[700x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Быстрое похудение живота
[693x530]
[682x550]
Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718
Помимо сари существут еще одежда, которая называется Шальвар камиз (Salwar Kameez) - самая распространенная традиционная женская одежда в Индии (и не только в Индии, а в некоторых странах и мужская). Этот вид одежды пришел в Индию вместе с монголами и прижился. Мусульманки Индии повсеместно облачаются в шальвар камиз, индианки перенимают моду. Вместе с восточными танцами и популярностью отдыха на ГОА шальвар камиз приходит и на Запад.
Источник-http://www.evdokimenko.ru/article02_7.htm
Далее слова НЕ АВТОРА, а мои. Просто для себя ссылку сделала.
Так получилось, что пришлось этим заняться. Бегала-прыгала-плавала- занималась танцем живота- активной гимнастикой и вдруг.... БАЦ " А Вам это нельзя". Нельзя бегать( только ходить), нельзя прыгать, нельзя заниматься танцем живота, нельзя плавать ( только на спине), нельзя заниматься активной гимнастикой. На лыжах ходить можно, но без фанатизма ( исключить трамплин).
Как всё это началось.Боль в сердце. Приехала скорая , сделали ЭКГ. Причина - позвоночник( снимок МРТ)., да ёщё коленный сустав. Вот после этого и появились эти " ИЗЯ" + два корсета ( шейный и пояснично-кресцовый).
Как говорят " Здоровых людей нет, есть недообследованные".
Так я попала на ЛФК. Вот доработаю свои упражнения ( с ЛФК) и сделаю отдельный пост( может кому пригодится) Главная заповедь - НЕ НАВРЕДИ.
Раньше постоянно делала массаж ( без снимка). Как же мы все это любим...... массаж без снимка. А зачем???? Все то делают... Одна уже не делает.....
Рекламу клиник не смотрю ( проходили....), а вот в лечебную физкультуру верю.
Всем известно, что в день человеку надо выпивать 8 стаканов воды. Обычно мы подразумеваем под этим не просто воду, а соки, чай, кофе, минералку и т.д. Однако это не правильно. В идеале надо пить просто чистую и не газированную жидкость. Но если Вы стремитесь еще и похудеть, то простую воду необходимо заменить водой Сасси.
Шапка-воротник
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[336x400]
[284x400]
http://tricoxtrico.blogspot.com/2012/09/lindas-receitas-em-croche.html
[показать]
[600x9]
[700x524]
[600x450]
[600x9]
[показать]Панкейки от Nadja Nadja ––––-с Одноклассников.
[250x188] Тесто:5 яйц .,
180 гр. муки.,
50 гр. картофельного крахмала.,
2ч. ложки с большой горкой разрыхлителя.,
280 мл молока .,
щепотка соли .,
Муку смешаем вместе с крахмалом и разрыхлителем, просеем и подмешаем к молочно-желтковой смеси с помощью миксера.
Белки с солью взобьем до устойчивых пиков.Выложим к мучной смеси и аккуратно перемешаем.Сковороду разогреем. Для первых блинчиков сковороду можно смазать маслом, дальше они прекрасно будут сниматься и с сухой сковороды. Жарим на среднем огне минуты по 1,5-2 с каждой стороны. На один блинчик достаточно -2 ст. ложки теста .Из одной порции теста выходит около20 блинчиков. Очень пышные и невесомые. Т.к. они не сладкие, то к ним можно подать как сладкие, так и не сладкие дополнения.Делала все по рецепту вышли как видете сами .Очень вкусные как бисквитное пироженное .