Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Пока ты сердцем чист...способен ты увидеть в Рождество небесных ангелов и Волшебство | Dona Gelsinger

[показать]
[показать]

Мой нежный друг, пока ты сердцем чист,
Твой разум - добр, а взгляд - лучист,
Способен ты увидеть в Рождество
Небесных ангелов и волшебство,

Услышать песнопенья неземные,
И музыку, и голоса иные,
Что славословят юного Христа,
И радость их возвышенно-чиста.

Читать далее...

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Никогда не воюйте с Россией...

 

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рецепты пирогов с яблоками

Читать рецепты пирогов с яблоками

Это цитата сообщения ruzan55 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Оригинальный воротник

Интересное воплощение воротника...
 

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: тапочки крючком

[604x452]
[604x458] Продолжение!

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Вяжем шарф-снуд крючком.

[590x381] Материалы для вязания снуда: крючок для вязания - 4 мм; меланжевая пряжа, соответсвующая этому размеру крючка. В мастер-классе используется пряжа YarnArt Ангора Батик (50% мохер, 50% акрил), цвет 731 рыж-коричневый.

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рецепты бутербродов на праздничный стол

Читать рецепты бутербродов

Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение

МУЗЫКАЛЬНЫЙ АЛЬБОМ ***РОМАНТИЧЕСКАЯ ФРАНЦИЯ И ЕЕ МУЗЫКА***

[700x437] [370x23] [700x525] [370x23] [700x663] [370x23] [700x469] [показать]

Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение

Рапунцель шарф)Просто.

Экзотический  шарф  с таким сказочным названием можно быстро и просто связать по хорошему МК.

Это цитата сообщения хохотушка_старушка Оригинальное сообщение

Вяжем ромашку. Крючок

                               Вяжем ожерелье из ромашек

Всё, что нам потребуется для изготовления ромашки, так это: пряжа двух цветов - белая и жёлтая. ещё крючок, фетр и ножницы. Чтобы связать серёдку для цветка, нужно жёлтой пряжей в кольцо амигуруми, провязать 5-6 столбиков без накида. 

[показать]

Чтобы провязать лепесток, замените жёлтую нить, на белую. И надо провязать за заднюю петельку первого столбика, полустолбик. Теперь надо набрать девять петелек воздушных и ещё один полустолбик.  Затем в каждый, повторяю - в каждый жёлтый столбик без накида, нам надо провязать за заднюю петлю по 2 одинаковых лепестка - это значит, что в самом первом ряду получается двенадцать лепестков. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Tatyanf25 Оригинальное сообщение

МК по обвязке горловины

Прекрасный мастер класс нашла на ссайте gallery.ru, большое спасибо за подробный МК по обработке горловины автору Мк Svetlyachoks !!!



















http://gallery.ru/watch?a=LW2-hfjk

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Замечательные салфетки, обложка для книжки и сумочка крючком. Схемы

Дорогие рукодельницы, любительницы вязать крючком) Спешу вам показать красоту, которую вяжет мастерица из Португалии - Rose Oliveira. Когда вижу такие салфетки, связанные крючком, всегда вспоминаю свою бабушку) Она всегда всем дарила салфеточки, в любой праздник, по самому разному поводу... Сидела ночами в очках у светильничка.... Как бы я хотела вернуть все это, свою любимую бабушку, ощущение тепла, любви и уюта, которые она дарила всем своим существованием....

[640x564] [640x558] [640x468] [582x640] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Все основные правила грамматики в одном посте!

1.
[604x439]

Читать далее

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Кексы на кефире - 36 рецептов с фото

Читать рецепты кексов на кефире

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

КИЕВСКИЙ ТОРТ - 5 РЕЦЕПТОВ С ФОТО

Читать рецепты киевских тортов

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

50 рецептов салатов без майонеза

Читать рецепты салатов без майонеза

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

...Покормите, люди, птиц зимой суровой...

...Покормите, люди, птиц зимой суровой...

[показать]
...Покормите, люди, птиц зимой суровой,
Хлеба покрошите, киньте им зерна,...
О. М. Кириллова
[показать]
[показать]
[показать]

Это цитата сообщения Фима-Собак Оригинальное сообщение

Не умеете фотошопить? А красивых фоток хочется? ВИП ТАЛИСМАН - Это Более 3530 Фотоэффектов, Которые Можно Бесплатно, Быстро и Легко Сделать Онлайн

Кликабельный баннер:

[показать]

Читать далее

Поскольку интереснейших рамок там очень много, то имея нормальные фотки можно очень красиво их оформить. В такие рамки я поместила фотки сына и его девушки:

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Салаты с авокадо - 5 рецептов с фото

Читать рецепты салатов из авокадо

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги Автор: Чжен Фучжун Перевод с китайского Елены Буяновой Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь. Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. Но понять это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались связи между внутренними органами. Когда возникают проблемы с конечностями или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренними органами и костно-мышечной структурой. И это нелегко осмыслить, особенно если вы мало что понимаете в китайской медицине. Не у всех есть желание вдаваться в теорию, но очень хочется просто узнать, есть ли какой-то простой способ восстановить баланс и гармонию? Я отвечу — да. В арсенале китайской медицины есть простой и чрезвычайно эффективный способ, который называется упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге». Я предлагаю вам освоить его прямо сейчас. Итак, закройте глаза, руки свободно опустите вдоль тела, приподнимите одну ногу и постойте в данном положении несколько минут. Непременное условие — не открывать глаза. В этом случае зрение не будет помогать вам удерживать равновесие, что мобилизует мозг на восстановление равновесия и баланса во внутренних органах, для того чтобы удержать общее равновесие тела. По подошвам наших стоп проходят каналы шести важнейших внутренних органов, когда вы пытаетесь удерживать равновесие на одной ноге, ослабленные каналы могут даже начать болеть, но одновременно с этим они будут тренироваться, что в свою очередь будет благотворно сказываться на органе, к которому относится канал, и на той части тела, в которой данный орган себя проявляет. Выполнение упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» помогает сосредоточиться и избавиться от рассеянности. Кровь и ци опускаются в область конечностей, что оказывает положительный эффект при гипертонии, сахарном диабете, остеохондрозе, радикулите и других заболеваниях. Оно эффективно при признаках атрофии мозжечка, болезни Меньера (заболевание проявляется приступами головокружения, шумом в одном ухе, потерей слуха, нарушением равновесия) и подагре. Данное упражнение при его регулярном выполнении исключительно эффективно для тех людей, у кого мерзнут конечности… Этот метод лечит корень болезни, а также великолепно укрепляет иммунитет организма. Один мой друг заявил, что с легкостью может выдерживать позу пять минут и дольше. Но это слишком скучно, и он не может себя заставить этим заниматься. На самом деле, мы можем выполнять это упражнение весело и с задором. Помню, когда я только начал его практиковать, то представлял себя сёрфером, несущимся под парусом по огромным волнам, руками сжимал воображаемый канат, представлял, как трудно мне удерживать равновесие. Закройте глаза, включите воображение, усложняйте задачу, добейтесь того, чтобы телу трудно было удерживать баланс, чтобы вас пот прошибал от напряжения. При этом даже можно напевать любимую мелодию или включить музыку. На начальном этапе и при слабой физической форме выполнять упражнение по несколько минут на каждую ногу. Постепенно увеличивайте время стояния на ноге. Из переписки с читателями Вопрос: «Мне очень трудно сосредоточиться, постоянно мешают какие-то посторонние мысли, или всплывают обрывки популярной песни, хотя я в последнее время редко слушаю популярную музыку. Есть ли какой-то способ, помогающий научиться концентрировать внимание?» Ответ: «Вообще-то, когда в голове звучит музыка, совсем не плохо. Практикуйте упражнение под музыку. Оно как раз и призвано помочь вам концентрироваться, при этом не нужно насильно заставлять себя сосредоточивать внимание, просто если вы не будете сосредоточены, вы не сможете выполнить упражнение». Вопрос: «После того, как я начала практиковать это упражнение, ноги перестали мерзнуть, а руки до сих пор сильно мерзнут. Что вы мне посоветуете? Ответ: «Попробуйте с силой хлопать в ладоши, чем громче и звонче будет звук, тем лучше. Так вы повысите уровень энергии Ян, все тело сразу согреется. Попробуйте еще такой способ: соедините руки подушечками пальцев, три раза с силой надавите ими друг на друга, потом переплетите пальцы и сделайте 3 вращательных движения кистями. Затем выверните ладони со скрещенными пальцами наружу и вверх – 3 раза, затем потрите сжатыми пальцами одной руки сжатые пальцы другой 3 раза (очень важно), потрите ладони 3 раза, потрите локти 3 раза. Не обязательно именно 3 раза, можно и побольше. Почаще между делом постукивайте друг о друга подушечками пальцев, можно еще подавить ногтями на кончики пальцев у основания ногтей. Так вы стимулируете движение ци и крови, это очень полезно для всего организма». «Практикую это упражнение, действительно чувствую, Читать далее...