Всем привет!

Хочу похвастаться! Я давно мечтала о собственном сайте, но это так дорого! Пыталась сделать сама, но мешало незнание языка кодирования и другие сложные технические премудрости.

Тут увидела приглашение на 4-х дневный бесплатный видео-тренинг по созданию сайта с нуля и заработку на нем. Практически все в группе в первый же вечер сделали сайт и далее начали его оптимизировать!

Можете посмотреть, что у меня получилось, и это ещё не законченный вариант! http://medvornikova.site/

Если тоже хотите бесплатно обучиться созданию сайта и получить подробную инструкцию по заработку на нем от 500$, переходите по ссылке: https://bit.ly/2ZkRs9F

[показать]Ингредиенты: 

[351x253]1.Домашняя моцарелла.

На 2 порции:
●1 л молока
●125 г натурального йогурта
●1,5 ч.л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно солёная
●1 ст.л. уксусной эссенции (25%)

Приготовление:

Молоко с солью нагреть, но не доводить до кипения. Добавить йогурт, перемешать, добавить уксус, хорошо перемешать и убрать с плиты.

Дуршлаг застелить чистой марлей свёрнутой примерно в 4 слоя, вылить туда свернувшееся молоко (сыворотку не выливать!), хорошо отжать сыр от сыворотки.

Формируем шарик из отжатой массы. И выкладываем его в сыворотку, накрываем полотенцем и даём остыть. Сыр в чашке с сывороткой ставим на 24 часа в холодильник, потом сыворотку слить. Хранить в закрытой пластиковой посуде.

Шарики с брынзой и помидорами черри

[604x483]

Ингредиенты:

Брынза – 200 г
помидоры черри ок. 150 г
чеснок (через пресс)по вкусу пару зубков
молотый перец по вкусу
сыр мягкий 2 ст.л. или масло сливочное 1 ст.л.
свежий пучок петрушки/укропа
поджаренный кунжут

По данным ведущих диетологов, одним из лучших средств снижения веса являются именно регулярные сытные завтраки.

Здесь отобран 21 рецепт наиболее простых и в то же время питательных и оригинальных блюд.

  [400x300]

Знатный злак

1. ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ ХЛЕБЦЫ С ЙОГУРТОМ И КЛУБНИКОЙ
Обжарьте в тостере 2 зерновых хлебца. Намажьте на них 1/2 стакана ванильного йогурта, а сверху выложите 1/2 стакана мелко нарезанной клубники.
Питательная ценность: 373 ккал, жиры — 11 г.
Чтобы завтрак был еще аппетитнее, можно добавить мед или фруктовый сироп.

2. БУЛОЧКА С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ
Положите между половинками зерновой булочки 2 кусочка помидора и 50 г нежирного сыра. Готовьте в микроволновой печи, пока сыр не расплавится. 
Питательная ценность: 242 ккал, жиры — 5 г.
Такое блюдо готовится в считанные секунды и сочетает зерновые, молочные продукты и овощи.

🔹Пастрома из индюшиной или куриной грудки🔹

После нее Вам не захочется есть обычную колбасу

Ингредиенты:

• грудка индейки или 2 куриные грудки

• 1 стакан воды + 1 ст. ложка соли.

• 5-6 долек чеснока

• смесь перцев по вкусу

• оливковое масло

Приготовление:

В глубокую чашку насыпать соль и залить водой, размешать. Погрузить грудку индейки весом примерно 1 кг /или 2 куриные грудки/ на 2 часа. Затем вынуть из рассола и немного обсушить на бумажной салфетке. Противень застелить фольгой , выложить на него грудки, нашпиговать дольками чеснока, обмазать смесью масла и перца. При желании состав специй изменить в соответствии своего вкуса. Мне нравится паприка и чили. Разогреть духовку до 250 гр. Поставить противень на 20 минут. После приготовления дверцу печи не открывать как минимум 2 часа. Пусть наша пастрома полностью остынет и «созреет». Я готовлю перед сном и утром вынимаю готовый продукт.

Приятного аппетита!

Вы решили похудеть...не напрягаясь...




























Скрытая гимнастика для ленивых



Простой комплекс упражнений для желающих похудеть

[700x540] [700x449]http://bodryachok.com.ua/35-skrytaya-gimnastika.html

[714x537]

Соленая скумбрия по рецепту «Старого моряка» 

Как только рыба чуть подтаяла, помыла ее, отрезала голову, хвост, плавники, сняла кожицу, тщательно выпотрошила, разделала на 2 филе вдоль позвоночника, удалив позвоночник и все косточки. Посыпав солью (примерно 1 ст. л.), уложила в кастрюльку. В рыбках попалась икра - и её туда же! Кастрюльку - в холодильник. до утра. Утречком (прошло часов 12) слегка промыла рыбу под проточной водой и выложила на бумажные салфетки, чтобы подсохла. Тем временем порубила мелко чеснок (1 м. зубчик на 1 филейку), порезала укроп. Внутреннюю часть половинок-филеек поперчила свежемолотым черным перцем, посыпала чесноком, укропом, разложила кусочки лаврового листа. Можно

• Как засолить скумбрию быстро без рассола?
• Рыбка пряного посола
• Каким образом засолить скумбрию: «рыбка на дымку»
• Как сделать филе для бутербродов?
• Видео

Скумбрия с лимоном смотрится очень аппетитно на столе

Соленая рыбка появляется на столе, когда приходят гости. Отлично «заходит» с пивом, кладется на бутерброды и кушается с картошкой. Универсальный продукт, который можно приобрести в магазине/на рынке. А можно сделать самостоятельно. Второй вариант будет более предпочтительным.
Как засолить скумбрию?

Оберег с использованием магической пуговицы

Магические пуговицы нужно прятать от людских глаз. Они должны быть пришиты с изнанки одежды. Потому что любой оберег нужно прятать от посторонних глаз. Если вы хотите сделать оберег на деньги. Например, на одежде, в которой вы ходите на работу зарабатывать деньги, оберег должен пришиваться со стороны правой руки. Если вы имеете частые финансовые потери и хотите закрыть их, то оберег пришивается и к правой, и к левой руке. То есть правая это приход финансов, левая закрывает неправильные траты денег. Если вы хотите сделать оберег на вашу любовь, то пуговица-оберег пришивается в районе сердца, или солнечного сплетения. При этом пуговицу нужно пришивать так, чтобы ниточки образовывали рисунок в виде песочных часов. Это знак бесконечности.

Если вы нашли свою любовь и хотите ее сберечь, то пуговицу нужно пришивать таким образом.

При этом нитки должны быть красными. При создании этого оберега имеет значение то сказанное, что вы будете пришивать. Таким образом, создаются вещи, имеющие свою программу. Мы сами можем себе их сделать с помощью пуговиц. Если речь идет о материальном благополучии, то пуговицы прошиваем горизонтальным знаком бесконечности.

То есть стабильность, работа, то куда укладываются деньги – имеет знак бесконечности. На деньги оберег делается темными нитками: черными или коричневыми. Считается, что черная нитка имеет большие защитные свойства, если она используется тайным образом, то есть в одежде.

Оберег для успеха людям творческим прошивается следующим образом.

[показать]

[показать]Мудра-ключ к чакре «Сахасрара»

Какие есть мудры исполняющие желание?  

[244x183]

Мудра помогающая в приобретении недвижимости

[244x183]

Мудра привлекающая покупателей.

[150x]

Применение:

Уменьшает вес, уменьшает отложения жира на животе. Помогает при диабете и заболеваниях печени.

Техника выполнения:

Обе руки. Безымянный палец прижимается первой фалангой большого пальца. Остальные пальцы выпрямлены. Руки свободно лежат на коленях ладонями вверх.
Выполнять 10-20 минут. Дыхание обычное, ровное.

Визуализации:

Представляйте солнечный свет, золотой цвет, внимание на солнечное сплетение.

Аффирмации:

Там, где я нахожусь, быть безопасно.
Я сама (сам) создаю себе безопасность.
Я люблю и одобряю себя.

Выполнение этой Мудры можно сопровождать мантрой «Рам».

Источник: http://yogamudra.alt-com.ru

Яичница.

[400x300]

 Необычная яичница из замороженных яиц.

Состав :1 яйцо,соль,1-2 ч. л. красной икры,укроп,ломтик черного хлеба
Тщательно вымыть яйцо, обтереть и положить в морозильник на 3  дня или более(как только положила в морозилку оно у меня треснуло,но продолжало лежать целую неделю).
Вынуть  из морозильной камеры и выдержать при комнатной температуре 1 час.

[400x300]

Так как мне было интересно что же там внутри, не дождавшись 1 часа  решила почистить яйцо....к моему удивлению без проблем сняла скорлупу.

[400x300]

 Подождала пока полностью "разморозится" и отделила желток от белка. Это будет выглядеть так: 

[400x300]

Желток пока отложить в сторону – он уже готов.
Белок посолить и поджарить на масле. Для получения фигурного контура белок надо поджаривать, влив в установленные на сковороде формочки, задающие контур.
В данном случае жарим белок внутри круглой(у меня что то похоже на цветочек) формочки, внутренняя поверхность которой слегка смазана маслом(жарила на медленном огне,затем накрыла крышкой).

[400x300]

 После готовности снять с белка формочку и выложить поджаренный