Это цитата сообщения MullleL Оригинальное сообщение

СУРЬЯ МУДРА ПРОТИВ ОЖИРЕНИЯ

[150x]

Применение:

Уменьшает вес, уменьшает отложения жира на животе. Помогает при диабете и заболеваниях печени.

Техника выполнения:

Обе руки. Безымянный палец прижимается первой фалангой большого пальца. Остальные пальцы выпрямлены. Руки свободно лежат на коленях ладонями вверх.
Выполнять 10-20 минут. Дыхание обычное, ровное.

Визуализации:

Представляйте солнечный свет, золотой цвет, внимание на солнечное сплетение.

Аффирмации:

Там, где я нахожусь, быть безопасно.
Я сама (сам) создаю себе безопасность.
Я люблю и одобряю себя.

Выполнение этой Мудры можно сопровождать мантрой «Рам».

Источник: http://yogamudra.alt-com.ru

Это цитата сообщения ева_юльевна Оригинальное сообщение

СТАВЫ НА СБРОС ВЕСА (Автор Runava)

Комментарий автора:
"Где Дагазы - изменения, которые мы "заказываем"
Эваз - движение процесса в нужном нам направлении
Зеркальный Турс - разбивает наши внутренние блоки, мешающие сбросу веса
Зеркальное Кано - сжигает жир
Беркана - делает процесс мягким и безопасным.
Лагузы выводят ненужное из организма
Три Альгиза - защищают организм от стресса, связанным с похуданием.

Лучше всего работает с "Дуплетом" от ув. T-Montana.

Второй став

Красной нитью:
Хагалаз - разрушение истинных причин набора веса (т.к. у каждого они свои)
Турисаз - чистка организма от накопившейся бяки
Лагуз - выводит всё это "добро" из организма

А теперь подробнее.
Хагалаз+Феху зерк.+Райдо - разрушение истинных причин полноты (Хагалаз) с сознательным отказом от переедания (Феху зерк.), Райдо настраивает организм на правильный обмен веществ.
Турисаз+Йера+Пеот - разрушение жировых клеток и вычищение шлаков (Турус) и восстановление внешних форм, чтобы нигде ничего не висело и не выглядело дряблым (Йера+Пеорт)
Лагуз+Дагаз+Альгиз - вывод шлаков и дугих вредных веществ их организма (Лагуз), перемены необратимы (Дагаз), защита работы и повышение иммунитета организма (Альгиз)."

1.
[320x141]

2.
[320x256]

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Клипарт к Пасхе.

Фотографии в альбоме «КлипАрт "Веселая Пасха"», автор nat19591106 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Интересный салатик - *Обжорка*

[500x350]
Интересный салатик - *Обжорка*

Продукты:
-1 морковь
-1 среднюю луковицу
-1 пакетик кириешек
-1 огурец
-300 г колбасы полукопченой
- растительное масло (для обжарки )
-майонез для заправки

Приготовление:

*Морковь натереть на крупной терке и затем обжарить на растительном масле.
*Лук, нарезать тонкими полукольцами и так же обжарить на растительном масле. Обжаренные овощи переложить в салатницу, дать немного остыть.
*Огурец порезать кубиками
*Колбасу нарезать кубиками.
*Выложить все составляющие в салатник.
*Добавить кириешки.
*Заправить майонезом, Перемешать.
*Готовый салат украсить зеленью.
Приятного аппетита!

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Рецепт домашней Бехеровки

Рецепт домашней Бехеровки

[700x464]

Этот напиток готовится исключительно в Карловых Варах на родниковой воде, исключительно на наборе трав, известных только двум людям. Но можно поэкспериментировать в домашних условиях, ориентируясь на свою интуицию! Безусловно, это не подлинный рецепт Бехеровки. Но очень вкусный!

В настое используется спирт, который разбавляют до 70% или 55%. Водка не подходит из-за низкой крепости, поэтому, если вы не нашли в своем городе чистый спирт, добавьте в 1 л казенной 200 мл аптечного спирта 95-96%.

Данный рецепт рассчитан на конечный объем продукта в 1,5 л, поэтому используйте герметично закрываемый стеклянный сосуд соответствующего размера (пластик не приветствуется).

Понадобится:

1,2 л спирта крепостью 50-55% или 1 л водки и 200 мл спирта;
Корица – 5 грамм;
Гвоздика – 15-20 штук;
Кардамон – 1 г (2-3 коробочки);
Анис – 2 грамм (1 ч. ложка без горочки);
Перец черный (душистый) – 8-10 горошин;
Цедра апельсина – 1×5 см (!без белой кожицы);
Сахар – 150 гр;
Вода – 250-300 мл.

Читать далее...

Мастер-класс: кинусайга - лоскутная техника без иглы

Кинусайга - это лоскутная техника, где вам не потребуется ни нитка, ни иголка. Любительницам картин в стиле пэчворк эта техника придется по душе. Ее большой плюс еще и в том, что можно создавать картины вместе с ребенком. Для начала советую выбирать рисунки попроще - с крупными элементами.

[показать]

Итак, вам понадобятся:

- пенокартон;

- лоскуты ткани;

- линейка;

- клей;

- карандаш;

- ножницы;

- макетный нож или скальпель;

- металлическая лопатка с тупыми концами или любое другое плоское и неострое приспособление;

- толстый картон.

 

Далее : http://social.vb.kg/doc/225090_master_klass:_kinys...skytnaia_tehnika_bez_igly.html

Открытый топ в технике фриформ и ленточного кружева

[показать]

Описание на сайте:   http://crocket.moya-kopilochka.ru/otkryityiy-top-v-tehnike-friform-i-lento/

ВИТРАЖНАЯ РОСПИСЬ, ИДЕИ, ТРАФАРЕТЫ, МАСТЕР КЛАСС

[показать]

[показать]

[показать]

Еще идеи, трафареты и мастер-класс:  http://subscribe.ru/group/biblioteka-rukodeliya/6961374/

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Очищение лёгких народными средствами

Чай с душицей

Чай с душицей прекрасный антисептик, защищающий от аллергии, а чай с фиалкой активизирует реснитчатый эпителий, которым выстланы наши дыхательные пути. Для приготовления чая возьмите столовую ложку душицы и фиалки трёхцветной, залейте 1/2 литрами кипятка, настоять один час. Пить как чай два, три раза в день не добавляя сахар(хорошо добавлять сухофрукты). Чай постепенно очищает лёгкие от смол и пыли не оказывая отхаркивающего эффекта.ё

Сосновое варенье для очищения легких

Наберите зелёные, с белым налётом (смолой) сосновые шишки. Ополосните их холодной водой, поместите их в большую кастрюлю (желательно старую т.к. смола плохо отмывается) залить холодной водой на 15 – 20 см выше уровня шишек. Поставить их на медленный огонь, довести до кипения, кипятить 8 часов (можно с перерывом). Образовавшуюся пенку снимать, как с варенья. После чего процедить, а шишки выбросить. В получившуюся жидкость добавить сахар 1:1 и варить варенье ещё один час.

Получившееся варенье пахнет малиной, а не сосной. Принимать по две столовые ложки натощак. Если организм не принимает, то принимайте после еды.

Овощное трио очистит весь организм

На поллитра водки берётся; поллитра сока чёрной редьки, свеклы, моркови. Все компоненты перемешайте в эмалированной кастрюле, накрыть крышкой, обмазать тестом, для предотвращения попадания воздуха и поставить на 1 – 1,5 часа в духовку. Кастрюлю оставить в духовке до полного остывания.

Это народное средство употребляют по 50 грамм 3 раза в день до еды. Продолжительность очищения легких – один месяц. В случае необходимости можно и повторить курс очищения, после десятидневного перерыва.

Чесночно – луковый сироп

Эфирные масла чеснока и лука хорошо очищают лёгкие, а фитонциды, которые в них содержатся, оказывают противомикробное и очищающее воздействие на легкие.

Лук используют таким образом: мелко нашинковать головку лука, засыпать сахаром оставить в тёплом месте на два часа. Образовавшийся сироп, пить по столовой ложке три – четыре раза в день после еды. Это делается один раз в неделю.

Источник:https: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_86163%2Fall

Volody24 gl

Это цитата сообщения ксения_изнова Оригинальное сообщение

Макраме. Браслет

Это цитата сообщения brilliant784 Оригинальное сообщение

Учимся делать куклы в скульптурно-чулочной технике

Учимся делать куклы в скульптурно-чулочной технике

[показать]

 

 

1.
[показать]

2

Читать далее...

Это цитата сообщения Marm Оригинальное сообщение

Воротник " Скромница".



1.
[466x700] Читать далее

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

М.К. Декор панно, техники протравливания древесины и трансфера изображения.
 

Автор Наталья Жукова.
[показать] [показать]

смотреть здесь

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

ГИМНАСТИКА-СУПЕР!!! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 8 МИНУТ...

[показать]

 

Вы мечтаете стать стройной и иметь плоский животик?  

Тогда эта гимнастика для вас!

Всено 8 минут в день и очень скоро вы обретёте стройность и подтянутость бёдер и живота.

 Эти упражнения можно делать утром, еще лежа в постели.  

Смотрите  упражнения на видео

Читать далее »

КАК ВЫБИРАТЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО? ОСОБЕННОСТИ КАЖДОГО ИЗ ВИДОВ «ЗОЛОТА» ОЛИВОК

см. далее     http://fitdeal.ru/polza-i-vred-produktov/kak-vybir...kovoe-maslo.html#ixzz3VUQPm1Vj

Волшебный ритуал “Дело выгорело!”

[показать]

Вы продаете-покупаете машину, квартиру или другой крупный объект? Собрались “покорять” кабинеты госучреждений? Предстоит другое, но не менее важное событие?

Вроде бы все должно пройти как надо, но для полного триумфа не помешало бы везения и благоприятного расположения звезд?

Следующий ритуал поможет “разогнать тучи” и настроить вашу реальность на нужную волну. Для его выполнения вам понадобятся:

1. Чистый лист бумаги
2. Ручка или карандаш
3. Папка – 1шт. (желательно бумажная). Напишите на обложке слово “Дело” (если таковое имеется, ничего писать не обязательно)
4. Спички или зажигалка.

Возьмите ручку и напишите на листе бумаги свою цель. Например, если вы продаете машину, пишите: “Моя машина такой-то марки, модели продана!”

Или, “Такой-то суд в деле о … принимает решение в пользу …”

После того, как запись будет сделана, вложите листок в папку и выйдите на улицу. В любом удобном для вас месте сожгите свое “дело”. А затем развейте пепел на ветру со словами: “Дело выгорело! Победа за мной!”

Теперь можно спокойно готовится к событию. Вам обязательно повезет!

Веселого вам волшебства!

Источник:   http://myhappyblog.ru/?p=4388

Как делать фото с эффектами звёздочек

В этом уроке по работе с фотошопом будет рассмотрен метод создания эффекта, при котором световой блик на фотографии превращается в яркую звёздочку. Такой эффект часто применяется на фотографиях знаменитостей и достигается обычно средствами специальных светофильтров, которые используются при фотосъёмке. Этого же эффекта можно достичь и средствами фотошопа.

Так как делать фото с эффектами звёздочек?

Урок сделан по мотивам книги Скотта Келби "Photoshop. Приёмы, трюки, эффекты", выполнен в русифицированной программе фотошоп CS3, но может быть легко повторён в любой версии Photoshop.

[показать]

http://photoshopsunduchok.ru/effecty/2611-delat-foto-s-effectami.html

Как сделать фон в фотошопе  для рекламной продукции

В этом уроке по работе с фотошопом будет показано создание интересного эффекта отражения, а именно создание студийного отражающего фона, который может быть использован, к примеру, для рекламы продаваемой электроники. Мы будем стараться сделать эффект фона, который часто применяет в рекламе своей продукции компания Sony.

Создание такого фона не занимает много времени и не столь затруднительно, но при его получении используются различные инструменты фотошопа, что очень полезно и наглядно.

Так как сделать фон в фотошопе?

[показать]

 

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Плетение - макраме". Журнал по рукоделию.

"Плетение - макраме". Журнал по рукоделию.

 С помощью сутажного жгута и нескольких узлов, можно получать удивительно красивые вещи - браслеты и пояса, сумочки и кошельки, панно и абажуры, освоить технику макраме не сложно, главное проявить усидчивость.

1.
[525x700]

Читать далее...