Xoтuтe пoдтянуmь бeдpa, жuвoт, тaлuю, u вce oднoвpeмeно, выполняя всего 1 упражнение в течение 3 минут ежедневно. Упражнение, разработанное японскими специалистами, мобилизует и подтягивает области бедер, живота, талии, плеч и зону лопаток.
Упражнение обладает сильным жиросжигающим эффектом, поэтому оно, включенное в ваш комплекс, поможет похудеть и сбросить ненужные килограммы.
Упражнение поможет укрепить организм в целом и оздоровить его.
Всем известен торт «Наполеон». Секреты этого удивительного лакомства известны лучшим кулинарам ресторанов мира. Торт, который можно приобрести в супермаркете, не сравнить с настоящим «Наполеоном»! Только нужно знать секреты его приготовления.
Горячие бутерброды - все быстро, просто, но обязательно вкусно
Бутерброды, приготовленные по этому рецепту, получаются сытные, хрустящие и одновременно нежные и сочные! Готовятся быстро, просто, а получается очень вкусно!
Один раз в неделю. Ванночки для ног из уксуса, соли и перекиси водорода
Один раз в неделю. Ванночки для ног из уксуса, соли и перекиси водорода
В соответствии с китайской рефлексологией, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным оpганом в нашем теле. Это значит, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее положение здоровья.
Одной из таких процедур есть ванна для ног с яблочным уксусом.
От боли в суставах горчица мед соль и вода — рецепт, проверенный не одним поколением
Боль в суставах сложно с чем-то перепутать. Будь тому виной сидячий образ жизни, травма или возраст, в холодный период любые болезненные ощущения в районе сгибов становятся сильнее. Холод — катализатор воспалений, поэтому нужно знать, как от него защититься.
Исследования врачей показали, что боль в суставах зависит от переохлаждения. Лучше всего помогают специальные мази. В аптеках чего только не найти, но я предлагаю рецепт, проверенный временем.
Всем нам знакомо желание сэкономить силы и время на рутинных мелочах и приемы, позволяющие это сделать — лайфхаки. Позвольте мне сегодня представить вам несколько таких приемов в вязании.
Это ОЧЕНЬ просто! Лепешки-кармашки из КАРТОШКИ – Вкусные лепешки вместо хлеба
Предлагаю очень вкусные лепешки на картофельно-дрожжевом тесте. При выпечке в них получается кармашек, который можно заполнить любой начинкой по вкусу. Сами лепешки очень мягкие и нежные.
Этот маринад можно использовать для любого шашлыка: свинина, баранина, говядина. Что особенно интересно – с таким маринадом можно превратить магазинный «шашлык» (такие пластиковые банки с мерзкой жидкостью и кусочками мяса) в очень приличный настоящий шашлык.
Курицу кладете в 3-х литровую банк и ставите в духовку на 1,5 часа. Вкуснотища
Курицу кладете в 3-х литровую банк и ставите в духовку на 1,5 часа. Вкуснотища
Говорят, что это один из старинных рецептов, которым пользовались еще наши бабушки. Приготовленная таким образом запеченная птица получается очень сочной и нежной, пропитанной специями.
В рукаве она немного запаривается, а вот таким образом, всегда получается с нежной и румяной корочкой.
НЕЖНОЕ, МЯГКОЕ, А ГЛАВНОЕ ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ САЛО В РАССОЛЕ
НЕЖНОЕ, МЯГКОЕ, А ГЛАВНОЕ ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ САЛО В РАССОЛЕ
Аромат и вкус потрясающий!
От автора: Я любитель экспериментировать, поэтому рецепт мой. Уже несколько лет я по этому рецепту солю сало. Оно получается нежным, мягким, а главное — вкусным.
Зельц из рульки "Пряный" готовить очень просто, а получается очень вкусног
[показать]Предлагаю вам потрясающе простой и очень вкусный рецепт зельца из рульки и свиной грудинки! Плотные, ароматные кусочки зельца украсят праздничный стол и придутся по вкусу преимущественно мужской половине, так как закуска достаточно жирная, но и дамы не откажутся его испробовать! Время на приготовление занимает, не считая варки, всего минут 15, а как вкусно!
Польский пирог с безе - с таким пирогом торт ненужен
[показать]Вкусные домашние пироги – гордость любого кулинара. Каждому хочется, чтобы пирог удивлял как вкусом, так и внешним видом. А ещё часто хочется, чтобы готовить такой пирог было не слишком сложно и долго.
Предлагаю приготовить очень известный польский пирог с безе. Такой пирог часто там называют «плесняк». Готовится он из абсолютно доступных продуктов, а получается очень вкусным благодаря гармоничному сочетанию песочного теста, джема с кислинкой и хрустящего безе.
В состав безе входит порошок киселя. Если у вас его нет, просто замените его таким же количеством кукурузного или картофельного крахмала.
Готовлю буженину всего за 20 минут: получается очень сочная и вкусная
[показать]Ищите замену колбасе, но при этом не хочется долго "возиться" с мясом? Тогда этот рецепт Вам очень понравится и Вы будете постоянно только так и готовить.
Мой муж удивил меня этим рецептом. 👍 По-другому и не скажешь. Я когда попробовала, даже не ожидала, что получится настолько вкусная и сочная буженина. А готовится она всего 20 минут!
Теперь на праздничный стол вместо колбасы готовим теперь такую буженину. Да и просто так! И на Новый год буду готовить. Вкуснее любой колбасы из магазина.
[показать]
В соответствии с китайской рефлексологией, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным оpганом в нашем теле. Это значит, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее положение здоровья.
В этом жакете Вы будете выглядеть актуально в этом сезоне.
Говорят, что это один из старинных рецептов, которым пользовались еще наши бабушки. Приготовленная таким образом запеченная птица получается очень сочной и нежной, пропитанной специями.
