[562x700]
2.
[466x700]
3.
[395x700]
«Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он, либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой".
Хатха-Йога-Прадипика
[показать]
Говорят, что человеку полезно практиковать йогу до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми. Йога считает пожилой возраст лучшим временем для духовного развития и расширения внутренней сущности на всех уровнях.
Физическая польза от занятий йогой для людей старшего возраста поразительна!
[640x420]
Практика возвращает баланс между физической, умственной и духовной составляющими, что положительно сказывается на иммунной системе, которая в результате может противостоять заболеваниям, характерным для пожилого человека.
Читать далее
Русская вышивка отличается необыкновенным разнообразием швов и приемов вышивания. Каждая область (а иногда и район) имела свои приемы вышивки, мотивы орнамента, цветовые решения.
Различные виды швов, применяемые в русской вышивке, можно разделить на две большие группы:
- к первой группе относятся вышивки, выполняемые по счету нитей ткани;
- ко второй группе - по свободному, заранее нарисованному контуру.
Швы первой группы называют счетными, швы второй группы - свободными.
К тому же швы могут быть прозрачные и глухие.
Счетные швы выполняли, отсчитывая нити ткани по утку и основе, отсюда и названия швов. К ним относятся полукрест или роспись, крест, набор, козлик, косичка, счетная гладь и др.
В современных узорах используют и другие швы - вперед иголку, косичка,косая гладь.
В глубокой древности применялся двусторонний шов роспись
Пример
Им выполнялись как полосы с геометрическим орнаментом, так и сложные сюжетные композиции с изображением лошади, барса, птицы, человека. Контур рисунка обшивался тонкими, идущими в разных направлениях, стежками. Силуэтное изображение смотрелось тонким кружевным узором.
[ [показать]more]
Крест появился позже шва роспись, примерно в первой половине 14 века, когда стали распространяться рисунки из городских альбомов. Для выполнения его использовались узоры шва роспись и строчевые вышивки. Шов крест выполняется значительно быстрее росписи и привлекает своей плотностью, зернистой фактурой и яркой декоративностью. Крестом с успехом вышивали полотенца, подзоры, одежду. Большое применение эта вышивка нашла в Тамбовской и Рязанской областях. Помимо простого креста есть еще и двойной крест, двусторонний и односторонний, в Тамбовской области вышивают двусторонним крестом, обрамленным четырьмя стежками, это и есть тамбовский крест.
Простой крест
[показать]
[показать]
[показать]
Этот полузабытый дедовский рецепт я выписала из старой газетной подшивки, но опробовать все не было времени. Решилась наконец в прошлом году.
Рецепт очень прост
|
|

Автор поста: fit4brain . Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Фотография и искусство»
[показать]Профессиональный форум Дом и Дача: последние обсуждаемые темы (стройка, ремонт, ландшафт, сад, огород, инструменты, недвижимость). Обновления каждые полчаса
Баклажаны – одна из первых культур, которую высевают на рассаду. Фермеры начинают посевы уже в середине января, а огородники – в феврале.
Отделить зерна от плевел
Для получения мощной и сильной рассады семена перед посевом надо откалибровать. То есть отделить пустотелые и щуплые семена от нормальных. Калибровку проводят в 3% растворе соли. То есть 10 г соли разводят в стакане воды, после чего добавляют семена баклажанов и хорошенько перемешивают. Семена надо оставить на 2-5 минут в растворе соли. Только после этого всплывшие семена удаляют, а утонувшие промывают в чистой воде и высушивают.