, чтобы мне позволили пойти туда, куда я шла -
К этому аду на земле, к этому раю на земле и обратно, внутрь, под, между, сквозь них, в них и над ними...©-Gia Carang

Итак, Здоровье - это равновесие физического и психического состояния человека. И вот уж не думаю, что эта фраза вызовет у вас хоть какие-то возражения.

А раз так, то пришло время поговорить о том, что не видно в отражении зеркала, о том, что нельзя пощупать и помассировать, о том, что нельзя взвесить или измерить портновским "метром", о том, что, тем не менее, оказывает на все эти сантиметры и килограммы огромное влияние и воздействие. Речь пойдет о нашей психике и эмоциях.

Если вы читаете сайт с самого начала, что наверняка уже поняли, что не существует никаких чудодейственных средств и чудо-таблеток для похудения. Всё похудение связанно, прежде всего, с уменьшением калорийности питания и с увеличением физических нагрузок. Всё. Это физика, это закон сохранения энергии.

Но, согласитесь, что путь к здоровью и похудению не может лежать через отрицательные эмоции. Соответственно одной из наиглавнейших задач, я бы даже сказал сверхзадачей, является избавление от отрицательных эмоций и умение управлять своей психикой, что бы изменения рациона питания и физические нагрузки действительно приносили радость, удовольствие и удовлетворение.

Наш организм - единое целое. Наше подсознание связано с телом, а тело с подсознанием. Крепко связаны, ох как крепко. Да у нас еще "мозгов" не было, а подсознание у тела уже было, ну, или, наоборот, тело у подсознания.

Поэтому, главная задача - убедить наше подсознание в том, что бы оно, так же как и мы, захотело привести тело в порядок, захотело изменить его.

Зачем? Да все просто! Все дело в том, что наше подсознание похоже на неваляшку - помните в детстве такая игрушка была? Ее качнешь, она отклоняется и тут же стремится вернуться в исходное положение. Вот примерно так же устроено и наше подсознание - любые отклонения в ту или иную сторону, любые изменения к положительному или отрицательному, неважно, будут вызвать у нашего подсознания тревогу и опасение. Оно у нас самое "ленивое" и консервативное и считает, что лучше жить так, как есть, ничего не меняя.

А все потому, что наше подсознание есть ничто иное, как инстинкт самосохранения. А какая главная задача у инстинкта самосохранения? Правильно! Инстинкт самосохранения, как всякий приличный инстинкт, просо обязан сохранять в целостности и сохранности вверенный ему организм. Но ведь любое изменение в жизни - это угроза, угроза выживанию. Откуда подсознанию знать, что это изменение за собой несет? Что там впереди - неизвестность? Получается, что наше подсознание – это телохранитель, а объект его охраны наш организм. Ну, сами посудите, конечно же телохранителю намного спокойней, когда его «объект» сидит на одном месте и желательно в закрытом наглухо помещении. Конечное же он приложит все усилия, что бы его «объект» как можно реже выходил из дома на всякие деловые встречи и банкеты. Во тоже самое происходит и с нашим организмом.

Вот потому-то так тяжело сидеть на диетах, вот потому-то так тяжело заставить себя ходить в спортзал, вот потому-то после окончания диет все возвращается на круги своя...

И происходит это потому, что вмешивается подсознание и через ощущения начинает воздействовать на нас, на наши мысли.

Итак, Здоровье - это равновесие физического и психического состояния человека. И вот уж не думаю, что эта фраза вызовет у вас хоть какие-то возражения.

А раз так, то пришло время поговорить о том, что не видно в отражении зеркала, о том, что нельзя пощупать и помассировать, о том, что нельзя взвесить или измерить портновским "метром", о том, что, тем не менее, оказывает на все эти сантиметры и килограммы огромное влияние и воздействие. Речь пойдет о нашей психике и эмоциях.

Если вы читаете сайт с самого начала, что наверняка уже поняли, что не существует никаких чудодейственных средств и чудо-таблеток для похудения. Всё похудение связанно, прежде всего, с уменьшением калорийности питания и с увеличением физических нагрузок. Всё. Это физика, это закон сохранения энергии.

Но, согласитесь, что путь к здоровью и похудению не может лежать через отрицательные эмоции. Соответственно одной из наиглавнейших задач, я бы даже сказал сверхзадачей, является избавление от отрицательных эмоций и умение управлять своей психикой, что бы изменения рациона питания и физические нагрузки действительно приносили радость, удовольствие и удовлетворение.

Наш организм - единое целое. Наше подсознание связано с телом, а тело с подсознанием. Крепко связаны, ох как крепко. Да у нас еще "мозгов" не было, а подсознание у тела уже было, ну, или, наоборот, тело у подсознания.

Поэтому, главная задача - убедить наше подсознание в том, что бы оно, так же как и мы, захотело привести тело в порядок, захотело изменить его.

Зачем? Да все просто! Все дело в том, что наше подсознание похоже на неваляшку - помните в детстве такая игрушка была? Ее качнешь, она отклоняется и тут же стремится вернуться в исходное положение. Вот примерно так же устроено и наше подсознание - любые отклонения в ту или иную сторону, любые изменения к положительному или отрицательному, неважно, будут вызвать у нашего подсознания тревогу и опасение. Оно у нас самое "ленивое" и консервативное и считает, что лучше жить так, как есть, ничего не меняя.

А все потому, что наше подсознание есть ничто иное, как инстинкт самосохранения. А какая главная задача у инстинкта самосохранения? Правильно! Инстинкт самосохранения, как всякий приличный инстинкт, просо обязан сохранять в целостности и сохранности вверенный ему организм. Но ведь любое изменение в жизни - это угроза, угроза выживанию. Откуда подсознанию знать, что это изменение за собой несет? Что там впереди - неизвестность? Получается, что наше подсознание – это телохранитель, а объект его охраны наш организм. Ну, сами посудите, конечно же телохранителю намного спокойней, когда его «объект» сидит на одном месте и желательно в закрытом наглухо помещении. Конечное же он приложит все усилия, что бы его «объект» как можно реже выходил из дома на всякие деловые встречи и банкеты. Во тоже самое происходит и с нашим организмом.

Вот потому-то так тяжело сидеть на диетах, вот потому-то так тяжело заставить себя ходить в спортзал, вот потому-то после окончания диет все возвращается на круги своя...

И происходит это потому, что вмешивается подсознание и через ощущения начинает воздействовать на нас, на наши мысли.

Поменьше «мучного», побольше «ночного» – старая народная мудрость, а может быть даже один из первых рецептов похудения, т.е. практически, не побоюсь этого слова - старинная диета.

Так можно ли похудеть занимаясь сексом? Ух, какой сексуальный вопрос! Уверен, что если вы, попав на этот сайт, читаете все по порядку, то уже знаете ответ. Ну а, для тех, кто решил пропустить разделы про питание, диеты, обмен веществ и расход калорий расскажу.

Итак, секс, с точки зрения расхода калорий ничем не отличается от любых физических упражнений и прочих телодвижений заставляющих работать наши мышцы, колотиться сердце, тяжело и учащенно дышать, а некоторых даже сопеть и постанывать.

Так вот, во время секса частота сердечных сокращений увеличивается до 120 ударов в минуту (почти как на велотренажерах, нууу или на беговой дорожке), практически в два раза увеличивается частота вдохов (около 30-ти вдохов-выдохов в минуту) и повышается температура тела.

А уж во время-то оргазма, о-о, я-я: частота сердечных сокращений - около 180 ударов в минуту (как у спринтеров после стометровки), дыхание вообще 40 вдохов выдохов, а уж про кровяное давление вообще молчу.

Но, продолжим. Раз секс является разновидностью физических тренировок, причем зачастую циклических, а значит аэробных (т.е. с участием кислорода), то и вывод тут вроде бы достаточно однозначен – да, без сомнения, такого рода «упражнения» приводят к расходу калорий и, соответственно, к потере веса т.е. похудению.

Ага, и все было бы именно так, если бы не одно НО. И звучит енто НО так: а вы готовы (читайте «можете») заниматься этим 4-5 раз в неделю нууууу, как минимум по часу, а лучше по полтора? Да, и еще напомню, что секс, как прятки – одному неинтересно, поэтому наше «но» умножается на два (ну как минимум). Значит, корректируем вопрос: А готовы ли Вы и Ваш(а) партнер(ша)…. ну и т.д.? Вооооот.

В общем, без сомнения с помощью секса действительно можно похудеть, при условии, что вы будете им заниматься профессионально (ну ведь есть же спортсмены-профессионалы?), посвятите этим «тренировкам» всю свою жизнь, будете применять «допинг» и всяки-разны энергетические коктейли ну, и конечно же, иметь спарринг-партнеров, и использовать кровать в качестве тренажера.

Думается мне, что такой вариант тренировок, как бы это помягче сказать…. нууууу, в общем, это подойдет далеко не всем. Более того, тот, кто скажет, что ему это подходит, вряд ли выдержит такой темп и нагрузки. Скорей всего все закончиться плачевно - физическим и психическим истощением...

Вот, кстати, небольшая, но очень познавательная статистика:

-Чаще всех занимаются сексом французы. В среднем каждый из них имеет 137 половых актов в году. На втором месте - россияне: 107 раз в год. Ура! У нас серебро! Ну а третье место поделили венгры и греки. Они занимаются сексом 103 раза в год. А вот меньше всего секасу не хватает в Азии. Так средний китаец за год имеет 90 половых контактов, вьетнамец - 87, малаец - 86, индус 83, таец - 80, житель Гонконга и Сингапура - 79, а японец - всего 46.

-А вот в длительности предварительных ласк совсем другая картина. Тут в желтых майках лидера англичане - они тратят на это нужное дело 22,5 минуты. Для сравнения - тайцы разогреваются всего за 11,5 минуты.

- Средняя же продолжительность самого полового акта в целом по миру - 5,4 минуты. Однако британцы занимаются любовью 7,6 минуты, американцы - 7 минут, испанцы - 5,8, датчане - 5,1, турки - 3,7. (ну вот, чё то про Россию ничего не сказано…)

-В среднем человек за жизнь имеет 10,5 сексуального партнера. Самые "общительные" в сексуальном плане - китайцы. У них в среднем на человека приходится 19,3 партнера. На втором месте - бразильцы (15,2 партнера), на третьем - японцы (12,7), на четвертом - датчане (12,5). А вот самыми верными являются вьетнамцы. У среднего вьетнамца за жизнь бывает всего 2,5 партнера. (Интересно, откуда в половых партнерах берутся десятые? Что это за отношения с не совсем целым человеком? Хотя… у нас-то в России, имеют же половые отношения с мозгом…может и у них..?)

- при занятиях сексом человек теряет 250-300 килокалорий в час, и это очень примерная цифра, так как ну очень велика зависимость от того, сверху вы или снизу, активны или пассивны, ну и конечно от собственно самого веса. А вот при оргазме расход калорий превышает цифру 400, правда вот длится он максимум 15 секунд.
Подытожим. Взглянем правде в глаза, ну или где там она у нас….

Худеть занимаясь сексом довольно бесперспективная затея, НО...

...и все-таки в некоторых случаях нормализация сексуальной жизни запросто может привести к похудению и это, истинная правда. Только вот сам механизм снижения веса с помощью секса кроется не в выполнении физической работы как таковой, а в нормализации психических функций.

И речь здесь идет о психологическом эффекте, так как мен или вумен, неудовлетворенный сексом, ооочень часто компенсирует свою неудовлетворенность большим количеством еды. Соответственно, когда Читать далее...

В результате благотворительной акции "Сохрани жизнь ребенка" (Keep a Child Alive) был собран миллион долларов, что позволило ее участникам восстановить свои аккаунты в Twitter и Facebook. Об этом сообщает Associated Press.


Инициатором проведения акции, приуроченной ко всемирному дню борьбы со СПИДом, стала певица Алиша Кис. Суть акции заключалась в том, что сама Кис и другие знаменитости согласились отказаться от своих аккаунтов до тех пор, пока не будет собрана заявленная сумма. Участниками мероприятия стали Леди Гага, Джастин Тимберлейк, Джанель Монэ, Элайджа Вуд, Ким Кардашьян и другие.

В понедельник, 6 декабря, Кис сообщила, что миллион долларов собран. Половину этой суммы внесли поклонники звезд-участников акции. Еще 500 тысяч добавил миллиардер Стюарт Рар (Stewart Rahr).

Отметим, что после 1 декабря Леди Гага действительно не оставляла сообщений в своем блоге на ресурсе Twitter. Следующий пост появился только после того, как сумма была собрана. В нем Леди Гага написала, что предоставила лейблу альбом для прослушивания, подразумевая, по всей видимости, свою новую пластинку. Певица является одним из самых популярных пользователей Twitter, число подписчиков ее блога приближается к 7,3 миллиона.

В блогах Тимберлейка и Вуда после завершения сбора средств появились сообщения о том, что акция прошла успешно. Алисия Кис оповестила своих поклонников об итогах мероприятия и даже успела написать несколько постов, касающихся ее нового юзерпика.

Режиссёр по свету шоу "Золотой граммофон" Марина Яблокова обратилась с заявлением столичное ГУВД, в котором утверждает, что Филипп Киркоров избил её во время репетиции церемонии вручения премии 4 декабря около 14 часов дня. Инцидент произошёл в концертном зале московского Кремля.


В своём заявлении она просит возбудить против певца уголовное дело по статьям 115 ("Причинение лёгкого вреда здоровью") и 130 ("Оскорбление") УК РФ.

Как рассказал СМИ адвокат потерпевшей, Сергей Жорин, конфликт начался с того, что Филиппу Киркорову не понравилось освещение в зале и он в грубой форме, выражаясь нецензурной бранью, потребовал у Марины Яблоковой, отвечавшей за техническое оснащение, передвинуть осветительный прибор
"Оскорбления длились долго - около 5–10 минут,- рассказывает Сергей Жорин - после чего она попросила прекратить ругань в её адрес, ведь в зале присутствовали все её коллеги, персонал. Эта просьба его еще больше разозлила и с криком "Я тебя убью!" он приблизился к ней и ударил рукой по лицу". После этого Марина Яблокова упала, а Киркоров, якобы, избил её ногами. "Сейчас Марина тяжело передвигается. Она будет проходить курс лечения. Согласно заключению врачей, у нее множественные сотрясения головного мозга, гематомы тела, внутренние гематомы полости рта", - рассказал адвокат избитой.

В рамках проверки факта преступления Сергей Жорин истребовал видеозаписи с камер внутреннего наблюдения у Федеральной службы охраны: "Это режимный объект, подведомственный Федеральной службе охраны. В любом случае там была фиксация. Впоследствии будем добиваться уголовного дела", - заявил адвокат.

В то же время представители Киркорова опровергают сам факт конфликта между певцом и режиссёром "Первого канала".


То, что избиение все-таки было, подтверждает и тот факт, что Киркоров после огласки истории принес свои публичные извинения девушке.



Давайте обсудим)

Всех так интересует вопрос про конец света,вот,что пишут про это на самом достоверном сайте:


Под апокалипсисом подразумевается не битва добра со злом, как это прописано во многих религиозных книгах, а просто конец человеческой цивилизации в ее нынешнем виде. Есть очень разные версии конца света, включая религиозные, геологические, космические и прочие. Некоторые из них довольно правдоподобны, но особо бояться не стоит, поскольку теорий - великое множество, и пока что цивилизация продолжает существовать, несмотря ни на какие невзгоды. Эта война, если и случится, действительно будет глобальной, охватывая более, чем два континента. Скорее всего, в такой войне будет участвовать более 20 стран, также будет применяться ядерное оружие. Некоторые социологи и политологи считают, что война эта уже началась, с войны в Ираке. Но пока что, по мнению специалистов, идет латентный период, который может перерасти в открытую глобальную войну.

Одним из вариантов начала такой войны был Карибский Кризис, 1962 год, который завершился без человеческих потерь и обмена ядерными ударами.
21 декабря 2012 года произойдет интересное событие, задолго предсказанное астрономами - в это день Солнце встанет для наблюдателей с Земли в центре нашей с вами Галактики, Млечного пути. Кроме того, в этот день состоится Парад Планет, которого боялись во все времена.

Это чисто астрономическое событие, которое действительно очень интересно, поскольку происходит раз в 26 тысяч лет, служит темой для создания всяких теорий конца света. По мнению разных там эзотериков, в этот день "тайная" энергия ядра Галактики войдет в нашу жизнь, и многое изменится. Мистики считают, что в этот день начнется изменение нашей цивилизации, и только лучшие пройдут дальше.

В общем, перед нами типичное манипулирование научными фактами с целью привлечения внимания к оккультным наукам. Кстати, в день Парада Планет все планеты Солнечной Системы оказывают на Землю гораздо меньшее влияние, чем человек, который будет давить на вершину Эвереста одной рукой.

В общем, такого конца света уж точно можно не бояться.

[440x278]