[334x317]Пожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность.
Серия сообщений "Будьте здоровы!":
Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении
Часть 14 - Эффект отказа от курения
...
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать
Посмотрел тройку фильмов... как и 51700 посетителей сайта смотрят фильмы онлайн.
[346x480]
"All inclusive, или Всё включено"
[350x489]
2012: Ледниковый период
[477x700]
29... и все еще девственница
[500x304]| CTRL+C | копирование |
| CTRL+X | вырезание |
| CTRL+V | вставка |
| CTRL+Z | отмена действия |
| DELETE | удаление |
| SHIFT+DELETE | удаление выбранного объекта без возможности восстановления, не помещая объект в корзину |
| CTRL с перетаскиванием объекта | копирование выделенного объекта |
| CTRL+SHIFT с перетаскиванием объекта | создание ярлыка для выбранного объекта |
| Клавиша F2 | переименование выбранного объекта |
| CTRL+СТРЕЛКА ВПРАВО | перемещение точки ввода в начало следующего слова |
| CTRL+СТРЕЛКА ВЛЕВО | перемещение точки ввода в начало предыдущего слова |
| CTRL+СТРЕЛКА ВНИЗ | перемещение точки ввода в начало следующего абзаца |
| CTRL+СТРЕЛКА ВВЕРХ | перемещение точки ввода в начало предыдущего абзаца |
| CTRL+SHIFT + клавиши со стрелками | выделение блока текста |
| SHIFT + клавиши со стрелками | выбор нескольких объектов в окне или на рабочем столе, а также выделение текста в документе |
| CTRL+A | выделение всего документа |
| Клавиша F3 | поиск файла или папки |
| ALT+ВВОД | просмотр свойств выбранного объекта |
| ALT+F4 | закрытие активного окна или завершение работы активной программы |
| ALT+ВВОД | просмотр свойств выбранного объекта |
| ALT+ПРОБЕЛ | вызов контекстного меню активного окна |
| CTRL+F4 | закрытие активного документа в приложениях, в которых одновременно можно открыть несколько документов |
| ALT+ТАБУЛЯЦИЯ | переход между открытыми объектами |
| ALT+ESC | просмотр объектов в том порядке, в котором они были открыты |
| Клавиша F6 | поочередный просмотр элементов интерфейса в окне или на рабочем столе |
| Клавиша F4 | отображение панели адресов в папке «Мой компьютер» или в обозревателе Windows Explorer |
| SHIFT+F10 | вызов контекстного меню для выделенного элемента |
| ALT+ПРОБЕЛ | вызов системного меню для активного окна |
| CTRL+ESC | вызов меню «Пуск» |
| ALT+подчеркнутая буква в названии меню | вызов соответствующего меню |
| Подчеркнутая буква в имени команды открытого меню | выполнение соответствующей команды |
| Клавиша F10 | активация строки меню в используемой программе |
| СТРЕЛКА ВПРАВО | вызов следующего меню справа или подменю |
| СТРЕЛКА ВЛЕВО | вызов следующего меню слева или закрытие подменю |
| Клавиша F5 | обновление активного окна |
| Клавиша |
[показать]
[700x323]
[700x315]
Нашла этот МК у lipusa
[490x478]
|
Чтобы быть хорошим и нужным всегда и всем фотографом на свадьбе, кроме фотоаппарата еще должны присутствовать навыки владения какой-либо компьютерной программы, к примеру Photoshop. Фотографии ниже представляют из себя совокупность высококачественной камеры, многолетнего опыта и блестящее владение Фотошопом. Наверняка каждая женщина мечтала, чтобы её снимки со свадьбы были именно такими.
[395x512]Читать далее >>>
[286x430]Каких только названий для этих брючек не встретишь на просторах интернета, и штанишки и шаровары, и зуавы, и афгани. Я не знаю как их называют, но с тех пор как я сшила себе первые, лет 5 назад, я остаюсь их поклонницей. Они очень удобные и выглядят вполне как юбка. Представляю вам мастер-класс:как сшить шаровары. Для таких шароварчиков я выбрала вискозу (я приверженница натуральных тканей) при ширине 1.40 см прикупила 170 см.
Источник : http://alyonamaslova.ru/category/shitie-kroi/odejda-shitie-kroi
Просмотрите все 15 роликов-не пожалеете! В каждом из роликов есть что-то важное и полезное для любителей шитья.
Серия сообщений "* ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССЫ":* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Восемь роликов на одну тему
...
Часть 23 - Шьём ламбрекен.Видео мастер-класс
Часть 24 - Шьём без выкройки. Платье с корсетным верхом.Видео мастер-класс.
Часть 25 - 15 полезных видео советов о шторах
[показать]Сегодня я расскажу вам о таком средстве, как кисель для похудения. Такие настои готовят из различных круп, среди которых стоит отметить овес.
В настоящее время нет единого рецепта этого полезного напитка из овса, однако я постарался найти именно тот, который максимально эффективен. Самым полезным считается овсяный кисель для похудения, который был приготовлен из цельного зерна, а не из геркулеса, являющего прессованным зерновым овсом с отделенной оболочкой и зародышами.
Для приготовления такого киселя нам потребуется 300 грамм овсяной крупы, которую следует засыпать в трехлитровую банку. Затем добавляем полстакана кефира, одну столовую ложку сметаны, корочку ржаного хлеба и 1,5 литра воды. Чтобы кисель был более жидким, можно добавить чуть больше воды. Все это следует перемешать.
Сама банка завязывается 2-3-х слойной марлей и затем ставится на два-три дня к батарее для скисания. После этого настой следует процедить через дуршлаг. Все остатки выжать через марлю. Потом настой переливается в кастрюлю и варится при постоянном помешивании на среднем огне. Затем кисель доводится до кипения и сразу же снимается с огня.
Такой овсяный кисель для похудения следует принимать по полстакана за 20 минут до еды. Пить следует небольшими глотками. С помощью такого напитка можно не только похудеть, но и укрепить иммунную систему, улучшить процесс обмена веществ, протекающий в организме, оптимизировать работу печени и поджелудочной железы.
Чем полезны семена льна? Исследователями доказано, что льняное семя снижает риск инсульта, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, а также позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы. Семена льна являются эффективным средством для снижения веса. Конечно же, необходимо учитывать причины лишнего веса. Но, даже если эффекта похудения не произойдет, то вам удастся оздоровить организм!
Семена льна богаты клетчаткой, а также микроэлементами и витаминами. Из семени льна готовят настой. Поскольку его консистенция слизистая, то он оказывает обволакивающее действие на ЖКТ, способствуя глубокому очищению от шлаков и токсинов. кроме этого настой из льняного семени является противовоспалительным средством. На этих основаниях и происходит снижение веса и улучшение самочувствия.