Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!
1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. С яблоками
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
4. Лечебный
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
5. Жиросжигающий
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
6. Кефирный коктейль с облепихой
200 г ягод облепихи,
250 мл кефира,
1-1,5 ст.л. липового меда
Способ приготовления
В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте.
Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте.
Украшать можно мятой, ореховой стружкой, ягодами или корицей.
[700x393]
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Подборка высококачественного новогоднего клипарта!
Весь клипарт отличного качества, большая часть расширением 3 600 пикселей по большей стороне. Думаю, в этом альбоме Мб 800 распаковки.. Надеюсь, Вам будет из чего выбрать))
Читать далее
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
"Королевская" домашняя ветчина своими руками!
Положи в жестяную банку рукав с куриным мясом. Через час ты получишь королевское блюдо! Повезло, что нашла этот рецепт.
Ингредиенты
Куриное филе 600 г
Желатин 1 ст. л.
Итальянские травы 1 ч. л.
Чеснок 2 зуб.
Черный перец (молотый)по вкусу
Соль по вкусу
Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение
Гортензии – истинные красавицы сада
|
[160x]Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Идеальные кадры с визуальной иллюзией!
Распространено мнение, что оптические иллюзии — это обман зрения. Но это не совсем верно.
Визуальные иллюзии — это, скорее, обман нашего мозга.
Зрение в данном случае выступает лишь посредником.
Ведь за зрительное восприятие отвечает не только система зрительного аппарата, но и нервные окончания, благодаря которым зрительный сигнал поступает в мозг, и часть мозга, непосредственно отвечающая за визуальное восприятие явлений или предметов.
Предлагаем вам проверить свой мозг на прочность.
******
— Эй, у тебя что-то застряло в волосах.
Ой, кто там у нас? Так это же твой бывший!
Согласись: идея для фото из отпуска — просто чума!
Когда ты всматриваешься в бездну,
а бездна глазеет на тебя.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Медовое печенье "Улей"
По этому рецепту печенье «Улей» получается очень вкусным и ароматным. Делается достаточно просто. Попробуйте, не пожалеете!
Ингредиенты для приготовления печенья «Улей»:
- Мука — 3 стакана
- Разрыхлитель — 1 столовая ложка
- Соль — 1 щепотка
- Молоко — 1 стакан
- Мед — 1/4 стакана
- Сливочное масло — 170 грамм
Как приготовить печенье «Улей»:
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Ожившая пастель в картинах Ричарда Савойя (Richard Savoie). Часть 1.
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Запеченная рыбка: 5 рецептов!
[700x380] 1. Обалденная вкусная запеканка картофельная с рыбкой
Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.
Ингредиенты:
- 5-6 картофеля
- 500 г рыбы
- 2 помидора
- 1 большая луковица
- сыр
- зелень
- сливки
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вкусные кексы с курагой
Очень вкусные и не требующие особых навыков в приготовлении кексы с курагой, для семейного чаепития.
Ингредиенты:
- Масло сливочное 125 грамм
- мука 200 грамм
- яйцо 2 штуки
- разрыхлитель 1,5 ч. ложек
- апельсины 2 штуки
- курага 150 грамм
- соль 1/4 ч. ложка
- сахарная пудра 0,5 стаканов
Приготовление:
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вкусные чебуреки
Вкусные чебуреки
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение
10 бестселлеров в эпистолярном жанре
1. "Письма с острова Скай", Джессика Брокмоул
Эдинбург, 1940 год, Европа в войне. Случайная бомба, разворотившая стену дома, открывает тайник с ворохом старых писем, казалось бы, утраченных навсегда. И чувство, четверть века назад связывавшее два сердца, разъединенные сперва океаном, затем кошмарами мировой войны, возрождается в Элспет Данн и толкает уже не юную женщину на безумную авантюру. Она едет в Лондон на поиски своего любимого… Две войны, две любви, две разлуки… И надежда, без которой жизнь не имеет смысла. Книга Дж. Брокмоул получила заслуженное читательское признание и переведена на многие языки мира.
2. "Вверх по лестнице, ведущей вниз", Бел Кауфман
Роман, который прославил американскую учительницу Бел Кауфман на весь мир. Это полная любви и абсурда история о непростой жизни школы. Несмотря на то что книга была написана более полувека назад в США, проблемы, которые в ней затрагиваются, актуальны для современной российской школы. В книге исправлены некоторые незначительные неточности и пропуски, имевшиеся в предыдущих изданиях.
3. "Цветы для Элджернона", Дэниел Киз
Сорок лет назад это считалось фантастикой. Сорок лет назад это читалось как фантастика. Исследующая и расширяющая границы жанра, жадно впитывающая всевозможные новейшие веяния, примеряющая общечеловеческое лицо, отважно игнорирующая каинову печать "жанрового гетто". Сейчас это воспринимается как одно из самых человечных произведений новейшего времени, как роман пронзительной психологической силы, как филигранное развитие темы любви и ответственности. Не зря вышедшую уже в 1990-е книгу воспоминаний Киз назвал "Элджернон, Чарли и я".
4. "Одиночество в Сети", Януш Леон Вишневский
Один из самых пронзительных романов о любви, вышедших в России в последнее время. "Из всего, что вечно, самый краткий срок у любви" - таков лейтмотив европейского бестселлера Я.Л.Вишневского. Герои "Одиночества в Сети" встречаются в интернет-чатах, обмениваются эротическими фантазиями, рассказывают истории из своей жизни, которые оказываются похлеще любого вымысла. Встретятся они в Париже, пройдя не через одно испытание, но главным испытанием для любви окажется сама встреча...
5. "Письмо незнакомки", Стефан Цвейг
Перед вами - очень необычная на первый взгляд книга. Книга, открывающая читателю талант великого Стефана Цвейга с совершенно новой стороны. Возможно ли, что гениальный австрийский мастер психологической новеллы, подаривший миру отчаянные, страшные и прекрасные "Письмо незнакомки" и "Улицу в лунном свете", успел написать еще и поистине потрясающие воображение стилизации под средневековые легенды?.. Возможно. Потому что Стефан Цвейг - хорош всегда и в любых литературных жанрах, а подлинный талант не подвластен времени - по определению...
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Подтягиваем веки в домашних условиях
Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться если все портят опущенные, потерявшие упругость веки, и научиться подтяжке век следует обязательно.
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
✿ღПотрясающе остроумные одностишья Haтальи Резник
Наталья Резник – поэт не по диплому, эмигрант с 20-летним стажем и просто человек с большим опытом. В своих одностишьях она не шутит, а пишет серьёзно и с блестящим юмором, ничего не придумывая, а всего лишь пропуская жизнь через себя.
[показать]Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение
Венец безбрачия ослабляют молитвой к Богородице.
Это цитата сообщения Gelena_5 Оригинальное сообщение
ШАРЛОТКА ОТ АЛЕКСАНДРА СЕЛЕЗНЁВА
ШАРЛОТКА ОТ АЛЕКСАНДРА СЕЛЕЗНЁВА
Танцы от плиты и до компа!!
Рецепт самой вкусной шарлотки (из книги Александра Селезнева «Советские торты и пирожные»)
Есть такая поговорка: хочешь есть — съешь яблоко, не хочешь яблоко — не хочешь есть. Яблоки — диетический и полезный продукт, но, кроме того, из них получаются и лучшие шарлотки! — классика кулинарии!
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Заготовка из яблок для пирогов на зиму
Заготовка из яблок для пирогов на зиму
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Мазь от кашля и насморка - рецепт
Не болейте, дорогие читатели! Мазь от кашля и насморка - рецепт ее пусть сохранится и у вас))
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Почему ежедневно нужно есть овсянку
Овсянка - довольно полезное блюдо. Получается, что благодаря ей улучшаются обменные процессы процессы, понижает холестерин и регулирует сахар в крови. Кроме того способствует снижению артериальное давления, защищает о вирусов тем самым укрепляет иммунитет.
Для нервной системы очень полезно, стимулирует кровообращение головного мозга, память и концентрацию внимания. Кроме того является натуральным антидепрессантом и улучшает сон. Вот почему ежедневно нужно есть овсянку.
