Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Vaikiska suknyte nuo podiumo
[показать]Это цитата сообщения Iraleo Оригинальное сообщение
Ажурные топы с открытой спиной...
http://zhaoxin1515.blog.163.com/blog/static/104051171201282511257900/
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Юбка спицами с вертикальными аранами "эйфелева башня".
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Ажурный топ Leafy Glen Shell!
[300x400]
[300x400]Ажурный топ Leafy Glen Shell!
Дизайнер - Ilga Leja ,был опубликован в книге "The Knitter's
Book of Wool".
Изящная вещица на лето в духе азиатских моделей!
Размеры XS (S, M, L, 1X, 2X)
Окончательные размеры - объем груди: 30 (34, 38.5, 43, 48, 52)'' (76 [86, 98, 109, 122, 132] см
Длина: 21 (21, 21, 23.25, 23.25, 25.25)'' (53.5 [53.5, 53.5, 59, 59, 64] см
Потребуется:
> Пряжа - 402 [457, 503, 626, 709, 777] м:
А – 2(2, 2, 2, 3, 3) мотков Fleece Artist Sea Wool, 70% мериносовая шесть, 30% текстильное волокно 115 гр/350 м, цвет Periwinkle
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Топ с листиками Shaped Camisole из Vogue Knitting!
[303x400]
[373x400]Топ с листиками Shaped Camisole из Vogue Knitting!
Дизайнер - Larissa Bulakh,был опубликован в Vogue Knitting 2003.
Очаровательный летний топ с глубоким вырезом на спине
был несправедливо забыт...
Подробная схема,знание английского не обязательно...
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Летняя кофточка и топ Smock из Sublime!
[335x400]
[303x400]Летняя кофточка и топ Smock из Sublime!
Два варианта -летняя кофточка с коротким рукавом и топ из журнала Sublime #611.
Описание-перевод из журнала "Вязание модно и просто".
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Летний вязаный пуловер с узором "плетенка"
Вязание для женщин
Летний вязаный пуловер с узором "плетенка"
[458x616]
[показать]
В современном мире благодаря Интернету, каждому человеку открываются огромные возможности в т.ч. и личного характера,здесь можно найти вторую половинку. Еще совсем недавно это было необычно и непривычно, теперь люди разных возрастов посещают сайт знакомств чтобы найти спутника жизни, это удобно, интересно и эффективно!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
6 упражнений для стройной талии
Эти 6 упражнений проработают мышцы живота, которые являются ключевыми для похудения этой части тела. Вперед, на встречу плоскому, упругому и подтянутому животу!
Упражнение 1.
Работают: прямая и поперечные мышца живота, косые мышцы живота и внутренняя часть бедер.
Лягте на левый бок, ноги вместе, между бедер положите свернутое валиком полотенце. Обопритесь на левый локоть так, чтобы предплечье было перпендикулярно туловищу.
Поднимите бедра над полом так, чтобы тело образовывало прямую линию от головы до ног. Задержитесь на 1 отсчет и опуститесь на пол.
Сделайте 10 повторений по 3 подхода для каждой стороны.
Упражнение 2.
Работают: прямая и поперечные мышца живота.
Сядьте на сложеное полотенце на полу, лопатки прижаты к стене, колени согнуты. Убедитесь, что спина слегка округлена, а ступни прижаты к полу. Руки положите на полу возле бедер, пальцы плотно прижаты к полу.
Напрягите мышцы живота и оторвите ноги от пола, подтянув колени к груди. Затем выпрямите ноги и поднимите вверх, чтобы пальцы ног "смотрели" в потолок.
Сделайте 3 подхода по 10 повторений.
Упражнение 3.
Работают: прямая и поперечные мышца живота, нижняя частья спины, косые мышцы живота.
Лягте на спину, под которую положите свернутое полотенце. Колени согнуты, ступни на полу, руки по бокам. Затем правую лодыжку положите на левое бедро, чуть выше колена. Левый носок оторвите от пола.
Округлите спину, напрягите живот и оторвите бедра от пола. поднимайте таз так высоко, как можете. Не отрывайте лопатки от пола.
Сделайте 10 повторений по 3 подхода. Задерживайтесь в верхнем положении не менее 10 секунд.
[231x129]Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: стильная туника крючком
[272x468]Летняя туника универсального размера связана крючком из х/б пряжи белого цвета
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Самые верные способы, чтобы убрать второй подбородок
Если Вы замечаете, что у Вас начинает появляться второй подбородк, то попробуйте выполнять эти упражнения. Не нужно сдаваться, пока ситуация не стала необратимой!
Упражнение 1.
Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.
Упражнение 2.
Более продолжительное время вам придется затратить на следующее упражнение, но оно дает прекрасный результат. Сядьте за стол, поставьте на него локти. Губы сомкните, и положите подбородок на сомкнутые пальцы рук. Голова должна быть слегка приподнята, подбородок немного вытянут вперед. На протяжении 30 минут выполняйте похлопываний по подбородку не размыкая пальцев. Движения пальцами нужно выполнять легко, упражнение стоит повторять несколько раз в день.
Упражнение 3.
Следующее упражнение можно выполнять даже в офисе во время перерыва, или в свободные от работы минуты. Встаньте, спину держите прямо. Руки положите на плечи. Затем старайтесь тянуть шею вверх как можно сильнее, так, словно вы хотите сделать ее длиннее. При этом руками давите на плечи, они должны оставаться неподвижными. Нужно сделать не менее 5-6 раз.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Кулич легкий "Расписной" (МК от Елены)
Это цитата сообщения Irina-F-irina Оригинальное сообщение
Кепка-клумба "Малиновый мус" схема верха и цветочков. Источник Страна мам.
Это цитата сообщения natali_sand Оригинальное сообщение
Жилет-накидка от Natali_Sand
Нитки Maxi 565м в 100гр,ушёл моток Схема квадратного мотива от guanessa,шнур "гусеничка",основное полотно "соломонов узел". Принцип вязанья : длинный шарф шириной равный ширине полочки,затем остальное.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Коврик для ванной
Коврик для ванной. Вот такой. Ну как, впечатляет? Если да, тогда нам надо внимательно оглянуться у себя дома в поисках чего-то ненужного.
Например вот такого старого покрывала.
А все остальные действия вам должны быть интуитивно понятны, ведь практически у всех нас в жизни были вязаные бабушками яркие круглые половики из старых тряпок. Правда те половички вязались крючком, а в нашем случае нам понадобятся спицы. Большие! Размера этак 19, не меньше. И еще, заметьте, как может влиять цвет на внешний вид готового изделия. Вот этот коврик здорово выигрывает именно за счет своей однотонной окраски. Именно поэтому вывязанный узор виден во всем своем роскошном великолепии.
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Синий комплект в стиле Шанель для девочки 4-5 лет
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Соединение деталей, выполненных филейной сеткой
[показать] http://honeyhobby.ru/soedinitelnye-shvy-v-vjazanii-krjuchkom.htmlСоединение деталей, выполненных филейной сеткой: сложите две связанные детали изделия лицевыми сторонами внутрь, вытяните петлю из начальной петли первой детали и провяжите 2 воздушные петли, накиньте нить на крючок, введите его в соответствующую петлю второй детали и провяжите столбик с накидом, закрыв его вместе с воздушной петлей, находящейся на крючке; * 2 воздушные петли, неполный столбик с накидом на уровне следующего соединения филейной сетки первой детали и неполный столбик с накидом на уровне следующего соединения филейной сетки второй детали; провяжите вместе 3 петли, находящиеся на крючке *, повторите от * до * по всей длине.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Вязаные морские мотивы... очень много и разнообразно...