Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение
Веселый солнечный цветок — подсолнух.Мастер-класс по созданию милой мордашки
Текст автора!
Идея не моя. Но в свое время увидев такие цветы в интернете, не могла понять как они сделаны. Это сейчас я понимаю, что делается он очень просто.
Я покажу, как такое чудо сделать своими руками.
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
[показать]Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома?
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт № 1
Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт № 2
Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт № 3
Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.
Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки
1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт № 4
Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.
Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка
1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт № 5
Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей. К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.
Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана
1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.
Жиросжигающие коктейли - идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Какие милые дельфинчики... из бананчиков.
[показать]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Аппликация.Поделки из бумаги - альбомы и блокноты.
Для каждого важного события в жизни можно создать своими руками альбомы или блокноты, делать поделки из бумаги , очень увлекательно, вдохновляйтесь и творите с удовольствием)
1.
[554x700]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Аппликация.Поделки из бумаги - открытки и конверты.
Если Вы собираетесь на день рождение или свадьбу, а может на юбилей, то непременно надо подарить открытку с поздравлением, но не надо бежать за ней в магазин или киоск, можно сделать её самим, тем она будет еще ценнее , посмотрите эти идеи, может быть , что то понравится))))))
1.
[551x700]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Дорогие мои дачники-курортники) Нашла отличные летние идеи использования пластиковых труб ПВХ. Из труб можно сделать детские стульчики и завораживающий шатер. Поделки легко собирать-разбирать, легко переносить, удобно хранить и очень легко сделать. Очень хочу, чтобы вы по достоинству оценили эти проекты)
Это цитата сообщения королева__марго_ Оригинальное сообщение
http://rukodelie.amerikanki.com/master-klass-po-so...olki-astra-v-texnike-kanzashi/
мне это показалось георгиной
Сегодня есть у вас замечательный шанс самому попробовать данную технику в рукоделии своими руками, так как здесь предстанет взору мастер-класс по созданию заколки «Астра». Предоставила нам такую уникальную возможность мастер по канзаши, зовут ее Надежда Балабушко. На сайте также можно найти множество статей по данной тематике, например, Яйцо Пасхальное в Подарок по Рукодельной Технике Артишок – Мастер-Класс. А теперь давайте приступим к мастер-классу по созданию заколки в стиле рукодельной техники канзаши. Смотрим и обучаемся самостоятельно!
Материал, который использовался при создании изделия:
- Атласная лента – цвет зеленый;
- Атласная лента – цвет розовый;
- Проволока;
- Бусина искусственного жемчуга;
- Заколка;
- Блестки;
- Декоративные украшения.
Инструменты, которые использовались при создании изделия:
- Ножницы;
- Зажигалка;
- Пистолет с горячим
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Д
Размеры платья: 12-18 мес.; (18-24 мес.); 2-3 года; 3-5 лет
Размеры берета (окружность головы) по пояску берета: 38; (42; 47) см
Крючок 2,25 мм
Узор платьица можно придумать из узора берета, и кроме того, в конце есть несколько узоров, которые, на мой взгляд, тоже можно применить.
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение
Нашла замечательную идею этой кухоньки здесь: http://www.babyblog.ru/user/SvetikL/1242148
Я купила два варианта пленки - белую для плиты и под мрамор для мойки. Сверху на плите вырезала дырки для конфорок, для которых использовала сеточки для раковины; для мойки идеально подошла мыльница с дырочками. Вид сверху:
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Мелки для рисования своими руками. Мастер-класс
Всем привет!
Мне всегда очень нравится наблюдать за тем, как маленькие дети рисуют на асфальте:) - сосредоточенно, радостно и очень ответственно выводят они полосочки, загогулинки, личики, цветочки:) Не ограниченные листом бумаги, а имеющие в своем распоряжении огромные площади - вот уж где можно разгуляться:), заодно разрисовав и стены домов:) Помните, раньше в школах и лагерях проводили конкурсы детских рисунков на асфальте? Ох, и пестрило все вокруг! До первого дождя, конечно:) А потом по новой:)
Я в детстве всегда на улицу брала кусочек мела - а если не было мела, рисовали кусочком кирпича, даже соображали, какой кирпич для этого лучше подходит:) Рисовали классики, играли в разведчиков, указывая путь стрелками, ну и просто рисовали для души:) А теперь и для своей маленькой дочери у меня всегда в сумке лежит несколько кусочков мела:)...
Я не буду строить предположения насчет того, что находится в составе промышленных мелков. Но, думаю, всем нам хочется, чтобы то, что находится в руках нашего ребенка, было максимально безопасным, поэтому предлагаю научиться мелки для рисования на асфальте делать самостоятельно:), чтобы уж наверняка. Тем более, что делаются они очень просто:)
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Работая с пособием, дети 6—7 лет научатся писать числа от 11 до 20 считать количественным и порядковым счетом в пределах второго десятка, познакомятся с составом чисел (от 11 до 20), будут решать примеры и задачи, выполнять графические задания, логические задачи, ориентироваться по плану и в лабиринте.
[494x700]Это цитата сообщения Алонка-тихая_радость Оригинальное сообщение
Учимся рисовать
| Рисуем чашку с блюдцем и ложкой | Рисуем торт с свечами | Рисуем шишку | Рисуем гриб |
| Рисуем черепашку | Рисуем рыбок | Рисуем утенка | Рисуем змею |
| Рисуем девочку в платеце | Рисуем попугая |
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Весёлая геометрия для самых маленьких
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Комплекты для новорожденных девочек.
[показать] [показать] [200x260]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Запеканка из хлеба.
Если у Вас остался чёрствый хлеб, то для него есть отличное применение, такое как хлебная запеканка. Готовится очень просто и из самых простых и доступных продуктов. Получается очень вкусно - попробуйте!
Ингредиенты:
6 чашек (250 мл) нарезанного на кубики хлеба
2 ст. ложки оливкового масла
250 гр ветчины или бекона
1 луковица
250 гр свежих грибов
4 яйца
1 чашка (250 мл) сметаны
200 гр сыра, натереть
Соль, перец
Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1368165783
Разогреваем духовку до 180С и поджариваем нарезанный хлеб до золотистого цвета.
В сковороде нагреваем масло и обжариваем до мягкости лук, добавляем грибы и ветчину и готовим минут 8-10. Солим и перчим.
В большой чашке перемешиваем яйца со сметаной и сыром. Оставляем немного сыра, чтобы посыпать сверху. Теперь в эту смесь высыпаем сухарики и поджарку, все аккуратно перемешиваем и выкладываем в смазанную форму для запекания.
Посыпаем оставшимся сыром и ставим в духовку на 25-30 минут. Получается шикарный пушистый хлебный пудинг.
Также очень быстро можно приготовить такие запеканки как:
Это цитата сообщения shuraeva Оригинальное сообщение
[показать]
ЦИТАТА сообщения
Adelina
[650x]
[729x]
[680x]
[650x]
[650x]
[650x]
[650x]
[650x]
[650x]
[650x]
[650x]
[650x]
[600x]
[642x]
[550x]
[537x]
[500x]
[500x]
[500x]
[500x]
[500x]
[324x]
Adelina
Все части тут