
[700x451]
[640x606]
|
Мария Пчелкина 28 февраля 2020 Аюна, 25 лет Реальная история обычной девушки.Похудела на 35 кг с помощью осознанного отношения к питанию

В 2014 году я весила 107 кг. Мне было тяжело ходить, начинался диабет, появилась сильная одышка. Я не могла купить себе нормальную одежду: то, что мне подходило, выглядело, как мешок. Я решила, что нужно худеть. Пошла по стандартному пути: спорт и правильное питание. Ограничила сладкое, соленое, жареное, много ходила, эпизодически бегала и ездила на работу на велосипеде.
Всем привет!
Все-таки бумага - великая вещь! Сколько интересных идей получается из нее для дома.Ее можно клеить, складывать, мочить, рвать, плести, скручивать, красить. Все это уже пробовала.Но сегодня использовала бумагу новым способом. Я ее шила! На швейной машинке.
Очень вкусное и простое домашнее печенье. Раньше, когда не было такого выбора сладостей в магазине, было за счастье, когда мама его готовила. Печенюшки получаются маленькие, буквально на один укус.

[900x515]
|
[показать]


Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 ст. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 ст.. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Трудно поверить, но можно проверить. У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит:

В этом рецепте я расскажу про очень вкусный Вегетарианский рецепт на каждый день: Лаваш с Картошкой и Грибами. Когда у Вас встанет вопрос, какие дешевые закуски можно поставит на стол, то этот Рулет придется по вкусу даже в пост. Основные ингредиенты этого Ролла - это лаваш, картофель и грибы.
Итак,нам нужно взять:
картофель- 2 кг
шампиньоны- 400 г
лук репчатый- 2 шт
лаваш -2 шт
перец черный-2 г
соль- 2 г
Ингредиенты для выпечки:
Слоеное тесто............500 гр.,
яйцо вареное..............3 шт.,
лук зеленый..................70 гр.,
сыр...............................70 гр.
Приготовление: