Это цитата сообщения АленкинВ Оригинальное сообщение
Про бухгалтера
Как бухгалтера не славить? он же деньги нам дает:
И авансы, и зарплату, и, конечно, подотчет!
Да, бухгалтер - это сила (и звучит словечко мило!)
Может он получку снизить: алименты враз отчислить,
Удержать твою квартплату, депонировать зарплату
Так что лишний раз не стоит о делах с ним громко спорить,
Лучше сразу согласиться, вмиг лицом он просветлится,
И забудет в тот же час удержать с тебя аванс!
Да, бухгалтер не скучает: сальдо с бульдо он сверяет,
Смело говорит проВОДКУ, составляет лихо сводку,
Основных ведет учет, с фирмой делает зачет,
Обороты выверяет (так себя он проверяет),
Посчитает все расходы, в кучку соберет доходы,
Поколдует:. тут как раз получается БАЛАНС!
Сколько дел, делов, делишек: и среди них нету лишних,
Все важны и очень срочны, но не платят сверхурочных:
Так что скажем, наконец: ты, бухгалтер, молодец!
Будь здоровым, будь прилежным, будь в карьере ты успешным,
Дома пусть уют царит, шеф всегда благодарит!
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение
Целительство
Эликсир молодости: 100 мл лимонного сока, 200 г мёда, 50 мл оливкового масла. Все компоненты перемешиваем и принимаем натощак по 1 чайной ложке.Этот эликсир улучшает цвет лица,разглаживает кожу, нормализует пищеварение, предупреждает развитие склероза.
Это настойка молодости , известная на Руси: 1 стакан сока морковного, 1 свекольного и 1 черной редьки, стакан меда и 1 литр водки. Все перемешать и настаивать 2 недели в плотно закрытой стеклянной посуде( лучше зарытой в землю). Принимать по 30 г 3 раза в день до еды.
Суп для здоровья : 1 литр воды. Режем мелко луковицу, режем мелко две картофелины. Всё это кладём в воду и варим. Как только будет готово, добавляем 50 грамм нарезанной зелени сельдерея и две ст.л. пророщенной пшеницы.
Немножко укропа, петрушки и всё это снимаем с огня и 15 минут настаиваем. Всё!
Очищение кровеносных сосудов : 1 кг корней петрушки, столько же сельдерея с корнем и два лимона. Пропускают все через мясорубку и смешивают с одним стаканом меда. Смесь хранят в холодильнике и принимают каждое утро натощак по 2-3 столовые ложки. Естественно, лекарство это делают лишь летом.
Лечебный коктейль : 200 г кефира, 1 ст.л. лимонного сока, имбирь (0,5 ч.л. потереть на мелкой тёрке), корица на кончике ножа. Всё пермешать и выпить. Улучшает память, иммунитет, полезен тем, кто долго сидит у компьютера. [/more]
Это цитата сообщения nata20002004 Оригинальное сообщение
Бодифлекс от Марины Корпан весь цикл
[показать]
Бодифлекс от Марины Корпан весь цикл Самое важное в похудении – это настрой, скажет вам практически любой человек, который похудел и успешно удерживает вес. И будет абсолютно прав. Если вы уже слышали о моей системе, вероятно, знаете, что в своей жизни я худела не один раз, и первые попытки начинала «не с той стороны». Я просто переставала есть, не разобравшись в том, откуда возникает моя полнота.
Это цитата сообщения zwezdo7ka Оригинальное сообщение
Первым, кто "официально" изобрел платье-трансформер, была журналистка Лидия Сильвестр (Lydia Silvestry). Работая журналисткой, Лидии приходилось часто путешествовать, при этом она должна была всегда хорошо выглядеть. Такое платье в поездках не раз ее выручало, создавая эффект большого гардероба и в тоже время занимая мало места в багаже. Платье получило название Infinity Dress – бесконечное платье.В настоящее время платье-трансформер остается популярным.
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Оксисайз скачать (+ упражнения с Мариной Корпан)
Для тех, кто занимается оксисайзом (дыхательная гимнастика), я залила видео с объясненем дыхания и упражнениями и книгу. Качайте на здоровье!
1. http://depositfiles.com/files/dagij38ox - Объяснение дыхания Марины Корпан 25.79 Mb
2. http://depositfiles.com/files/ssuuu2j7j - Оксисайз для ножек, новое видео с Джилл Джонсон 674.83 Mb
3. http://depositfiles.com/files/xj5k1g58q - Оксисайз, продвинутый уровень 71.87 Mb
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Упражнения против второго подбородка
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение
amazonka1976, "тоже сегодня обнаружила пропажу сообщений в дневнике (исчезло все). Спасибо Lenyr она в комментариях к посту подсказала как делать: Попробуй в настройках перегенерировать страницы дневника: Настройки дневника - Перегенерация - Список записей, страницы дневника и счетчики количества записей...Мне помогло!"
И мне помогло!!!! Огромное спасибо!!!
Я сделала так - зашла в "настройки", нажала на "настройки дневника"
[показать]Внизу есть "Управляющие ссылки". Нажала на "Обновление. Список записей, страницы дневника..."
[показать]Появилась новая табличка.
[показать]Нажала "Да".
ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ!!!!!!!!!!!!!!!
Это цитата сообщения lincik Оригинальное сообщение
Моделирование модных юбок аля оригами, (от Lemur и не только. new: техника шитья завязки
Моделирование модных юбок аля оригами, от Lemur и не только. new: техника шитья завязки
http://club.season.ru/index.php?showtopic=8387
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫБОРУ ТКАНИ: хорошо драпирующиеся ткани из натуральных или смешанных волокон.
ЕСЛИ НА ЛЕКАЛАХ ДВОЙНОЙ КОНТУР, ТО ЛЕКАЛА ДАНЫ С ПРИПУСКАМИ НА ШВЫ,
ЕСЛИ КОНТУР ОДИНАРНЫЙ, ТО ЛЕКАЛА ДАНЫ БЕЗ ПРИПУСКОВ НА ШВЫ.
ПРИПУСКИ НА ШВЫ: все швы 1 см. Припуск верхнего среза переднего и заднего полотнищ и низа изделия – 2 см.
ВНИМАНИЕ! ПРЕЖДЕ ВСЕГО, РАСПЕЧАТАЙТЕ БУМАЖНЫЕ ВЫКРОЙКИ И РАЗЛОЖИТЕ ИХ НА ШИРИНУ ТКАНИ (ширина ткани может быть от 90см до 150см) ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫЯСНИТЬ, СКОЛЬКО МАТЕРИАЛА ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ (не забудьте учесть парные и симметричные детали).
ПРИ СТАЧИВАНИИ ДЕТАЛЕЙ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА НАДСЕЧКИ - ОНИ ДОЛЖНЫ СОВПАДАТЬ!
РАСКРОЙ:
Из основной ткани:
1. Заднее полотнище - 1 деталь
2. Переднее полотнище - 1 деталь
3. Петелька - 2 детали
4. Завязка - 2 детали
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ:
1. Стачать вытачки на заднем полотнище. Заутюжить вытачки к середине детали.
2. На лицевой стороне переднего полотнища юбки заложить и застрочить складки. Заутюжить складки вниз.
3. Завязки сложить вдоль посередине лицевой стороной внутрь и обтачать по длинной и короткой сторонам. Вывернуть на лицевую сторону, выметать, приутюжить. Настрочить завязки на 0.1 см от края.
3. Стачать боковые срезы юбки, вкладывая завязки. Заутюжить швы на спинку и обметать.
4. Припуск верхнего среза юбки заутюжить на изнаночную сторону, подогнуть и настрочить.
5. Припуск подгибки низа юбки заутюжить на изнаночную сторону, подогнуть и настрочить.
6. Обметать срезы петелек. Заутюжить длинные срезы петелек на изнаночную сторону и настрочить. Подогнуть короткие срезы на изнаночную сторону. Наложить петельки на переднее и заднее полотнище по разметке и настрочить на 0.1 см от сгиба.
7. Чтобы юбка уверенно держалась на фигуре, рекомендуется произвести следующие действия: сложить юбку по боковым швам, сместить боковые швы на 2.0 – 2.5 см в сторону переднего полотнища и скрепить полотнища между собой строчкой длиной, примерно, 10 см. По линии талии в местах перегиба скрепить переднее и заднее полотнища между собой с помощью кнопок или петель и пуговиц.
1.
[500x550] 2.
[504x549] 3.
[336x384] 4.
[400x533] 5.
[700x378] 1.
[494x700] 2.
[277x464] 3.
[700x312] 4.
[640x480]
Это цитата сообщения Tanianico Оригинальное сообщение
Платье-трансформер_Пошаговое фото
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
1.
[508x613] 2.
[510x700] 3.
[557x458] 4.
[518x700]
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ 2":
Часть 1 - Летний топ
Часть 2 - Кофта
...
Часть 9 - Пелеринки
Часть 10 - Летний беретик
Часть 11 - Летний беретик
Часть 12 - Круглая кофта
Часть 13 - Болеро с розами
...
Часть 45 - Юбка "Торт"
Часть 46 - Интересный узор
Часть 47 - Двойка "Белоснежка": топ и кардиган
Это цитата сообщения lincik Оригинальное сообщение
Mоделирование одежды
Mоделирование одежды
[458x640]
[472x460]среднюю часть полочки надо увеличить из-за защипов.
Нижнюю часть можно слегка расклешить.
Молнию можно сделать в боковом шве.
http://club.osinka.ru/topic-8398?&start=405
Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение
ТОП_ЖИЛЕТ
[531x700]Полный размер - нажимаем рядом с правым верхним углом фото
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
1.
[538x700] 2.
[538x700] 3.
[538x700] 
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ 2":
Часть 1 - Летний топ
Часть 2 - Кофта
...
Часть 27 - Вязаное колье с жемчужинами (крючок)
Часть 28 - Легкий топ «Сетка»
Часть 29 - купальник
Часть 30 - Топы
Часть 31 - Новая работа_кофта-тор из хлопка с воланами
...
Часть 45 - Юбка "Торт"
Часть 46 - Интересный узор
Часть 47 - Двойка "Белоснежка": топ и кардиган
Серия сообщений "Летний топ":
Часть 1 - Шикарный топ для всех размеров с видео
Часть 2 - Летний топ с кофточкой
...
Часть 7 - Кофта с широкими рукавами
Часть 8 - Топ с вставками описание на турецком
Часть 9 - купальник
Часть 10 - Топы
Часть 11 - Вязание. Круглая кокетка крючком
...
Часть 15 - Летняя "Нежность"
Часть 16 - Топ волнами из остатков пряжи
Часть 17 - Двойка "Белоснежка": топ и кардиган
Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ”БОДИФЛЕКС” ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ”БОДИФЛЕКС” ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
“Физиологическое дыхание” – это когда кислород проникает во все клетки организма. Это не поверхностное дыхание грудью, а глубокое цикличное дыхание животом. Ощущения от такого дыхания вначале непривычные, но если Вы прочувствуете этот метод и привыкнете к нему, – он станет Вашим помощником на всю жизнь. Именно цикличное дыхание животом имеет решительное значение для работы кишечника и расхода калорий.
ИТАК ПРИСТУПИМ
- Лягте на спину, ноги согните в коленях, под прямым углом, ступни поставьте ровно , одну ладонь положите на грудь, другую на живот
- . После этого начинайте дыхательные упражнения, чуть помогая руками. При выполнении дыхательной гимнастики, расслабьте пояс и расстегните одежду, сковывающую движения тела.
- Сделайте глубокий вдох носом. При этом, расправляйте грудь, открывая дорогу потоку воздуха внутрь себя, и надувайте живот, заполняя его воздухом (по возможности полнее, но без чрезмерных усилий).
- Далее, задержите дыхание на 30-40 секунд. В это время, Ваш живот приподнят, потому что он наполнен воздухом. Вы даете возможность кислороду проникнуть глубоко внутрь себя, чего не происходит при поверхностном дыхании грудью.
- При продолжительном выдохе ртом (10-15 секунд), медленно, сквозь губы, старайтесь вытолкнуть из себя весь воздух, опустошая и втягивая в себя живот.
Это дыхательное упражнение можно выполнять в любой удобной позе, но учиться его делать лучше лёжа.
Если Вы овладеете несложной техникой дыхательной гимнастики для похудения, то стройность и крепкое здоровье на всю жизнь, Вам обеспечены!
ИСТОЧНИК СТАТЬИ
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
[показать]Наше здоровье в наших руках!
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Ре-флексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.
Это цитата сообщения Кэтти Оригинальное сообщение
МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ ОТ ПАРАЗИТОВ Н. А. СЕМЕНОВОЙ
Надежда Алексеевна Семенова давно признанный авторитет в очищении организма и изгнании паразитов. Слушателям своей школы "Надежда" она предлагает 2-не-дельную программу очищения организма от шлаков и паразитов. Я изложу ее программу со своими пояснениями.
Противопаразитарное лечение рекомендуется проводить на фоне общего очищения организма и правильного питания.
Очистительные клизмы - 2 раза в день. Наилучшее время выполнения - с 5 до 7 часов и с 18 до 19 часов. Цель очистительной клизмы - очистить толстый кишечник от грязи, яиц глистов, восстановить в нем нужную среду и микрофлору.
Воду для клизмы желательно приготовить заранее. Если можно, используйте родниковую воду, если ее нет, то прокипятите водопроводную воду и дайте ей отстояться до полного охлаждения. Для одной клизмы необходимо 2 л воды.
Надежда Алексеевна рекомендует использовать воду комнатной температуры (20-22 °С). Для подкисления воды добавить в нее 1 ст. ложку яблочного уксуса, или лимона, или сока брусники, или облепихи, или клюквы, или любого другого свежего кислого ягодного или фруктового сока (желательно из региона вашего проживания). Предпочтительнее всего сок клюквы (он убивает трихомонад). Для того чтобы клизма была более эффективна и благоприятно действовала на слизистую (если в ней появятся ранки при откреплении глистов), рекомендуется добавить еще 1 ч. ложку поваренной соли.
Искусственных препаратов для подкисления промывной воды не применяйте. При частом выполнении клизм могут возникать отеки. Добавление в воду соли устраняет это явление.
Клизму делаете как обычно, после подержите воду в себе. Даже 1-2 минут вполне достаточно, чтобы омыть изнутри кишечник. После клизмы вы несколько раз сходите в туалет. Кишечник будет срабатывать сам. Обычно последний выброс бывает слизистый - выходит грибница, плесень, крупные паразиты.
Настоянную на кремнии целебную воду для клизм можно приготовить заранее. Для этого около 7-8 л воды налейте в эмалированное ведро, а на дно положите черные кремниевые камушки. Кремниевые камушки следует подбирать такие, которые при почиркивании друг о друга дают искру и выделяют специфический запах. Сама Надежда Алексеевна рекомендует черный кремний, имеющий органическую природу происхождения, камни желательно брать маленькие - чем они меньше, тем больше площадь соприкосновения с водой и тем больше полезного кремния переходит в воду.
Настаиваете двое суток (если настаивать около недели, то кремниевая вода становится целебной). За это время вода структурируется, насыщается кремнием и очищается. На дно ведра выпадает взвесь мусора слоем около 5- 10 см. Воду со дна ведра использовать не надо. Осторожно сливайте верхнюю воду и используйте для клизм. Нижнюю воду нужно слить, кремний промыть под струей проточной воды и налить новую воду для настаивания. Целебные свойства кремниевая вода сохраняет неопределенно долго. А саму ее лучше всего хранить при комнатной температуре в закрытой стеклянной посуде.
После такого необходимого предисловия - объяснения, переходим к очищению организма от паразитов.
Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение
Притча о принятии себя, как драгоценности. И об обесценивании себя в угоду каждому встречному.
Однажды к Мастеру пришёл молодой человек и сказал:
- Я пришёл к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчёмным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!
Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:
- Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, – и, немного подумав, добавил: – Но если ты согласишься помочь мне в моём деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоём.
- С… с удовольствием, Мастер, – пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.
- Хорошо, – сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо с красивым камнем. – Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее!