Как советует МЧС по Саратовской области, для того чтобы предохранить себя от укусов комаров и москитов, если приходится ночевать в местах скопления этих насекомых, нужно:
- разбивать лагерь на возвышенном месте в стороне от болот;
- спать под антикомариной сеткой или любым другим подходящим материалом;
- заправлять брюки в носки или ботинки;
- одевать всю свою одежду, особенно ночью;
- одевать антикомариную маску и перчатки;
- использовать антикомариные мази. Нанесенные на одежду, они сохраняют свое воздействие неделями, в кожу впитываются за считанные часы;
- принимать противомалярийные таблетки.

По данным спасателей, комары не любят запаха корицы. Для защиты от насекомых пакет корицы нужно залить стаканом холодной воды и прокипятить в этом растворе лоскут марли. Высушенную марлю можно накинуть поверх головного убора или повесить у входа в палатку. Кроме того, комары не выносят запаха камфары. Чтобы выгнать комаров из палатки, нужно налить на горячую сковородку немного камфары.

В лесу можно приготовить мазь от комаров: в сосновую смолу добавляют вазелин в пропорции один к одному и тщательно перемешивают. Такая мазь отпугивает комаров своим запахом. В палатке можно разместить ветки цветущей черемухи, несколько веток полыни горькой или стебли пижмы обыкновенной, ветки дикой рябины. Дым ромашки аптечной также неприятен для насекомых.

Следует помнить, что на влажную, вспотевшую кожу комары садятся в 2-3 раза чаще, чем на сухую. Кроме того, биологи установили, что из всех цветов комары предпочитают голубой.
Чтобы снять зуд от укусов комаров, нужно растворить в стакане воды 1/2 чайной ложки питьевой соды. Краснота, припухлость, зуд от укусов комаров, пчел, ос уменьшится, если смазать кожу свежим соком или аптечным настоем календулы, а также соком лука, подорожника, листьев петрушки, нашатырным спиртом. Для лечения от укусов комаров нужно размять несколько листочков подорожника и этой сырой массой смазать пораженные места. Также от укусов хорошо помогает белый сок одуванчиков, свежий сок тимьяна ползучего (чабреца), паслена черного, пижмы обыкновенной, сообщает пресс-служба ведомства.

[300x225]
Чувствуете неуверенность в себе из-за наступающего пляжного сезона? Этот спортивно-диетический план позволит вам сбросить более 4 кг всего за семь дней.

Британские эксперты составили режим "Плоский живот за неделю", который позволяет добиться впечатляющих результатов в борьбе с несовершенствами фигуры всего через неделю после его начала. Первый шаг на пути к заветной цели - анализ собственных привычек и пристрастий. В течение недели нужно ходить с электронным или бумажным блокнотом, куда следует записывать все, что вы едите и пьете, а также фиксировать физические нагрузки, через которые проходите. Чем больше деталей будет содержаться в этих записях, тем лучше.

Кстати, этот анализ может показаться удивительным и для вас самих. Проанализировав его, вы и сами сможете внести кое-какие коррективы в диету или режим дня. Например, брать с собой на работу приготовленные обеды, а не отправляться за биг-маками. Или в конце тяжелого дня расслабляться с помощью ванны, а не бутылки с вином, передает AZE.az.

Диетические правила режима "Плоский живот за неделю" включают в себя:

Три приема пищи в день. Режим дня должен быть таким: легкий завтрак, основное блюдо на обед или ужин (обязательно должно включать белки - курица или рыба), порции цельнозерновых, вроде коричневого риса, либо паста и множество овощей на гарнир. Плюс еще одно небольшое блюдо, типа домашнего супчика или салата. Побольше фруктов и овощей.

Не допускать голода. Нельзя пропускать приемы пищи, так как это влияет на уровень сахара в крови, что отрицательно сказывается на энергетическом балансе.

Начинайте день с чашки горячей воды с лимоном (это прочищает пищеварительную систему). В день необходимо пить не менее 6-8 чашек воды и/или травяного чая.

Держитесь подальше от хлеба. Высокий уровень глютена и дрожжей в магазинном хлебе приводит к неприятному ощущению распираемого желудка и повышает уровень сахара в крови.

Избегайте продуктов, содержащих сахар, добавляйте поменьше соли в пищу, строго следите за размерами порций, кушайте медленно, тщательно пережевывая пищу.

А теперь список продуктов, которые помогут вам сделать живот плоским. Это овес, натуральный йогурт, мононенасыщенные жирные кислоты (авокадо, оливки, орешки, семечки и темный шоколад), зеленый чай, огурцы.

И не забывайте делать упражнения на пресс в течение семи дней - подойдут традиционные скручивания на полу.

Вакансии работы вахтовым методом. Есть женские. Все регионы (Москва, Санкт-Петербург, север, Сибирь, дальний восток, есть вакансии на строительстве Олимпийских объектов в Сочи). Полный социальный пакет. Зарплата до 80000 рублей.

РАБОТА ВАХТОВЫМ МЕТОДОМ | ВАХТА ВАКАНСИИ | РАБОТА ВАХТОЙ НА СЕВЕРЕ

Вода – это наиболее необходимая жидкость для человека, которая помогает организму проводить гидратацию. Новое исследование английских ученых показало, что не только вода, но и черный чай обладает полезными гидратационными свойствами.

Результаты исследования английских ученых опровергли известную теорию о том, что чай обезвоживает организм человека. Более 20 физически здоровых и некурящих мужчин приняли участие в исследовании, в ходе которого одним из них предложили в течении дня при возникновении жажды выпивать 4 чашки чая, а другим 4 чашки теплой воды. В исследованиях был использован черный чай, так как этот напиток является наиболее популярным среди европейцев, кроме того, испытуемым разрешалось пить его с молоком.

Чтобы проконтролировать уровень гидратации ученые брали образцы крови у испытуемых до, после и во время проведения эксперимента. В результате было установлено, что вода обладает теми же гидратационными свойствами, что и чай, при его употреблении в количестве 4-6 чашек в день

blogbaster.org/post124126166/

Интересные материалы про котов и кошек:
Признаки кошкости:) Процитировано 311 раз
Интересные факты о жизни кошек Процитировано 57раз
10 фактов о кошках Процитировано 62 раза
CATcerto Процитировано 11 раз

! Если публикация вам пон

blogbaster.org/post124126166/

Интересные материалы про котов и кошек:
Признаки кошкости:) Процитировано 311 раз
Интересные факты о жизни кошек Процитировано 57раз
10 фактов о кошках Процитировано 62 раза
CATcerto Процитировано 11 раз

! Если публикация вам пон

blogbaster.org/post124288393/

Забавный ролик о бегающей во сне собаке.

! Если публикация вам понравилась, то вы можете [показать]добавить в друзья блог Blogbaster.org, подписаться на новые материалы через RSS или просто по

blogbaster.org/post141511652/

Многие из вас помнят видео шикарное езды велосипедиста Дэнни Макаскилла. Сегодня обнаружил не менее зрелищное продолжение, смотрим:

blogbaster.org/post166978878/

[показать]

Эти удивительные фотографии детенышей дельфинов, акул, собак, пингвинов и слонов являются кадрами из фильма «Extraordinary Animals in the Womb» производства National Geographic. Авт

Инспектор ОК

Требования к кандидату:
-Высшее/средне-специальное образование.
-Опыт работы Инспектором ОК от 3 года.
-Опыт составления отчетности ПФ РФ, стат. отчетность, ВС.
-Уверенный пользователь ПК. Опыт работы в 1С.
-Ведение кадрового делопроизводства.
Должностные обязанности:
-Контроль составление графика вахт, отпусков. Контроль соблюдения.
-Формирование отчетности в ПФ РФ, ВС.
-Организация вахт, контроль заезда сотрудников.
Условия работы:
-Оформление в соответствии с ТК РФ.
-Официальная заработная плата
-График работы – вахта, 1*1 месяц. Место работы –Окинский район Бурятии.
-З/п договорнаяИнспектор ОК

Штукатур, стяжечник

Требования к кандидату:
Опыт работы, аккуратность, хорошая скорость. Гражданство РФ и Белоруссия, строго. С посредниками не сотрудничаем. Желательно большие бригады.
Должностные обязанности:
Стяжка цементно-песчаная, по европейской технологии, жестким раствором. Приготовление смеси непосредственно на объекте.
1. Шумоизоляционная мембрана 5мм.
2. Смесь цементно-песчаная армированная фиброволокном 60 мм. (М-150)
3. Подача смеси на высоту до 70 м.
4. Укладка смеси.
5. Шлифовка поверхности шлифовальными машинами.
6. Нарезка термоусадочных швов
Условия работы:
Вахта. Жилье и питание на объекте. Объекты в г. Чайковский Пермский край и другие (регионы Росии)
Заработная плата 25000 тыс рублейШтукатур, стяжечник

Строительный рабочий

Требования к кандидату
Возраст 20 – 50 лет
Работа разнорабочим на строительных объектах гор. Москвы и ближайшего Подмосковья.
Только Граждане РФ, условия по ТК РФ, работа вахтами (например, 30/30,15/15). Жилье не предоставляем, на старте - можно помочь. Ждем бригаду Россиян из регионов России
Без вредных привычек, гражданство РФ обязательно - оформление в штат Холдинга
20000 – 27000 рубСтроительный рабочий

Продавец-консультант мягкой мебели

Минимальный заработок: от 20 000 руб. в месяц


ВАКАНСИИ В САЛОНАХ м. Новогиреево ТЦ "РИО"
м. Ленинский Проспект, ТЦ "Гагаринский"
м. Электрозаводская, ТЦ "Мебель России"

Требования к Соискателю Возраст от 20 до 35 лет,
пол и образование - не имеют значения.

Требования к квалификации: Желателен опыт работы в прямых продажах от 1 года
Коммуникабельность, энергичность, умение общаться с клиентами, грамотная речь;
Способность быстро ориентироваться в ситуации и усваивать большой объем информации
Опытный пользователь ПК, навыки работы в 1С
Регистрация М/МО.

Должностные обязанности Консультация посетителей по продукции
Оформление продаж

Условия работы и компенсации График работы - 2/2 (сменный);
Достойная оплата труда (% с личных продаж) в среднем от 25-35 т.р. и выше;
Дружный коллектив;
Оформление по ТК;
Бесплатное обучение;
Возможность карьерного роста;
Удобное месторасположение работы;
Скидки на приобретение продукции компании;Продавец-консультант мягкой мебели

Рабочие специальности

• Слесарь механосборочных работ, з/п сдельная, выплачивается своевременно, работа в Лен. р-не, оформление по ТК РФ, полный соцпакет. ООО "Научно-производственное предприятие "СОЛИТОН". Ост. "Молодежный проезд", ул. 50 лет Октября, 103.


• Контролер ОТК, опыт в механическом цехе, з/п 8500 руб., выплачивается своевременно, работа в Лен. р-не, оформление по ТК РФ, полный соцпакет. ООО "Научно-производственное предприятие "СОЛИТОН". Ост. "Молодежный проезд", ул. 50 лет Октября, 103.



• Распред (комплектовщица), з/п 8000 руб., выплачивается своевременно, работа в Лен. р-не, оформление по ТК РФ, полный соцпакет. ООО "Научно-производственное предприятие "СОЛИТОН". Ост. "Молодежный проезд", ул. 50 лет Октября, 103.



• Мастер сборочного цеха, з/п 15000 руб., выплачивается своевременно, работа в Лен. р-не, оформление по ТК РФ, полный соцпакет. ООО "Научно-производственное предприятие "СОЛИТОН". Ост. "Молодежный проезд", ул. 50 лет Октября, 103.



• Мастер механического цеха, з/п 15000 руб., выплачивается своевременно, работа в Лен. р-не, оформление по ТК РФ, полный соцпакет. ООО "Научно-производственное предприятие "СОЛИТОН". Ост. "Молодежный проезд", ул. 50 лет Октября, 103.


Слесарь МСР


Фрезеровщик


Газоэлектросварщик


Слесарь-монтажник


• Электрик (КИПиА, электромонтаж) на предприятие (Лен. р-н), полный соцпакет, своевременная выплата з/п.


• Оператор-ремонтник, м, до 55 лет, опыт работы от 1 года, группа по электробезопасности. Пр-т 50 лет Октября, 89в (ДБ «Орбита», Торговый центр, 6 эт.).


• Макетчик на производство наружной рекламы, опыт работы, з/п от 15000 руб. Обращаться по адресу: ул. Чернышевского, 90, оф. 2, ост. "2 Садовая" (рядом с банком "Агророс").


• Фрезеровщик 4-6 разр. в научно-производственную организацию.


• Механик по холодильному оборудованию в крупную производственно-торговую компанию, трудоустройство по ТК РФ, соцпакет, своевременная оплата труда, з/п: 8000 руб. + премия.


• Монтажник в оконную фирму, до 35 лет, опыт работы приветствуется, наличие а/м желательно.


• Электромонтажник (стропальщик) в монтажную организацию, оформление по ТК РФ, вахтовый метод работы, з/п высокая. Ул. Астраханская, 140а/угол ул. Зарубина, 9 эт.


• Слесарь по теплоснабжению в монтажную организацию, оформление по ТК РФ, вахтовый метод работы, з/п высокая. Ул. Астраханская, 140а/угол ул. Зарубина, 9 эт.


• Мастер по ремонту и эксплуатации электрооборудования, техн. образование, опыт работы от 2 лет. Пр-т 50 лет Октября, 89в (ДБ «Орбита», ост. "Торговый центр", 6 эт.).


• Автослесарь-моторист на СТО, опыт работы, Зав. р-н, з/п договорная.Рабочие специальности

Инженер КИПиА

В крупную инжиниринговую компанию требуется инженер КИПиА в состав тендерной группы. Требования: высшее профильное образование, опыт работы по специальности от 3-х лет, опыт работы с тендерной документацией, подбор оборудования, навыки продаж, хорошие коммуникативные навыки, нацеленность на результат. Оплата конкурентоспособная, работа в Москве.Подробнее ТУТ

Депутат и главный ученый секретарь СО РАН Николай Ляхов выступил против резкого перехода на энергосберегающие лампы. Он уверен, что пары ртути, содержащиеся в таких лампах, представляют собой значительную опасность. Поэтому перед переходом на энергосберегающие лампы необходимо создать как можно больше пунктов приема отработанных ламп, усовершенствовать технологии переработки и провести массированную пропаганду правильной утилизации. Директор компании «СибРтуть» Вячеслав Косенко констатировал, что лишь 1% новосибирцев сдают отработавшие свой срок лампы в специальные пункты приема.

Справка: Компактные люминесцентные лампы (КЛЛ), которые обычно называют энергосберегающими, имеют изогнутую форму колбы, что позволяет разместить лампу в светильнике меньших размеров.

В письме, опубликованном на официальном сайте СО РАН, депутат Совета депутатов Новосибирска и главный ученый секретарь СО РАН Николай Ляхов обратился к руководителю Федеральной службы по надзору в сфере природопользования Владимиру Кириллову с предложением приостановить переход на энергосберегающие лампы и временно отменить запрет на лампы накаливания мощностью более 100 Вт. Он считает, что необходимость грамотной утилизации ламп подчеркивается недостаточно, в то время как пары ртути, используемые в лампах, представляют собой значительную опасность. «В нашей стране, увы, людям исторически не хватает аккуратности — теперь это может повлечь без преувеличения фатальные последствия», — опасается ученый и депутат Николай Ляхов.

По словам менеджера по ключевым клиентам компании «Свет XXI века» (сбытовое подразделение Томского электровакуумного завода) Михаила Малиновского, хорошие энергосберегающие лампы работают порядка 8000 часов с той же светоотдачей, что и лампы накаливания.

Энергосберегающие лампы потребляют в 5 раз меньше электроэнергии, а срок службы у них в 8 раз больше, чем у ламп накаливания.

Директор центра по утилизации ртутьсодержащих отходов Сибирского федерального округа «СибРтуть» Вячеслав Косенко сообщил, что в справочнике 2ГИС обозначены 22 пункта приема энергосберегающих ламп, организованные его компанией. Среди них сети магазинов «Планета Электрика», ТВО «Энергия», «Электротовары», «220 V». Кроме того, в Новосибирске принимают отработавшие свое энергосберегающие лампы в магазине ИКЕА, где установлены специальные корзины-коробки.

По данным Вячеслава Косенко, новосибирцы приносят около 10 энергосберегающих лампочек в день. «Это очень мало, примерно 1 %. У нас 1,4 млн жителей, в год приходится по 0,2 лампочки на жителя — получается 280 000 ртутных приборов. Таким образом, максимально в день можно собрать 767 лампочек. Если бы власти говорили на каждом шагу: «Правильно утилизируйте ртутные лампы», мы бы собирали намного больше», — думает эксперт по утилизации ртути.

Ученый секретарь Института геологии и минералогии СО РАН Аркадий Айриянц считает, что опасность неправильной утилизации энергосберегающих ламп преувеличена и в мусорку выкидываются куда более опасные вещества: «Те же пластики, которые при сгорании выделяют диоксины. Меня убивает, какие огромные площади занимают наши свалки и сколько вреда они приносят окружающей среде. Переработка мусора должна быть налажена совершенно на другом уровне, тогда и не возникнет вопроса об этих лампочках». По его мнению, можно было обменивать лампочки на деньги, как в советские времена бутылки, предварительно заложив эти расходы в стоимость ламп.

Как ранее объяснял в интервью НГС.НОВОСТИ директор «СибРтути» Вячеслав Косенко, в лампе 50 % — металлическая ртуть, а другие 50 % — пары ртути. Соответственно, при разбивании лампочки ядовитые пары вдыхаются практически сразу же, это вызывает тошноту и головокружение.

«Когда лампа разбивается на свалке, ртуть окисляется. Получаются соли ртути, свободно растворимые в воде. Они попадают в водоносный слой, далее — в мелкие речки, которые затем впадают в Обь или Обское водохранилище. Там ртуть накапливают водные микроорганизмы, с ними она попадает в организм рыб, а затем к нам на стол», — говорит директор «СибРтути».

Главный энергетик завода «Балтика-Новосибирск» Николай Шпиков сообщил, что используемые ими лампы в 5 раз экономичнее ламп накаливания, а установленные на территории предприятия уличные энергосберегающие светильники в 10 раз экономичнее обычных: «В офисных помещениях мы внедрили электронные регулирующие устройства для светильников — это более экономичные зажигающие устройства. В ряде подразделений установлены датчики движения, которые позволяют включать освещение автоматически. Уличное освещение у нас включается в зависимости от уровня естественного освещения. На заводе введена в промышленную эксплуатацию автоматизированная система поцехового учета электроэнергии». Как добавил Николай Шпиков, только использование энергосберегающих светильников позволяет экономить до 4000 кВт·ч в сутки. Если учесть, что для промышленных предприятий стоимость одного кВт·ч составляет 1,81 руб., сумма экономии получается очень Читать далее...

[220x165]
Ученые из Вагенингенского университета Нидерландов утверждают, что фолиевая кислота не способствует уменьшению вероятности возникновения заболеваний сердца и сосудов.

Предположение о том, что витамин B9 (фолиевая кислота) защищает сердечно-сосудистую систему, получило широкое хождение более полувека назад, когда ученые выяснили, что люди с определенным наследственным заболеванием страдают от недугов сердца и сосудов, а также кровоизлияний в мозг уже с юных лет. У таких людей в крови было обнаружено увеличенное содержание гомоцистеина. Позже эпидемиологи, установили связь между повышенным уровнем гомоцистеина и высоким риском развития болезней сердечно-сосудистой системы.

Так как причины и последствия в эпидемиологических исследованиях установить было затруднительно, ученые занялись специфическими экспериментами. Поскольку витамины B6, В9 и B12 довольно эффективно снижают уровень гомоцистеина, специалисты решили узнать, смогут ли данные вещества защищать от сердечно-сосудистых недугов.

На протяжении трех лет они обследовали более 800 человек от 50-летнего до 70-летнего возраста со здоровыми сосудами и сердцем, у которых в крови было высокое содержание гомоцистеина. 50 процентов добровольцев принимали каждый день увеличенные дозы фолиевой кислоты, а другие – плацебо.

В итоге оказалось, что витамин В9 не оказывает никакого влияния на тех, кто перенес инсульт или инфаркт, так как вероятность рецидива осталась на прежнем уровне. По мнению исследователей, фолиевая кислота будет действенна, если ее принимать на ранних стадиях заболевания.

Специалисты клиники Майо, в результате проведения нового революционного исследования установили, что объем талии девушки служит индикатором ее здоровья.

Ученые пришли к выводу, что женщины с широкой талией более подвержены риску заболевания сердечно-сосудистыми болезнями, а также возникновению сердечного приступа. Этот феномен врачи объяснили тем, что именно в районе талии скапливается так называемый висцеральный жир, который вырабатывает гормоны и соединения, повышающие риск заболевания. При этом на глаз определить наличие висцерального жира невозможно. Необходимо провести специальные расчеты по измерению процента жировых отложений в теле женщины.
[165x220]

Группа ученых из Аргентины и Бразилии в результате исследований установила, что употребление чая мате может предотвратить развитие рака и болезней легких, а также улучшить обмен веществ человека.

Группа бразильских ученых провела исследование на мышах: предварительно подвергнув их сильному воздействию табака, ученые давали им экстракт мате. В ходе эксперимента у подопытных наблюдалось уменьшение количества воспалительных процессов в легких.

Уругвайские ученые в свою очередь рассказали о том, что благодаря содержанию полифенолов в чае мате, его употребление укрепляет организм и предотвращает возникновение рака. Аргентинские ученые уверены, что, регулярно употребляя чай мате, вы нормализуете свой обмен веществ, снижая вероятность возникновения ожирения, диабета и гипертонии, по данным «АМИ-ТАСС».

ООО «Северная группа», являющаяся одной из ведущих инженерно-строительных компаний Сибири, в целях наиболее полного и качественного осуществления своей деятельности, заинтересована в привлечении квалифицированного персонала, и в этой связи предлагает Вашей службе занятости сотрудничество. Основная направленность деятельности «Северной группы» состоит в предоставлении комплекса услуг при реализации промышленных и инфраструктурных проектов в нефтегазовой отрасли. Мы специализируется в сооружении объектов следующих типов: магистральные и промысловые трубопроводы, высоковольтные линии, дорожное строительство, жилищное строительство и строительство объектов социальной структуры. Наши открытые вакансии:


Работа вахтовым методом на севере