Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей
[показать]Многие из нас слышали о Луизе Хей – пионере (и одном из основателей) техник самопомощи через позитивное мышление и систему правильных регулярно повторяемых установок (аффирмаций). У этой по-настоящему культовой персоны вышло 30 книг популярной психологии, в числе которых — «Ты можешь исцелить свою жизнь». Бестселлер был переведен на 30 языков мира, а тираж книги превысил 50 тысяч экземпляров.
Луиза Хей убеждена, что мы несем всю ответственность за события в своей жизни — как прекрасные, так и ужасные. Основная идея книги «Ты можешь исцелить свою жизнь» в том, что вселенной абсолютно все равно, хорошие мы или плохие. Вселенная – не судья и не критик, она принимает нас такими, какие мы есть, чтобы потом автоматически отражать наши убеждения.
Как сделать так, чтобы наши негативные переживания не сыграли с нами злую шутку? Как всегда оставаться на «правильной волне»? Просто помните, что:
Изделие состоит из 2-х частей - переда и спинки, которые вяжутся снизу вверх. На полочках - нагрудные вытачки. Оформительная полоса по горловине выполняется непосредственно на готовом изделии (привязывается), а по низу вяжется отдельно, после чего пришивается. Рукав выполнен от бокового шва, по необходимому объему руки.
Для работы вам потребуется: на 46-48 размер ок. 700 г ириса розового цвета; крючок №2.
Прежде всего необходимо сделать свою выкройку в натуральную величину и наметить на ней нагрудную вытачку, ширину будущей каймы по низу и по линии горловины.
У середины переда вырез горловины будет заполняться отделочной полосой на высоту 7-8 см, на плечах на 3-4 см, с переходом на такую же ширину на спинку (см. выкройку). Связав пробный образец, сделайте расчет петель и начинайте работу с низа спинки основным узором по схеме №1, повторяя его с 1-го по 6-й ряд. Провязав 23 см от начального ряда делайте убавления для пройм. Через 22 см закройте центральные петли горловины, разделите вязание надвое и далее вяжите каждую половинку отдельно. При этом продолжая делать убавления горловины и скосы для линии плеча. Через 45 см от начального ряда работу закончите, оставив ок. 4 см для отделочной полосы.
Полочку начните вязать аналогично. Для выполнения вытачки используйте протянутую нить от полустолбика до полустолбика следующего ряда. Если размер груди позволяет, можно обойтись и без вытачки.
Сборка. Готовые детали отпарьте через влажные слои ткани, соедините плечевые и боковые швы. Затем приступайте к вывязыванию каймы для низа. Она вяжется в поперечном направлении по схеме №2, длинной равной ширине кофточки по низу + 2 см на припосадку. Готовую полосу замкните в круг и пришейте к нижнему краю блузы, регулируя частоту стежков петлями начальной цепочки.
Для рукава наберите начальную цепочку равную по длине расстоянию от подмышечной впадины до желаемой длины. Далее вяжите в поперечном направлении по схеме №3. При выполнении оката постепенно увеличивайте длину цепочек узора (воздушные петли) и количество столбиков с накидом, постепенно вводя их в узор.
На выкройке определите участки с разным количеством воздушных петель вдоль выреза горловины. Начните обвязку линии горловины с линии плеча по схеме №4 с первого ряда столбиков без накида. Затем начиная со второго ряда делайте плавный переход от
7 возд. петель по линии плеча к 22 в центре переда и снова плавно переходя к 7 возд. петлям уходящим на спинку. 3 и 4 ряд вяжите по схеме.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] Наша с вами жизнь не обходится без всевозможных проблем, стрессов, неприятностей.…И порой, мы не в силах решить их сами. Для этого существуют Центры психологического консультирования. О такой помощи оказание психологических услуг можно узнать на сайте integratsia.ru. Высококвалифицированные специалисты - грамотные и современные психологи помогут справиться с вашими проблемами. Помогут разобраться в причинах ситуации, разобраться в себе и поменять отношение к произошедшему.
Красивая шапочка на сайте "Вязание на Oleksi.ru
http://oleksi.ru/shapka-so-skladkami/
Подробнее о вязании с "эффектом клоке" - http://oleksi.ru/effect-cloke/
Сейчас в
[показать] интернете каждый желающий может найти любые упражнения, как убрать живот и подтянуть бока. Но помимо упражнений, нужно знать «правила безопасности», чтобы этот живот больше не появлялся. И для этого совсем не обязательно садиться на строжайшие диеты и мучить себя голодом. Тем более, что резкое похудение как раз может привести к растяжкам на животе, бедрах и груди.
Кроме того, иногда у тех, кто использует несбалансированную диету, начинают ломаться ногти, выпадать волосы, кожа шелушится, падает зрение. Лишившись лишнего жира на животе, можно лишиться и здоровья.
Поэтому, для того, чтобы убрать живот, все должно быть в комплексе: и правильное питание, и упражнения.
Далее на сайте http://fitdeal.ru/vse-o-vese/radost-dvizheniya/upr...a-kak-ubrat-zhivot-i-boka.html
вышивка крестом: собаки
[показать]
[показать]
[показать]
Пуловер с короткими рукавами (ж) 05*13 (Cheval Blanc)
Размеры: 34-36 (38-40) 42-44 (46-48) 50-52
Нитки UTTACRYL (50 г. / 130 м.) цвет MASTIC 4 - 5 - 5 - 6 - 6 клубков
Состав: 100 % Акрил
Материалы:
Спицы № 4.
Образец
21 п. и 28 р., вязать РЕЗИНКОЙ 3 х 1, нитки UTTACRYL, спицы № 4 = 10 см.
[показать]Еще одни сережки из проволоки и бусин. Сразу сообщаю: НЕ тяжелые )))
Делала по вот этому МК (не мой), кое-что поменяла в своем варианте.
Авгу́ста А́да Кинг (урождённая Ба́йрон), графиня Ла́влейс, обычно упоминается просто Ада Лавлейс (10 декабря 1815, Лондон, Великобритания — 27 ноября 1852, там же) — математик. Известна прежде всего созданием описания вычислительной машины, проект которой был разработан Чарльзом Бэббиджем. Составила первую в мире программу (для этой машины). Ввела в употребление термины «цикл» и «рабочая ячейка», считается первым программистом в истории.
Первые появления в обществе Ады Августы Байрон произвели фурор. Она была красива, изящна и таинственно бледна. Но не это главное, юная девушка была потрясающе умна. С обворожительной улыбкой она могла своими вопросами заставить любого самого невозмутимого джентльмена краснеть, бледнеть и заикаться. К тому же, она была дочерью самого лорда Байрона и, если верить слухам, зналась с нечистой силой, иначе откуда такой ум и логика, ставившая в тупик лондонских денди, за плечами у которых был Оксфорд или Кембридж? В то время, кстати, в обществе разговоры на научные темы были весьма модны.
Винтажная баночка для кофе
Вот сделала очередную баночку для кофе.
Использовала авторскую технику Татьяны Сорокиной "пейп-арт" http://stranamasterov.ru/node/308701
Не знаете, как пришить паетки? Прочитав статью, вы научитесь делать это целыми четырьмя способами. Выбирайте тот, что понравится больше – и за работу.Решили украсить вечернее платье или сценический костюм паетками, но не знаете, как их пришить? Это не трудно, но займёт много времени – особенно если стоит цель создать сложный узор.
Поэтому самым простым решением станет приобретение готовой ленты с паетками – вам останется лишь пристрочить её к одежде. Продаются такие ленты в галантерее, отпускаются на метраж и стоят довольно дорого – возможно, увидев ценник, многие из вас откажутся от идеи их приобрести. Но не оставаться же обновке без декора: сейчас я научу вас, как пришить паетки вручную. Этот вариант менее затратен, к тому же он предполагает больший простор для фантазии. Умелая мастерица за один вечер способна превратить простую маечку в шедевр стиля свэг – главное, запастись терпением и купить побольше паеток.
Комплекс интенсивных тренировок с Анитой Луценко,
Как путешествовать еще дешевле? Хитрости систем онлайн бронирования
Уловки интернет-сервисов по продаже билетов и бронированию отелей
Встречают, как известно по одежке. Многим знакома ситуация, когда на отдыхе иностранцам и приезжим местные коммерсанты пытаются продать товар и услуги намного дороже, чем коренным жителям. Но если вы попробуете слиться с аборигенами и будете торговаться, то есть шанс, что удастся значительно сбить цену.
По-научному такое поведение торговцев именуется «раздельный прайсинг». Вкратце, это разделение клиентов на категории по платежеспособности для выставления различных цен, вместо фиксированного прайса. В последнее время такой способ ведения бизнеса получил распространение в интернете. Давайте рассмотрим, как нас пытаются обхитрить продавцы билетов, сервисы аренды отелей и автомобилей. И разберемся, как сэкономить существенные суммы и избежать переплаты.
Далее - http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-70753/
Автор: Сергей Романов
Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-70753/
© Shkolazhizni.ru
[показать]Что такое талая вода?
Это высококачественная чистая вода с минимальным количеством тяжелой и дейтериевой воды.
Благодаря этому она служит природным энергетиком, дающим человеку весомую подпитку энергии насыщая весь организм здоровьем и силой для противостояния различным заболеваниям.
Далее на сайте:
http://budu-zdorov.net/voda-i-zdorove/celebnye-vody/talaja-voda-polza-i-vred.html
Кому не знакомо состояние лени? Состояние, из которого не так просто выбраться. Казалось бы, это непобедимая всепожирающая трясина не знает поражения. Но! Все же кое-какие маленькие секреты борьбы с ленью существуют.
А с другой стороны… Надо ли с ленью бороться? Ну, бывает лень иногда, потом все равно приходится себя преодолевать и за что-то браться. Да, приходится. Да, преодолеваем. Но часто именно из-за лени упускаем везучие моменты. И в нужном месте оказываемся в ненужное время. Лень делает нас «слепыми» к мелочам, к нюансам. От этого любая деятельность превращается в каторгу, в тяжелую рутину.
Можно многие годы нарабатывать репутацию и в момент минутной слабости разрушить ее, как карточный домик. Да вы и сами сможете найти сотни примеров, когда лень не только перечеркивает настоящее, но даже и будущее. Как же избавиться от сладких оков лени? Оказывается, не все так безнадежно и печально!
Приемы борьбы с «ленивым» состоянием действительно существуют. Основная группа приемов борьбы с ленью связана с мотивацией: придумай стимул, возжелай его. Если стимул на чаше весов окажется «весомее», то дело тронется с «мертвой точки». Приемы эти отличны – спору нет! Но как быть, если лень всеподавляющая? Когда даже мыслями шевелить лень? Ведь именно такая лень опаснее всего! Это легко сказать: придумайте мотивацию! А если не придумывается? Что тогда? Пропадать?
Оказывается, что есть секрет и в этом случае. И нет необходимости бороться с ленью. Напротив, лень начнет работать в вашу пользу! Этот маленький секрет выведан у друзей, практикующих новый код НЛП. Наверное, нет в русском языке трех букв волшебнее, чем «Н» – «Л» – «П». Техники этой современной психологической науки на грани чуда и у многих вызывают восхищение, как когда-то восхищали (да и до сих пор восхищают) приемы гипноза.
И все же, каким образом лень вдруг начнет работать? Дело в том, что при лени проще всего входить в состояние, когда активируются альфа-частоты мозга. В таком состоянии мозг податлив, можно прекрасно провести сеанс самовнушения. Есть еще одна замечательная деталь – при активации альфа-частот субъективное время словно притормаживает. Возможно, вы знаете об особенности так называемых «быстрых снов» – когда за секунды во сне проживается целый ворох событий.
То есть за время лени на альфа-частотах мозга можно успеть отойти от состояния лени (если оно вызвано стрессом или переутомлением) естественным путем. Итак, начинаю открывать свои маленькие секреты о том, как лень сделать полезной.
Во-первых, не стоит бороться с этим состоянием! Лучше будет, если вы сумеете его направить в нужном направлении. Лень? Погрузитесь в это состояние. Пусть оно обволакивает, затягивает, расслабляет. Ведь именно такое состояние нам и нужно для того, чтобы перевести мозг в режим альфа-частот. Нужно лишь закрыть глаза и немного пофантазировать.
Представьте, будто вы сидите в небольшой лодке, которая медленно (лениво) уносит вас по течению в волшебную страну. На берегах вы наблюдаете прекрасные ландшафты. По пути вам встречаются двенадцать отдельно растущих деревьев. Деревья следуют друг за другом, сопровождая ваш путь. Медленно провожаем взглядом одно дерево… другое… третье…
Лодочка вас доставляет к волшебному водопаду. Вы сходите на берег, подходите к водопаду и… набрав полную грудь воздуха… входите в водопад! Волшебная волна смывает лень, усталость, недуги, печаль. Со струящейся свежестью в тело вливается бодрость, юность, энергия. Прочувствуйте, как тело клокочет от переизбытка сил, энергии, вдохновения!
А теперь скорей в лодочку! Уверенные взмахи веслами! По ускорению! Вот одно дерево, другое, третье… А вот то самое дерево, которое вас встречает у порога в действительную реальность… Откройте глаза, и вы удивитесь, как вас переполняют силы, энергия и вдохновение!
Кто-то сказал: «Гениальное в простом!» Выполните эту простую технику, и вы поймете, что для борьбы с ленью не нужен лом или знания рукопашных приемов. Нужно просто-напросто с нею подружиться…
Автор: Гарри Штадт