Люди часто сами не правильно понимают смысл некоторых сказанных вещей, тем самым сами себя накручивают и преувеличивают размер катастрофы.
Многие абсолютно уверены, что могут спокойно прочитать чужие мысли и что окружающие должны понимать их с полуслова. Не нужно ждать от других, чтобы они догадывались, что именно вы хотите, ведь это неизбежно приведет к разочарованию. Ведь ожидалось совсем другое, нежели то, что получилось.
Не нужно некоторые вещи принимать на свой счет. Если у кого-то плохое настроение, это еще совсем не значит, что причиной послужили именно вы.
Нет никакой необходимости быть излишне самоуверенным и убеждать в этом окружающих. Люди сами сделают выводы о том, что вы собой представляете, а поэтому не нужно им навязывать свою точку зрения.
Воспринимайте критику как должное и старайтесь меньше заниматься ее анализом. Всем людям не угодить все равно, а значит, и переживать по этому поводу вовсе не стоит.
Не пытайтесь стать совершенным абсолютно во всех сферах деятельности. Нужно понимать, что идеальных людей не существует. Не нужно требовать от других и в первую очередь от себя то, что достичь невозможно.
Не нужно сравнивать с себя с кем-то другим, ведь это не всегда доставляет радость. Особенно в те моменты, когда данное сравнение не в вашу пользу.
Не накручивайте себя и не придумывайте то, что еще не произошло. Если вам начинает беспокоить что-то, что скорей всего не случиться, то вы просто зря тратите свои нервы. А если это все-таки произошло, то беспокойство не решить проблему, а лишь усилит.
Запомните, что никто вам ничего не обязан и не должен. Не нужно приказывать другим людям, как они должны себя вести, вам же этого никто не диктует.
Не нужно искать плохое там, где его просто нет и пытаться докопаться до скрытого смысла каждого слова. Если вы всегда будете так думать, то скоро перестанете видеть во всем происходящем положительные моменты, а значит, станете угрюмым и молчаливым. Чтобы этого избежать, старайтесь не анализировать каждое сказанное слово, ведь важна сама фраза или само действие.
рис.А.Баклановой
Сегодня нельзя слишком доверять поверхностным признакам - ни белому халату, ни диплому на стене, ни китайской грамоте, ни даже рекомендациям других пациентов.
Приглашение на бесплатное обследование - повод насторожиться. Обычно это делается для того, чтобы бесплатно выявить что-то, а потом пролечить - но уже за деньги.
2 декабря 1977 года в Полтаве родилась Александра Путря - одна из самых необычных художниц за всю историю изобразительного искусства.
Саша прожила на Земле всего 11 лет, но за это время она успела создать 2279 работ: 46 альбомов с рисунками, великое множество поделок и даже технических чертежей, которые должны были, по её мнению, помочь взрослым достичь Луны и сделать асфальтовое покрытие дорог без трещин.
Рисование для Сашеньки было таким же естественным, как сон и еда, нередко оно заменяло ей друзей и детские игры.
Уже в три года Саша уверенно держала в руках карандаш и кисточку. Рисовала она не переставая и часто засыпала, вся испачканная красками. Её отец сделал из маленькой спальни художественную мастерскую и пытался обучать девочку по академической программе, но натолкнулся на деликатный отпор.
Как художник Саша формировалась самостоятельно, руководствуясь собственными впечатлениями и воображением.
Когда девочке исполнилось пять лет, ей поставили страшный диагноз - лейкоз. Пытаясь абстрагироваться от боли, Саша стала посвящать гораздо больше времени своему любимому занятию.
2014 — это…
7522 год по византийскому календарю
У российских старообрядцев и всех, кто не захотел последовать указу Петра I: отсчитывать годы от Рождества Христова с 1 января 1700 года.
Альтернативное летоисчисление ведется от сотворения мира — от 5508 года до н. э.
Православная церковь следовала византийскому календарю, принятому в Византийской Империи еще в VII веке, вплоть до 1924 года, празднуя Новый год — Новолетие — 1 сентября.
До сих пор литургическая жизнь РПЦ во многом основывается на византийском календаре — церковный новый год начинается 1 сентября по старому стилю, то есть 14 сентября по новому. Некоторые россияне, называющие себя староверами, славянами или русами, считают, что на дворе стоит 7522 год.
4712 год в Китае
Он наступил 31 января: его празднуют во второе новолуние после зимнего декабрьского солнцестояния. Точка отсчета — приход к власти императора Хуан-ди в 2637 году до н. э.
Китайский календарь, который популярен также в Камбодже, Монголии, Вьетнаме и других азиатских странах, представляет собой циклическую систему с 60-летним циклом, основывающуюся на астрономических циклах Юпитера: в течение 60 лет Юпитер совершает пять оборотов вокруг Солнца, делая один оборот за 12 лет.
Исходя из этого азиатские астрологи разделили путь Юпитера на 12 одинаково равных частей, дав им названия животных — соответствующие названия получили годы в календаре.
Это склад характера, схожий с тем, что имеют больные эпилептической болезнью. Причины здесь могут быть генетическими, и воспитание также может играть роль, если именно такое поведение считалось в родительской семье свекрови нормой.
Самое, пожалуй, характерное качество - жесткость, отсутствие гибкости и приспособляемости к другим людям.
Такие люди полагают, что существует только 2 мнения: одно их, другое - неправильное. Дети, а значит и супруг невестки, выросли в такой атмосфере, что только мнение матери является правильным, и противоречить ей опасно.
Короткая характеристика психотипа
Речь внятная. Мышление стандартное. Сдержан, но взрывчат. Любит порядок. Ультимативен. Законник. Морализатор. Прижимист. Консерватор. Честь мундира.
Наводит справедливость. Надежен. Секс обычный. Семьянин. Мой дом — моя крепость. «Окопная» дружба. Он офицер, учитель, врач.
Вообще, в детстве за отклонение от генеральной линии матери полагалось довольно жестокой наказание, которое приводилось в исполнение, невзирая ни на какие «но» и обстоятельства. Сделал неверно – ты гнездо порока, будущий преступник и неудачник. А это значит, порок должен не только быть вырван с корнем, но и земля в этом месте должна быть выжжена напалмом.
На сегодняшний день непросто ориентироваться в предлагаемом разнообразии профилактических мероприятий. Важно оградить себя от консультаций, обследований и анализов, коммерчески выгодных клиникам, но не всегда целесообразных с медицинской точки зрения. Да и самостоятельно не стоит идти делать МРТ всего тела и сдавать кровь на все существующие онкомаркеры. При этом нужно не пропустить те мероприятия, эффективность которых доказана.
Очевидно, что для каждого конкретного человека перечень нужно дополнить в соответствии с состоянием здоровья, образом жизни, имеющимися хроническими заболеваниями и другими индивидуальными факторами. Поэтому начинать заботу о своем здоровье лучше с посещения врача общей практики.
В России с недавних пор любой желающий может бесплатно пройти диспансеризацию раз в три года. Для того чтобы это сделать, нужно обратиться в регистратуру той поликлиники, к которой прикреплен человек.
Женщины 50-64 лет
1. Когда ничего не хочется...
Одна из функций печени – выведение из организма переизбытка меди вместе с желчью. Если же орган со своей ролью не справляется, то в организме возникает передозировка. Это очень опасно. Медь в высоких концентрациях является высокотоксичным элементом, а её переизбыток ведёт к нарушению функционирования всех органов и систем. В частности, страдает нервная система. Человек ощущает апатию, плохо спит, начинает забывать даже о самых простых бытовых вещах.
2. Вы замечаете, что на ногах появляются отёки
В печени вырабатываются белки, так называемые альбумины. Они способны удерживать жидкость в кровяном русле. Когда этот процесс нарушен, количество белков в крови уменьшается, а вода устремляется в ткани. Именно поэтому ноги и отекают. В некоторых случаях в больной печени происходит замена здоровых клеток рубцовой тканью. Она препятствует кровотоку. Кровь застаивается в венах, и появляется отёк.
3. Вы заметили признаки желтухи
Многие считают желтуху (пожелтение кожи и слизистых оболочек) заболеванием. На самом деле это симптом, который свидетельствует о поражениях печени. Почему же человек желтеет? В крови каждого из нас имеется жёлтый пигмент билирубин, который является продуктом распада гемоглобина. У здорового человека билирубин выводится через пищеварительный тракт. Если же человек страдает печёночной недостаточностью, билирубин начинает накапливаться в крови, что и сказывается на внешнем виде кожи.
4. Вы чувствуете отвращение к еде
Один из явных симптомов болезни – отвращение к еде, зачастую оно сопровождается головокружением и тошнотой. Учтите, есть вам всё равно нужно. Но не всё подряд. Соблюдайте диету. Вам противопоказаны жирные, жареные и острые блюда. Также постарайтесь сократить потребление соли. А вот варёная курица, а также свежие овощи и фрукты будут очень кстати.
5. Часто чешутся руки
Люди с больной печенью начинают замечать, что им не даёт покоя постоянный зуд. Это связано с тем, что печень вырабатывает некоторые ферменты, которые отвечают за рост новых клеток. При нарушении функции печени этих ферментов в организме становится мало, и клетки сосудов капилляров не успевают
обновляться. Дисбаланс проявляется в зуде.
Фотография: ИТАР-ТАСС
В 2008 году, аккурат перед самым кризисом, мы купили трехкомнатную квартиру в Санкт-Петербурге. Купили рядом (через дом) от своего прежнего жительства (двушка).
После всех ремонтов и переездов зажили счастливо. Через год меня перестал устраивать мой подъезд.
Я решил, что не должно быть пугающей разницы между состоянием квартиры и состоянием подъезда. Нанял бригаду, сам же был в ней и за прораба, и за экспедитора, а где-то и за чернорабочего. Дети помогали выносить мусор, жена убирала грязь.
К соседям не заходил, денег и помощи не просил.
И мне, соответственно, никто ничего не предлагал: большинство глаза в пол и быстрым шагом мимо меня. Но меня это устраивало: я не желал ни перед кем отчитываться, делал как хотел и что хотел.
Что в итоге было сделано... Заменили полы на нулевом и первом этажах: после чернового армирования цементной стяжки здесь постелили толстый керамогранит.
Убрали электрические сопли, сделали новую разводку, новые плафоны освещения. С первого по последний (шестой) этажи заменили старые рамы на стеклопакеты (а проемы в сталинских домах ого-го, некоторые при этом - радиусные).
Заменили старые металлические двери в подъезде (они уже вареные переваренные были) на новые с порошковым покрытием.
Самооценку можно разделить на 3 вида – заниженную, объективную и завышенную.
И формируя "собственную оценку себя", полезно в первую очередь разделять "область всей своей жизни" на маленькие отдельные области с конкретными критериями, и в каждой из них буквально сформировывать отдельную самооценку.
Кстати, можно обмолвиться и о том, отчего в таком случае может сформировываться так называемый перфекционизм: стремление "всегда быть совершенством во всех отношениях".
Перфекционисты чаще всего подходят к самооценке "в общем", и более того: если они в какой-то области "менее успешны" (что бывает сплошь и рядом, ибо физически невозможно уметь всё), они не говорят о себе "мол, в этой области я мало могу, но зато…" – они выставляют себе по жизни общую "двойку". Именно за то, что они хотя бы чего-то не умеют.
Еще в формировании самооценки есть опасность часть личных критериев (а то и все) подменить критериями общественными.
"Вот, скажем, стану я директором банка, вот тогда я буду себя ценить". Или "Вот выйду я замуж, вот тогда я буду себя ценить". И то, что эти жизненные вехи подчас навязываются извне, а не ваши собственные – незаметно.
три вида прогностических самооценок —
«категорическую» («да, смогу», «нет, не смогу»),
«проблематическую» («наверное», «не знаю, смогу ли»),
«исследовательскую» («попробую», «подумаю»
1. Ехать. Все знают, что «ехай» — это страшная безграмотность. Но каким тогда должно быть повелительное наклонение слова? «Едь» или, может, «езжай»? На самом деле форма «ехай» даже менее страшна, чем «едь». «Ехай» — это просторечие, а формы «едь» вообще нет в словарях. «Езжай» — уже теплее, но это разговорная форма. Литературная только одна — «поезжай».
2. Прийти или придти? Этот глагол, если он написан в тексте неправильно, способен стать раздражителем номер один. Он входит в «джентльменский набор» ошибок, которые, с точки зрения многих, сразу определяют уровень грамотности. «Придти» — неправильно, правильно только «прийти».
Такое написание утверждено правилами русской орфографии и пунктуации от 1956 года. Правда, как отмечают в справочном бюро портала «Грамота.ру», до 1956 года во многих изданиях можно было встретить и вариант «придти».
3. Сажать или садить? Садить огурцы и капусту можно, но осторожно. «Садить» — это народно-разговорный стиль. Именно такая помета есть в словарях. В литературных текстах этот глагол употреблять нельзя — только «сажать», никак иначе.
4. Нагибаться или нагинаться? Употребление формы «нагинаться» исключено, это неправильный вариант, не допускающий никаких стилевых «но». Только «нагибаться».
5. Жжет или жгет? В глаголах «печь», «жечь» и «стричь» ошибки встречаются довольно часто: то и дело слышишь «жгет», «пекет» или «стригет».
Надо запомнить, что, например, у глагола «жечь» есть только одна форма с буквой «г» — «жгут», у всех остальных форм этой буквы нет.
6. Пылесошу или пылесосю?
Есть лишь один нормативный вариант — «пылесошу», он зафиксирован в словарях. Правда, многим он кажется ошибочным. Вероятнее всего, это связано с неблагозвучностью формы. Именно поэтому многие стараются ее избегать.
7. Залезать или залазить? Глагол «залазить» — просторечие, и лучше его не употреблять. Правильно только «залезать».
8. Машет или махает? Варианты «махает» и «помахай» допускаются некоторыми словарями как разговорные, но лучше все же их избегать и говорить «машет», «помаши».
9. Двигается или движется? А вот тут возможны оба варианта, они равноправны.
10. Класть или ложить? Шутки шутками, но на «Грамоту.ру» однажды прислали вопрос: «Скажите наконец, как правильно: ложИть или лОжить?» Запомнить, что такого глагола не существует, легко.
В литературном языке глагол «ложить» употребляется только С приставками, а глагол «класть» — БЕЗ приставок. Именно поэтому «покласть» или «перекласть» — это так же безграмотно, как и «ложить».
Большинство из нас слышали утверждение, что с возрастом память даёт сбои, ум становится не таким острым и всякая интеллектуальная деятельность замедляется. Многие могут даже привести примеры справедливости этого утверждения. Однако, оказывается, тут всё совсем не так, как кажется на первый взгляд.
В ходе последних экспериментов выяснилось, что пожилые люди медленней обрабатывают новую информацию, поскольку их мозг чересчур забит старой – скопившейся за долгие годы их жизни. Поэтому со временем человек всё реже стремится получать информацию извне, полагаясь на свои личные “архивы”. Это касается не только каких-то энциклопедических познаний, но и опыта, и представлений о мире.
горячие бутерброды с сыром
приготовить смесь из натёртого сыра, сырого яйца, соли и перца, тщательно всё перемешать и, намазав получившуюся смесь на хлеб, обжарить на сковороде сначала сырной стороной вниз, а затем перевернуть хлеб на другую сторону.
Бутерброды с сыром, яйцами и чесноком
8 ломтиков хлеба,
200 г плавленого сыра,
3 вареных яйца,
3 дольки чеснока,
150 г майонеза.
Разомните вилкой яйца. Чеснок пропустите через пресс, смешайте с яйцами и нарезанным на маленькие кусочки сыром. Тщательно перемешайте получившуюся массу, заправьте майонезом и поставьте её на 20 минут в холодильник, затем намажьте на ломтики хлеба.
Бутерброды с сыром, яблоком и орехами
4 ломтика ржаного хлеба,
100 г сыра,
1 зелёное яблоко,
20 г изюма,
50 г очищенных грецких орехов,
1 ст.л. лимонного сока,
1 ст.л. майонеза.
Натрите на тёрке очищенное от кожуры и семян яблоко и сыр, смешайте с измельчённым изюмом и орехами, заправьте массу лимонным соком и майонезом, перемешайте и намажьте на хлеб.
Горячие бутерброды с сыром и шампиньонами
6 ломтиков пшеничного хлеба,
100 г тёртого твёрдого сыра,
100 г свежих шампиньонов,
1 луковица,
1 помидор,
3 ст.л. майонеза.
Лук нарежьте кольцами, помидор и шампиньоны – тонкими ломтиками. Ломтики хлеба смажьте майонезом, сверху положите ломтик помидора, лук, затем – ломтик шампиньона, посыпьте всё сыром и запеките в духовке до расплавления сыра.
Это исключительно наш, отечественный феномен. Флюорография была главной фишкой диспансеризации населения в Советском Союзе. И сегодня флюорография включена в программу диспансеризации. Причем попытка объяснить, почему мы опять наступаем на те же грабли, сводится к никак не обоснованному утверждению, что она – флюорография – улучшает раннюю диагностику рака легкого и туберкулеза. И это несмотря на то, что имеются неопровержимые данные о неэффективности массового проведения флюорографии для ранней диагностики не только рака легкого, но и туберкулеза. Об этом говорится в соответствующих документах ВОЗ. Кроме того, известно, что флюорография повышает риск развития рака легкого. Ведь флюорография – метод лучевой диагностики, и соответственно обследуемый подвергается воздействию ионизирующей радиации.
Каждый метод раннего выявления рака, скрининга рака, работает только тогда, когда он выполняется высококвалифицированными специалистами с соблюдением всех правил, всех рекомендаций. Иначе он бесполезен, а иногда приводит к ненужным дополнительным диагностическим и лечебным процедурам, которые, в свою очередь, могут вызывать осложнения. Все это указывает на то, что скрининг рака должен осуществляться не в поликлиниках, как это делается сейчас, а в специализированных центрах квалифицированными специалистами с учетом имеющегося международного опыта и современных научных данных.
http://www.ng.ru/health/2014-01-28/8_dispanserizatsia.html
Кибермошенники ввели в оборот комбинированный вариант обмана, основанный на ложных SMS-сообщениях и маскировке телефонного номера, их источника.
Теперь в сообщениях предлагается не отправлять ответ, а звонить на указанный номер. Поводом служит сообщение о том, что некто поцарапал автомобиль абонента и просит связаться с ним по указанному телефону для улаживания вопроса. Для звонка указывается обычный номер московского сотового оператора.
Знаете, если машину задели, люди всё равно найдут, так или иначе. Вызовут ДПС или постараются каким-то образом найти по номеру, придя в отделение ГИБДД или в любое отделение полиции. Просто нужно понимать, что никогда не надо звонить на незнакомые номера, которые присылают с подобными вещами, потому что всё это - откровенный обман. И никогда не надо звонить на телефон, если вы что-то выиграли. Найдутся люди, которые обязательно наберут. Что поражает - мы постоянно об этом говорим, постоянно это обсуждаем, а для многих людей это просто как ничего не значащее. Поймите правильно, люди сразу, как возникает какая-то проблема, начинают говорить, что нас бросили, нас обманули. А на самом деле они просто сами не додумались. Не надо звонить, никогда не нужно делать подобных вещей.
Вести ФМ
В проекте закона также отмечается, что распространение рекламы по сетям связи допускается только при условии предварительного согласия абонента или адресата на получение рекламы.
При этом, по словам парламентария, реклама признается распространенной без предварительного согласия абонента или адресата, если рекламораспространитель не докажет, что такое согласие было получено.
Ранее усилия российских депутатов были брошены на борьбу с sms-спамерами. В частности, в минувшем декабре в Госдуму был внесен законопроект, направленный на борьбу с массовыми несанкционированными рассылками на телефоны абонентов.
По данным антивирусных компаний, спам в мобильных сообщениях получают до 76% процентов россиян, и абсолютное большинство из них относятся к таким рассылкам отрицательно.
Гудок
"Благодаря видеонаблюдению модель заработка компаний ЖКХ меняется: если раньше недобросовестная управляющая компания могла пять раз выставить городу акт за уборку двора, а на самом деле убрать один раз, то теперь это сделать сложнее и опаснее. Подобное мошенничество легко раскрывается с помощью камер, и теперь у игроков на рынке ЖКХ есть выбор: выполнять свои обязательства и существовать дальше либо платить штрафы и уходить с рынка"
В Челябинске возбуждено уголовное дело в отношении 30-летнего охранника одного из городских предприятий, устроившего самосуд… в детском саду. Желая заступиться за трехлетнего сына, он зашел в группу, подозвал к себе его обидчика и несколько раз ударил мальчика по рукам.
Своей вины в инциденте мужчина искренне не признает. И уверен, что действовал во благо и исключительно в воспитательных целях. Поскольку родители наказанного им ребенка воспитанием своего чада, по его мнению, особенно не утруждаются.
С точки зрения закона, действия несдержанного родителя действительно подпадают под уголовную статью "Побои или иные насильственные действия, причинившие физическую боль" (часть 1 статьи 116 УК РФ). И теперь ему грозит наказание в виде крупного штрафа или исправительных работ на срок до шести месяцев.
РГ
**Насыпьте на жирное пятно порошкообразную субстанцию: это может быть мука, сода для выпечки или детская присыпка. Подождите, пока порошок впитает жир и стряхните его со скатерти или другого белья.
Дальше нужно помазать пятно жидкостью для мытья посуды, только не втирать его, а именно помазать, и через какое-то время прополоскать в теплой воде. Если пятно не исчезло до конца, повторите процедуру ещё раз.
**В качестве порошка можно использовать картофельный крахмал — он отлично впитывает жир, а если его немного нагреть, эти свойства только увеличатся.