[400x300]
Эта пранаяма является разработкой Шри Свами Шивананды и носит название «Враджана-пранаяма». Упражнение выполняется исключительно при ходьбе. Его эффективность для улучшения здоровья без преувеличений поразительна!
Википедия
Индийский гуру и йогин, основатель «Общества божественной жизни».
Родился: 8 сентября 1887 г., Паттамадай, Мадрасское президентство, Британская Индия
Умер: 14 июля 1963 г. (75 лет), Ришикеш
Свами Шивананды написал 296 книг. Среди наиболее известных:
Способ выполнения в моем видео
Хрустящее слоеное тесто, расплавленный сыр и кисловато-сладкий соус из клюквы. Идеальное сочетание вкуса и текстуры. Можно подать в качестве закуски или на десерт.
Готовится очень легко и просто, в два этапа. Сначала нужно испечь заготовки — волованы, то есть хрустящие «стаканчики» из слоеного теста. А потом уложить в них сыр и дождаться, пока начинка расплавится. Подавать слойки под соусом из клюквы (или брусники).
Печенье получается мягким и нежным, очень вкусным. Можно готовить с самой разной, сладкой начинкой.


Что такое щитовидная железа?
Наша щитовидная железа, орган в форме бабочки у основания шеи, отвечает за высвобождение гормонов, которые помогают регулировать наш метаболизм.
Это сытная, ароматная пшеная каша с белыми грибами — идеальное блюдо для осеннего обеда .
С болью в пояснице знаком почти каждый.

Такие недомогания, как радикулит, прострел, — очень частые причины временной нетрудоспособности, особенно у людей, занятых физическим трудом.
Читать далее
Казалось бы, что можно сделать из старого пня на даче? Выкорчевать его, да и все тут. Однако, если есть свободное время, необходимые инструменты и желание, то можно смастерить разные поделки или целые произведения искусства из старых пней. Вот посмотрите некоторые идеи:



Остров Уайт расположен на юге Англии. Предлагаю сегодня прогуляться по столице графства, городу Ньюпорт, посмотреть, как живут богатые англичане, как они сохраняют историческую застройку, создают безбарьерную среду и отдыхают в барах. А бары, кстати, они открывают прямо внутри храмов!
Секрет густых, блестящих, необыкновенно красивых волос в этом рецепте. Волшебный шампунь за 2 минуты - именно столько вам понадобится для его приготовления.


Тяжело быть знатной дамой! Каждую неделю — очередной бал. Там назойливые ухажеры требуют ручку для танца. Держать в голове имя каждого воздыхателя — не для хорошеньких головок, а соблюдать этикет необходимо.
|
Растет в наших краях неприглядный кустарник, который все считают сродни сорняку и поступают с ним соответствующим образом: выросла бузина у забора – сразу же ее топором. А напрасно. Если бы знал владелец участка, какая сила заложена в этом кустарнике, никогда бы руку на него не поднял.

Во многих странах мира это давно поняли и культивируют бузину черную как ягодную, лекарственную культуру.
Они такое ощущение не знают, что такое страх, опасность, риск умереть. Они не отступают и перед большим, более сильным хищником.

Автор этого «волшебства» — корейский врач профессор Пак Чже Ву — утверждает, что точки, расположенные на кистях и стопах, являются проекциями всех внутренних органов человека. И чтобы избавиться от какого-либо недуга, достаточно найти соответствующую точку и воздействовать на нее. Название методики складывается из двух слов: «су» — «кисть», и «джок» — «стопа».
Сам себе скорая помощь