Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!! ПРОЧИТАЙ И ПЕРЕДАЙ ДРУГИМ!!!
Большое спасибо Ивану Вахляеву!!!http://vahlyaev.ru/poleznyie-programmyi/virus-v-skaype
Вирус в скайпе!
Всех рад видеть на просторах моего сайта vahlyaev.ru, и сегодня у меня для Вас очень важное предостережение. Буквально на днях, в российском интернете завёлся вирус в скайпе. Да, и до этого мегапопулярного мессенджера у хакеров руки дошли. Причём не просто дошли, а в полной мере "доработали". Поскольку сейчас, этот вирус распространяется очень быстро в среде скайпо-держателей, и справится с ним и обезопасить себя и свои данные, можно только предприняв дополнительные меры безопасности. Какие именно, мы сегодня с Вами в этой статье и обсудим.
Но, прежде чем рассказать о действенных методах борьбы, давайте сначала рассмотрим наш вирус в скайпе более подробно и разберёмся, что всё-таки он из себя представляет. Так вот, сам вирус из себя представляет классического "червя", который заражает Ваш компьютер вирусом после перехода по неизвестной вредоносной ссылке. Но, в чём кардинальное отличие вируса бродящего по скайпу от обычного "червя" бродящего по интернету, так это в том, что вредоносную ссылку Вы получаете в самом скайпе от авторизованного Вами же пользователя (т.е. человек из вашего списка контактов), причём сам человек, который прислал Вам вредоносную ссылку, естественно не в курсе происходящего.
Само сообщение с вредоносной ссылкой выглядит следующим образом:
"Это новый аватар вашего профиля?"
и тут же ссылка на подобии: http://goo.gl/AzArV?img=Ваш логин(ник) в скайпе. Переходить по ней ни в коем случае НЕЛЬЗЯ!!! Но, если же Вы, после прочтения данной статьи, чувствуете в себе позывы великого воина и любителя искать приключения на ровном месте, и плевать Вы хотели на все меры безопасности 
[показать] [показать] , то вот что Вас ожидает после перехода по ссылке: в систему автоматом загружается Zip-архив с вирусом. После этого (происходит моментально), вирус включает Ваш заражённый компьютер в специальную сеть ботнет и привлекает его к эшелонированным DDoS-атакам. Плюс ко всему прочему, вирус похищает все пароли от электронной почты, файлообменников, Youtube, других сервисов, социальных сетей. Плюс, подобного рода вирус может распространяться и через Вконтакте, Facebook, Twitter.
Что же делать, если Ваши друзья пишут, что с Вашего аккаунта им приходят такие сообщения? Нужно сделать следующее:
- Запускаем саму программку скайп на компьютере, после чего выбираем "Инструменты", далее "Настройки", как на скриншоте снизу:
После чего у нас открывается следующее окно, где нам нужно выбрать "Дополнительно", и нажать на "Расширенные настройки".
— Запомни, сынок, — наставляет своего отпрыска Рабинович, — умный человек всегда во всем сомневается. Только дурак может быть уверенным всегда и во всем.
— И ты уверен в этом, папа?
— Абсолютно!
***
— Ой-вэй, — жалуется своему родственнику Бен Ландсберг, активист Компартии США, — не хватало мне еще этих цорэс! В любую минуту у моей жены начнутся роды — и что будет, если вдруг родится мальчик?!
— С каких это пор рождение мальчика стало несчастьем? — удивляется родственник.
— А ты вообрази себя на моем месте: как коммунист, я не должен следовать религиозному правилу — делать сыну обрезание; но, с другой стороны, — я не хочу, чтобы он выглядел, как гой. Как же мне поступить?
В этот момент звонит телефон, Ландсберг хватает трубку, и через секунду его лицо расплывается в счастливой улыбке:
— Слава Б-гу, это девочка, слава Б-гу!
— Что значит «слава Б-гу»? Ты же коммунист, ты обязан быть атеистом.
— Разумеется, но если ты допускаешь существование Б-га, ты должен согласиться, что в нашем случае он оказался на стороне Коммунистической партии.
***
Гольдштейн говорит своему другу Зильбергу:
— Жизнь подобна тарелке супа из тунца.
Зильберг помолчал минуту, затем спросил:
— А почему жизнь подобна тарелке супа из тунца?
— Откуда мне знать? Я что — философ?
***
На экзамене в МГУ профессор Роза Яковлевна Левина спрашивает студента:
— Как идет реакция окисления этилового спирта азотной кислотой?
— Сносно.
— То есть как это «сносно»?!
— Но Вы же сами, Роза Яковлевна, написали на доске:
C2H5OH +HNO3 = CHOCHO.
- Хаим, что такое этика?
- Я поясню тебе на примере. Представь, ко мне в магазин приходит покупатель и берет товар на 60 шекелей, дает мне 100 шекелей, а сдачу забывает взять. И вот тут возникает этический вопрос: оставить ли всю сдачу себе или поделиться со своим компаньоном?
Приходит человек в адвокатскую контору "Рабинович-Брехер-Вайнштей
н-Лидман-Кац-Иванов" и просит,чтобы его дела вел Иванов.
-Но почему именно Иванов, а не кто-либо из других компаньонов фирмы?-спрашивает секретарь.
-Вы знаете, говорит мужчина- я как-то больше доверяю деловой хватке человека, сумевшего пролезть в ТАКУЮ тесную компанию!
-- Папа, а кем был Маркс?
-- Экономистом.
-- Как наша тётя Хая?
-- Нет, наша тётя Хая -- старший экономист!
***
— Вчера на меня напали грабители, — рассказывает Мендель, — отобрали кошелек, часы...
— Но у тебя же медаль чемпиона по боксу!
— Медаль они не нашли...
***
Две подруги-одесситки разговаривают о своих детях.
— Ну, мой Сема меня по ночам не беспокоит. Как только он начинает плакать, я ему сразу пою колыбельную...
— Я раньше тоже так делала, — вздыхает другая.— Но соседи сказали: Роза, пусть лучше ребенок орет.
Страховой агент уговорил Рабиновича застраховаться от пожара и ограбления, а затем предупредил:
-Но Вы понимаете, что компания не возместит Вам убытков, если Вы сами подожжете свой дом.
Рабинович говорит жене в другую комнату:
- Сара, я сразу почувствовал, что в этом деле что-то нечисто...
Изя, я знаю, что ты мне изменяешь..знаю где, знаю с кем, одного не могу понять- ЧЕМ???
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Белоснежный чизкейк.
[655x517]Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
ЧТО ГОД ГРЯДУЩИЙ НАМ ГОТОВИТ , 2013
[600x430]Гороскоп на 2013 год по знакам ЗодиакаГрядущий 2013 год окажется сложным для представителей всех знаков зодиака. Многое придется начинать заново, планы будут требовать постоянной корректировки. Однако это не говорит о том, что счастья год Змеи не принесет. Просто появится необходимость заново осмыслить такие понятия как «радость», «удовольствие», «любовь», «счастье».
Отказаться тоже придется от многого, так как некоторая аскеза и сдержанность в своих желаниях станут непременным условием для продвижения вперед. Ограничения могут возникнуть и со стороны государства. Некоторые удовольствия, привычные для населения нашей страны, станут запретными или настолько дорогими, что людям придется искать альтернативные способы развлечений.
Ужесточатся и другие правила и законы. Это будет связано с тем, что образовались группы людей, которые способны на любые неадекватные поступки для того, чтобы привлечь к себе общественное внимание. Эти люди становятся социально опасными, поэтому будут приняты жесткие меры для того, чтобы призвать их к порядку.
Однако, как ни парадоксально, наряду с анархически настроенными товарищами, в 2013 году проявятся и громко заявят о себе люди, в которых очень глубоко и сильно духовное начало. Те, кто занимается философией, историей, научной литературой. Им есть, что сказать людям, и они будут услышаны теми слоями населения, которые устали от навязываемой им мишуры.
Наступает странное время. Перемены возникнут во всех сферах жизнедеятельности человека. И будет очень сложно сразу разобраться: что во благо, а что во вред. Многое покажется ложным, напрасным, чуждым нашей культуре, однако со временем мы не только привыкнем, но и примем новые правила игры, как единственно верные.
Принесет год и изменения на государственной арене. Есть вероятность смены политического курса, возникновения новых альянсов и принятия решений, которые изменят положение России в международных отношениях.
В первой половине года обстановка в стране будет достаточно тревожной. Какие-то ожидания не сбудутся, и при этом произойдут настолько неожиданные для большинства события, что придется резко перестраивать свое мышление или свою жизнь. Зато вторая половина года принесет подобие стабильности и покоя. Во всяком случае, тем, кто сумеет приспособиться к переменам.
Личная жизнь в 2013 году будет бурной – Змея существо ветреное, но при этом она настолько ценит семейные отношения, что право на счастливое продолжение романов получат только те, кто будет серьезно воспринимать своих возлюбленных. Увязать стремление к ничего не значащим отношениям с подсознательным желанием создать семью будет очень трудно. Однако тех, кому это удастся сделать, ждет долгий и плодотворный союз с любимым человеком.
Год черной водяной Змеи, так же как и 2012 год Дракона, пройдет под покровительством Меркурия, а это значит, что снова возникнет потребность в постоянном получении новой актуальной информации, в совершенствовании знаний и навыков. Общение с окружающими не только станет способом коммуникации, но и принесет новые перспективы. Огромную роль будут играть полезные связи, так называемый «блат» и возможность использовать социальное положение знакомых в своих, иногда корыстных, целях.
Тем не менее, несмотря на все сложности, неприятности и перемены, ожидающие нас в 2013 году, этот период времени все-таки будет не таким плохим, как может показаться на первый взгляд. Наша страна вышла из «подросткового возраста», а вместе с ней и мы станем мудрее, научимся воспринимать действительность такой, какая она есть на самом деле, а не такой, какой нам ее преподносят. Поэтому, полагаясь больше на себя, чем на социальную защищенность со стороны государства, мы станем активнее бороться за свое место под солнцем. И победим.
Хочется напомнить, что «чистыми» знаками считаются люди, рожденные с 1 по 18 числа, а на остальных оказывает влияние предыдущий или следующий знак – как и в характеристике личности, так и в астрологических предсказаниях. И это надо учитывать.
Овен (21 марта – 20 апреля)
Для Овнов 2013 год будет напряженным. Навыки, полученные представителями этого знака в прошлые годы, могут оказаться невостребованными, поэтому им придется срочно перестраиваться – получать новую профессию или открывать свое собственное дело. Сложно им будет и в общении с деловыми партнерами – не привыкшие хитрить Овны могут оказаться легкой добычей для людей, которые всего добиваются интригами. Впрочем, врожденный оптимизм не даст вам опустить руки. Не сложится в чем-то одном – вы найдете себя в новой сфере. И будете еще более востребованы, чем ранее.
В любви тоже не все просто. Те Овны, которые давно и прочно замужем (женаты) станут оберегать свои вторые половинки от постороннего посягательства, что не добавит положительных эмоций. Зато те,
Это цитата сообщения Anetta-an Оригинальное сообщение
Солим баклажаны на зиму
Спешу пока не поздно поделиться своим рецептом. Эти соленые баклажаны мне посоветовала приготовить мама, меня сейчас так сильно тянет на солененькое, что для меня это просто супер рецепт, причем он готовиться очень легко.
1.
[700x525]
Это цитата сообщения Нина_Вылегжанина Оригинальное сообщение
Перец горький по-армянски
Хочу поделиться рецептом из жгучего перца.Сама я такое есть не могу, а вот муж и сын обожают.Этот рецепт нашла в интернете и делаю уже лет 5, там была ещё такая приписка "Попробуйте, за уши не оттянешь.Жжет, а есть всё время хочется", и это подтверждаю мои мужчины.
Берем 3 кг горького перца. моем, делам надрезы вдоль кончиков в виде крестика на 1-1,5 см (делаю на разделочной доске). Порезанные перцы смешиваю с 250 гр. молотого чеснока, 2 пучками измельченной петрушки, 100 гр.соли. Оставить всё на сутки для маринования( под крышку без гнета) .Затем обжаривать порциями в смеси растительного масла 350 гр. и яблочного уксуса 0,5 литра.Я в бутылку с маслом добавляю яблочный уксус и смешиваю.Бутылку перед очередной порцией перца взбалтываю, этой смеси хватает на весь перец. Каждую порцию плотно укладываю в стерилизованные банки. Стерилизовать банки с перцем 20 минут с момента закипания.
[358x250]Тем, кто стремится к стройности, приходиться изрядно потеть. Ограничение в питании – это лишь одна составляющая правильного похудения. Вторая – значительные фитнес-нагрузки.
Но что мы о них наем? То, что существует кардио и силовая нагрузка. А информацию про частоту сердечных сокращений и интенсивность нагрузки многие пропускают мимо ушей.
Молодой фитнес инструктор, который ведет групповые фитнес-программы, только теоретически представляет, что чувствует женщина в возрасте старше 30 лет, имеющая двоих детей, 20 лишних килограммов и больную спину, пытаясь поддержать заданный молодыми стройняшками темп.
Тут и одышка, и пульс в висках, и ватные ноги, да и просто неловкость за свое отражение в зеркале. Безусловно, в такой ситуации многие начинающие просто сдаются, так и не добившись результата.
И самое неприятное, что таким путем улучшить свою физическую форму просто невозможно! Причина проста: увеличение интенсивности нагрузки вовсе не ускоряет процесс похудения!
Давайте попробуем ответить на вопрос: как выбрать для себя оптимальную физическую нагрузку?
Самый простой способ – просто измерить пульс. Человеческое сердце сразу реагирует на физическую активность – ему ведь надо снабдить кислородом все работающие мышцы.
В зависимости от возраста, степени тренированности, веса и других физических данных, сердце каждого человека, для выполнения одной и той же нагрузки, должно выполнить разную работу. И чем вы старше, чем больше излишек веса, чем меньше у вас физкультурный стаж, тем более тяжелую работу приходится проделывать вашему сердцу.
ЧСС - частота сердечных сокращений
Самый простой способ выбора физической нагрузки – по возрасту. Для начала вычислим максимальную частоту сердечных сокращений (ЧСС). Вычтите ваш возраст из 220.
Более точная формула: Макс ЧСС у женщин = 206 - 88% от вашего возраста.
Например, если вам 27 лет, то ваша максимальная ЧСС будет равна: 182.
Возьмем эту ЧСС за 100%. А теперь самое интересное: спортивные врачи и тренеры давно поняли, что занятия разной интенсивности позволяют спортсменам достигать различного эффекта от тренировок. Зоны интенсивности определяют по пульсу и называют пульсовыми зонами.
Пять зон ЧСС
Выделяют пять зон, границы которых вычисляют для каждого человека индивидуально, исходя из его максимальной ЧСС. С увеличением нагрузки на организм, увеличивается потребление калорий. А вот состав сжигаемых калорий в каждой пульсовой зоне различен.
1. ЗОНА ОЗДОРОВЛЕНИЯ СЕРДЦА
Она находится в пределах 50-60% от максимальной ЧСС. (для нашего примера это пульс 91-109 уд./мин.)
При тренировке в этой зоне сжигается 10% углеводов, 5% белков и целых 85% жиров.
Тренировки в этой зоне наиболее комфортны и легки. Эта зона наилучшим образом подходит для людей, которые либо только начали тренироваться, либо имеют низкий уровень физической подготовки.
Те, кто занимается ходьбой, наиболее вероятно тренируются именно в этой зоне. Несмотря на мнение, что тренировки в этой зоне не обеспечивают сжигания достаточного количества калорий и недостаточно интенсивны, чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, доказано, что они снижают количество жира, снижают артериальное давление и уровень холестерина.
Главное для начинающих начать именно с этой пульсовой зоны и увеличивать не интенсивность, а продолжительность нагрузки!
Оптимальной нагрузкой при этом будет ходьба в течение 30-60 минут в день. Если сложно – ходите по 15 минут, постепенно увеличивая время.
2. ФИТНЕС ЗОНА
Эта зона лежит в пределах 60-70% от максимальной ЧСС. (для нашего примера это пульс 109-127 уд./мин.)
При тренировке в этой зоне сжигается 85% жиров, 10% углеводов и 5% белков.
Но, тренируясь в этой зоне, вы увеличиваете общее количество сожженных калорий по сравнению с предыдущей зоной и обеспечиваете еще большее улучшение состояния сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Тренируясь в этой зоне, вы сжигаете больше калорий просто потому, что тренировка более интенсивна.
Как показывают исследования, при тренировке в этой зоне вы заставляете свои жировые клетки увеличивать темп высвобождения жира, а свои мышцы – сжигать жир.
Чтобы поднять пульс до этой зоны можно увеличить скорость ходьбы или выбрать для тренировок пересеченную местность. Постепенно, с улучшением физической формы можно увеличить темп до легкого бега, но не более.
3. АЭРОБНАЯ ЗОНА
Третья зона подразумевает тренировки при интенсивности 70-80% от максимальной ЧСС. (для нашего примера это пульс 127-146 уд./мин.)
При тренировке в этой зоне сжигается 50% углеводов, 50% жиров и менее чем 1% белков.
Это наиболее предпочтительная зона для тренировок на выносливость. При тренировке в этой зоне возможности вашего организма значительно возрастают, возрастает число и размер кровеносных
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт шоколадно-ореховый
Автор "natali Trunova"
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
КРАСНАЯ РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ.
КРАСНАЯ РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
Рецепт от Юлии Никольской: Рыба, приготовленная по этому рецепту, вот уже года три как стала в нашей семье самой любимой!
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Творожные глазированные сырки делаем дома
Думаю найдется не много людей не любящих творожные сырки! Это не просто очень вкусное лакомство, но еще и очень полезное! Правда о пользе покупных сырков говорить можно с большой натяжкой... Поэтому предлагаю приготовить их своими руками, и сразу два варианта с разными наполнителями!
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Есть люди с особо чувствительной кожей...
[600x414]Есть люди с особо чувствительной кожей –
их лучше не трогать. Они не похожи
на всех остальных. Они носят перчатки,
скрывая на коже следы-отпечатки
лилового цвета от чьих-нибудь пальцев,
бесцеремонных в иной ситуации.
Они опасаются солнца в зените.
Обычно, надев толстый вязаный свитер,
выходят из дома по лунной дорожке
пройтись; и не любят, когда понарошку,
когда просто так, не всерьез, не надолго.
Болезненно чувствуют взгляды-иголки
и крошево слов. Они прячут обиду
в глубины глубин, но по внешнему виду
спокойны они, как застывшая глина,
лишь губы поджаты и паузы длинны.
Они уязвимы, они интересны;
и будьте чутки и внимательны, если
вы их приручили: они не похожи
на всех остальных – они чувствуют кожей.
Василий Шукшин
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
Как понизить уровень кортизола без лекарств
Кортизол – стероидный гормон вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс. Необходим для нормальной работы мозга, поддержания уровня сахара и давления, является неотъемлемой частью иммунной системы, помогает координировать цикла сон-бодрствование и поддерживает скорость метаболизма.
Внезапно возникающий аппетит в момент сильного переживания, говорит как раз о том, что в крови повысился уровень кортизола, а с ним и уровень сахара.
Когда кортизол в норме — он защищает наш организм, когда он повышен – разрушает. По статистике, люди с высоким уровнем кортизола и живут намного меньше остальных. Очень сильное влияние кортизол оказывает на женское здоровье, делая беременность маловероятной и ухудшая внешность.
Но, как оказалось, поддерживать кортизол в норме не так уж сложно, всего-то надо….заняться собой. Этот гормон один из немногих, с которым можно «подружиться», просто изменив свой образ жизни, причем в лучшую сторону.
Кортизол повышен у людей лишенных внутренней гармонии, неспокойных, суетливых, мало думающих о себе, полных страхов и переживающих по каждому поводу.
Забота о себе, саморазвитие и самосовершенствование, обретение хобби и разносторонних интересов в жизни, освоение методов релакса и поддержание в форме своего тела – все эти меры уже сами по себе позволят кортизолу находиться в пределах нормы.
Исследования показали, что медитации, йога, прогулки по парку или лесу, теплая ванна, массаж и общение с животными (особенно с теми, которых можно потискать), снижают кортизол не хуже лекарств.
Для снижения этого гормона обязательно надо похудеть - без этого никак. Так же следует отказаться от кофе и алкоголя, есть много полноценного белка (варёного мяса, спирулины), выпивать много жидкости (от 2 литров в день), и всегда высыпаться.
Помимо всех этих мер, есть замечательные абсолютно безвредные, натуральные средства и витамины, понижающие кортизол
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
16 способов "гуглить" как профессионал. Lifehack from Freevolution.
1. Исключение из Google поиска.
Чтобы исключить из поисковой выдачи какое-либо слово, фразу, символ и т.п., достаточно перед ним поставить знак "-” (минус), и оно не появится в результатах поиска.
Пример: "бесплатный хостинг –.ru” и в поисковой выдаче не будет ни одного .ru сайта, кроме оплаченных рекламных объявлений.
2. Поиск по синонимам.
Используйте символ "~” для поиска схожих слов к выбранному. Например в результате выражения: "~лучшие фильмы -лучшие" вы увидите все ссылки на страницы, содержащие синонимы слова "лучшие”, но ни одно из них не будет содержать этого слова.
Это цитата сообщения Labush Оригинальное сообщение
Не суди меня, Боже,строго...
[350x450]
Не суди меня, Боже, строго...
Я ведь только учусь верить.
У разбитых твоих порогов
Я пытаюсь стучать в двери...
Это цитата сообщения Labush Оригинальное сообщение
Мой город переполнен сентябрем
[604x402]
Мой город переполнен сентябрем…
Прозрачной дымкой, сумрачной прохладой…
Чугунный росчерк парковой ограды,
И черной арки ломаный проем…
Иду, не поднимая головы,
(Из перехода – соло саксафона…)
Это цитата сообщения Labush Оригинальное сообщение
Я тыщу раз живая, я - из плоти!
[392x604]
Я тыщу раз живая, я - из плоти!
Во мне накал не шуточных страстей,
В моей крови смещались «за» и «против»,
Сто битых карт, козырных сто мастей!
Это цитата сообщения Время_чая Оригинальное сообщение
-- Ученье - свет, а за свет надо платить)) --
— Я не подлизываюсь! Я просто люблю помогать людям, от которых мне что-нибудь нужно.
Идеальная жена — как таракан. Её видишь или ночью, или на кухне.
Это цитата сообщения klymbo4ka Оригинальное сообщение
Леонид Филатов
О, не лети так,жизнь !..
Слегка замедли шаг.
Другие вон живут ,
Неспешны и подробны,
А я живу - мосты,
Вокзалы, ипподромы
Промахивая так,
Что только свист в ушах!...
О, не лети так, жизнь!..
Мне сорок с лишним лет.
Позволь перекурить
Хотя б вон с тем пьянчужкой.
Не мне, так хоть ему
Немного посочувствуй,-
Ведь у него , поди,
И курева- то нет!..
О, не лети так, жизнь!..
Мне важен и пустяк.
Вот город, вот театр,
Дай прочитать афишу,
И пусть я никогда
Спектакля не увижу,
Зато я буду знать,
Что был такой спектакль!..
О, не лети так, жизнь!..
Я от ветров рябой.
Позволь мне этот мир
Как следует запомнить,
А если повезет ,
То даже и заполнить
Хоть чьи -нибудь глаза
Хоть сколь-нибудь собой!..
О, не лети так, жизнь!..
На миг, но задержись!..
Уж лучше ты меня
Калечь , пытай и мучай,
Пусть будет все: болезнь,
Тюрьма, несчастный случай.-
Я все перенесу,
Но не лети так, жизнь!..
1986г
[456x480]
Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Учимся красиво защипывать пирожки
|
Это цитата сообщения Labush Оригинальное сообщение
Все пройдет...
[466x604]
Всё пройдёт:
И дожди, и холод,
И морозный узор на окне.
Всё пройдёт:
И любовь, и голод,
И то, что так тянет к тебе.