Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Постучите пятками о пол
[407x377]Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
[показать]http://narodnaia-medicina.ru/
Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Вещи, говорящие о любви
|
Это цитата сообщения O_l_i_v_i_y_a Оригинальное сообщение
Болеро
[показать] Материалы:нитки 50%акрил 50% шерсть шоколадного цвета, спицы 4;6
(Перевод с английского, поэтому описание дается в дюймах, 1 дюйм=2,5 см)
Прежде всего надо определить ширину плеч. У меня 17д. Затем прибавить 4д на каждый рукав и прибавить эту цифру к ширине плеч. У меня 25д, значит ширина моего болеро будет 25д. Плотность моей резинки 4 петли на 1д, значит я умножаю 25 на 4, получаю 100. теперь мне надо округлить полученную цифру до ближайшей цифры, делящейся на 4+2. Ближайшая цифра 98, значит мне надо набрать 98 петель. Для определения длины моего болеро я измерила ширину верхней части руки, подмышкой. У меня это 12, я добавлю 6,5д (по 3,25д с каждой стороны, которые я сошью при сборке)и получу длину 18,5д.
[334x500]Первый узор простая резинка 2х2.Начать на спицах 5мм.
Набрать (..) делящееся на 4+2
1р: 2изн, 2 лиц, последние 2 петли изн.
2р: 2л, 2изн, посл 2 п лиц.
Повторять на длину 3д.
Второй узор - ажурная резинка: Начать вязать ажуром и перейти на спицы 6,5 мм ПОСЛЕ 1-го РЯДА.
1р: 1л, (2 вместе, накид, накид, протяжка), повторять до последней петли, 1л.
2р: 1изн, (1изн, 1 изн в первый накид, 1 изн за заднюю стенку второго накида), повторять до последней петли, 1 изн. (Здесь я так понимаю, что из первого накида получится дырочка, а второй надо провязать скрещеной изнаночной, т.е. без дырочки)
Повторять эти 2 ряда пока до нужной длинны не будет хватать 3 дюйма. Перейти на меньшие спицы для вязания резинки (3дюйма).
После окончания сшить болеро.
[показать]
источник http://by-hand.ru
http://club.osinka.ru/topic-4539?p=1170787#117078
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Вяжем просто. Болеро спицами
[438x698]
[550x491] Болеро 34-42 (44-52) размера.
Болеро связано из 450 (500) грамм синей пряжи Mericach - 8 (90% мериносовая шерсть, 10% кашемир; 50 г/105 м). Производитель пряжи - Plassard.
Вязание на спицах №4 .
Узор для вязания болеро.
Фантазийный узор.
1 ряд (лицевая сторона): все петли лицевыми.
2 ряд: *1 изн. п., 1 лиц. п.*. Повторять от* до*.
Плотность вязания: 16 п. х 22 р. = 10 х 10 см.
Вязание болеро.
Спинка и полочки болеро вяжутся единым полотном. На спицы набрать 107 (127) петель и вязать фантазийным узором. На высоте 74 (80) см петли свободно закрыть.
Сборка. Выполнить швы, совмещая точки, отмеченные на чертеже выкройки буквами А и В.
источник- сайт Вязание на спицах и крючком
Серия сообщений "вязание спицами":
Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”
[показать] Размер: 40
Потребуется пряжа: 2 мотка х/б ниток розового цвета», Caballi.
Виды вязки: платочная вязка и резинка 2×2
Спицы: прямые №10 и круговые №8
Образец: квадрат 10 см спицами № 10= 10 петель в 12 рядов, спицами №8 = 12 петель и 12 рядов.
Болеро будем вязать 2-мя частями, плюс капюшон.
Внимание! Чтобы подогнать болеро к своему размеру, необходимо измерить общую длину от запястья до запястья через спину.
1. Часть состоит из рукавов и половины верхней части спинки. Начинать вязание с манжеты левого рукава: спицами № 10 набрать 22 петли, связать 10 см платочной вязкой и начинать прибавления в середине рабочего полотна по 1 петле каждые 10 см 4 раза = всего 26 петель и 50 см длины Еще связать 40 см (это спинка). На длине 90 см от начала работы в середине полотна убавить по 1 петле каждые 10 см 4 раза Связать 10 см манжеты и закрыть петли (эта часть является правым рукавом). Общая длина части № 1 = 1 м 40 см.
Сшитая часть № 1
Часть № 1 сшивается до того, как вяжется часть№ 2.
Сложить пополам связанную часть согласно схеме, сшить с обеих сторон по 50 см.
Часть № 2 [показать]
Соответствует нижней части спинки и полочкам.
Круговыми спицами №8 набрать 12 петель по краю (10 см перед швом на правом рукаве), продолжайте набирать петли по всему нижнему краю спинки = всего примерно 54 петли + 12 петель после шва на левом рукаве (10 см).
Связать 12 см платочной вязкой, далее б см резинкой 2х2 и закрыть петли.
Капюшон:
Спицами № 10 набрать 36 петель по краю горловины (от шва правого рукава по спинке до шва левого рукава) Вязать платочной вязкой, прибавляя петли (начинать прибавления с (горяда: 1 петля до и 1 петля после 2х центральных петель), повторять прибавления в лицевых рядах 8 раз = 52 петли. Связать еще 15 см и закрыть петли.
Капюшон сложить пополам и сшить вверху.
Чтобы сделать хлястики, набрать б петель по краю пояса левой полочки и вязать платочной вязкой примерно 25 см длиной; закрыть петли Сделать тоже самое с другой стороны (на правой полочке).
[640x960]
Кавказские напитки долголетия
Залейте 25 г корня фенхеля 1 л кипятка, прокипятите 2 минуты и дайте настояться 10 минут. Пейте напиток по 3 чашки в день. Или залейте 1 чайн. ложку измельченных плодов фенхеля стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа в закрытой посуде, затем процедите. Пейте по 1 стол. ложке 3 - 4 раза в день за 20 минут до еды.
[показать]Из пищевых продуктов можно приготовить домашнюю косметику
Обнаружили в холодильнике что-то засохшее или, наоборот, переспелое? Не спешите отправлять его в мусоропровод: из отживших своё пищевых продуктов можно приготовить домашнюю косметику...
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Сухой шампунь своими руками
Сухая чистка волос
Надеюсь, все понимают что то, что я предлагаю, из серии "на всякий случай". А случаи бывают разные... И в мыслях нет убеждать, что применение сухого шампуня может заменить полноценную "головомойку", но выручить в трудную минуту этот продукт вполне способен.
Итак, в чем смысл применения сухого шампуня? Он замечательно абсорбирует кожное сало, избавляет волосы от жирного блеска и запаха немытой головы.
[показать]Старинное народное средство для мытья волос
Взять 1 ст. ложку горчичного порошка, развести до консистенции сметаны сывороткой (кефиром), добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку миндального масла, несколько капель иланг-илангового масла. Если волосы длинные, взять всего в два раза больше. Эту смесь нанести на грязные волосы, по всей длине и на кожу, помассировать, укрыть полиэтиленом и сверху шерстяной шапкой. Держать смесь пока можно терпеть, лучше минут 15-20. Затем смыть водой. Шампунь не понадобиться, т.к. горчица прекрасно впитывает жир.
После волосы ополоснуть раствором яблочного уксуса (2 стол. ложки уксуса на 1 л мягкой воды).
Эффект – нет вредного воздействия моющих средств, стимуляция волосяных луковиц, приток крови к коже головы, дополнительное питание.
[показать]- Эта весьма экзотическая по составу домашняя маска для окрашенных волос отличается тем, что справляется сразу с тремя задачами: питание, сохранение цвета, возвращение или усиление естественного блеска, плюс ее бонусом служит смягчение волос. Приготовьте пюреобразную массу из одного спелого банана и половинки мягкого авокадо. Теперь добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и подогретого меда и 1 желток. Маску достаточно продержать на волосах в течение получаса, утепляющий колпак необязателен, оберните голову полотенцем только чтобы ничего не запачкать и эти 30 минут ожидания не были для вас дискомфортными. Чтобы хорошенько смыть эту домашнюю маску вам потребуется большое количество воды и мягкий, увлажняющий шампунь или специальный шампунь для окрашенных волос. Проводите эту процедуру раз в неделю.
Ополаскиватель для волос с яблочным уксусом [показать]
- если вы хотите, чтобы волосы были мягкими, шелковистыми и послушными:
1 ст. ложку яблочного уксуса разбавляем в 1 литре теплой кипяченой воды и ополаскиваем волосы этим средством сразу после мытья. В ополаскиватель можно добавить 1 ч. ложку лимонного сока.
Еще можно использовать такой рецепт: на 3 стакана воды берем 1/3 стакана яблочного уксуса.
- для насыщенности цвета и придания блеска темным волосам:
На 1 литр теплой кипяченой воды мы берем 1 стакан отвара розмарина и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Получившейся смесью ополаскиваем чистые волосы.
- для осветления и укрепления волос:
На 1 литр воды берем 1 стакан отвара ромашки, 1 ст. ложку яблочного уксуса и готовым раствором ополаскиваем волосы.
Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение
Малосольные огурчики на минеральной воде
[400x266]
Не знаю, как вам, но весной, когда появляется молодая картошечка, мне начинает жутко хотеться малосольных огурчиков к ней.
А тут на глаза мне попался совершенно замечательный и "дико сложный" в приготовлении рецептик малосольных. Рецептик из книги Н. Белоцерковской "Рецептыши".
Итак, для мегавпечатляющих огурчков потребуется:
1 кг огурцов, пучок укропа, головка чеснока, 2-3 ст.л. соли и 1 л среднегазированной минеральной воды (можно брать любую, автор использует Сан-Пеллегрино и я решила здесь не отступать от рецепта, так как именно с ней огурчики получаются хрустящими)Читать далее
Серия сообщений "Заготовки на зиму":консервируем, маринуем, замораживаем, сушимЧасть 1 - Заготовки на зиму
Часть 2 - ПОМИДОРКИ-ОБЖОРКИ
...
Часть 24 - Экспресс-огурчики: 1,5 часа и ГОТОВЫ!
Часть 25 - Солим капусту по-кавказки
Часть 26 - Малосольные огурчики на минеральной воде
Часть 27 - Аджика вкусная.
Часть 28 - Маринованный болгарский перец
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Чудо желатин
|
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ
В наш век - век, можно сказать, лекарств, когда стали появляться болезни, причина которых - сами лекарства надо как можно больше знать о целебных свойствах продуктов, чтобы правильно ими пользоваться.
Поцарапали CD/DVD диск? Не читается? Ну, что же Вы так не аккуратно относитесь к их хранению? Теперь будем восстанавливать диск, вернее данные с него!Вы удивлены? Несёте диск уже в мусорное ведро? Остановитесь! Можно вернуть большинство и...
Небольшое обновление в Недавно уважаемый (кем???) сайт YouTube сменил дизайн для получения кода для встраивания и у многих по этому поводу возникли проблемы. Многие обратились с вопросами ко мне. Хорошо, спрашивали? Отвечаем! Для того, чтобы полу...
Лечение миомы матки народными средствами, а также фибромиомы матки, всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные народные средства и рецепты лечения миомы матки нетрадиционной медицины. Для большего эффекта рекомендуем обратить внимание на лечение миомы матки травами. Данные рецепты проверенны обычными людьми. Они пишут их лишь за тем, что хотят поделиться своим счастьем!
Прополис спасает от миомы
|
[показать]
Три года назад я ходила к гинекологу на прием, который объявил мне диагноз, который прозвучал для меня, как смертный приговор – миома. Я очень боялась ложиться под нож. Не знала куда податься, у кого попросить помощи, и решила поехать к своему дедушке в деревню, который не раз выручал меня полезным советом. Вся надежда была только на него одного. Дедушка у меня разводит пчел, поэтому знает о них все. Вот он и посоветовал мне полечиться прополисом, зная о его сильнодействующем эффекте.
|