Ваше волшебное печенье

[показать] 

Получить свое печенье

                                                                                                                                                                                                                        Mages Queen

 эти два дня или же де ночи,я не разобралась,были ужасно тяжелыми,в плане того что сначала я дела перевод,потом делала доклад по культурологии,тянула целый месяц с ним и вот вам такой вот результат,5 часов за компом ночью и он готов=р но не советую вам так делать) поэтому сейчас собираюсь с мыслями все сделать заранее и лечь поспать как человек) 

аж аппетит пропал куда-то,уже второй день воротит от еды,сегодня силой в себя шоколадку милку запихала,соседка по комнате говорит "радуйся" а я вот пугаюсь,вернее боюсь последствий,как вы думаете,из-за чего такое может произойти,из-за чего пропадает аппетит? хоть сыщика нанимай=/ хм

еще мне успели за эту ночь сделать предложения,мой друг,на полном серьезе,а я как-то осеклась с ответом,раньше,смотря фильмы про женихов и невест,про влюбленные пары я думала:"как так они могут сказать нет?как могут отказать?" до моей наивной девичьей головы это не доходило,и вот теперь я в этом не приятном положении,когда надо сказать человеку "нет" из-за чего сделать ему больно......  но и не обманывать же,не портить жизнь ему и себе согласившись,ведь брак по мне-это по любви и на всю жизнь со смертью в один день,пускай я наивна,но это мое мнение.

 всем всем всем доброе утро) я спала несколько часов но состояние такое бодрое)толи это из-за эмоций,то ли от того,что я написала смс и мне сразу же перезвонили в 3 часа,при томне ругаясь а мило жалая со мной пообщаться,то ли  от того,сказав перед с ном,что могут звонить в 8 этот человек и в правду позвонил) я всегда встаю в 8) и вот с первыми лучиками солнца,которые игриво попали на мое личико с утреннего неба Петербурга я еще услышала в трубке до боли приятный мне голос мурчаший доброе утро)мммммрррр это так приятно) надеюсь у всех утро выдается таким же прелестным) ведь как встанешь утром-так весь день и проведешь,то так же как и с завтраком дело-хорошо позавтракаешь-хорошо себя чувствовать будешь) 

вот сейчас соберусь и побегу в мой любимый универ)сегодня он особенно любимый)))встречусь со своими девочками и буду делать доклад по культурологии) единственный гуманитарный предмет в моем семестр по расписанию) эх,не легко быть физиком в наше время)зато сколько мальчишек)ммм)и все таки вах-вах-вах классные)

так что улыбнитесь весеннему солнышку,даже если его сейчас не видно и оно вас не радует своими лучами,то знайте оно за облаками следит за вами;D

 вот и закончились выходные,как они у вас прошли?)надеюсь вы успели отдохнуть,набрать запас сил и солнца на всю неделю?) вот лично я да))))а сейчас вся такая воодушевленная делаю тех.англ.,хоть его и к среде,но лучше сделаю сейчас и буду довольная после отдыхать) я решила доучить английский и немецкий,сдать уже скорее экзамены международные языковые и уехать нас стажировку на 3 месяца)))) это моя цель)

еще написал мне мой друг немец,мой бывший мч,сказал,что приедет ко мне в Питер в августе)я рада)очень)))))))

а так пожелайте мне удачи)))) завтра несу документы в консульство на оформление немецкого гражданства) и ваша немка будет ближе к родине)))) поскорее бы уже двойное гражданство получить)))))))

[640x480]

 врать плохо,я знаю,но я прибегаю к "хитрости" или же я лишь себя этим тешу,пытаясь утешить?

дело в том,что мой бывший МЧ с которым воооообще нечегошеньки мне не понятно не знает чего хочет,это пол беды,я не знаю чего хочу.хотим ли мы все вернуть? нужны ли мы друг другу?в итоге я сказала,что я в больнице,ну как сказала,написала в статусе в контакте,в итоге мног много человек отозвалось,даже решили меня навестить=р как-то даже не ожиданно,а он,он даже не позвонил и не написал не слова=/ обидно,но показательно,встало все на свои места и поставилась точка, да,на самом деле я болею,приехала домой и любимого Питера на выходные.

меня затянул сериал) вернее как затянул,парень моей подруги заякнулся про сериал "Glee" по-русски "Лузеры" или же "Хор",вы удивитесь,что парнь это смотрит,но скажу прежде,что он нормальный,просто он как и я заниматся вокалом и у него есть талант) так вот мы просмотрели несколько серий,но все таки решили прерваться на прогулку))))

[показать]

а еще я растягиваюсь каждый день)да)я должна буду сесть на шпагат,да и сама давно хотела)уже есть результаты) если кому интерессно могу подсказать пару упражнений)

все собираюсь сюда добраться и писать почаще,но как-то не получается пока

решила разобраться со всеми делами и привести все в порядок,столько всего,постепенно привожу все в порядок.

ЛЮДИ НЕ ПУСКАЙТЕ ВСЕ НА САМОТЕК! просто кричу я вам,что бы вы задумались или же еще раз вспомнили свое обещание начать все с "завтра",так вот,завтра не наступает,есть только сегодня) и каждый раз когда начинаете сомневаться в себе-вспоминайте)

еще мне очень жаль Японию,такое горе( скорбим и помним жертв,тех кто сейчас сражается за мировую безопасность на АЭС,пусть все у них получиться.

 ура-ура! у меня все же начались выходные) пускай и с запозданием но все же) утром встала как всегда в 8,кто -то шарахнется от этого,но я уже привыкла и в любую погоду/время года встаю в 8 утра и чувствую себя бодрячком,после могу вздремнуть днем,но не буду углубляться в особенности своей физиологии) прогулялась по магазинам,все же весна и уже завтра 8 марта,надо приодеться=р 

шопинг-это такая беда,радует,что у меня нет такой мании,зато у моей подружки,уууууууууу еле-еле ее от Стокмана оторвала и провела рядом в метро=р

а все это к тому,что сегодня мы устроили вечеринку у друга туц-туц,отметим 8 марта по своему,как же хорошо,что завтра некуда не надо)

удачи вам!оторвитесь мои дорогие)

 да здравствуй доблестный наш месяц март

с твоей меняющейся погодой невпопад

а вот и наша весна,хотя странно,что я пишу о ней только 6 числа,а не как многие парядочныйе блогеры 1 числа. на то нашлись причины.могу сказать что я таки "просрала" этот февраль.вообще в моей жизни складывается закономерность,что февраль-самый паршивый месяц в году=/ чем я ему или он мне не угодил сама не понимаю.начиналось все хорошо,после потеря,еще одна и вот март,привет,как ты? 

от этой зимы остался осадок на душе,как ржавчина в воде после простоя,столько дел еще надо,решила отметить задачи на этот месяц,список был огромен,но все же что бы хоть раз не гнать себя галопом по европе, решила все сделать предельно достежимо

начала составлять список дел,прям пока что молодец) 

еще у меня большая радость,моя Лизи нашла себе "мужика". я так за них рада,они такие классные,прям любуюсь) тем временем как мы разошлись и "мы" более для меня не существует,печально,очень,но все же теперь есть время подумать и разобрать дела.

и боже дай мне си на сегодня,сегодня мы учимся,наш институт за понедельник=/ если бы не физкультура я бы вообще не поехала,а так и на программирование прейдется ехать=/ а все из-за того что нельзя этот ужас пропустить,после еще репетиция на мистер и мисс университет=/ эх планов мало а дел много=/

пожелайте мне удачи) и всем хорошего воскресенья

оторвитесь ребятки^^

 всем привет) решила посетить это место потому что было много проблем и неотложных дел из-за которых было просто не прорваться даже до интернета) все пишут как они провели 14/02,вообще это день программиста,потому я как приличный студент сидела на екции ПЯВУ и грызла гранит науки-вернее язык программирования C++ эх,не легкое,я вам скажу,это дело) но я буду инженером и каждый курс у меня будет какая-нибудь шняжка с информатикой) ха зато я смогу сама все починить и поумничать на тему "минусы и плюсы операционки корпораций Билла Гейса и Apple"=р это меня таааак мотивирует и вдохновляет=р хотя скрипя душой открою вам тайну,что на практике вместо того что бы писать  как все умные программу для вычисления показателей изменения кривых я зашла писала программу графического плана,выводя на унылый монитор сердечки и солнышко хд но потом пришла она- наш лектор и дала мне по голове=р

но если вернуться все же к 14 в широком плане,как к дню всех влюбленных,то мы гуляли,было безумно хорошо,нам всегда хорошо вместе и не важно какое число-день недели) пошли в кино и там был мим,аххаха это  целая история) я его передразнила,что он меня уже обходил =р самая забавная ситуация сложилась,когда он проходил мимо нашей милиции,вернее она мимо него,а он увидив их забавнейшим образом встал за колонка,мы рассмеялись с фразой "мим без регестрации" =р еще встретили там же гадалку и она мне,представляете,сказала все тоже самое что накануне,буквально два дня до,что и мой мне в шутку типо гадав по руке^^

сейчас сижу и ем сухофрукты,люблю их,сегодня не иду в универ,сегодня очередной вокальный конкурс у меня,меня когда-нибудь такими темпами погонят в шею с учебы=р

ах да,еще я уже недели три хожу к косметологу по выходным,прописал дерматолог)лечусь и болдею) я думала у меня куда хуже кожа,но по словам косметолога "она просто идеальная и ровная " я аж ахнула) приятно,что сказать))))) и еще поздравте меня я 52,5 и ляжки на 2 см убавились)))))

всего чуточа и будет наше лето)наше переменчивое и мною любимое лето) купание,мой день рождения,фонтаны,солнце,пикники,походы, фейерверки,сладкая вата,карусели...... аж уже слюнки текут в предвкушении)

я его очень жду) прям как дети дед мороза на новый год) а пока возращаюсь м этот февраль 2011 года,пью чай в общаге и собираюсь на учебу. здравствуй учеба, я так по тебе скучала=р

  [показать] 

я дала себе слово,что буду теперь сразу учиться, а то перед сессией такой завал) да) нервы беречь надо милочка) а то седая закончишь универ) вообще эту неделю я посвищу привыканию к такой привычки как "делай все в свое время! это просто мой бич,я все перекладываю и мне все так лееень=р в любое время года/в любую погоду/в любое время суток) все откладываю-отклыдываю после столько проблем,обещаю что буду все делать вовремя и после опять забиваю=р думаю это многим знакомо))))))

но не все так плохо в этом дне, потому что вчера)вчера я просто оккупировала мегу и закупилась в заре) да-да поехали в кино и в итоге новое платье/сумка/джинсы/куртка/рубашка/шарф) зато какая я довольная)и сбылась мечта идиота,я сходила на Burlesque) ну что я вам скажу) если вы не фанаты Кристины,то вам не стоит смотреть) потому что сюжета особо нет,как-то все глупо и скомкано,вы бы видели лицо моего брата,когда он смотрел,пардон,он пол фильма спал) так что не водити туда парней,поберегите их для Зеленого Шершня)))))

все с новым семестром =р

Делай ноги

[169x591]

этот день проходит под эгидой "релакс")что-то просуналсь и решила весь день не чего не делать)отдохнуть спокойно. с чаем в уютной кроватки с чаем,мандаринами и черной шоколадкой))ммммм) а вечером буду сидеть в своей вваночке и нюхать мою малиновую радость) гель для душа)какой аромат)))))) 

буду смотреть телефизор,листать любимого Ремарка под капли воды) это я про улицу,у меня все таит,аж обидно как-то,не хочу! зима! побудь еще чуток)дай тобой наслодиться)

не хочу 7 число,не хочу на лекции,а то скачала расписание и уже в "предвкушении" ПЯВУ,можете не спрашивать что это,поверте-это не только ужасно звучит и выглядит не менее)

сижу теперь решаю глобальную проблему. Чем бы заняться 14 февраля? варианта по сути 3

1 пойти на Love Show

2 пойти гулять по февральскому Петербургу

3 сидеть в общаге,пить чай с печеньками и смотреть мультики=р

просто не могу решить) хочется все успеть)но ближе решу)

а вы бы куда пошли?как вы вообще собираетесь "отмечать" этот день?))))

а еще самое забавное проишествие со мной произошло)у меня появился поклонник,ему 12 лет)голубоглазый брюнет)такой забавный) дело в том что я ходила навещать своих учителей и там это маленькое забавное чудо)) это так мило) он родился тогда,когда я пошла в 1 класс))))) в 1999 году)

 да-да это он)со своей переменчивой погодой,с праздником всех влюбленных и самый короткий месяц в году) так давайте же проведем его так,что бы не было стыдно потом) о чем я? о том,что харе уже запускать все на самотек. Мой девиз этого месяца:

"хочешь?добивайся!" сидя на ровном месте же не чего не получится,все об этом знаю,но тем не менее продолжают сидеть на месте,ссылаясь,что начнут все  с понедельника,после с 1 числа,после с нового года,так и вся жизнь пройдет что ли)

знаете,я прочла в книге Эрленда Лу(норвежский писатель) такую мысль,если что-то делать изодня в день,то это с течением недели войдет в привычку) так давай те же каждую неделю меняться,постепенно,а то если все сделать сразу,то быстро надоест и ты устанешь)

например на этой неделе я буду ежедневно не лениться и делать массаж,что бы прийти в форму к весенне-летнему периуду)

[425x283]

 сегодня замечательный день,не только потому что светило солнце и небо переходило от салатового до бюрюзовогого,а после с небесно-голубого до синего,не из-за того что от солнца деревья были золотыми,а потому что я приехала домой)

это просто кайф) и сейчас сижу улыбаюсь в своей комнате в кровате,потягивая чаек с ромашкой)ммм)

знаете,все же старая мудрость,что дома лучше всего верна) 

приехав рано утром провалялась весь день перед телевизором=р смотрела свои любимые передачи про космос)

быть может вы удивитесь,но это мое хобби) это загадочно чарует,когда узнаешь что-то новое о мире,в котором по сравнению со звездами ты как песчинка или же миллионная доля атома) вот вы например знали,что у Сатурна есть один спутник-Титан,где имеется атмосфера так же как у нашей земли) это удивительно т.к. находясь на столь отдаленном расстояние(примерно в 10 раз дальше от солнца,чем земля) там есть что-то на подобие воды),а вернее смесь метана и этана,которая там везде. в жидком,твердом и газообразном состоянии) и рельефы очень похожи на наши земные)

[показать]

когда вы последний раз смотрели в небо?на звезды? видели ли вы млечный путь? разглядывали ли вы просто так светящиеся огоньки?) сегодня я целый час просидела на улице смотря в небо) думая,что где-то там тоже есть жизнь и быть может кто-то тоже так смотрит там и думает так же)

а если вернутся к земному,то я рада,я нашла у себя наконец-то книгу))) я просто очень люблю читать,а тут убираясь засунула ее бог знает куда) кто-нибудь читал Ремарка?))))

радует брат)очень) я его очень люблю,ведь он у меня старший)один) всегда меня защищал и терпел когда я вреднечела=р а тут даже посоветовал упражнения,он у меня молодец,качается,в этом разбирается) вот завтра как пойду и ух!держитесь тренажеры)

а так день третий) я молодец)не объелась дома на радостях) ноги отошли и даже осилила 250 присиданий) сделала комплекс упражнений на пресс) и радует,три дня назад было 57,а сейчас уже 53 на весах) и как я могла еще жаловаться на мою обменку веществ?))))

 сегодня уже второй день)не верится,надеюсь я буду писать,что мне не верится день так этак на 32)))

пытаюсь разогнать обмен веществ. пью 2л воды в день,на самом деле когда столько пьешь,то как-то есть вообще не особо хочется;ем овощи) придумала себе сала и радуюсь) я режу пол луковицы(я обожаю лук) и режу капусту,все заправляю оливковым маслом и солью) живу как студент-ем все что осталось) а что,мне нравиться,очень даже вкусно)

ноги болят ужасно,как прежде после тренировок у меня болели далекие 4 года назад,больно аж спускаться по ступенькам,но зато чувствую что ножки качаются)мои любимые ляшечки,простите,что я хочу вас сделать меньше=р

поэтому решила чередовать,сегодня вот качала пресс)конечно не так капитально,но все же по подходу на нижний и верхний по 30 раз)

а завтра,тешу себя мыслей о доме,ванной и родных) вот когда так на долго уезжаешь,тогда начинаешь ценить домашний уют) то как тебя "нежно" будит твой кот,впиваясь по утрам в пятки,он заботится,что бы они не мерзли) стоит только им выглянуть из-под одеяла=р

вообще у меня сегодня отличный ень,даже скажу более я счастливая сегодня,ведь я выиграла вокальный конкурс! 1 место)))))) это так заражает и хочется еще и еще выигрывать) вокал-это мой наркотик) музыка-моя жизнь)

[показать]

хочу рассказать вам вот про эту вещь) сегодня мне ее привезли,узнала я еще в журнале,сначала в одном прочла,про это чудо,потом во втором и решила все таки купить) почему чудо?) да потому что хоть и стоит прилично (3600р),но оно того стоит)

действие простое,приклеиваешь на тело этот приборчик(он очень маленький) встаешь или садишься с прямой спиной и нажимаешь на прибор,что бы он запомнил это состояние) и вуа-ля) ходишь и радуешься,как только начинаешь сутулеца-он вибрирует) только есть один забавный минус) это то,что если плохо его приклеить,вернее не слишком плотно,то он издает вибрацию,которая звучит как кряканье =р

друг меня назвал "Анастасия кря-кря" =р

советую приобрести такую вещь,если хотите себе стройную фигуру)потому что без прямой осанки вы скорее всего будете походить на худого заморыша=р 

6 способов ускорить обмен веществ

Где, вот где, спрашивается, справедливость? Одни едят все, что под руку подвернется, и ни грамма не прибавляют. А другие каждую полученную калорию знают в лицо и по имени и всю жизнь вынуждены бороться с лишним весом. А виноват во всем метаболизм, то есть обмен веществ.

Метаболизм – это совокупность всех химических реакций, которые протекают в организме с [350x461]целью дать ему энергию для жизни и размножения. Проще говоря, это то, с какой скоростью все съеденное вами обращается в энергию или в жир на ваших боках. Если обмен веществ медленный, то энергия высвобождается медленно, а все, что в нее не ушло, организм считает лишним и перерабатывает в запасы. Если быстрый – все наоборот.

Хуже всего то, что, помимо природных данных, на метаболизм сильно влияет наш образ жизни. То есть мы сами его тормозим, а потом удивляемся, что же никак не получается похудеть. Но есть и хорошая новость: раскачать его возможно. Если вы будете соблюдать несколько простых правил, то через некоторое время с удивлением заметите, что ваш вес горит на глазах и к тому же без титанических усилий с вашей стороны.

Питайтесь регулярно

«Я сейчас поголодаю несколько дней, быстро-быстро скину все лишнее, а потом буду только поддерживать!» Кто из нас не слышал таких рассуждений со стороны желающих похудеть дам. После таких фокусов ваш обмен веществ будет двигаться со скоростью улитки, потому что голодовками вы полностью дезориентируете свой организм. Он перестает понимать, что происходит, дадут ему поесть или нет, а если дадут, то достаточно ли этого будет, чтобы продержаться до следующего приема пищи? И он – организм – немедленно переходит на осадное положение. Дали еды – отложи и сохрани на будущее. Успокойте его, кормите его регулярно, желательно примерно в одно и то же время, и он перестанет ждать подвоха с вашей стороны.

Ешьте часто

Сколько ни твердят диетологи о пользе пяти-шестиразового питания, большинство девушек с лишним весом по-прежнему продолжают есть один раз в день, как правило, после работы. Наголодавшись за день, они поглощают за один раз столько, сколько худышки, перекусывающие каждые 2–3 часа, съедают за три дня.

Фокус в том, что люди, которые все же выбрали для себя пятиразовое питание, не успевают сильно проголодаться. Глюкоза в их крови не падает и не подскакивает слишком резко, все обменные процессы идут равномерно и с одинаковой скоростью. Их не тормозят ни голод, ни большой объем пищи, который трудно переварить за один раз.

Так что выхода нет: хотите похудеть – придется все же прислушаться к рекомендациям диетологов и перейти на пятиразовое питание «по чуть-чуть».

Читать далее

Оригинал на mail.ru - lady.mail.ru/article/427550

 первый день прошел нормально) чувствую себя как минимум космонавтом)

встала с пазаранку,хоть и спала часа 2,не более,в 6 просто надо было на электричку бежать,а погода не балует,шапку забыла-15,автобуса нет)ну и черт с ним)это не испортило мне настроение) по дороге умудрилась поработать в интернете) пучиться скорее) вот все откладывала,откладывала и от нечего делать все сделала разом)аж гордость берет)

касательно моей диеты,то я сегодня могй отметить день плюсиком)

ела овощи)все полезное) пила воду,чай зеленые)весь день ходила,где то час точно проходила) настроение великолепное,даже метель не испортила) сделала сегодня 250 приседаний,хотела 500,но боюсь не встану утром) а завтра ответственный день-конкурс у меня вокальный)

какой раз прихожу к выводу: если у тебя пустой холодильник(как у меня в общаге) то тебе даже лень будет пойти в магазин=р

и если ты весь день не сидишь на месте,то голова занята и тебе уже не особо до еды будет) это похоже на на увлечение,как-будто поглотило))))

а еще смотрела фильм 500 дней лета,всем советую посмотреть! он такой нежный и забавный)

хоть я и не особо люблю вот такие слюнтяйские фильмы,от них дрож по коже и рвотный рефлекс у меня,но этот привел в восторг) и эта зимушка окрасила мне все в лето)))))))

[показать]

модой ,если сказать честно, я сильно никогда не увлекалась,быть может в силу того,что я была не совсем обычной девченкой) я занималась вполне жестоким видом спорта и мне было не до всех этих рюшечек и платицев)но к черту лирические отступления)

я хотела написать про кольца.я очень люблю бижутерию,я обожаю покупать кулоны и кольца,в основном массивные)

прошлый сезон все носили кольца-перстни в виде цветков,в этом же я стала замечать,что на прилавках модных марок стали появляться причудлевые кольца,которые лично мне очень нравятся)

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

если же вы все в шоке от столь массивных предствителей милых колечек,то не пугайтесь) можно одевать их только по особенным случаям) 

я и сама не особо люблю кольца,которые занимают полностью фаланги пальцев или одеваются на все сразу,это не совсем удобно,но что ж,этим можно пожертвовать на один вечер) 

так что бегити все в магазин пока не расхватили всю эту прелесть)))))

  [показать]

Знаете ли,что сегодня международный день объятий?)

вот и я об этом не знала,пока не прочла на сайте журнала yes)

по мне это в полне странный праздник,так же как и 14 февраля,потому что глупо показывать любовь именно в этот день году,так же и в этом случае обнимать близких,потому что праздник)

но если же этот праздник не оставлять в узком кругу своих близких и друзей,то это я считаю очень замечательно) представляете,дете,а на встречу вас печальный человек,вы его просто обнимите и он улыбнутся) вы скажите это бредово,все потому что люди шугаются и не понимают,боятся,но если это вынести на уровень страны,пускай и не гос.праздник,когда делают выходной,а что бы все знали,было бы просто великолепно) ведь нам так не хватает добра в последнее время и внимательности к окружающим)

обнимайтесь ребята!

Лично я сегодня обняла двух унылых прохожих и таким образом познакомилась с классным парнем=р

[500x338]