Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Люди, занятые умственным трудом, часто страдают от бессонницы, из-за того что их перенапряжённый мозг и избыточное общее напряжение вызывают сбои в работе центральной нервной системы, а это сказывается на сне.
[640x421]
Бессонница часто приводит к головокружениям, звону в ушах и изнеможению. В тяжёлых случаях это может сорвать работу и подорвать здоровье.
Читать далее
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
[показать]
http://shjem-krasivo.ru/tehnika-shitya/zastezhka-molniya.html
АВТОР ЕЛЕНА КРАСОВСКАЯ
Такой вид застежки используется в платьях, юбках, блузках. очень хорошо такая застежка смотрится на изделиях из деликатных тканей.
Для притачивания застежки вам потребуется специальная односторонняя лапка швейной машины (она обычно входит в комплект швейной машины).
1. Потайную застежку – молнию откройте и прижмите спираль, чтобы можно было увидеть «линию шва» между тесьмой и спиралью.
Открытую застежку – молнию наложите внешней стороной на лицевую сторону среза к которому притачивается застежка, вдоль.
Чтобы притачать застежку точно по размеченной линии шва, нужно определить интервал между краем тесьмы застежки – молнии и срезом ткани: ширина припуска на шов минус 1см. ширины тесьмы = расстояние до среза ткани.
[показать]
Верхний конец тесьмы застежки- молнии приколите (приметайте) к ткани на нужном расстоянии, которое мы определили выше.
Нижний конец застежки- молнии должен выступать за нижний конец разреза (ок.2см).
2. Лапку швейной машины установите над застежкой молнией так, чтобы спираль располагалась под выемкой лапки справа от иглы.
[показать]
Застежку- молнию притачайте от верхнего конца до метки разреза.
Закройте застежку- молнию.
[показать]
3. Вторую тесьму застежки – молнии наложите внешней стороной на лицевую сторону ткани вдоль другого края разреза и приколите(приметайте) верхний конец тесьмы.
Застежку – молнию снова откройте.
[показать]
Лапку швейной машины установите над застежкой молнией так, чтобы спираль располагалась под выемкой лапки слева от иглы.
Тесьму настрочите от верхнего конца до метки разреза.
Закройте застежку- молнию.
С изнаночной стороны, аккуратно приутюжьте.
[показать]
4. Далее стачайте срез ниже метки разреза для застежки, отвернув нижний свободный конец застежки – молнии на припуски на шов и начав шов максимально близко к последним стежкам швов притачивания застежки молнии.
Припуски на шов нужно разутюжить.
Не забудьте обметать припуски на шов.
[показать]
Вид готовой застежки
[показать]
От аккуратности выполнения потайной застежки зависит внешний вид изделия. Чем аккуратнее вы выполните данную операцию, тем качественней и красивей будет ваше изделие.
Поэтому, делайте каждый шаг не торопясь, но в любом случае, для исправления неточностей есть удобное приспособление, которое называется – распарыватель. Если что-то не вышло, распорите шов и сделайте еще раз, до блестящего результата.
Когда вы научитесь, то оцените данный вид застежки. Я уверена у вас все получится!
В следующий раз – еще один простой способ втачивания застежки – молния (не потайной).
С пожеланиями удачи, Елена Красовская:http://shjem-krasivo.ru/
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Упражнения для красоты
Уделите 3 дня в неделю эим упражнениям и у вас будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Упражнение Цапля
В этом упражнении мы стоим на одной ноге. В цигун это упражнение называется "Золотой петух стоит на одной ноге".
Упражнение лучше делать без обуви.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Упражнение, которое сделает вашу фигуру идеальной
Во имя стройной и подтянутой фигуры люди садятся на диеты и ходят на изнурительные тренировки. Хорошая новость: сбросить вес и обрести идеальную форму можно даже лежа на диване.
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Салат "Виолетта"
Этот рецепт простого и бюджетного салата я нашла на просторах интернета.
Салат готовится легко и просто, и так же быстро съедается.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Почему иногда так сильно хочется домашнего печенья Его вкус не сравнишь с магазинным… «Эх, готовить домашнюю выпечку может позволить себе не каждый, это занимает слишком много времени!» — подумаешь ты. Спешим тебя разубедить: существуют не только невероятно простые, но и быстрые рецепты приготовления печенья со вкусом, который хочется ощущать еще и еще.
Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение
Measurement:
1.
[700x547] Pattern:
2.
[563x700] 15-24 = BC( measurement)
24-25 =( Z -1,5cm)/2 Connect the points 2 and 14
2-26 = A/2 Connect the points 26 and 25
26-27 = 5-6cm Connect the points 14 and 27 with a smooth line.
Cut:
3.
[497x700] http://www.liveinternet.ru/users/ma-musik/post415191498/
http://www.liveinternet.ru/users/ma-musik/post415205333/
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Мясо «Гармошка» |
Домашняя буженина |
Молочные отбивные из свинины |
Свинина «Ананасовое наслаждение» |
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
[показать]Пирог Ленивая женаЭто цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
|
Серия сообщений "История великих людей":
Часть 1 - Россия ХХ века в цвете
Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
«Бабье лето» согласно народному календарю и связанными с ним церковными праздниками начинается 14 сентября и продлится до 27 сентября
14 сентября по православному календарю отмечается День Симеона-Стовпника. А заканчивается «бабье лето» в день Воздвиженья, 27 сентября.
По другим преданиям, «бабье лето» заканчивается на Осенины, то есть 21 сентября. Это день, посвященный Рождеству Пресвятой Богородицы.
Верующие чествовали и благодарили Богородицу за собранный урожай и устраивали праздничное гуляние.
[700x491]Это цитата сообщения Аква_Море Оригинальное сообщение
В быту мы все сталкиваемся с различными мелкими неудобствами. В голове на секунду проскакивает мысль «Хорошо было бы, если бы придумали…». Так вот, многие такие изобретения уже давно придуманы...
Дворники для зеркала в ванной комнате
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Как-то уже привычным становится «украшать» стол различными мясными рулетами, а вот изысканный рыбный, к тому еще оригинальный не часто приходится встречать. А ведь в самой рыбке содержится столько полезных веществ для организма, что любое мясо они способны заменить (конечно же, не полностью, скорей всего дополнить). К тому же оригинальные рыбные рулеты очень вкусны и ароматны.
Ингредиенты (из расчета четырех порций):
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
С наступлением холодов варежки являются незаменимой вещью в гардеробе каждого. Очень важно беречь свои руки от холода и мороза.
Как вязать варежки спицами для начинающих
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Нажала наконец-то "Удалить»
И в телефоне номера не стало…
Я не сумею больше позвонить
И даже после пятого бокала!
Так правильно! Чтоб ум и сердце дружно…
Всем чувствам я сказала:"Мы должны»
Не надо нам звонить кому не нужно тому,
Кому мы вовсе не нужны!
И сердце согласилось, замолчало…
В нём словно успокоились ножи.
А ум сказал: "Мы всё начнём сначала,
Но только не потерпим больше лжи!"
