[показать]
[показать]
Это обзор лучших постов моего дневника за 2010-2011 годы. Здесь в основном статьи, которые посвящены вопросам улучшения жизни - самосовершенствованию, самоисследованию, самопознанию, обретению гармонии и счастья, и в конечном итоге достижению просветления – изначального состояния чистого сознания, вашей истинной природы. В постах дается теория, техники и методы для самостоятельной работы над собой. Некоторые статьи взяты с моего сайта, остальные опубликованы только здесь.
Сесть в Простую позу, руки разведены в стороны и не сгибать в локтях. Палец ( Юпитера) – указательный, смотрит вверх, а большой палец прикрывает все остальные. Сила Юпитера заключена в знании, должна быть прямой и твердой. Закрыть глаза, и концентрироваться на позвоночнике. Глубоко вдыхать через язык свернутый в трубочку (Ситали пранаяма), и выдыхать через нос – 11 минут.
Завершение: глубокий вдох, задержка на 10 секунд и растянуть руки в стороны насколько можно….выдохнуть. Проделать еще 2 раза.
Делать или днем или вечером. Если каждый день 11 мин, вся ваша жизнь изменится. Она даст новую жизнь!!!! Делать 40 дней, это изменит личность от «А» до «Я»
[показать]
http://barmalini.blogspot.com/
-------------------------------------------------------
от себя добавлю, что медитация невероятно сложная. Уже через несколько минут в таком положении, пальцы просто дико болят и сгибаются, запястья не слушаются.. нестерпимое желание все бросить и опустить руки. Нужно все равно делать, пусть даже через слезы. Можно покричать или посмеяться:) если станет легче.
Эффект эта медитация дает очень мощный!
Можно начинать с меньшего времени, если совсем трудно, но стараться не опускать рук и не сгибать их в локтях - они должны быть натянуты все время выполнения упражнения. Пальцы смотрят строго вверх.
Серия сообщений "Йога":Кундалини-йогаЧасть 1 - Янтры - инструменты для медитации.
Часть 2 - Лаборатория ЙОГИ. Литература.
...
Часть 37 - Йога-нидра (часть 1 - 8 занятий)
Часть 38 - Ek Ong Kar Sat Gur Prasad - Jap Hari
Часть 39 - Высвобождение от гнева и обид
[171x250]Удивительная фантастическая драма, фильм «Загадочная история Бенджамина Баттона» рассказывает удивительную и трогательную историю о человеке, который рос наоборот. Бенджамин родился старым, если судить о возрасте, то примерно в 80 лет. Дальше, начиная свою жизнь, он не взрослел, а наоборот, молодел. Его мать, как настоящая мать, любила своего ребенка при любых обстоятельствах, не смотря на этот феномен. Отец же покинул их как только узнал о сыне.
История Бенджамина Баттона началась и закончилась в одном и том же месте, в его родном доме. Последняя сцена фильма, когда старушка мать прощается со своим ребенком, вызывает просто поток эмоций, передающихся на глаза, как будто вы почистили сразу десять луковиц. Печальная драма, но именно такой фильм, как этот заставляет задуматься о жизни и о тех кто с тобой рядом.
|
Техника лепки из теста пришла к нам из давних времен. Последнее время эта традиция активно возрождается, и вот уже многие увлеченно экспериментируют, создавая прекрасные и уникальные отделочные материалы.
|
[400x394]
digest.subscribe.ru/woman/psychology/n731082704.html
Если создать особое эмоциональное состояние, соединив его с символическим действием, то получится ритуал. Это может быть нечто вполне обычное – например, новогодний стол. Можно просто приготовить праздничный ужин, а можно придать этому особый смысл. Красивый стол и вкусная еда должны носить символический характер. Например, вы можете представлять, что каждый съеденный кусочек праздничного угощения – это некая энергия, которая становится частью вашей новой жизни, приятных новых изменений в ней. Главное здесь – сосредоточенный и серьезный подход к вашему ритуалу, то, что обычно называют «священным трепетом». Только в этом случае праздничная трапеза станет ритуалом, трансформирующим нашу психику.
[500x687]
[показать]Первая чакра - Муладхара
[250x183]Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под успокаивающую музыку. Всякое из показанных упражнений сравнительно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его представить. Инструкторши работают в паре - одна показывает как должно смотреться это упражнение "в идеале", вторая - как начинающий способен сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.
[361x450]
В шестидесятых годах нашего столетия, в Центральной Мексике, рядом с городом Пуэдло, на стоянках в Эль-Хорно и в Хьетлако, археологи нашли множество каменных орудий труда .
Но они были очень высокотехнологичны, т . е . могли быть изготовлены только человеком, обладающим высоким уровнем развития интеллекта и высокими технологиями .
Руководитель геологической экспедиции, приглашённой определить возраст находок, Вирджиния Стин-Макинтайр и её сотрудник Гарольд Мэлд из Американского Института геологических исследований, а также Роальд Фриксел из Вашингтонского Государственного Университета, определили возраст находок в двести пятьдесят тысяч лет . Все, применённые независимо друг от друга методы исследования (по урану, по трекам ядерных частиц, по гидрации вулканических пород и выветриванию минеральных отложений, показали именно этот возраст .
Но по антропологическим концепциям, так называемый ” кроманьонский человек ”,могущий создать такие орудия труда, не более чем сорок тысяч лет назад, только лишь появился на Земле . А в Северной Америке человек якобы вообще не мог появиться ранее, чем тридцать тысяч лет назад .
Поэтому, Вирджинии Стин-Макинтайр не дали опубликовать своё заключение ни в одном научном журнале, а рукописи категорически не возвращали . Её освободили от должности преподавателя в Университете .
В Институте геологических исследований была полностью уничтожена её карьера .
Из научных кругов её просто изжили . Когда Майкл Кремо и Ричард Томпсон попытались получить фотоснимки хьетлакских находок для их опубликования, они были откровенно предупреждены, что им будет отказано, если они хотят в публикации датировать находки возрастом 25О тысяч лет .
II
В 1840 годах, во Франции и в Дании, внутри сплошных глыб вулканической породы, были обнаружены части человеческих скелетов . Возраст вулканических пород и самих костей был определён как ” равный двум миллионам лет “. Однако, этот скелет и, в частности, хорошо сохранившаяся лобная кость одного из них, идентичны скелету и черепу современного человека .
Это никак не совмещается с навязываемой нам хронологией материалистов, основывающихся на Дарвине .
Гомо-сапиенс (человек разумный) развился от обезъяны сто тысяч лет назад, или существует, два миллиона лет ???
Но это ещё цветочки . А вот уже ближе к ягодкам:
[700x79]
[467x700]
[показать]В разных уголках нашей планеты разбросаны потрясающие сознание простого обывателя памятники ушедших цивилизаций: пирамиды и другие мегалитические сооружения. На Земле буквально сотни мегалитов и пирамид различных размеров и стилей (См. статью Уильяма Сейлора «Боги архитекторы») – в Европе (фото 1, фото 2 – Босния), Африке, на Ближнем и Дальнем Востоке, в Юго-Восточной Азии (фото 3, фото 4 – Китай) и на островах Тихого океана, в Северной и Южной Америке (фото 5 – Мексика), и даже на морском дне (фото 6, фото 7, фото 8), и в Антарктиде (фото 9, фото 10).

[593x700]
[500x333]
Необходимо :
бутылка, моток ниток, одеколон, спички и холодная вода.
В нужном месте бутылки густо наматываем нитку, обильно смочив ее одеколоном и поджигаем.
Вращая бутылку вокруг оси параллельно земле, необходимо выждать 2-3 минуты и выливаем на пламя воду. Бутылка лопнет ровно-ровно.