|
36 полезных привычек,следовать которым можно уже сегодня
● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом - это полезно для Вашего здоровья.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
![]()
Потрясающая техника исполнения! Сидела смотрела как загипнотезированная.. ![]() Определенно он опасен для мужчин!) P.S. Есть еще минута! Смотрите...танец оловянных солдатиков |
Уютного вечера !
Спокойной ночи !
Дорогие мои друзья ! Меня начали спрашивать о том , почему я так рано публикую утренние и вечерние посты . Поясняю , что я живу в Кузбассе , у нас разница с Москвой на 4 часа . У меня много друзей проживают в Сибири и на Востоке нашей страны . Выбрал оптимальное время , когда удобно публиковать посты . А посмотреть их каждый может в любое подходящее для вас время . Спасибо вам за понимание !
Серия сообщений "Вечернее кафе ":концерты,развлечения,цирк,спектаклиЧасть 1 - Кафе хорошего настроения . Предновогодний концерт . 31.12.17.
Часть 2 - Кафе хорошего настроения . Новогодний концерт . Запись от 31.12.17
...
Часть 25 - Вечернее кафе . Дед и бабка .
Часть 26 - Вечернее литературное кафе . Виктор Астафьев - Мальчик в белой рубахе . Аудиокнига .
Часть 27 - Вечернее кафе . 25 новых и лучших клипов .
Приготовление горячего шоколада |
=Творожный десерт с виноградом= |
Творожный десерт |
---|---|---|
Красота клубничная необыкновенная! |
Десерт "Лимонный поссет" |
|
Десерты с желатином: вкусно и просто. Лучшие рецепты десертов с желатином с фруктами, ягодами, творогом, сливками
|
СЛИВЫ В ЖЕЛАТИНЕ |
Банановый рай |
Банан под шубкой +МК от Уитни |
Творожно–банановый десерт с шоколадом! |
1.
[533x700]
"Твой разум
- единственное средство против старения"
Марта Николаевна Горина
Дорогой друг, здравствуй!
…Знаешь, я очень часто в своей работе сталкиваюсь с тем,
что люди:
или вообще не знают, чего они хотят
(не могут назвать свои желания);
или вроде имеют желания… но на поверку оказывается,
что это вовсе и не их желания, а то, что им навязали -
внушили: мол, вот этого тебе должно хотеть
и только этого добиваться
Понятно, что в обоих случаях даже не может идти речи
об исполненных желаниях. А это – поверь специалисту –
очень серьезной опасности явления:
отсутствие желаний и неисполненные желания.
Ведь в основном из-за Этих явлений и возникает болезнь -
родная мать самых тяжелых заболеваний: депрессия
И да, депрессию не с ровного места называют
программой самоуничтожения.
Так оно и есть: когда возникает депрессия
(даже в самых своих первых проявлениях),
то это всегда прямое указание: человек в опасности.
Его здоровье под угрозой, а жизненные обстоятельства принимают неумолимое и строго направленное движение: под откос.
Какие причины провоцируют депрессию?
Среди множества причин выявлено ТОП-4 самых
распространенных:
4 место: утрата трудоспособности
3 место: потеря близких
2 место: ухудшение (или разрушение) отношений
1 место: Самая Распространенная причина
В ее присутствии, в отличие от 3-х предыдущих, депрессия
уже почти не поддается лечению.
Эта причину называют так: «кризис желаний»
А это угрожающий диагноз.
Опаснее этого диагноза нет ничего - ведь
речь уже идет о нежелании жить.
Диагноз «кризис желаний» ставится, когда
человек не распознает в себе НИ ОДНОГО серьезного желания
или когда у человека есть желания, но они вообще
НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ
…Я очень надеюсь, что это НЕ про тебя – что у тебя нет кризиса желаний.
Однако, пожалуйста, не рискуй – не мирись
со своими неисполненными желаниями.
(Ведь именно они, твои неисполненные желания,
накапливаясь, создают основу для тяжелейшего состояния: депрессии).
И вот чтобы не доводить себя до депрессии – когда
просто свет становится не мил – сделай вот что:
1. Признай, что каждое твое желание – малое или великое – ЗАСЛУЖИВАЕТ своего исполнения;
2. и научись делать так, чтобы твои желания – все, без всяких исключений - гарантированно исполнялись ( а не летали бы неприступными журавлями в небе)
Слышишь?
Пожалуйста (!!), перестань сомневаться в исполнимости своих желаний. Просто возьми свое Самое Горячее желание - и
примени к нему вот этот алгоритм:
Любое человеческое желание
СТРЕМИТСЯ к своему исполнению.
Это ЗАКОН.
А между тем…
Правила настоящей женщины
с юмором...
и с любовью...
Представьте, что у вас наконец-то появилось желание сделать уборку, вы надели перчатки и внезапно осознали, что чистящая жидкость закончилась. Не волнуйтесь!
Мы собрали несколько исключительно полезных советов, которые помогут вашему дому засверкать чистотой. Те проблемы, которые раньше отнимали уйму времени, теперь решатся в мгновение ока. Эти простые хитрости точно работают и стоят не слишком дорого. Мы проверили. Дважды.
Под действием смеси пищевой соды и перекиси ваши кастрюли, сковородки и противни станут почти как новые. Минимум усилий и наилучший результат.