Это цитата сообщения Я_вся_такая Оригинальное сообщение
Скрабы для лица.
Секреты красоты с востока и запада.
Скраб для лица и тела «Южно-Аравийский»
Вам понадобятся:
Полстакана сырого риса
Полстакана сырых, не прожаренных зерен кофе
Стакан йогурта или кефира
Рис и кофейные зерна измельчите в кофемолке. Смешайте все ингредиенты. Помассируйте этим скрабом очищенное лицо, шею и зону декольте или все тело. Затем смойте теплой водой. Кофе содержит ценные эфирные масла и энзимы. Сырой рис прекрасно разглаживает и смягчает кожу.
Это цитата сообщения Valentina_1976 Оригинальное сообщение
СЛАДКОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ
Без депиляции в теплое время года никак. Ни на пляже показаться летом, ни короткую юбку надеть. Вот и приходится нам, женщинам, вести яростную борьбу с лишней растительностью. Кто-то удаляет ее специальными кремами, кто-то прибегает к помощи электрического прибора (ой, больно!), кто-то отправляется в косметический салон (ох, дорого!). Так что же, спрашивается, делать? Вам поможет шугаринг – депиляция с помощью обычного сахара и меда!
Этот способ известен на протяжении многих сотен лет, его издревле практикуют восточные женщины. Шугаринг считается одним из самых надежных способов депиляции с долговременных эффектом. И, кроме того, он самый дешевый в мире: его стоимость ограничивается ценой сахара, лимона и меда.
Рецепт шугаринга
Компоненты: 1 стакан сахара, 1/2 лимона, 2 ст.л. меда, 1/3 стакана воды.
Смешать в кастрюле сахар, свежевыжатый лимонный сок, мед и воду. Поставить на огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения. Варить на слабом огне 2-3 минуты. Затем снять с огня и охладить до комнатной температуры.
Пока масса охлаждается, обработайте кожу ног. Примите теплый душ или ванну, но при этом не пользуйтесь пенками и прочими мылящими средствами – они оставляют на коже увлажняющую защитную пленку, которая препятствует прилипанию сахарной смеси. Лучше очистить кожу с помощью обыкновенного отечественного детского мыла.
Затем необходимо насухо вытереть ноги и обработать их каким-нибудь спиртосодержащим раствором. Он обезжиривает кожу, дезинфицирует ее и оказывает дубящее действие. Последнее необходимо, чтобы уменьшить болевые ощущения. Однако ни в коем случае не применяйте лосьоны, даже спиртосодержащие, так как они ведь тоже обладают эффектом увлажнения. Когда спирт высохнет, посыпьте ноги детской присыпкой и распределите ее по коже продольными массажными движениями. На этом подготовительный этап заканчивается и можно приступать к депиляции.
Начинается шунгаринг с передней поверхности голени. Смесь наносится сверху вниз – по направлению роста волос. Если они длинные – больше 0,6-0,7 см, - необходимо наложить первый слой, дать ему застыть, затем второй и таким же образом третий. Тогда волоски окажутся «вмурованными» в липкую массу и удалить их будет намного проще. Поверх сладкой массы на кожу наклеиваются специальные депиляционные ленты. Они продаются в салонах красоты и в некоторых косметических магазинах. Одной упаковки хватает, как минимум, на полгода. Чтобы лента хорошо прилипла к ноге, по ней следует несколько раз провести ладонью сверху вниз, а потом сделать несколько похлопывающих движений. Лишь тогда ткань равномерно приклеится к коже. Удалять ленту нужно против роста волос, то есть снизу вверх, одним резким движением. Это, конечно, довольно болезненно, однако боль длится всего несколько секунд. К тому же ее можно уменьшить, зафиксировав кожу свободной ладонью, то есть правая рука отрывает полоску, а левая в это время оттягивает кожу вниз.
Показателем хорошей депиляции являются прилипшие к «карамельке» волоски, на которых отчетливо видны луковички корней. Если волоски выдираются без корней или не выбираются вовсе, значит, что-то делается неправильно. В этом случае стоит призадуматься: может быть, надо сильнее приклеивать к ноге матерчатую полоску, а может быть, уменьшить обрабатываемую поверхность. Ведь чем длиннее липкая полоса, тем труднее отделить ее от кожи одним резким движением. Поэтому лучше обрабатывать небольшие участки по 10-15 см. Чтобы успокоить кожу, смажьте ее после эпиляции оливковым маслом.
Это цитата сообщения Brilliant_rain15 Оригинальное сообщение
Учимся танцу живота
Оказывается, танец живота не только для красоты – но и для здоровья очень полезен! Он укрепляет мышцы спины и брюшного пресса, суставы, улучшает нашу осанку, помогает нормализировать работу кишечника. Танец живота нормализует кровообращение в органах малого таза.
Сегодня я расскажу вам о нескольких простых упражнениях для танца живота. Не забывайте, что главное в этом деле – не лениться и стараться танцевать каждый день.
Когда танцевать?
Самое лучшее - это танцевать утром и вечером натощак. Можно упражняться в танце живота вечером и через полтора часа после еды, но не позднее, чем за 2 часа до сна.
Повяжите вокруг бедер шаль, чтобы сконцентрироваться на движениях. Платки с монистами в процессе обучения будут вас только отвлекать своим звоном.
Включите восточную музыку и начинайте танцевать!
Собственно, упражнения танца живота
Упражнение 1. Качели
Положение – ноги на ширине плеч. Правое бедро резко поднять вверх и отвезти в сторону. Потом также левое. Мышцы живота при этом должны быть расслаблены.
Упражнение 2. Вращения тазом
10 раз вращать тазом так, как будто крутите обруч. Но корпус при этом должен оставаться неподвижным.
Упражнение 3. Маятник
Плавно покачивать бедрами из стороны в сторону, как маятник. Ноги при этом поставить на ширине плеч. Двигаются только бедра!
Упражнение 4. Вращения бедром
Ноги на ширине плеч. Правая нога на носке и приподнять правое бедро. Вес тела – на левой ноге. Вращать правым бедром по часовой стрелке. Поменять ноги - и в другую сторону!
Упражнение 5. Качели вперед-назад
Ноги врозь, тазом делаем движения то взад, то вперед, при этом напрягая мышцы живота, то назад, расслабляя мышцы.
Каждое движение танца живота выполнять по 7-10 раз.
Достаточно посвящать танцу живота 15-20 минут в день (это примерно 5-6 3хминутных композиций).
Сначала движения у вас будут получаться с трудом, но со временем вы научитесь выполнять их быстро и красиво, складывать их них свой собственный танец живота. Главное – выполняйте упражнения правильно - и держите спинку!!!
__________________________________________________________________________________
На сайте обучение восточным танцам вы можете просмотреть видео, обучающие восточным танцам
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Массаж для увеличения груди. Видео.
Возможность увеличить грудь с помощью массажа груди обусловлена улучшением кровоснабжения, активизацией активных точек, влияющих на выработку гормонов.
Сам ролик с китайским массажем и массажистками:
Раздача листовок низкая цена и быстрый отклик основное достоинство раздачи листовок промоутерами.
Как ни странно, но услуги услуги переводчика , модели переводчика куда дешевле заказывать в рекламном агентстве Worldpromo чем в бюро переводов.
Красивая одежда -интернет магазин женской одежды .
Это цитата сообщения Волшебница_Алиша Оригинальное сообщение
Исполнитель желаний
Чудесная картина, РЕАЛЬНО ИСПОЛНЯЕТ!:)))Проверено (мелкие - почти мгновенно):)))))))))))
Пользуемся и нарабатываем эгрегор:)))))Нашла её тут
[699x490]А здесь - картины автора в большом размере
Это цитата сообщения Крошка_Кайя Оригинальное сообщение
7 рецептов из молока для кожи
[259x269]
Молоко, кефир, минеральная вода не только помогают утолить жажду, но и восполняют потерянную кожей влагу и освежают цвет лица.Из глубины веков до нас дошла информация о том, что Клеопатра потому так надолго смогла сохранить секрет неувядаемой красоты, что ежедневно принимала ванны из молока ослиц. Чтобы убедиться, так ли это, не обязательно каждый день наполнять ванну молоком, достаточно вылить в теплую воду всего 1 л. А в том, что в молоке есть все необходимое для питания и молодости нашей кожи, нет никакого сомнения.
Молочный жир богат ненасыщенными жирными кислотами, лецитином и витаминами. Уникальная природная композиция содержащихся в молоке ценных веществ оказывает омолаживающее действие. При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщины, кожа становится светлой и восстанавливает утраченные свежесть и упругость.
Отбеливающая маска для лица и шеи. В половину стакана теплого молока добавьте на кончике ножа порошка буры и для густоты овсяную муку. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо и шею на 15-20 минут. Повторяйте процедуры 2 раза в неделю в течение месяца - так вы избавитесь от пигментных пятен.
Смягчающая маска с геркулесом. Приготовьте 0,5 стакана молока, стакан настоя листьев бузины (1 столовую ложку сырья залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте постоять полчаса, процедите). Разварите хлопья до мягкости, добавьте настой бузины. Полученную массу в теплом виде нанесите на лицо и шею толстым слоем, оставьте на 20 минут, смойте прохладной водой.
Для разглаживания кожи рук смешайте в равных частях вскипевшее молоко и минеральную воду. Теплую ванну для рук принимайте 3-4 раза в неделю, делая при этом движения ладонями, как будто вы их моете. Такая 15-минутная ванна поможет сделать кожу рук моложе.
Для очищения кожи лица протрите его кефиром комнатной температуры. Это поможет сузить поры. Через 10 минут смойте теплой водой. Таким же образом полезно протирать и руки.
Увлажняющая маска для всех типов кожи. Смешайте 2 столовые ложки прокисшего молока с 1 столовой ложкой пшеничных отрубей. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Для уменьшения потливости ног. В стакане простокваши растворите 1 чайную ложку поваренной соли, смочите х/б ткань и приложите ее к стопам. Аппликация 3-4 раза в неделю также поможет при натертости ног.
Для улучшения тонуса кожи лица. 2-3 раза в неделю протирайте кожу лица и рук молоком чуть теплее комнатной температуры. Мышцы лица будут в тонусе, кожа станет белее и чище, а ногти заблестят и укрепятся.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Видео мастер-класс по прическе для длинных волос.
Если у вас есть длинные волосы, желание сделать что-то стильное и ленточка.
Обычная лента для рукоделия, смотрите что может получиться!
Elegant Hair by Johnny Lavoy :
Я в восторге!
Теперь понятно, зачем нужные ленты черного цвета в шкатулке с рукоделием.
Все про ремонт дизеля вы найдете прямо по этой ссылке.
Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
Манипуляции с волосами изменяют жизнь
[408x619]К волосам относятся бережно. Обрезать волосы - значит, изменить свою жизнь, это хорошо знали в старину. Не зря сохранилось огромное количество ритуалов, связанных с этой процедурой.
Волосы даны не просто для красоты. Они - своеобразные природные антенны нашего организма, которые проводят незримую живительную силу пространства к телу. Существует легенда, что до грехопадения вокруг головы человека был нимб (шарообразное скопление биоэнергии, полюбоваться на которое мы теперь можем лишь на иконах) и волос не было. Говорят, что голова прачеловека была покрыта чем-то похожим на пушок, который мы видим на голове новорожденного младенца. А когда человек впал в грех, лучики космической энергии вокруг его головы отяжелели и превратились в волосы. Они стали связующим звеном между человеком и небом до той поры, пока он снова не поднимется на свой небесный уровень развития.
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Женский топ (вязание)
[247x500]
Женский топ (вязание)
Размер: 46 (российский).
Вам потребуется: 200 г пряжи "Perstige della Lana Gatto Filatura" каштанового цвета; спицы № 3,5; крючок № 2; 70 см ленты из пайетт каштанового цвета, расположенных зигзагообразно в 2 ряда.
Техника вязания:
На спицах: лицевая гладь (лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.).
Крючком: цепочка из воздушных петель, полустолбик.
Плотность вязания: 25 п. х 34 р. = 10х10 см, связано лиц. гладью.
Спинка: наберите 100 п. и вяжите лиц. гладью. На высоте 27 см от нижнего края (=92 р.) закройте все петли.
Перед: вяжите, как спинку.
Боковая часть (2 детали): наберите 40 п. и вяжите лицевой гладью. На высоте 27 см от нижнего края (=92 п.) закройте все п.
Полоса: нитью контрастного цвета наберите 51 п. и вяжите пряжей каштанового цвета лиц. гладью. На высоте 60 см от нижнего края (=204 ряда) оставьте петли открытыми.
Шнурочек: крючком свяжите цепочку из в.п. длиной 70 см, начиная со 2-й в.п. от крючка, вяжите 1 п/ст в к каждую следующую в.п.; оборвите и закрепите нить.
Сборка: соедините стороны боковых частей в соотв. сторонами переда и спинки. Распустите петли наборного р. полосы и соедините полученные п. трикотажным швом с соотв. п. последнего р. Пришейте одну сторону полосы к верхнему краю переда, спинки и боковых частей, выполнив сборки. С помощью иглы выполните сборки полосы на уровне боковых частей, направляя нить вертикально от верхнего края к основанию полосы так, чтобы высота полосы равнялась 7 см.
С помощью шнурочка присоберите полосу в центре переда: начиная сверху, пропустите конец шнурочка после первых 2 п. от края, * пропустите его под следующими 3 п., над следующими 3 п.*, повтор. от * до * 7 раз, под следующими 2 п. *, над следующими 3 п., под последними 2 п. и в шов, затем выполните те же движения снизу вверх, параллельно предыдущим и на расстоянии одного ряда от них; стяните и завяжите узлом концы шнурочка.
Для бретелек разрежьте пополам ленту из пайетт и пришейте концы с изн. стороны работы.
Топ. По материалам журнала "Sandra".
Это цитата сообщения CattiN Оригинальное сообщение
Нашла вот такую прелесть
[400x300]крючок №4, пряжа "Ласка" (Троицкая камвольная фабрика) в два сложения
Итоговый размер – 20 см.
Потребуется:
крючок № 4
игла швейная
пряжа (100 г – 200 м):
85 г белого цвета
70 г черного цвета
12 г розового цвета
наполнитель
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
И для души)Вязанное ожерлье.
У вас есть вещи, взгляд на которые- и у вас все чудесно!
Которые повышают настроение и вдохновляют?
Возможно это ожерелье станет именно таким.
Нити, так приятны на ощупь и холод бусин!
[показать]Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Вязанная роза.
Схема вязания розы.
Брелок, заколка, украшение, ваша идея.
[448x512]Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Бабочки...
Бабочки в животе -грань легкости..бабочки это значит тепло и приятно..бабочки это красиво..
Захотелось подарить вам несколько идей творений с бабочками.
При нажатии схемы увеличиваются.
С первым днем весны!
[показать] [показать]Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Вязанные топики.
Подборка из интересных идей вязанных топиков.
Модели+ схемы вязания топиков.
[320x320]Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Вязанный жираф .Схемы.
Схема вязания жирафа.
Для отважных , кто не боится японских схем вязания .
Сам жираф :
[257x400]Это цитата сообщения Матильда_Пупкина Оригинальное сообщение
зайчик
[167x250]описание зайчика в стиле Саманты Люттеротти:
Потребуется:
- пряжа Лотос Травка Стрейч белого цвета (50 гр.=80 м.);
- крючок № 3;
- наполнитель (лучше всего синтепон);
- немного картона для основания ножек;
- бусинки и пуговица для оформления мордочки.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Пляжный комплект.
Юбка, бюстик и трусики.
Как жаль, что я не умею вязать!
Итак сама модель в готовом виде:
[261x400]И русскоязычное описание: