• Авторизация


диета 04-06-2013 07:09

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

***

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мотив 04-06-2013 07:07

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Мотив

[495x497]
Читать далее>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Булочки с корицей 04-06-2013 06:59

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

Булочки с корицей

Источник: http://ginger-blonde.livejournal.com/19064.html

 
Слово «булочки» так просто звучит, так понятно и примитивно. Но эти булочки могут растопить сердце любого сладкоежки, они настолько прекрасны, что о них не нужно говорить, это нужно пробовать! Вместе: тесто, начинка и глазурь настолько идеально сочетаются, что остается только восхищаться. С утра готовить их не каждый захочет, но даже приготовленные с вечера (убранные в холодильник), утром они свежие и очень вкусные! Хочется забыть о всех диетах и калориях и готовить их постоянно…честно-честно! 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стирка перьевых подушек 02-06-2013 13:45

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Стирка перьевых подушек

[645x645]
Несмотря на то, что сейчас нам активно навязывают к использованию подушки и одеяла с разнообразными синтетическими наполнителями (силикон, холлофайбер и пр.), однако многие остаются приверженцами старых добрых пуховых и перьевых подушек и даже одеял. А возможно у кого-то и перина бабушкина сохранилась?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бусины пандора ручной работы. Мастер-класс 02-06-2013 13:17

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Бусины пандора ручной работы. Мастер-класс

Автор: Яна Белова

[показать]

Браслеты "пандора" славятся своими особенными бусинами, чаще всего это железные объемные бусины, а так же бусины из стекла. Но бывает из многообразия бижутерии мы не можем подобрать что-то своё, особенное, а так хочется быть модными и оригинальными.

Оказывается, сделать такой браслет с авторскими элементами не сложно. Очень красивая и в то же время простая техника под названием “Хризантема”. В этой технике и будут наши неповторимые бусины.
Нам понадобится полимерная глина трёх цветов: белого и полупрозрачные розовый и жёлтый, пластиковая карта, зубочистка, любая гладкая бутылочка или скалка, и самая важная деталь в бусинах пандора – люверсы.(рис 1).

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шкатулка для ниток своими руками 02-06-2013 13:15

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Шкатулка для ниток своими руками

[показать]

Ну кто из рукодельниц не сталкивался с проблемой хранения катушек с нитками? Думаю все, у кого их больше хотя бы десяти штук. А уж если у кого есть оверлок, так надо умножить количество ниток как минимум на четыре. Для решения этой проблемы, возникло вот это "чудо инженерной мысли". Итак представляю свою новую шкатулку для хранения ниток.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидорки "Оторваться невозможно" 30-05-2013 12:24

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

Помидорки "Оторваться невозможно"

Источник: http://heavycook.livejournal.com/218439.html#cutid1

Слова и фото автора:

Рецепт этих помидорчиков достался мне от любимой свекрови. Я в них просто влюбилась. Они полностью оправдывают свое название. Рецепт проверенный, помидорки получаются вкуснючие. Это просто необыкновенный рецепт. Всем, кто любит подобные вещи, нужно взять его себе на заметку.

[640x480]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветок 30-05-2013 12:21

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Цветок


[497x646]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕСТО про ЗАПАС 30-05-2013 12:21

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

ТЕСТО про ЗАПАС

[показать]

Это замечательное тесто годится для любой начинки. Готовится очень быстро, буквально за пять минут. Вся прелесть его в том, что его можно долго хранить в морозилке. Если иметь его в запасе, никакие внезапные гости не страшны. Достаете колобок теста, раскатываете, кладете любую начинку, хоть сладкую, хоть соленую, хоть просто кусочки колбасы, сыра, мяса. Запекать до золотистого цвета- печется быстро.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разгрузочные дни при избыточном весе. 30-05-2013 12:16

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Разгрузочные дни при избыточном весе. Примерное меню

При избыточном весе необходимо 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни, особенно если низкокалорийная диета оказалась малоэффективной. Это стимулирует обмен веществ, способствует расходу жировых запасов организма, помогает выводить шлаки. Назначая разгрузочные дни, диетологи преследуют три цели. Во-первых, дать организму немного отдохнуть от огромного количества лишней пищи. Во-вторых, предоставить ему возможность "выкинуть залежавшиеся остатки прежних пиршеств", то есть освободиться от шлаков (для этого неплохо также провести чистку организма). И наконец, сделать переход к рациональному питанию более плавным, постепенно приучая желудок отказываться оттого, чтобы неразборчиво переваривать все подряд. 

Следует также помнить, что при выборе рациона нужно учитывать общее состояние пациента, особенности его организма и наличие других заболеваний, в первую очередь желудочно-кишечных и аллергических.


Мясная (рыбная) диета

5 раз в день съедать по 70 г нежирного отварного мяса или нежирной отварной рыбы (можно заменить ее умеренно жирной морской рыбой, но в этом случае следует уменьшить порции до 60 г), а также по 100-150 г овощей (свежей или промытой квашеной капусты, помидоров, огурцов и пр.).

Примерное меню

Первый завтрак: 2 яйца, фруктовый салат (яблоко, груша, киви, ананас), 200 мл фруктового чая без сахара. 

Второй завтрак: 100 г нежирного отварного мяса (рыбы), 200 мл отвара шиповника или свежевыжатого морковного сока. 

Обед: 250 мл протертого овощного супа, 100 г нежирного отварного мяса (рыбы); овощной салат, заправленный оливковым маслом (листья салата, помидор, огурец, 2 стебля сельдерея). 

Полдник: 100 г нежирного отварного мяса (рыбы), 200 мл отвара шиповника.

Ужин: 100 г нежирного отварного мяса (рыбы), 200 мл кефира (натурального йогурта).

Творожная диета

5 раз в день съедать по 80 г обезжиренного творога (можно в виде запеченных, но не жаренных на масле сырников).
Яблочная диета. 5-6 раз в день съедать по 250-300 г сырых или печеных яблок. Яблоки можно заменить другими фруктами, ягодами или бахчевыми, пересчитав их энергетическую ценность в «яблочном» эквиваленте: например, съедать 5 раз в день по 300-400 г мякоти арбуза.

Примерное меню

Первый завтрак: 100 г нежирного творога с курагой, 1 яблоко, 200 мл горячего отвара шиповника.

Второй завтрак: 100 г нежирного творога, 1 стакан нежирного кефира или натурального йогурта с 1 измельченным киви. 

Обед: 250 мл вегетарианского супа, 100 г творога, фруктовый салат (яблоко, груша, киви, ананас).

Полдник: 100 г нежирного творога, 50 г орехов, 200 мл отвара шиповника.

Ужин: 100 г творога с сухофруктами, 200 мл свежевыжатого фруктового или овощного сока.

Фруктово-овощная диета

5-6 раз в день съедать по 250-300 г огурцов или помидоров, или листьев салата и т.п. в свежем, вареном или тушеном виде, или 200-300 г сезонных фруктов или ягод. Эта диета отличается крайне низкой энергетической ценностью — не более 210 ккал. Можно пить воду, чай, кофе, отвар шиповника без сахара. Потребление поваренной соли не должно превышать 2-3 г в день, лучше исключить ее совсем. И не забывайте принимать поливитамины!

Примерное меню:

Первый завтрак: салат из свежей капусты, моркови или яблок, заправленный 10 мл растительного масла; 200 мл горячего отвара шиповника.

Второй завтрак: овощное пюре, 100 мл свежевыжатого фруктового сока.

Обед: 250 мл вегетарианского супа; овощной салат, заправленный 10 мл растительного масла; 100 г орехов. 

Полдник: тертая морковь или свекла, 200 мл отвара шиповника. 

Ужин: винегрет, заправленный 10 мл растительного масла; 200 мл компота из сухофруктов или свежевыжатого фруктового сока. 

Рекомендуется также съедать в день 100 г бессолевого хлеба из муки грубого помола и не более 30 г сахара или его заменителей.

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с узором из ромбов 27-05-2013 21:26

Это цитата сообщения Юля_Живова Оригинальное сообщение

Пуловер с узором из ромбов

http://www.stranamam.ru/post/2358948/

[показать] [показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный жакет с имитацией мотивов 27-05-2013 21:19

Это цитата сообщения jponomore Оригинальное сообщение

Ажурный жакет с имитацией мотивов

[187x300] [121x300] [238x300]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочное пюре со сгущенкой «Неженка» 18-05-2013 13:42

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Яблочное пюре со сгущенкой «Неженка»

[450x298]

Вкусное, ароматное и нежное пюре из яблок.
По вкусу очень похоже на детское питание, которое продается в стеклянных баночках.
Яблочное пюре можно законсервировать на зиму.
Вообще-то, это пюре для детей, но оно такое вкусное, что уверяю вас, ни один взрослый не устоит перед таким лакомством.

Состав:
на 7 банок по 340 гр.

яблоки- 2 кг
сгущенное молоко- 1 банка (380 гр.)
вода- 250 гр.
сахар добавить по необходимости и по вкусу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
суп из сельдерея 17-05-2013 21:40

Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение

Волшебный суп от хирургов!

[604x403]

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В копилку: объемный цветок крючком. 17-05-2013 21:27

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

В копилку: объемный цветок крючком. Мастер-класс

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы кокеток для детских сарафанчиков 08-05-2013 21:05

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Схемы кокеток для детских сарафанчиков

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер цвета хаки с "погонами" и рельефным узором 30-04-2013 18:35

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Пуловер цвета хаки с "погонами" и рельефным узором от финских дизайнеров для мальчика 2-12 лет. Спицы

[показать]


На (2)4(6)8(10-12) лет

Размеры готового изделия:
обхват груди - (64)68(73)77(82) см,
длина - (38)42(46)50(54) см,
длина рукава - (24)27(30)33(40) см.

Вам потребуется: пряжа Sandnes Duo (55% мериносовая шерсть, 45% хлопок, 124 м/50 г) - (200)250(300)350(400) г цвета хаки, круговые и носочные спицы № 3 и № 3,5, 2 пуговицы.

Техника вязания: Платочная вязка, Лицевая гладь, Рельефный узор.



ОПИСАНИЕ >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем мужчинам 30-04-2013 18:31

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

Вяжем мужчинам

https://picasaweb.google.com/113652685098274854447/npImtD

[699x587]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Карась жареный "без костей" 29-04-2013 20:47

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Карась жареный "без костей"

Мясо карася само по себе вкусное, сладкое, но чтобы не испортить себе впечатление выбором массы костей, карася нужно жарить по-другому. Это на самом деле очень просто, но результат получается совсем другой. При жарке мелкие косточки размягчаются и уже совсем не чувствуются в мясе, по крайней мере подавиться уже невозможно.
[525x700]
427dc87d9b558d177263fe0b42cd264d (102x110, 5Kb)Секрет, как жарить карасей, чтобы не чувствовались мелкие кости
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мотив 28-04-2013 14:57

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Мотив

[700x515]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии