Приятно ложиться в наглаженную чистую постель, которая хорошо пахнет. Запах свежести и чистые простыни способствуют расслаблению и здоровому сну. Регулярная замена постельного белья поможет с утра чувствовать себя бодрым и выспавшимся. Но как часто должна осуществляться стирка постельного белья?
Наиболее частые причины боли в шее
К общим факторам, чаще вызывающим тянущие боли можно отнести:
- спазмы и растяжения мышечной ткани;
- шейный остеохондроз;
- воспалительные процессы в лимфатических узлах;
- сердечные болезни;
- воспалительные процессы в щитовидной железе;
- осложнения внутренних болезней.
1. Спастические боли и растяжения мышц
К мускулатуре шеи относятся: трапециевидные, лестничные и отвечающие за подъемы лопатки. Эти ткани связывают мышцы верхнего плечевого пояса, рук и шеи. Поэтому тянущие боли могут вызываться длительным ношением тяжести на одном плече, резкой перегрузкой или физической активностью, неудобной позой во время ночного отдыха или неподходящей подушкой. При регулярном дискомфорте в шее, необходимо выполнять утреннюю гимнастику с движениями на растяжку, заменить спальные принадлежности и контролировать осанку.
2. Поражение межпозвонковых дисков шейного отдела
Это заболевание свойственно людям, ведущим малоподвижный образ жизни или имеющим сидячую работу. Одним из симптомов будет тянущая боль, часто возникающая после рабочего дня, иногда сопровождающаяся головными болями, тяжестью в плечах и затылке.
3. Воспаление в лимфоузлах
Лимфоузлы — это органы лимфатической системы, которые занимаются в организме фильтрацией, очищая его от всех вредных соединений. В них находятся лейкоциты, белые кровяные тельца, которые подавляют жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. Поэтому во время воспалительных процессов, вирусных и инфекционных заболеваний, они значительно увеличиваются в размерах и могут вызвать болевые ощущения в шее.
Наталья Вавилова — актриса, которая получила огромную популярность благодаря кинофильму «Москва слезам не верит». Когда девушка начала сниматься в кино, режиссеры заметили, какое влияние оказывает эта блондинка на весь творческий процесс. Работа шла легко, и успех кинокартины был гарантирован. Наталья обладала привлекательной внешностью: красавица с большими глазами. Её сложно было не заметить даже в толпе, не то, что на экране. Режиссеры ей прочили большое будущее. Но пророчествам не суждено было сбыться, ведь актерскую карьеру и нормальную жизнь девушки оборвал несчастный случай. Вавиловой пришлось начать жизнь с чистого листа. Что же произошло, об этом узнаете далее.
Древние говорили, что в человеке заключены все ответы на любые вопросы, связанные с ним. Организм сам себе лекарь, сам себе аптека. Но как подобрать ключ к этим знаниям? Тайны человеческого организма исследует медицина. Взаимосвязью психики, эмоций и телесных проявлений занимается психология. Но однозначного получения ответов к проблемам конкретного человека не находилось. Но в середине XX века все изменилось…
Частная вилла «Высокая гора» (Fjeldhøi), спроектированная MORFEUS arkitekter, построена в 2020 году в районе Яр, недалеко от города Осло, Норвегия. Двухэтажный особняк площадью 280 квадратных метров располагается на вершине хребта с прекрасным видом на Осло-фьорд. Высокое открытое пространство обеспечивает дом большим количеством солнечного света. Вилла окружена старым сосновым лесом. Если смотреть со стороны, то кажется, будто она прячется среди верхушек вековых деревьев.
1.
Гемоглобин — это не пищевой элемент, входящий в состав продуктов, как думают некоторые люди.
Подборка фотографий повседневной жизни в Ливане. Официальное название Ливанская Республика — государство на Ближнем Востоке, расположенное в гористой местности на восточном берегу Средиземного моря. На востоке и севере граничит с Сирией, на юге — с Израилем. Население Ливана — 6 856 021 чел. (2020 г.) человек, площадь: 10 452 км². Республика выделяется в арабском мире чрезвычайным религиозным разнообразием. В Ливане действует особая политическая система, так называемый конфессионализм, подразумевающий организацию государственной власти в соответствии с делением общества на религиозные общины.
1.
Случается, что причиной появления заметного животика не является избыточный вес. Какие еще факторы играют роль в возникновении этой части тела? Предлагаем ознакомиться с пятью случаями, когда животик появляется не по причине лишнего веса. А также способы избавления от него.
Причины появления живота
1. «Спасательный круг»
В этом случае образуются жировые валики по бокам.
Lamborghini произвела всего 658 моделей Countach, выпущенных к своему 25-летию, но, что примечательно, это не самая впечатляющая особенность этого экземпляра в цвете Rosso Siviglia: хотите верьте, хотите нет, за 32 года этот автомобиль проехал всего 623 мили (1003 км).
1.
Эти кошаки очень любят пускать в ход свои зубки и сделать заветный кусь! Несмотря на то, что коты — домашние животные, по своей натуре они самые настоящие охотники! Именно поэтому хозяева хвостатых очень скоро привыкают к резвому нраву своих любимцев и к их природному инстинкту покусать всё и вся, что привлечёт их внимание.
1.
Мой охотник надеется раскусить пяльцы одним укусом.
В выходные, когда вся семья в сборе и нужно приготовить что-нибудь вкусное и сытное, приготовьте по нашему рецепту эти супер вкусные горячие бутерброды всего лишь за 10 минут. Такие бутерброды хорошо подходят на завтрак. Подавать их следует горячими с чашечкой крепко заваренного кофе или же чая.
Чтобы приготовить вкусные, сытные горячие бутерброды, нужно:
- три яйца
- батон хлеба
Мы создали шуточный гороскоп с рейтингом хозяюшек по знаку зодиака. Надеемся, подымем тебе настроение. А также самооценку, если найдешь себя среди лидеров в списке любителей уборки. Если в отстающих – появится отмазка не протертой пиле и грязной посуде. Так что ты в любом случае или лучшая хозяйка или просто звезды для уборки не сошлись. Приятного прочтения!
Кто лучшая хозяйка по знаку зодиака
12 место – Близнецы
Тушеная капуста – универсальное блюдо, которое можно подавать и как отменный гарнир к любому блюду, а можно использовать в качестве начинки для пирожков и заливных пирогов. Не пропустите этот простой и очень нужный рецепт. Ведь приготовив такое блюдо Вы обеспечите свою семью на обед или на ужин сытным и очень вкусным блюдом.
Ребенок требует нашей заботы и внимания: без родителей он просто пропадет в этом большом и страшном для него мире. Это естественно, когда мама и папа уделяют много времени малышу. Но не делают ли они это во вред себе? Разбираемся, почему жить ради детей с точки зрения психологии — пагубно.
Если воспользуетесь нашим рецептом, то сможете приготовить вкусный шоколадный пирог без всяких там заморочек.
Чтобы приготовить вкусный шоколадный пирог, понадобится:
- четыреста пятьдесят граммов муки
Как-то я ломала себе голову над тем, чего бы такого и необычного, и вкусного приготовить из курицы. А так как много времени на готовку не было, искала быстрые и простые рецепты. Наткнулась на шашлык из филейки в соевом соусе и оливковом масле. Честно говоря, особо не верила в то, что получится хотя бы отдаленно похоже на классический шашлык на костре. Однако рискнула, приготовила. И теперь с радостью рассказываю другим, как готовить сочный и нежный куриный шашлык в духовке.
Тем, кто любит сладкое, а времени на приготовление совсем уж не хватает, предлагаем приготовить легкий и вкусный десерт – торт без выпечки с бананом.
Чтобы приготовить вкусный десерт – торт с бананом, нужно:
Для основы:
- литр молока
- двести граммов сахара
- сто сорок граммов смеси для ванильного пудинга
- двести граммов сливочного масла
Они успешны и знамениты. Их лица красуются на обложках журналов. Это — звезды без детей: актрисы, певицы и телеведущие. У каждой из них — свои причины не заводить детей, но эти женщины счастливы, не будучи матерями.
Звезды без детей
Опра Уинфри
Известной телеведущей 67 лет, у нее нет детей и она даже не вступила в законный брак. Американка 20 лет живет с писателем Стедманом Грэхемом. Опра с гордостью заявляет, что ее дети — это воспитанницы академии для девочек из Южной Африки.
